[{"data":1,"prerenderedAt":419},["ShallowReactive",2],{"race-atw-mallory-race-circuit-winter-runs":3,"race-related-atw-mallory-race-circuit-winter-runs":373},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":14,"courses":15,"editions":371},"atw-mallory-race-circuit-winter-runs",[],"ATW Mallory Race Circuit Winter Runs - Half Marathon, 10k, 5k and Fun Run","Kirkby Mallory","United Kingdom","2027-01-17T00:00:00.000Z","2026-09-28T11:35:35.000Z","https://www.atwevents.co.uk/e/atw-mallory-race-circuit-winter-runs-half-marathon-10k-5k-and-fun-run-11292",{"de":13,"en":13},"ATW Mallory Race Circuit Winter Runs","Running",[16,142,231,291],{"raceName":17,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":23,"format":24,"profile":25,"intro":130,"description":133,"pacing":136,"training":139},"Half Marathon","STANDARD",true,null,"2027-01-17",21097,176,"FIXED_DISTANCE",{"classification":26,"routeShape":27,"totalAscentM":28,"totalDescentM":29,"netElevationM":30,"vertPerKm":31,"climbs":32,"remainingVertM":33,"gradientDistribution":34,"downsampledProfile":38,"trackPolyline":129},"ROLLING","loop",22,23,-1,8.1,[],0,{"flatPct":35,"upPct":36,"downPct":37,"steepUpPct":33,"steepDownPct":33},33.3,35.2,31.5,[39,41,44,47,50,53,55,57,59,62,64,66,68,70,72,74,76,78,80,83,86,88,91,94,96,99,101,103,105,107,109,111,113,115,117,119,121,123,125,127],{"km":33,"elevM":40},107,{"km":42,"elevM":43},0.08,106,{"km":45,"elevM":46},0.15,104,{"km":48,"elevM":49},0.2,103,{"km":51,"elevM":52},0.28,105,{"km":54,"elevM":43},0.35,{"km":56,"elevM":52},0.43,{"km":58,"elevM":49},0.48,{"km":60,"elevM":61},0.55,102,{"km":63,"elevM":49},0.63,{"km":65,"elevM":46},0.7,{"km":67,"elevM":43},0.75,{"km":69,"elevM":40},0.83,{"km":71,"elevM":40},0.9,{"km":73,"elevM":43},0.98,{"km":75,"elevM":52},1.05,{"km":77,"elevM":52},1.1,{"km":79,"elevM":40},1.18,{"km":81,"elevM":82},1.25,109,{"km":84,"elevM":85},1.33,110,{"km":87,"elevM":85},1.38,{"km":89,"elevM":90},1.45,111,{"km":92,"elevM":93},1.53,112,{"km":95,"elevM":85},1.6,{"km":97,"elevM":98},1.65,108,{"km":100,"elevM":40},1.73,{"km":102,"elevM":43},1.8,{"km":104,"elevM":43},1.88,{"km":106,"elevM":43},1.95,{"km":108,"elevM":40},2,{"km":110,"elevM":85},2.08,{"km":112,"elevM":90},2.15,{"km":114,"elevM":90},2.23,{"km":116,"elevM":85},2.28,{"km":118,"elevM":85},2.35,{"km":120,"elevM":82},2.42,{"km":122,"elevM":43},2.5,{"km":124,"elevM":52},2.55,{"km":126,"elevM":46},2.63,{"km":128,"elevM":43},2.7,"ii``IvjdGrGW`EwDjDi@hAd@|AbC^dHgAjFiDvCyPsCoAt@gDiEm@yBEaEj@wB~BwA~Pc@eR`AmApAs@zCr@xFrF`Cl@UBwBsA{G",{"de":131,"en":132},"Beim Halbmarathon der ATW Mallory Race Circuit Winter Runs läufst du acht Runden über die Rennstrecke von Mallory Park in Leicestershire, auf breitem, geschlossenem Asphalt ohne Verkehr. Der Kurs ist flach und schnell, die Herausforderung liegt im Januarwetter und in der Gleichförmigkeit der Runden.","The half marathon at the ATW Mallory Race Circuit Winter Runs is eight laps of the Mallory Park motor-racing circuit in Leicestershire, on wide, closed tarmac with no traffic. The course is flat and fast; the challenge is the January weather and the sameness of the laps.",{"de":134,"en":135},"Die Halbmarathonrunde misst etwa 2,7 km und folgt dem Asphaltband der Rennstrecke, mit Start und Ziel an derselben Stelle. Auf der Runde bewegt sich die Höhe nur zwischen etwa 101 und 112 m; es gibt keinen echten Anstieg, nur sanfte Wellen durch die Kurven, die sich pro Runde auf gut 20 m summieren. Weil du die Runde achtmal läufst, kennst du jede Kurve nach kurzer Zeit genau.