[{"data":1,"prerenderedAt":574},["ShallowReactive",2],{"race-mountain-attack":3,"race-related-mountain-attack":521},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":14,"courses":15,"editions":519},"mountain-attack",[],"Mountain Attack 2027","Saalbach-Hinterglemm","Austria","2027-01-15T00:00:00.000Z","2026-08-18T07:32:02.431Z","https://www.mountain-attack.at/",{"de":13,"en":13},"Mountain Attack","Other",[16,212,380],{"raceName":17,"kind":18,"composedLegs":19,"startDate":20,"leg":19,"legGroup":19,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":22,"format":23,"profile":24,"intro":200,"description":203,"pacing":206,"training":209},"Marathon","STANDARD",null,"2027-01-15",25050,2860,"FIXED_DISTANCE",{"classification":25,"routeShape":26,"totalAscentM":22,"totalDescentM":22,"netElevationM":27,"vertPerKm":28,"climbs":29,"remainingVertM":27,"gradientDistribution":74,"downsampledProfile":80,"trackPolyline":199},"MOUNTAINOUS","loop",0,114.2,[30,37,45,52,60,67],{"startKm":27,"lengthKm":31,"avgGradientPct":32,"maxGradientPct":33,"elevGainM":34,"score":35,"category":36},3.4,29.9,51.1,1018,101788,"HC",{"startKm":38,"lengthKm":39,"avgGradientPct":40,"maxGradientPct":41,"elevGainM":42,"score":43,"category":44},3.9,0.78,17.6,37.7,136,13615,"4",{"startKm":46,"lengthKm":47,"avgGradientPct":48,"maxGradientPct":49,"elevGainM":50,"score":51,"category":36},8.18,4.18,21.7,43,905,90495,{"startKm":53,"lengthKm":54,"avgGradientPct":55,"maxGradientPct":56,"elevGainM":57,"score":58,"category":59},15.48,3.78,17.4,37.2,658,65837,"1",{"startKm":61,"lengthKm":62,"avgGradientPct":63,"maxGradientPct":64,"elevGainM":65,"score":66,"category":19},19.48,0.75,7,16.8,52,5228,{"startKm":68,"lengthKm":69,"avgGradientPct":70,"maxGradientPct":71,"elevGainM":72,"score":73,"category":44},21.03,0.5,17.7,34.3,88,8843,{"flatPct":75,"upPct":76,"downPct":77,"steepUpPct":78,"steepDownPct":79},0.7,5.9,3.6,47.7,42.1,[81,83,86,89,92,95,98,101,104,107,110,113,116,119,122,125,128,131,134,137,140,143,146,148,151,154,157,160,163,166,169,172,175,178,181,184,187,190,193,196],{"km":27,"elevM":82},995,{"km":84,"elevM":85},0.65,1184,{"km":87,"elevM":88},1.27,1400,{"km":90,"elevM":91},1.93,1537,{"km":93,"elevM":94},2.58,1812,{"km":96,"elevM":97},3.2,1980,{"km":99,"elevM":100},3.85,1945,{"km":102,"elevM":103},4.5,2040,{"km":105,"elevM":106},5.15,1981,{"km":108,"elevM":109},5.78,1813,{"km":111,"elevM":112},6.43,1552,{"km":114,"elevM":115},7.08,1334,{"km":117,"elevM":118},7.7,1144,{"km":120,"elevM":121},8.35,1092,{"km":123,"elevM":124},9,1221,{"km":126,"elevM":127},9.63,1368,{"km":129,"elevM":130},10.28,1546,{"km":132,"elevM":133},10.93,1654,{"km":135,"elevM":136},11.55,1773,{"km":138,"elevM":139},12.2,1948,{"km":141,"elevM":142},12.85,1920,{"km":144,"elevM":145},13.5,1707,{"km":147,"elevM":130},14.13,{"km":149,"elevM":150},14.78,1305,{"km":152,"elevM":153},15.43,1104,{"km":155,"elevM":156},16.05,1280,{"km":158,"elevM":159},16.7,1379,{"km":161,"elevM":162},17.35,1449,{"km":164,"elevM":165},17.98,1562,{"km":167,"elevM":168},18.63,1709,{"km":170,"elevM":171},19.27,1761,{"km":173,"elevM":174},19.9,1780,{"km":176,"elevM":177},20.55,1762,{"km":179,"elevM":180},21.2,1642,{"km":182,"elevM":183},21.85,1683,{"km":185,"elevM":186},22.48,1623,{"km":188,"elevM":189},23.13,1528,{"km":191,"elevM":192},23.78,1321,{"km":194,"elevM":195},24.4,1134,{"km":197,"elevM":198},25.05,994,"o|f`HqkblA|DoF`Ee@vO}FtDEtAl@hBs@ElAlCWA^l@A?fA^Ft@bFvAjELxHf@r@rAEhAu@jBmE`EqEjVeDnMkK`COhKsEnBkEsAyCPe@zGa@|AgAfAwBl@Df@hAbA|Fd@`LnEzNtFdLf@lR|BtGB|Eu@fDA~CjBtCsCpN\\tDnC~DrKzDH|BgBrEwVfTUhFb@|EWzAeEbDkCpEn@|GvEvOEnB{ErH_D~HyEfQgBbC_CzR{BA{C}BsBtAkCzDsF`DnAbEIpIvFmEjCg@|IdD~CdC~A}@fDVhH~D|EC|Et@x@l@rA~ClFv@QxIgAbJjAvLxFTdBbCjE|CbHjKjNlJdBvIxGnPbAjIJrEuDjGoTsB_I_CfGdFbCpJxDnEPdAmBEyIvB{EPaFpBkMd\\_KEiM}CmD_CqBc@yAh@]lEu@`CeBZmAqC}AiKgAkD]~@cNyC_HDeAa@wDxCuDhJyIpOmIhIk@AoEkEiEv@sHuBi@eBjBoDDoGyCkWgB_DgIoEeHqKwEuV}CuJ{CuSsCoGgBkLiKkSo@iFgCaJ{WgXuFuNgN{BeG@qDo@oJwH{JkKM_FdAoHdFeFtFeNdAoLhG_d@v@mK|DwLz@cFhAwB|DiDpDoGfB{FdFkKx@oEtDqKtHqJbIwSNwAtBmBjCeG~BwBnDSxCqAv@d@\\vBzBaF",{"de":201,"en":202},"Der