Google Calendar Integration

Google Calendar Training für Pläne, die in dein Leben passen

Ein Trainingsplan ist nur gut, wenn er in deinen echten Kalender passt. YOUB berücksichtigt Termine, Arbeit, Familie und freie Zeit, damit Training nicht gegen dein Leben arbeitet.

App herunterladen Fragen klären

Warum Kalenderkontext entscheidend ist

Ambitionierte Athlet:innen scheitern selten an fehlender Motivation, sondern an Wochen, die anders laufen als geplant. YOUB nutzt Kalenderkontext, um Training realistischer zu platzieren.

  • Trainingseinheiten in passende Zeitfenster legen
  • Eng getaktete Tage früh erkennen
  • Harte Einheiten auf Tage mit mehr Luft verschieben

Training exportieren und Verfügbarkeit verstehen

YOUB kann geplante Trainings in Google Calendar sichtbar machen und bestehende Termine berücksichtigen, um den Plan alltagstauglicher zu machen.

Warum chat-first Coaching anders ist

YOUB zwingt dich nicht in ein Dashboard voller Zahlen. Der Coach meldet sich proaktiv, stellt Rückfragen und erklärt Entscheidungen im Dialog.

  • Feedback nach Einheiten, wenn es relevant ist
  • Plananpassungen bei Stress, Schlafmangel oder wenig Zeit
  • Sprache und Timing wie bei echtem Coaching, nicht wie bei einem Reporting-Tool

Datenschutz, Kontrolle und Transparenz

YOUB verarbeitet Gesundheits-, Trainings- und Kalenderdaten nur, um dein Coaching bereitzustellen. Die Kommunikation ist auf Klarheit ausgelegt: Du sollst verstehen, warum eine Einheit angepasst wird.

  • DSGVO-konforme Verarbeitung mit expliziter Einwilligung
  • Google Calendar Daten werden nicht für allgemeines KI-Training genutzt
  • KI erklärt sportwissenschaftliche Entscheidungen, statt sie als Blackbox zu verstecken

FAQ

Häufige Fragen zu Google Calendar Integration

Warum braucht ein Coach meinen Kalender?

Kalenderdaten helfen YOUB zu erkennen, wann Training realistisch ist und wann Stress oder Zeitmangel eine Anpassung erfordern.

Nutzt YOUB Google Calendar Daten für KI-Training?

Nein. Google Calendar Daten werden nur für Kalender- und Trainingsplanungsfunktionen deines Accounts genutzt.

Kann ich Google Calendar wieder trennen?

Ja. Du kannst den Zugriff widerrufen und eine Löschung deiner Daten anfordern.

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Cyclist in mountains

Your first plan in a few steps.

YOUB only needs the app, your training data, and a few short answers. After that, your plan is created through dialogue with Ben.

  1. 1

    Download the app and sign in

    App StoreGoogle Play
  2. 2

    Connect Garmin

    Your training data flows in automatically once your account is connected.

  3. 3

    Answer a few start questions

    YOUB uses a few basic values to understand your starting point.

    Max heart rate, age, weight, height
  4. 4

    Create your training plan in dialogue with Ben

    Write with him about your goal, available time, and current level.

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