[{"data":1,"prerenderedAt":929},["ShallowReactive",2],{"race-arberland-ultra-trail":3,"race-related-arberland-ultra-trail":877},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":13,"courses":14,"editions":875},"arberland-ultra-trail",[],"ARBERLAND Ultra Trail","Bodenmais","Germany","2026-09-19T00:00:00.000Z","2026-08-16T12:31:49.293Z","https://www.woidlaeufer.de/",{"de":6,"en":6},"Running",[15,224,419,592,743],{"raceName":16,"kind":17,"composedLegs":18,"startDate":19,"leg":18,"legGroup":18,"distanceInMeters":20,"elevationGainInMeters":21,"format":22,"profile":23,"intro":212,"description":215,"pacing":218,"training":221},"Arberland Ultra Trail (102km)","STANDARD",null,"2026-09-19",102000,3900,"FIXED_DISTANCE",{"classification":24,"routeShape":25,"totalAscentM":26,"totalDescentM":27,"netElevationM":28,"vertPerKm":29,"climbs":30,"remainingVertM":86,"gradientDistribution":87,"downsampledProfile":93,"trackPolyline":211},"MOUNTAINOUS","loop",3709,3710,-1,36.4,[31,39,47,54,61,68,75,79],{"startKm":32,"lengthKm":33,"avgGradientPct":34,"maxGradientPct":35,"elevGainM":36,"score":37,"category":38},1.7,3.15,13.5,22.3,426,42554,"2",{"startKm":40,"lengthKm":41,"avgGradientPct":42,"maxGradientPct":43,"elevGainM":44,"score":45,"category":46},13.05,3.63,8.5,12.7,308,30761,"3",{"startKm":48,"lengthKm":49,"avgGradientPct":50,"maxGradientPct":51,"elevGainM":52,"score":53,"category":46},34.05,2.28,9.2,15.5,210,20956,{"startKm":55,"lengthKm":56,"avgGradientPct":57,"maxGradientPct":58,"elevGainM":59,"score":60,"category":46},43.08,3.7,6.3,14.4,233,23344,{"startKm":62,"lengthKm":63,"avgGradientPct":64,"maxGradientPct":65,"elevGainM":66,"score":67,"category":38},56.05,4.22,9.3,14.9,394,39425,{"startKm":69,"lengthKm":70,"avgGradientPct":71,"maxGradientPct":72,"elevGainM":73,"score":74,"category":38},67.45,3.05,13.9,23.3,424,42388,{"startKm":76,"lengthKm":41,"avgGradientPct":42,"maxGradientPct":77,"elevGainM":44,"score":78,"category":46},78.72,12,30839,{"startKm":80,"lengthKm":81,"avgGradientPct":82,"maxGradientPct":83,"elevGainM":84,"score":85,"category":38},92.63,6.08,8.3,18.3,502,50218,803,{"flatPct":88,"upPct":89,"downPct":90,"steepUpPct":91,"steepDownPct":92},9.7,20.5,24.3,22.6,22.8,[94,97,100,103,106,109,112,115,117,120,123,126,129,132,135,138,141,144,147,150,153,156,159,162,165,168,170,173,176,179,182,185,188,191,193,196,199,202,205,208],{"km":95,"elevM":96},0,973,{"km":98,"elevM":99},2.63,1109,{"km":101,"elevM":102},5.23,1395,{"km":104,"elevM":105},7.85,1332,{"km":107,"elevM":108},10.48,1094,{"km":110,"elevM":111},13.08,910,{"km":113,"elevM":114},15.7,1145,{"km":83,"elevM":116},1075,{"km":118,"elevM":119},20.93,966,{"km":121,"elevM":122},23.55,728,{"km":124,"elevM":125},26.15,627,{"km":127,"elevM":128},28.78,597,{"km":130,"elevM":131},31.4,616,{"km":133,"elevM":134},34,713,{"km":136,"elevM":137},36.63,929,{"km":139,"elevM":140},39.25,738,{"km":142,"elevM":143},41.85,601,{"km":145,"elevM":146},44.48,671,{"km":148,"elevM":149},47.1,860,{"km":151,"elevM":152},49.7,985,{"km":154,"elevM":155},52.33,1125,{"km":157,