Marathon ist die Königsdisziplin des Mountain Attack: 25 Kilometer, rund 2.900 Höhenmeter im Aufstieg und sechs Gipfel, gestartet mitten im Ort am Dorfplatz Saalbach. Wer ihn finishen will, muss mit Fellen steigen, technisch sicher abfahren und beides über einen halben Tag lang abwechseln.","The Marathon is the Mountain Attack's blue-riband race: 25 kilometres, some 2,900 metres of climbing and six summits, starting in the middle of the village on the Dorfplatz in Saalbach. Finishing it means climbing on skins, descending competently, and alternating between the two for the better part of a day.",{"de":204,"en":205},"Der Kurs ist eine große Runde durch das Skigebiet Saalbach-Hinterglemm, die zwischen 987 und 2.083 Metern pendelt. Es beginnt sofort mit dem härtesten Stück: 3,4 Kilometer mit durchschnittlich 30 Prozent Steigung und über 1.000 Höhenmetern hinauf auf den Schattberg, direkt aus dem Ortszentrum heraus.\n\nNach einer kurzen Zwischenrampe folgt ab Kilometer 8 der zweite große Aufstieg, 4,2 Kilometer mit gut 900 Höhenmetern zum Zwölferkogel. Der dritte lange Anstieg beginnt bei Kilometer 15,5 und bringt auf 3,8 Kilometern weitere knapp 660 Höhenmeter. Danach bleiben nur noch zwei kurze Gegenanstiege bis zum Ziel in der Attack ARENA an der Talstation des Schattberg-XPress.\n\nGefahren wird auf präparierten, beleuchteten und gesperrten Pisten. Fast die Hälfte der Strecke liegt im steilen Aufstieg, die andere Hälfte in der Abfahrt – flach ist weniger als ein Prozent. Sechs Kontroll- und Verpflegungspunkte gliedern die Runde.","The course is one large loop through the Saalbach-Hinterglemm ski area, moving between 987 and 2,083 metres. It opens with its hardest section: 3.4 kilometres averaging 30 per cent for more than 1,000 metres of gain, straight up the Schattberg out of the village centre.\n\nAfter a short intermediate ramp the second big ascent starts at kilometre 8, 4.2 kilometres for a good 900 metres to the Zwölferkogel. The third long climb begins at kilometre 15.5 and adds nearly 660 metres over 3.8 kilometres. From there only two short counter-climbs remain before the finish in the Attack ARENA at the Schattberg-XPress base station.\n\nRacing is on groomed, floodlit and closed pistes. Almost half the route sits in the steep-uphill band and the other half in descent; less than one per cent is flat. Six checkpoints with aid stations break up the loop.",{"de":207,"en":208},"Der Marathon wird von Altersklassenathleten in etwa vier bis sechs Stunden gefahren, und die Anstiege machen den weit überwiegenden Teil dieser Zeit aus. Weil der erste Anstieg zugleich der steilste ist, muss die Intensität dort deutlich unter dem liegen, was am Start möglich wäre – das Rennen ist nach dem Schattberg erst zu einem Drittel gelaufen.\n\nRennentscheidend ist der Aufstieg zum Zwölferkogel ab Kilometer 8. Wer dort noch gleichmäßig steigen kann, hält die Position; wer im ersten Anstieg zu viel investiert hat, verliert hier in großen Blöcken Zeit. Die dritte lange Rampe ab Kilometer 15,5 fällt dann bereits in die Phase, in der die Kohlenhydratspeicher entscheiden.\n\nDie größte Falle ist der Massenstart im Ort. Die ersten Minuten sind eng, laut und schnell, und die Steigung setzt sofort ein – ein Tempo, das sich dort noch leicht anfühlt, ist auf 1.000 Höhenmeter am Stück fast immer zu hoch. Ebenso teuer sind hektische Fellwechsel: Vier bis fünf Übergänge summieren sich, saubere Routine spart mehr Zeit als jeder Sprint.","Age-group athletes take roughly four to six hours over the Marathon, and the climbs account for the overwhelming share of that time. Because the first ascent is also the steepest, the intensity there has to sit well below what feels possible at the start; after the Schattberg only a third of the race is done.