\n\nMallory Park ist eine Motorsport-Rennstrecke, und darin liegt der Reiz: Die Fahrbahn ist breit, eben und durchgehend griffig, es gibt keine Kreuzungen und keine Engstellen. Im Januar ist das Gelände allerdings offen und kann kalt, windig oder frostig sein. Für Stimmung sorgen ein DJ und Livemusik an der Strecke; nach dem Ziel gibt es heiße Getränke.\n\nRollstuhlstarter gehen gemeinsam mit dem Halbmarathon ins Rennen, und der Lauf ist ab 17 Jahren offen. Da auch 10-km-, 5-km- und Spaßläufer am selben Tag auf der Anlage unterwegs sind, wird die Strecke im Verlauf des Vormittags voller.","The half-marathon lap measures about 2.7 km and follows the tarmac ribbon of the circuit, starting and finishing at the same point. Elevation on the lap only moves between about 101 and 112 m; there is no real climb, just gentle undulations through the bends that add up to a little over 20 m per lap. Because you run it eight times, you soon know every corner.\n\nMallory Park is a motor-racing circuit, and that is the appeal: the surface is wide, even and grippy throughout, with no junctions and no pinch points. In January, though, the site is open and can be cold, windy or frosty. A DJ and live music along the course add atmosphere, and hot drinks wait after the finish.\n\nWheelchair entrants start with the half marathon, which is open from age 17. With 10k, 5k and fun runners on the venue the same morning, the circuit gets busier as the race goes on.",{"de":137,"en":138},"Auf einer flachen Rundstrecke ist gleichmäßiges Tempo die ganze Strategie. Nimm dir eine Zielzeit pro Runde vor, rund ein Achtel deiner Zielzeit, und kontrolliere sie bei jeder Durchfahrt an Start und Ziel. Die kleinen Wellen in den Kurven läufst du nach Gefühl, nicht nach Uhr.\n\nEntschieden wird das Rennen in den Runden fünf bis sieben, wenn die Gleichförmigkeit mental zu schlauchen beginnt und der Wind auf den offenen Geraden spürbar wird. Such dir dort Läufer mit ähnlichem Tempo und nutze sie auf den Windpassagen.\n\nDie Falle ist die erste Runde: Nach dem Start mit vollem Feld und kalten Beinen läuft man leicht zu schnell. Ab 11 Uhr kommen die 10-km- und 5-km-Läufer dazu; lass dich von deren höherem Tempo nicht mitziehen.","On a flat lapped course, even pacing is the whole strategy. Set a target per lap, about one eighth of your goal time, and check it each time you pass the start and finish. Run the small undulations in the bends by feel, not by the watch.\n\nThe race is decided in laps five to seven, when the repetition starts to wear on you and the wind on the open straights becomes noticeable. Find runners at a similar pace there and use them on the exposed sections.\n\nThe trap is lap one: with a full field and cold legs, it is easy to go out too quickly. From 11:00 the 10k and 5k runners join the circuit; do not let their faster pace pull you along.",{"de":140,"en":141},"Die meisten Hobbyläufer sind hier zwischen etwa 1:25 und 2:30 Stunden unterwegs. Die Belastung ist eine gleichmäßige aerobe Dauerleistung knapp unter der Schwelle, ohne nennenswerte Anstiege und ohne Tempowechsel durch das Gelände.\n\nWeil der Kurs so flach ist, entscheidet deine Fähigkeit, ein festes Tempo lange zu halten. Setze auf Tempodauerläufe und längere Intervalle im Halbmarathontempo auf ebenen Strecken, idealerweise auf einer Runde, damit du dich an das Kontrollieren der Rundenzeiten gewöhnst.