"elevM":158},54.93,1011,{"km":160,"elevM":161},57.55,1014,{"km":163,"elevM":164},60.18,1306,{"km":166,"elevM":167},62.78,1117,{"km":169,"elevM":119},65.4,{"km":171,"elevM":172},68.03,1066,{"km":174,"elevM":175},70.63,1425,{"km":177,"elevM":178},73.25,1340,{"km":180,"elevM":181},75.88,1129,{"km":183,"elevM":184},78.47,909,{"km":186,"elevM":187},81.1,1114,{"km":189,"elevM":190},83.73,1096,{"km":192,"elevM":96},86.33,{"km":194,"elevM":195},88.95,752,{"km":197,"elevM":198},91.55,629,{"km":200,"elevM":201},94.18,747,{"km":203,"elevM":204},96.8,1044,{"km":206,"elevM":207},99.4,1124,{"km":209,"elevM":210},102.03,972,"ugujH_mioAyFeV{K~I}EvMv\\nu@q@nGuDvEsFcUaOwDsR|ScAjGa@vLvHh@jAjIc^vd@lJfF{DxDyDbW|E~FdEGbG}J`@sHzBlNuAxPeFxHkDns@}FlUZfb@gBAyDxLaBdOq]ve@bKqe@kAyJ}OqUa@iPkKjJoBy@~AeMhI{Fuj@xAjFkGaGwGF}U_e@yS{O_[`@wLbFoIrBkNtA}d@xBcEnDtFtAiAr[tk@|_@|D|KhFrKqCzEgJ_@}HbHop@`MoKzF}MbAyOyBmKrDoRxC_ApQrNfOwFpBqMdPt[QqWvDeLcBcMbElNjAoE|K~IbAaBnHgWdGce@|HqPDaGxH_HfFiWaC{i@dI_XpAsXiG_V`[mGlh@uv@vUqDzP_PtCoZrQuKpR}V`Ls]?aJzQgTjXeEbHrEbLkH~GyMdc@vYeBxMwHjCYfMpFfHn@dRpIdBt@~Ce@vMqFdIvEdEnFlj@mTzO}DvVdO]jFzCxDmDxIvQmBtNoKr@gBd}@vG~RsFhQwBzVrQi`@CxByVreAgAnPfFfPrAj_@dSlRbN|ASjS|BpQpK~EzIqDnKtA{Erc@mIbGiHmBkKvGiAvMkRdN}I`p@{H~TwIzIqIvm@kOjLn@gh@iDoViEsHoCc[pNm{@mHkDyHvEcNyCcTtC}IxHuNuIoVkCtKyg@gQeX_PqJqA_]gK|HoGzNdE|NrPlGjIxUeIl\\\\xSyGzQT~NsHrLaYnKcLvNcGve@pWyEkKzLkD|KkMvGyC{@eOub@}EbFmVjBuOuKgDoIj@mPuEa^aJsPuDee@x^sU~CuJjMkDxHgKfg@zVdJuf@rRoV`@oXmToDqTuOoKmAgUdK_WyAmRnHwByAaFfMeLuH|@sE_C{ReFkJoJ~H}EvMv\\nu@a@bFeEbGsFcUuKwE_V|TeBbUvHh@jAjIc^vd@lJfF{DxDyDbW|E~FdEGbG}J`@sHzBlNqB|SiEtEkDns@}FlUZfb@gBAyDxLaBdOq]ve@bKqe@kAyJ}OqUa@iPkKjJoBy@~AeMhI{Fuj@xAjFkGaGwGF}U_e@yS{O_[`@wLbFoIrBkNjA}c@bCcFnDtFtAiAr[tk@nr@xJzLkMlFew@rTeZbBiSyBmKrDoRxC_ApQrNfOwFpBqMjOf]nAeJmB{Cd@aIvDeLcBcMbExMjA{DlLfJbJqZdGce@bXwp@bAwKoCmRJ{RdI_XpAsXiG_Vj\\mHbg@uu@nPsBc@hDvB?`HyGhENrKhRuJxWtF|\\rAvl@vFrUrExGhS|CpDbXdb@|g@eQna@q`@~[eRzXiKfCf@pHkCbA{PyFuOp@wa@{ToKmAgUdK_WyAmRnHwByAaFfMeLuHA_R",{"de":213,"en":214},"Der Arberland Ultra Trail ist das Elite Race der Woidläufer, und er ist keine eigene Runde, sondern die Summe zweier: 102 Kilometer aus der 66er Schleife des Classic Trail und der 36er Schleife des Schachtenbach Trail, beide vom Hohenzollern Skistadion in Bodenmais aus. Start um fünf Uhr früh, Zielschluss um 20 Uhr, dazwischen zwei harte Cut-offs.","The Arberland Ultra Trail is the Woidläufer club's elite race, and it is not a course of its own but the sum of two: 102 kilometres made of the 66 km Classic Trail loop plus the 36 km Schachtenbach loop, both from the Hohenzollern ski stadium in Bodenmais. Five in the morning start, finish line closing at eight in the evening, two hard cut-offs in between.",{"de":216,"en":217},"Die Schleife startet und endet im Hohenzollern Skistadion auf knapp 1.000 Metern. Schon nach 1,7 Kilometern beginnt der erste Anstieg, gut drei Kilometer mit 13,5 Prozent im Schnitt und Rampen über 22 Prozent hinauf auf den Kamm um 1.430 Meter. Danach fällt die Strecke lange ab, klettert bei Kilometer 13 noch einmal rund 300 Höhenmeter und führt bei Kilometer 20 durch das Stadion zurück.