\n\nThe race is decided on the Zwölferkogel climb from kilometre 8. Anyone still climbing evenly there holds their position; anyone who overspent on the first ascent loses time in large blocks. The third long ramp from kilometre 15.5 then falls into the phase where carbohydrate stores decide the outcome.\n\nThe biggest trap is the mass start in the village. The opening minutes are tight, loud and fast, and the gradient bites immediately; a pace that still feels easy there is almost always too high for 1,000 metres of unbroken climbing. Rushed skin transitions cost just as much: four to five changeovers add up, and a clean routine saves more time than any surge.",{"de":210,"en":211},"Die Belastungsdauer liegt bei vier bis sechs Stunden, aufgeteilt in vier lange Aufstiege und ebenso viele Abfahrten. Der Belastungscharakter ist überwiegend aerob und gleichmäßig – anders als bei einem Bergzeitfahren gibt es keine Möglichkeit, die Intensität über Stunden hoch zu halten. Was zählt, ist eine stabile Steigleistung bei Gradienten um 20 bis 30 Prozent, unterbrochen von Abfahrten, in denen der Puls nur teilweise sinkt.\n\nRennentscheidend sind der zweite und dritte lange Anstieg, also der Abschnitt zwischen Kilometer 8 und 19. Beide verlangen Steigen unter Ermüdung, und beide folgen unmittelbar auf eine Abfahrt, in der Beine und Rumpf bereits belastet wurden.\n\nDer Trainingsschwerpunkt gehört auf lange Aufstiege im Grundlagenbereich mit Fellen, idealerweise mit drei bis vier Aufstiegen in einer Einheit statt einem einzelnen langen. Dazu kommen gezielte Übergangswechsel: Fellabziehen und -aufziehen unter Zeitdruck und mit kalten Händen ist eine eigene Fertigkeit. Abfahrtssicherheit auf harter, präparierter Piste mit leichtem Tourenmaterial und müden Beinen ist die zweite.\n\nWeil das Rennen im Jänner stattfindet und über 2.000 Meter führt, gehören Kälte, Wind und Materialtests in die Vorbereitung – Handschuhwahl, Schichtung und Verpflegung, die bei Minusgraden noch essbar ist, entscheiden im letzten Renndrittel mehr als die Grundlagenausdauer.","The effort lasts four to six hours, split across four long ascents and as many descents. Its character is predominantly aerobic and steady; unlike a hillclimb time trial there is no way to hold high intensity across hours. What counts is a stable climbing output on gradients around 20 to 30 per cent, interrupted by descents in which the heart rate only partly recovers.\n\nThe decisive phases are the second and third long ascents, the stretch between kilometres 8 and 19. Both demand climbing under fatigue, and both follow directly on a descent that has already loaded legs and trunk.\n\nPreparation should centre on long skinning ascents in the aerobic range, ideally three to four ascents in a single session rather than one continuous climb. Transition drills belong alongside it: stripping and refitting skins under time pressure with cold hands is a skill of its own. Descending confidently on hard groomed piste with light touring gear and tired legs is the second.