\n\nDie acht Runden fordern auch Konzentration. Übe in langen Läufen von 16 bis 20 Kilometern auf einer kurzen Wiederholungsrunde, im Rhythmus zu bleiben, wenn die Umgebung nichts Neues bietet.\n\nDer Termin Mitte Januar bedeutet eine Vorbereitung über Weihnachten und in der kältesten Zeit des Jahres. Trainiere regelmäßig bei Kälte und Wind, teste Handschuhe und Schichten, und plane ein Aufwärmprogramm für einen offenen, oft frostigen Rennplatz.","Most age-group runners take between about 1:25 and 2:30 here. The effort is a steady aerobic output just below threshold, with no climbs worth the name and no terrain-driven changes of pace.\n\nBecause the course is so flat, your ability to hold a set pace for a long time decides the result. Focus on tempo runs and longer intervals at half-marathon pace on level ground, ideally on a loop, so you get used to checking lap splits.\n\nEight laps also demand concentration. In long runs of 16 to 20 km on a short repeated loop, practise holding rhythm when the surroundings offer nothing new.\n\nA mid-January date means a build over Christmas and through the coldest part of the year. Train regularly in cold and wind, test gloves and layers, and plan a warm-up for an open, often frosty circuit.",{"raceName":143,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":144,"elevationGainInMeters":145,"format":24,"profile":146,"intro":219,"description":222,"pacing":225,"training":228},"10K",10000,84,{"classification":26,"routeShape":27,"totalAscentM":147,"totalDescentM":28,"netElevationM":30,"vertPerKm":148,"climbs":149,"remainingVertM":33,"gradientDistribution":150,"downsampledProfile":154,"trackPolyline":218},21,8.4,[],{"flatPct":151,"upPct":152,"downPct":153,"steepUpPct":33,"steepDownPct":33},29.3,38.4,32.3,[155,156,157,159,160,162,164,166,168,170,172,173,174,175,176,177,179,181,183,185,187,189,190,192,193,194,196,197,198,200,202,204,206,208,210,211,212,213,214,216],{"km":33,"elevM":40},{"km":42,"elevM":43},{"km":158,"elevM":46},0.13,{"km":48,"elevM":49},{"km":161,"elevM":46},0.25,{"km":163,"elevM":43},0.33,{"km":165,"elevM":43},0.38,{"km":167,"elevM":46},0.45,{"km":169,"elevM":61},0.5,{"km":171,"elevM":61},0.57,{"km":63,"elevM":49},{"km":65,"elevM":46},{"km":67,"elevM":43},{"km":69,"elevM":40},{"km":71,"elevM":40},{"km":178,"elevM":43},0.95,{"km":180,"elevM":43},1.02,{"km":182,"elevM":52},1.08,{"km":184,"elevM":43},1.15,{"km":186,"elevM":98},1.2,{"km":188,"elevM":82},1.27,{"km":84,"elevM":85},{"km":191,"elevM":85},1.4,{"km":89,"elevM":90},{"km":92,"elevM":93},{"km":195,"elevM":85},1.58,{"km":97,"elevM":98},{"km":100,"elevM":40},{"km":199,"elevM":40},1.78,{"km":201,"elevM":82},1.85,{"km":203,"elevM":85},1.9,{"km":205,"elevM":90},1.98,{"km":207,"elevM":90},2.03,{"km":209,"elevM":85},2.1,{"km":112,"elevM":85},{"km":114,"elevM":98},{"km":116,"elevM":43},{"km":118,"elevM":46},{"km":215,"elevM":46},2.4,{"km":217,"elevM":43},2.48,"ii``IxjdGtGY~DwDlDg@fAb@|AbC`@dHiAjFiDtC{PsCsAv@aEgGYwD\\eC`AcBbBo@pJQcMfAcBvDLjEfBnCpEj@LwBsA{G",{"de":220,"en":221},"Der 10-km-Lauf der ATW Mallory Race Circuit Winter Runs führt über vier Runden zu je 2,5 km auf der Motorsport-Rennstrecke von Mallory Park. Breiter, verkehrsfreier Asphalt und kaum Höhenunterschied machen ihn zu einem Kurs für eine schnelle Winterzeit.","The 10k at the ATW Mallory Race Circuit Winter Runs covers four 2.5 km laps of the Mallory Park motor-racing circuit. Wide, traffic-free tarmac and barely any change in height make it a course for a fast winter time.",{"de":223,"en":224},"Für 2027 hat der Veranstalter die Runde für 5 und 10 km auf 2,5 km verlängert. Sie verläuft auf der Rennstrecke, Start und Ziel liegen an derselben Stelle, und die Höhe schwankt nur zwischen etwa 101 und 112 m. Pro Runde kommen rund 20 m sanfter Wellen zusammen, der einzige merkliche Hub liegt etwa in der zweiten Hälfte der Runde.