\n\nDer mittlere Abschnitt ist der flachste des Tages und sinkt bis auf knapp 600 Meter, bevor die Anstiege über Rabenstein und Böhmhof wieder dichter werden. Bei Kilometer 66 stehst du erneut im Stadion, und dort beginnt das Rennen faktisch von vorn: die Schachtenbach-Runde wiederholt den steilen Kammanstieg, diesmal ab Kilometer 67 mit knapp 14 Prozent, und schiebt die längste Steigung des Tages ans Ende, sechs Kilometer und gut 500 Höhenmeter ab Kilometer 93.\n\nUntergrund und Umgebung sind Bayerischer Wald in Reinform: steinige, wurzelige Pfade, dichter Bergmischwald, offene Schachten und Aussichtskanten, von denen aus an klaren Tagen die Alpenkette zu erahnen ist. Mitte September ist es beim Start dunkel und kalt, im Tal steht Nebel, und Handschuhe, Mütze, Rettungsdecke und ein eigener Becher gehören zur Pflichtausrüstung, weil an den Verpflegungsstellen keine Becher ausgegeben werden.","The loop starts and finishes at the Hohenzollern ski stadium at just under 1,000 metres. The first climb opens at kilometre 1.7, a little over three kilometres averaging 13.5 percent with ramps past 22 percent, up to the ridge at around 1,430 metres. A long descent follows, a further 300 metres of climbing at kilometre 13, and at kilometre 20 the course runs back through the stadium.\n\nThe middle section is the flattest part of the day and drops to just under 600 metres before the climbing tightens again past Rabenstein and Böhmhof. At kilometre 66 you are back in the stadium, and that is where the race effectively restarts: the Schachtenbach loop repeats the steep ridge climb, this time from kilometre 67 at close to 14 percent, and saves the longest ascent of the day for the end, six kilometres and just over 500 metres of gain from kilometre 93.\n\nThe surface and the surroundings are the Bavarian Forest in concentrated form: stony, rooty paths, dense mountain forest, open Schachten clearings and viewpoints from which the Alps are visible on a clear day. In mid September the start is dark and cold with mist standing in the valleys, and gloves, a hat, a space blanket and your own cup are mandatory kit, because the aid stations hand out no cups.",{"de":219,"en":220},"Das Zeitfenster ist eng: 15 Stunden insgesamt, ein harter Cut-off nach 66 Kilometern um 15 Uhr und ein zweiter nach 86 Kilometern um 18:30 Uhr. Der Veranstalter nennt selbst die Messlatte, nämlich den Classic Trail über 66 Kilometer unter zehn Stunden. Rechne rückwärts von diesen Marken statt vorwärts vom Gefühl, und plane die erste Runde bewusst als die schnellere der beiden.\n\nRennentscheidend ist nicht der erste Kammanstieg, sondern seine Wiederholung bei Kilometer 67. Dort hast du zehn Stunden in den Beinen und stehst vor drei Kilometern mit knapp 14 Prozent, und danach wartet ab Kilometer 93 noch die längste Steigung des Tages. Wer bis dorthin Substanz hat, läuft die letzten zehn Kilometer nach Hause, wer nicht, verliert genau dort eine Stunde.