\n\nBecause the race runs in January and reaches above 2,000 metres, cold, wind and equipment testing belong in the plan; glove choice, layering and food that is still edible below freezing decide more in the final third of the race than base endurance does.",{"raceName":213,"kind":18,"composedLegs":19,"startDate":20,"leg":19,"legGroup":19,"distanceInMeters":214,"elevationGainInMeters":215,"format":23,"profile":216,"intro":368,"description":371,"pacing":374,"training":377},"Tour",17290,1990,{"classification":25,"routeShape":26,"totalAscentM":215,"totalDescentM":217,"netElevationM":218,"vertPerKm":219,"climbs":220,"remainingVertM":27,"gradientDistribution":247,"downsampledProfile":253,"trackPolyline":367},1993,-3,115.2,[221,228,234,241],{"startKm":222,"lengthKm":223,"avgGradientPct":224,"maxGradientPct":225,"elevGainM":226,"score":227,"category":36},0.33,3.53,28.7,56.6,1011,101073,{"startKm":229,"lengthKm":39,"avgGradientPct":230,"maxGradientPct":231,"elevGainM":232,"score":233,"category":44},4.38,17,30.3,132,13173,{"startKm":235,"lengthKm":236,"avgGradientPct":237,"maxGradientPct":238,"elevGainM":239,"score":240,"category":59},9.23,3.15,24,38.5,757,75709,{"startKm":242,"lengthKm":243,"avgGradientPct":244,"maxGradientPct":245,"elevGainM":72,"score":246,"category":44},13.25,0.4,22,33.5,8790,{"flatPct":248,"upPct":249,"downPct":250,"steepUpPct":251,"steepDownPct":252},1.4,2.2,5.8,43.4,47.2,[254,256,259,262,265,268,271,274,277,280,282,284,287,290,293,296,299,301,304,307,310,313,316,319,322,325,328,331,334,337,338,341,344,347,350,353,355,358,361,364],{"km":27,"elevM":255},999,{"km":257,"elevM":258},0.45,1007,{"km":260,"elevM":261},0.88,1138,{"km":263,"elevM":264},1.33,1322,{"km":266,"elevM":267},1.78,1469,{"km":269,"elevM":270},2.23,1550,{"km":272,"elevM":273},2.65,1652,{"km":275,"elevM":276},3.1,1824,{"km":278,"elevM":279},3.55,1946,{"km":281,"elevM":215},3.98,{"km":283,"elevM":279},4.43,{"km":285,"elevM":286},4.88,2017,{"km":288,"elevM":289},5.33,2037,{"km":291,"elevM":292},5.75,1940,{"km":294,"elevM":295},6.2,1825,{"km":297,"elevM":298},6.65,1679,{"km":114,"elevM":300},1536,{"km":302,"elevM":303},7.53,1386,{"km":305,"elevM":306},7.98,1243,{"km":308,"elevM":309},8.43,1107,{"km":311,"elevM":312},8.85,1056,{"km":314,"elevM":315},9.3,1052,{"km":317,"elevM":318},9.75,1156,{"km":320,"elevM":321},10.2,1300,{"km":323,"elevM":324},10.63,1420,{"km":326,"elevM":327},11.08,1478,{"km":329,"elevM":330},11.53,1583,{"km":332,"elevM":333},11.95,1688,{"km":335,"elevM":336},12.4,1801,{"km":141,"elevM":145},{"km":339,"elevM":340},13.3,1632,{"km":342,"elevM":343},13.73,1710,{"km":345,"elevM":346},14.18,1655,{"km":348,"elevM":349},14.63,1617,{"km":351,"elevM":352},15.05,1557,{"km":354,"elevM":162},15.5,{"km":356,"elevM":357},15.95,1311,{"km":359,"elevM":360},16.4,1177,{"km":362,"elevM":363},16.83,1064,{"km":365,"elevM":366},17.27,996,"adg`Hu_clAGWjC`BRtL^fBn@\\|CiD|L_BbHp@jBoHrCl@fBdBlD^rD`Hh@hCVvF|@x@bBs@vB{DrGwF|VgBbNzAd@aB[mDxJDhCqCReCw@mDPoBf@u@mAuDBsAdE`@bIuB\\t@jAbOpFbQnE`Kt@|JElGfClFXvB?zKY^~@dC}AfFq@nGJzBdCpErKxDz@nAe@nDsBbDoQfPkFrA]l@?fEbBtD?lCwBxCeHbEGp@xCxKfCbFp@lCIr@iTzh@mBdNd@tCOf@wC`@oDsAkJpFsC^sBkAuJkA}CqHsCb@yAe@o@iBqBZ_@`@UpBb@vD?jEl@x@JvAaGnKyIdFyDtKuCpA}BFiEuBaNgMyCoFePvAuFk@mEbCoHqAgL}EgE~BmCCyGyFgDcBgM{@{HF}PoPwDeGWcAdCuOpDcD|CsGfAcEbAsLvB}NbDc_@fHqUzI}O`BaIxACdDoIpAeBBwBtBoEDwAx@OFcBdEiEtCsIrPy\\lAaAzEe@|CwA|@r@^rBn@eCfAyAx@Z",{"de":369,"en":370},"Die Tour ist die mittlere Distanz des Mountain Attack: 17 Kilometer, rund 2.000 Höhenmeter und fünf Gipfel. Sie teilt den brutalen Auftakt auf den Schattberg mit dem Marathon, endet aber vor dessen letztem großen Anstieg – ein Rennen für alle, die die Rennstimmung wollen, ohne einen halben Tag im Aufstieg zu verbringen.","The Tour is the Mountain Attack's middle distance: 17 kilometres, around 2,000 metres of climbing and five summits. It shares the brutal Schattberg opening with the Marathon but finishes before that race's last big ascent, a race for anyone who wants the atmosphere without spending half a day going uphill.",{"de":372,"en":373},"Auch die Tour startet am Dorfplatz in Saalbach und steigt sofort: 3,5 Kilometer mit durchschnittlich fast 29 Prozent und rund 1.010 Höhenmetern auf den Schattberg. Damit ist mehr als die Hälfte des gesamten Anstiegs bereits nach einem Fünftel der Strecke erledigt.