\n\nGestartet wird um 11 Uhr in zwei Wellen nach erwarteter Zeit, die schnellere Welle mit Läufern unter 50 Minuten zuerst. Zu diesem Zeitpunkt ist der Halbmarathon bereits eine halbe Stunde unterwegs, du teilst die Strecke also mit Läufern im eigenen Rhythmus. Die Fahrbahn ist breit genug, um problemlos zu überholen.\n\nDas Gelände liegt offen in der Landschaft von Leicestershire und ist im Januar oft kalt und windig. Ein DJ sorgt für Musik an der Strecke, nach dem Ziel gibt es heiße Getränke. Der Lauf ist ab 15 Jahren offen.","For 2027 the organiser lengthened the 5k and 10k lap to 2.5 km. It runs on the circuit, starts and finishes at the same point, and elevation only varies between about 101 and 112 m. Each lap adds up to around 20 m of gentle undulation, with the only noticeable rise in roughly the second half of the lap.\n\nThe start is at 11:00 in two waves by expected time, the faster wave of runners under 50 minutes first. By then the half marathon has been going for half an hour, so you share the circuit with runners on their own rhythm. The track is wide enough to pass without trouble.\n\nThe venue sits in open Leicestershire countryside and is often cold and windy in January. A DJ provides music along the course and hot drinks wait at the finish. The race is open from age 15.",{"de":226,"en":227},"Vier gleiche Runden laden zu einem einfachen Plan ein: Zielzeit durch vier teilen und jede Runde in diesem Fenster laufen. Die erste Runde darf ein paar Sekunden langsamer sein, bis die Beine in der Kälte warm sind.\n\nRennentscheidend ist die dritte Runde. Hier lässt die Konzentration nach, und ein Einbruch von zehn Sekunden fällt erst auf, wenn es zu spät ist. Halte die Anstrengung dort bewusst hoch und nutze auf den windigen Abschnitten den Windschatten anderer Läufer.\n\nAchte beim Überholen der langsameren Halbmarathonläufer auf die Ideallinie durch die Kurven, statt im Zickzack Meter zu verschenken.","Four identical laps invite a simple plan: divide your goal time by four and run each lap inside that window. Lap one can be a few seconds slower while your legs warm up in the cold.\n\nThe race is decided on lap three. Concentration fades there, and a ten-second slump goes unnoticed until it is too late. Keep the effort deliberately high and use other runners for shelter on the windy sections.\n\nWhen passing slower half-marathon runners, keep to a tidy line through the bends rather than zigzagging and giving away metres.",{"de":229,"en":230},"Die meisten Hobbyläufer brauchen für die 10 km zwischen etwa 40 und 70 Minuten. Das ist eine Belastung nahe der Schwelle, bei schnelleren Läufern knapp darüber, ohne Erholungsphasen durch Gefälle oder Tempowechsel durch Anstiege.\n\nTrainiere deshalb vor allem das Halten eines hohen, gleichmäßigen Tempos: Intervalle von 1 bis 2 Kilometern im 10-km-Tempo mit kurzen Pausen und Tempodauerläufe von 20 bis 30 Minuten auf ebenen Strecken.\n\nDie Wellenstarts und das volle Feld bedeuten, dass du dein Tempo selbst kontrollieren musst. Übe Rundenzeiten auf einer kurzen Runde oder Laufbahn, damit du im Rennen jede Runde richtig einschätzt.