\n\nNach der Abfahrt folgt bei Kilometer 4,4 eine kurze, steile Zwischenrampe. Der zweite Hauptanstieg beginnt bei Kilometer 9,2 und bringt auf 3,2 Kilometern weitere gut 750 Höhenmeter. Ein letzter kurzer Anstieg bei Kilometer 13,3 leitet die Schlussabfahrt ein.\n\nDie Runde bewegt sich zwischen 991 und 2.077 Metern und wird auf gesperrten, präparierten Pisten gefahren. Aufstieg und Abfahrt halten sich fast exakt die Waage – gut 43 Prozent der Strecke sind steiler Aufstieg, 47 Prozent steile Abfahrt.","The Tour also starts on the Dorfplatz in Saalbach and climbs immediately: 3.5 kilometres averaging almost 29 per cent for around 1,010 metres up the Schattberg. More than half the day's total climbing is therefore done after a fifth of the distance.\n\nAfter the descent, a short steep intermediate ramp arrives at kilometre 4.4. The second main ascent begins at kilometre 9.2 and adds a good 750 metres over 3.2 kilometres. A final short climb at kilometre 13.3 leads into the closing descent.\n\nThe loop moves between 991 and 2,077 metres on closed, groomed pistes. Climbing and descending balance almost exactly: a good 43 per cent of the route is steep ascent and 47 per cent steep descent.",{"de":375,"en":376},"Für Altersklassenathleten dauert die Tour etwa zweieinhalb bis vier Stunden. Die Einteilung wird fast vollständig vom Auftakt bestimmt: Wer die 1.010 Höhenmeter zum Schattberg im Renntempo angeht, hat den größten Anstieg des Tages hinter sich, aber auch die Reserven für den zweiten aufgebraucht.\n\nEntschieden wird das Rennen im Anstieg ab Kilometer 9,2. Er ist kürzer als der erste, aber er kommt nach einer Abfahrt und mit 24 Prozent Durchschnittssteigung – dort trennt sich, wer gleichmäßig gestartet ist, von allen anderen.\n\nDie typische Falle ist, das Verhältnis der beiden Anstiege falsch einzuschätzen: Der Schattberg fühlt sich wie das Rennen an, tatsächlich ist er nur die Hälfte davon. Die zweite Falle liegt in den Abfahrten – auf harter Piste mit leichtem Material sind sie kein Erholungsteil, sondern kosten Konzentration und Beinkraft.","Age-group athletes take roughly two and a half to four hours over the Tour. Pacing is almost entirely dictated by the opening: taking the 1,010 metres to the Schattberg at race pace clears the day's biggest climb but also spends the reserves needed for the second.\n\nThe race is decided on the ascent from kilometre 9.2. It is shorter than the first but arrives after a descent and averages 24 per cent; that is where riders who started evenly separate from everyone else.\n\nThe typical trap is misjudging the ratio between the two climbs: the Schattberg feels like the race, when in fact it is only half of it. The second trap is the descents; on hard piste with light gear they are not a rest section, they cost concentration and leg strength.",{"de":378,"en":379},"Die Belastungsdauer liegt bei zweieinhalb bis vier Stunden mit zwei dominierenden Aufstiegen. Der Belastungscharakter ist gleichmäßig aerob mit einem sehr hohen Anteil an Steigarbeit; Gradienten um 25 bis 29 Prozent bedeuten, dass die Herzfrequenz nicht über die Geschwindigkeit, sondern nur über die Schrittfrequenz und die Streckenwahl reguliert werden kann.\n\nRennentscheidend ist der zweite Anstieg zwischen Kilometer 9 und 12,5. Er verlangt genau das, was im Training am seltensten geübt wird: kontrolliert und ökonomisch steigen, nachdem bereits über 1.000 Höhenmeter und eine schnelle Abfahrt in den Beinen sind.\n\nTrainingsschwerpunkt sind deshalb Doppelaufstiege: zwei Anstiege von je 700 bis 1.000 Höhenmetern in einer Einheit, der zweite bewusst gleichmäßig gefahren. Ergänzend gehören Spitzkehrentechnik im steilen Gelände und flüssige Fellwechsel dazu, weil auf dieser Distanz jeder Übergang anteilig stärker wiegt als im Marathon.\n\nDazu kommt die Kältevorbereitung eines Jännerrennens über 2.000 Meter: Schichtung, Handschuhwechsel für die Abfahrt und Verpflegung, die auch bei Minusgraden funktioniert.","The effort lasts two and a half to four hours and is dominated by two ascents. Its character is steadily aerobic with a very high share of climbing work; at gradients around 25 to 29 per cent, heart rate can only be regulated through step rate and line choice, not through speed.\n\nThe decisive phase is the second climb between kilometres 9 and 12.5. It demands exactly what gets practised least: climbing under control and economically once more than 1,000 metres and a fast descent are already in the legs.\n\nTraining should therefore centre on double ascents: two climbs of 700 to 1,000 metres each in one session, with the second deliberately ridden evenly. Kick-turn technique on steep ground and smooth skin changes belong alongside it, because at this distance every transition weighs proportionally more than it does in the Marathon.\n\nAdd the cold-weather preparation a January race above 2,000 metres requires: layering, a glove change for the descent, and food that still works below freezing.",{"raceName":381,"kind":18,"composedLegs":19,"startDate":20,"leg":19,"legGroup":19,"distanceInMeters":382,"elevationGainInMeters":383,"format":23,"profile":384,"intro":507,"description":510,"pacing":513,"training":516},"Schattberg Race",3790,1005,{"classification":25,"routeShape":385,"totalAscentM":383,"totalDescentM":386,"netElevationM":387,"vertPerKm":388,"climbs":389,"remainingVertM":27,"gradientDistribution":395,"downsampledProfile":399,"trackPolyline":506},"point_to_point",5,1000,266.3,[390],{"startKm":391,"lengthKm":392,"avgGradientPct":224,"maxGradientPct":393,"elevGainM":383,"score":394,"category":36},0.28,3.5,53.2,100516,{"flatPct":75,"upPct":396,"downPct":397,"steepUpPct":398,"steepDownPct":27},1.3,6.6,91.4,[400,402,404,406,409,411,414,417,420,422,424,427,429,432,435,438,441,444,447,450,453,455,458,461,463,466,469,472,475,478,481,484,487,489,491,494,496,499,502,504],{"km":27,"elevM":401},998,{"km":403,"elevM":366},0.1,{"km":405,"elevM":198},0.2,{"km":407,"elevM":408},0.3,993,{"km":410,"elevM":387},0.38,{"km":412,"elevM":413},0.48,1019,{"km":415,"elevM":416},0.57,1045,{"km":418,"elevM":419},0.68,1075,{"km":39,"elevM":421},1111,{"km":260,"elevM":423},1142,{"km":425,"elevM":426},0.98,1169,{"km":428,"elevM":124},1.08,{"km":430,"elevM":431},1.15,1259,{"km":433,"elevM":434},1.25,1307,{"km":436,"elevM":437},1.35,1356,{"km":439,"elevM":440},1.45,1393,{"km":442,"elevM":443},1.55,1407,{"km":445,"elevM":446},1.65,1441,{"km":448,"elevM":449},1.75,1470,{"km":451,"elevM":452},1.85,1490,{"km":90,"elevM":454},1503,{"km":456,"elevM":457},2.03,1521,{"km":459,"elevM":460},2.13,1539,{"km":269,"elevM":462},1564,{"km":464,"elevM":465},2.33,1592,{"km":467,"elevM":468},2.42,1613,{"km":470,"elevM":471},2.53,1628,{"km":473,"elevM":474},2.63,1657,{"km":476,"elevM":477},2.7,1687,{"km":479,"elevM":480},2.8,1729,{"km":482,"elevM":483},2.9,1758,{"km":485,"elevM":486},3,1796,{"km":275,"elevM":488},1842,{"km":96,"elevM":490},1882,{"km":492,"elevM":493},3.3,1897,{"km":31,"elevM":495},1921,{"km":497,"elevM":498},3.48,1939,{"km":500,"elevM":501},3.58,1960,{"km":503,"elevM":106},3.68,{"km":54,"elevM":505},1998,"kcg`Hk`clAbCnBJnLbAlBbDmDbFMxEcAhG^zBuGjGrCbD^dE|Fx@fE@zEdAx@|Au@fB{DjDsEvBkAjKm@fDmA|H@jIbBn@Oe@aEd@m@pKEdByEg@{Cv@yEgBuDXkAtGT|FcB`AzFG~B",{"de":508,"en":509},"Das Schattberg Race ist der kürzeste Bewerb des Mountain Attack und zugleich der kompromissloseste: 3,8 Kilometer, 1.005 Höhenmeter, ein einziger Anstieg vom Ortszentrum Saalbach auf den Schattberggipfel. Es gibt keine Abfahrt, keine Erholung und keine Taktik – nur die Frage, wie lange sich diese Steigung halten lässt.","The Schattberg Race is the Mountain Attack's shortest event and its most uncompromising: 3.8 kilometres, 1,005 metres of climbing, one single ascent from the centre of Saalbach to the Schattberg summit. There is no descent, no recovery and no tactics, only the question of how long that gradient can be held.",{"de":511,"en":512},"Der Kurs beginnt auf rund 991 Metern im Ort und endet auf 2.006 Metern am Gipfel. Dazwischen liegt ein durchgehender Anstieg von 3,5 Kilometern mit durchschnittlich 28,7 Prozent Steigung und Rampen bis über 53 Prozent.