\n\nDa der Lauf Mitte Januar stattfindet, gehört Training bei Kälte und Wind dazu. Plane ein gründliches Aufwärmen mit einigen Steigerungen ein und teste die Kleidung, in der du bei niedrigen Temperaturen schnell laufen kannst.","Most age-group runners cover the 10k in about 40 to 70 minutes. That is an effort near threshold, just above it for faster runners, with no recovery from descents and no changes of pace forced by climbs.\n\nTrain above all to hold a high, even pace: intervals of 1 to 2 km at 10k pace with short recoveries, and tempo runs of 20 to 30 minutes on level ground.\n\nWave starts and a busy circuit mean you have to control your own pace. Practise lap splits on a short loop or track so that you judge every lap correctly on race day.\n\nWith the race in mid-January, cold and windy sessions are part of the build. Plan a thorough warm-up with a few strides and test the kit you can run fast in at low temperatures.",{"raceName":232,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":233,"elevationGainInMeters":234,"format":24,"profile":235,"intro":279,"description":282,"pacing":285,"training":288},"5K",5000,42,{"classification":26,"routeShape":27,"totalAscentM":147,"totalDescentM":28,"netElevationM":30,"vertPerKm":148,"climbs":236,"remainingVertM":33,"gradientDistribution":237,"downsampledProfile":238,"trackPolyline":218},[],{"flatPct":151,"upPct":152,"downPct":153,"steepUpPct":33,"steepDownPct":33},[239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251,252,253,254,255,256,257,258,259,260,261,262,263,264,265,266,267,268,269,270,271,272,273,274,275,276,277,278],{"km":33,"elevM":40},{"km":42,"elevM":43},{"km":158,"elevM":46},{"km":48,"elevM":49},{"km":161,"elevM":46},{"km":163,"elevM":43},{"km":165,"elevM":43},{"km":167,"elevM":46},{"km":169,"elevM":61},{"km":171,"elevM":61},{"km":63,"elevM":49},{"km":65,"elevM":46},{"km":67,"elevM":43},{"km":69,"elevM":40},{"km":71,"elevM":40},{"km":178,"elevM":43},{"km":180,"elevM":43},{"km":182,"elevM":52},{"km":184,"elevM":43},{"km":186,"elevM":98},{"km":188,"elevM":82},{"km":84,"elevM":85},{"km":191,"elevM":85},{"km":89,"elevM":90},{"km":92,"elevM":93},{"km":195,"elevM":85},{"km":97,"elevM":98},{"km":100,"elevM":40},{"km":199,"elevM":40},{"km":201,"elevM":82},{"km":203,"elevM":85},{"km":205,"elevM":90},{"km":207,"elevM":90},{"km":209,"elevM":85},{"km":112,"elevM":85},{"km":114,"elevM":98},{"km":116,"elevM":43},{"km":118,"elevM":46},{"km":215,"elevM":46},{"km":217,"elevM":43},{"de":280,"en":281},"Der 5-km-Lauf der ATW Mallory Race Circuit Winter Runs besteht aus zwei Runden zu je 2,5 km auf der Rennstrecke von Mallory Park. Flach, breit und ohne Verkehr ist er ein Kurs, auf dem Tempo und Wetter über die Zeit entscheiden, nicht das Gelände.","The 5k at the ATW Mallory Race Circuit Winter Runs is two 2.5 km laps of the Mallory Park circuit. Flat, wide and traffic-free, it is a course where pace and weather decide the time, not the terrain.",{"de":283,"en":284},"Die 2,5-km-Runde ist neu für 2027 und wird von 5- und 10-km-Läufern gemeinsam genutzt. Sie folgt dem Asphalt der Motorsport-Rennstrecke, mit Start und Ziel an derselben Stelle und nur etwa 10 m Höhenunterschied zwischen tiefstem und höchstem Punkt; auf zwei Runden summieren sich rund 40 m sanfter Wellen.