\n\nÜber 91 Prozent der Strecke liegen im steilen Aufstiegsbereich – flach oder abfallend ist praktisch nichts. Das macht das Schattberg Race zu einem reinen Vertical: eine Streckenform, in der die Höhenmeter pro Kilometer nahezu dreimal so hoch liegen wie bei einem klassischen alpinen Berglauf.\n\nGefahren wird auf gesperrter, präparierter und beleuchteter Piste, im selben Anstieg, den Marathon und Tour als Auftakt nutzen. Für viele ist es der Einstiegsbewerb ins Skitourenrennen, weil Material- und Technikanforderungen überschaubar bleiben: einmal Fell drauf, oben ist Schluss.","The course starts at around 991 metres in the village and ends at 2,006 metres on the summit. In between sits one unbroken 3.5-kilometre ascent averaging 28.7 per cent, with ramps beyond 53 per cent.\n\nMore than 91 per cent of the route lies in the steep-uphill band; there is effectively nothing flat and nothing downhill. That makes the Schattberg Race a pure vertical: a course shape whose metres of gain per kilometre run close to three times those of a classic alpine mountain run.\n\nIt is raced on closed, groomed and floodlit piste, on the same climb that opens both the Marathon and the Tour. For many it is the entry event into ski-mountaineering racing, because the equipment and technique demands stay manageable: skins on once, and the summit ends it.",{"de":514,"en":515},"Das Schattberg Race dauert für Altersklassenathleten etwa 45 bis 75 Minuten – eine durchgehende Belastung im Bereich der Schwelle, ohne jede Passage, in der sich der Puls senken ließe. Weil die Steigung von Beginn an nahezu konstant ist, ist die Einteilung eine reine Intensitätsentscheidung: das Tempo der ersten fünf Minuten bestimmt praktisch das Ergebnis.\n\nEntschieden wird das Rennen im mittleren Drittel, ungefähr zwischen 400 und 700 Höhenmetern. Dort ist der Startschwung weg und der Gipfel noch nicht in Sicht; wer hier den Rhythmus verliert, gewinnt ihn auf 29 Prozent Steigung nicht zurück.\n\nDie klassische Falle ist der Massenstart im Ort: Die ersten Meter sind eng und schnell, und ein Tempo, das dort passend wirkt, ist über 1.000 Höhenmeter am Stück fast immer zu hoch. Die zweite Falle sind die steilsten Rampen über 40 Prozent – dort ist die Schrittlänge zu verkürzen und die Frequenz zu halten, statt kurzzeitig mit Kraft zu arbeiten.","For age-group athletes the Schattberg Race lasts roughly 45 to 75 minutes, one continuous effort around threshold with no section anywhere that lets the heart rate drop. Because the gradient is near-constant from the gun, pacing is purely a decision about intensity: the pace of the first five minutes effectively sets the result.\n\nThe race is decided in the middle third, roughly between 400 and 700 metres of gain. The start adrenaline has gone and the summit is not yet in sight; anyone who loses rhythm there does not recover it on a 29 per cent slope.\n\nThe classic trap is the mass start in the village. The opening metres are tight and quick, and a pace that feels right there is almost always too high for 1,000 unbroken metres of climbing. The second trap is the steepest ramps beyond 40 per cent; shorten the stride and keep the frequency rather than muscling through in bursts.",{"de":517,"en":518},"Die Belastungsdauer liegt bei 45 bis 75 Minuten, durchgehend und ohne Unterbrechung. Der Belastungscharakter ist der eines langen Zeitfahrens bergauf: eine hohe, konstante aerobe Leistung nahe der Schwelle, ohne Antritte und ohne technische Anforderungen außer sauberen Spitzkehren.