\n\nGestartet wird um 11 Uhr in zwei Wellen, die Läufer unter 25 Minuten zuerst. Auf der Strecke sind dann auch Halbmarathon- und 10-km-Läufer unterwegs, die Fahrbahn ist aber breit genug zum Überholen. Der Lauf ist ab 11 Jahren offen und damit auch für Familien und Einsteiger gedacht.\n\nMallory Park liegt offen in Leicestershire; im Januar kann es kalt und windig sein. An der Strecke spielt ein DJ, im Ziel gibt es heiße Getränke.","The 2.5 km lap is new for 2027 and shared by the 5k and 10k fields. It follows the tarmac of the motor-racing circuit, starts and finishes at the same point and has only about 10 m between its lowest and highest points; over two laps that adds up to around 40 m of gentle undulation.\n\nThe start is at 11:00 in two waves, runners under 25 minutes first. Half-marathon and 10k runners are on the circuit too, but the track is wide enough to pass. The race is open from age 11, so it also suits families and newcomers.\n\nMallory Park sits in open Leicestershire countryside, and January can be cold and windy. A DJ plays by the course and hot drinks wait at the finish.",{"de":286,"en":287},"Zwei Runden bedeuten eine einfache Teilung: Die erste Runde kontrolliert im Zieltempo, die zweite so, dass du auf dem letzten Kilometer noch zulegen kannst. Auf dem ebenen Asphalt gibt es keinen Grund, von diesem Plan abzuweichen.\n\nDie Falle ist der Wellenstart: Im Pulk läuft man den ersten Kilometer leicht zehn bis fünfzehn Sekunden zu schnell und zahlt das in der zweiten Runde zurück. Entschieden wird das Rennen auf dem letzten Kilometer, wo sich Wind auf den offenen Abschnitten am deutlichsten bemerkbar macht.","Two laps make a simple split: the first controlled at goal pace, the second run so that you can still pick it up over the final kilometre. On level tarmac there is no reason to stray from that plan.\n\nThe trap is the wave start: in the crowd it is easy to run the first kilometre ten to fifteen seconds too fast and pay it back on lap two. The race is decided over the last kilometre, where wind on the open sections makes itself felt most.",{"de":289,"en":290},"Je nach Leistungsstand dauert der Lauf zwischen etwa 18 und 40 Minuten. Das ist eine intensive Belastung knapp über der Schwelle, bei der der Körper auch anaerob arbeitet, ohne dass das Gelände Pausen oder zusätzliche Lasten bringt.\n\nFür diese Belastung eignen sich Intervalle von 400 m bis 1 km im 5-km-Tempo oder etwas schneller sowie ein wöchentlicher Tempodauerlauf. Einsteiger profitieren schon von regelmäßigen Läufen mit kurzen, zügigen Abschnitten.\n\nWichtig ist, das eigene Tempo auf einer Runde einschätzen zu lernen. Laufe in der Vorbereitung einige Male 2,5 km auf Zeit und vergleiche die Hälften.\n\nDer Winterstart verlangt ein gründliches Aufwärmen, denn kalte Muskeln vertragen einen harten Start schlecht. Trainiere auch bei Kälte und Wind und probiere aus, welche Kleidung dich warm hält, ohne zu behindern.","Depending on fitness, the race takes between about 18 and 40 minutes. That is an intense effort just above threshold, with some anaerobic work and no breaks or extra load from the terrain.\n\nSuited sessions are intervals of 400 m to 1 km at 5k pace or slightly faster, plus a weekly tempo run. Newcomers already benefit from regular runs with short, brisk sections.\n\nLearning to judge your pace over a lap matters. Run 2.5 km against the clock a few times in the build and compare the halves.