\n\nRennentscheidend ist die Fähigkeit, diese Intensität über eine Stunde stabil zu halten, statt sie in den ersten Minuten zu überziehen. Die steilsten Rampen sind der zweite Faktor, weil sie kurzfristig deutlich mehr Kraft verlangen und den Rhythmus brechen können.\n\nTrainingsschwerpunkt sind lange Schwellenintervalle im Aufstieg: 2 bis 3 mal 15 bis 25 Minuten an einem steilen Hang, gefahren nach Herzfrequenz oder Vertikalgeschwindigkeit, sowie einzelne vollständige Testaufstiege von 1.000 Höhenmetern am Stück. Ergänzend gehört Spitzkehrentechnik dazu, damit sie auch bei hoher Intensität nicht zusammenbricht.\n\nDazu kommt die Kältevorbereitung: Das Rennen startet im Jänner am Abend, die Belastung ist hoch und die Zieltemperatur am Gipfel deutlich niedriger als im Tal. Schichtung und eine trockene Wechselschicht für das Ziel sind Teil der Vorbereitung, nicht Zubehör.","The effort lasts 45 to 75 minutes, unbroken from start to summit. Its character is that of a long uphill time trial: high, constant aerobic output near threshold, without accelerations and without technical demands beyond clean kick turns.\n\nWhat decides the race is the ability to hold that intensity steadily for an hour instead of overshooting it in the opening minutes. The steepest ramps are the second factor, because they briefly demand considerably more force and can break the rhythm.\n\nTraining should centre on long threshold intervals going uphill: 2 to 3 times 15 to 25 minutes on a steep slope, paced by heart rate or vertical speed, plus occasional full test ascents of 1,000 metres in one go. Kick-turn technique belongs alongside it, so that it does not fall apart at high intensity.\n\nCold-weather preparation completes the picture: the race runs on a January evening, the effort is hard, and the summit temperature is markedly lower than in the valley. Layering and a dry change layer for the finish are part of the plan, not an accessory.",[520],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[522,532,540,550,559,566],{"slug":523,"eventName":524,"proseName":525,"city":527,"country":8,"eventType":14,"eventDate":528,"distanceInMeters":529,"elevationGainInMeters":530,"classification":531},"hirtstein-trophy","Hirtstein Trophy 2026",{"de":526,"en":526},"Hirtstein Trophy","Schenkenfelden","2026-10-03T00:00:00.000Z",19900,290,"HILLY",{"slug":533,"eventName":534,"proseName":535,"city":536,"country":8,"eventType":14,"eventDate":537,"distanceInMeters":538,"elevationGainInMeters":539,"classification":531},"freistadter-wiesn-challenge","Freistädter Wiesn Challenge",{"de":534,"en":534},"Freistadt","2026-08-15T00:00:00.000Z",32750,703,{"slug":541,"eventName":542,"proseName":543,"city":545,"country":8,"eventType":546,"eventDate":547,"distanceInMeters":548,"elevationGainInMeters":549,"classification":25},"salzburg-trailrunning-festival","Salzburg Trailrunning Festival",{"de":544,"en":542},"Salzburger Trailrunning Festival","Salzburg","Running","2026-10-23T00:00:00.000Z",23800,1344,{"slug":551,"eventName":552,"proseName":553,"city":554,"country":8,"eventType":555,"eventDate":556,"distanceInMeters":557,"elevationGainInMeters":558,"classification":25},"spartan-race-zell-am-see-kaprun","Spartan Race Zell am See-Kaprun",{"de":552,"en":552},"Kaprun","Obstacle","2026-09-12T00:00:00.000Z",21000,1873,{"slug":560,"eventName":561,"proseName":562,"city":7,"country":8,"eventType":564,"eventDate":556,"distanceInMeters":557,"elevationGainInMeters":565,"classification":25},"world-games-of-mountainbiking","27. 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