\n\nThe winter start calls for a thorough warm-up, as cold muscles handle a hard start badly. Train in cold and wind as well, and find kit that keeps you warm without getting in the way.",{"raceName":292,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":293,"elevationGainInMeters":294,"format":24,"profile":295,"intro":359,"description":362,"pacing":365,"training":368},"Fun Run",1250,11,{"classification":26,"routeShape":27,"totalAscentM":294,"totalDescentM":294,"netElevationM":33,"vertPerKm":296,"climbs":297,"remainingVertM":33,"gradientDistribution":298,"downsampledProfile":301,"trackPolyline":358},8.6,[],{"flatPct":299,"upPct":300,"downPct":234,"steepUpPct":33,"steepDownPct":33},18,40,[302,303,305,306,308,309,310,311,313,314,316,317,318,319,320,321,322,324,325,326,328,330,332,333,335,337,339,340,342,343,345,346,348,349,350,351,353,354,355,357],{"km":33,"elevM":40},{"km":304,"elevM":40},0.03,{"km":42,"elevM":43},{"km":307,"elevM":52},0.1,{"km":158,"elevM":46},{"km":45,"elevM":46},{"km":48,"elevM":49},{"km":312,"elevM":46},0.23,{"km":161,"elevM":46},{"km":315,"elevM":52},0.3,{"km":163,"elevM":43},{"km":54,"elevM":43},{"km":165,"elevM":43},{"km":56,"elevM":52},{"km":167,"elevM":46},{"km":58,"elevM":49},{"km":323,"elevM":61},0.53,{"km":60,"elevM":61},{"km":171,"elevM":61},{"km":327,"elevM":61},0.6,{"km":329,"elevM":49},0.65,{"km":331,"elevM":46},0.68,{"km":65,"elevM":46},{"km":334,"elevM":52},0.73,{"km":336,"elevM":43},0.78,{"km":338,"elevM":40},0.8,{"km":69,"elevM":40},{"km":341,"elevM":40},0.88,{"km":71,"elevM":43},{"km":344,"elevM":43},0.93,{"km":178,"elevM":43},{"km":347,"elevM":52},1,{"km":180,"elevM":52},{"km":75,"elevM":52},{"km":77,"elevM":46},{"km":352,"elevM":46},1.13,{"km":184,"elevM":46},{"km":79,"elevM":52},{"km":356,"elevM":43},1.23,{"km":81,"elevM":40},"ii``IvjdGrGW`EwDjDi@hAd@|AbC^bHgAlF{Ar@u@vAmBJmL_DCyCsA{G",{"de":360,"en":361},"Der Spaßlauf der ATW Mallory Race Circuit Winter Runs ist eine einzelne Runde von 1,25 km auf der Rennstrecke von Mallory Park, offen für alle Altersgruppen. Er eröffnet um 10 Uhr den Lauftag auf flachem, verkehrsfreiem Asphalt.","The fun run at the ATW Mallory Race Circuit Winter Runs is a single 1.25 km lap of the Mallory Park circuit, open to all ages. It opens the day at 10:00 on flat, traffic-free tarmac.",{"de":363,"en":364},"Die kurze Runde folgt einem Teil der Motorsport-Rennstrecke und kehrt zum Start zurück. Die Höhe bewegt sich nur zwischen etwa 101 und 108 m; es gibt keinen Anstieg, der den Namen verdient, nur sanfte Wellen durch die Kurven.\n\nDer Lauf hat keine Altersgrenze und ist für Familien, Kinder in Begleitung und alle gedacht, die die Atmosphäre auf der Rennstrecke erleben wollen, ohne eine lange Distanz zu laufen. Er startet vor allen anderen Rennen, sodass die Strecke noch frei ist. Im Januar kann es auf dem offenen Gelände kalt und windig sein; im Ziel gibt es heiße Getränke.","The short lap follows part of the motor-racing circuit and returns to the start. Elevation only moves between about 101 and 108 m; there is no climb worth the name, just gentle undulation through the bends.\n\nThe run has no age limit and is meant for families, accompanied children and anyone who wants the circuit atmosphere without a long distance. It starts before every other race, so the track is still clear. In January the open site can be cold and windy; hot drinks wait at the finish.",{"de":366,"en":367},"Auf 1,25 km geht es nicht um Taktik, sondern darum, gleichmäßig durchzulaufen. Starte ruhig, finde nach den ersten 200 m deinen Rhythmus und hebe dir etwas für die letzten Meter zum Ziel auf.\n\nWer mit Kindern läuft, richtet das Tempo nach dem Jüngsten; Gehpausen sind auf der breiten Strecke kein Problem.","Over 1.25 km this is not about tactics but about running through evenly. Start calmly, find your rhythm after the first 200 m and keep something for the last stretch to the finish.\n\nIf you run with children, set the pace by the youngest; walking breaks are no problem on the wide track.",{"de":369,"en":370},"Der Spaßlauf dauert je nach Alter und Tempo etwa 5 bis 15 Minuten. Die Belastung ist kurz und lässt sich mit etwas regelmäßiger Bewegung gut bewältigen.\n\nEinige kurze Läufe von 1 bis 2 Kilometern in den Wochen davor reichen, um die Distanz ohne Pause zu schaffen. Wer schneller laufen möchte, baut ein paar kurze, zügige Abschnitte ein.\n\nWichtiger als Training ist die Vorbereitung auf das Wetter: Warme Schichten für die Wartezeit und Handschuhe machen den Januarmorgen auf der offenen Rennstrecke angenehmer.","The fun run takes about 5 to 15 minutes depending on age and pace. The effort is short and manageable with some regular activity.\n\nA few short runs of 1 to 2 km in the weeks before are enough to cover the distance without stopping. Anyone wanting to go faster can add a few short, brisk sections.\n\nMore important than training is preparing for the weather: warm layers for the wait and gloves make a January morning on the open circuit more pleasant.",[372],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[374,382,390,397,406,413],{"slug":375,"eventName":376,"proseName":377,"city":379,"country":8,"eventType":14,"eventDate":380,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":381,"classification":26},"leamington-spa-half-marathon","Leamington Spa Half Marathon 2027",{"de":378,"en":378},"Leamington Spa Half Marathon","Royal Leamington Spa","2027-06-06T00:00:00.000Z",179,{"slug":383,"eventName":384,"proseName":385,"city":387,"country":8,"eventType":14,"eventDate":388,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":389,"classification":26},"leicestershire-half-marathon","Leicestershire Half Marathon",{"de":386,"en":384},"Leicestershire-Halbmarathon","Loughborough","2027-02-28T00:00:00.000Z",200,{"slug":391,"eventName":392,"proseName":393,"city":394,"country":8,"eventType":14,"eventDate":395,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":396,"classification":26},"run-alton-towers","Run Alton Towers",{"de":392,"en":392},"Alton","2026-11-15T00:00:00.000Z",267,{"slug":398,"eventName":399,"proseName":400,"city":403,"country":8,"eventType":14,"eventDate":404,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":405,"classification":26},"warwick-half-marathon","Warwick Half Marathon Presented by Moore & Tibbits",{"de":401,"en":402},"Warwick-Halbmarathon","Warwick Half Marathon","Warwick","2027-01-31T00:00:00.000Z",199,{"slug":407,"eventName":408,"proseName":409,"city":410,"country":8,"eventType":14,"eventDate":411,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":412,"classification":26},"atw-watford-half-marathon-and-10k","ATW Watford Half Marathon & 10K",{"de":408,"en":408},"Watford","2027-02-07T00:00:00.000Z",224,{"slug":414,"eventName":415,"proseName":416,"city":418,"country":8,"eventType":14,"eventDate":395,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":20,"classification":26},"leeds-morun","The Leeds 1.5k, 5k, 10k & Half Marathon MoRun",{"de":417,"en":417},"Leeds MoRun","Leeds",1791431197793]