\n\nDie typische Falle liegt zwischen Kilometer 26 und 45. Dort ist die Strecke am flachsten und am schnellsten, und dort leert man das Konto, das man auf der zweiten Runde braucht. Rund 45 Prozent der Strecke liegen im steilen Auf oder Ab, also sind konsequentes Gehen bergauf und bremsarmes, lockeres Laufen bergab die Währung des Tages, nicht Tempo im Flachen.","The time window is tight: fifteen hours in total, a hard cut-off at kilometre 66 at three in the afternoon and a second at kilometre 86 at half past six. The organiser names the benchmark himself, namely the 66 km Classic Trail under ten hours. Work backwards from those marks rather than forwards from how you feel, and plan the first lap deliberately as the faster of the two.\n\nThe race is not decided on the first ridge climb but on its repeat at kilometre 67. By then you have ten hours in your legs and three kilometres at close to 14 percent in front of you, and the longest ascent of the day still waits from kilometre 93. Arrive there with something left and the final ten kilometres run themselves; arrive empty and that is where an hour disappears.\n\nThe classic trap sits between kilometre 26 and kilometre 45. That is where the course is flattest and fastest, and and where runners spend the account they will need on the second lap. Around 45 percent of the route is steep up or steep down, so disciplined hiking on the climbs and relaxed, low-braking descending are the currency of the day, not speed on the flat.",{"de":222,"en":223},"Rechne als Altersklassenathlet mit elf bis fünfzehn Stunden Belastung, also mit einem vollen Tag in Bewegung, der vor Sonnenaufgang beginnt und im Zweifel in der Dämmerung endet. Der Charakter ist überwiegend niedrig-aerob, aber er ist nicht gleichförmig: nur knapp zehn Prozent der Strecke sind flach, der Rest wechselt ständig zwischen steilem Steigen und steilem Fallen, sodass der Puls nie in eine ruhige Linie fällt.\n\nDie rennentscheidenden Phasen liegen alle in der zweiten Hälfte. Der Kammanstieg bei Kilometer 67 und die sechs Kilometer lange Schlusssteigung ab Kilometer 93 verlangen Bergauf-Leistung nach zehn und nach dreizehn Stunden, und die 3.700 Höhenmeter Abstieg belasten die Oberschenkel lange bevor die Anstiege es tun. Absteigen unter Ermüdung ist deshalb kein Nebenthema, sondern der Kern der Vorbereitung.\n\nDie Bedingungen gehören fest ins Training. Der Start um fünf Uhr bedeutet zwei Stunden Stirnlampe auf technischem Untergrund, dazu kalte, feuchte Morgenluft im Nebel und ein spürbarer Temperatursprung, sobald es auf den Kamm geht. Laufe Nachteinheiten auf Wurzel- und Steinpfaden, teste das Lampenlicht am eigenen Renntempo und probiere die Pflichtausrüstung samt eigenem Becher im Training durch, statt sie am Renntag zum ersten Mal zu tragen.\n\nDie Schwerpunkte folgen daraus: lange Einheiten mit spät liegenden Höhenmetern, Doppelbelastungen an aufeinanderfolgenden Tagen, gezieltes Bergabtraining auf technischem Gelände und Power Hiking als eigene Fähigkeit statt als Notlösung. Wer die 66-Kilometer-Runde im Vorjahr oder im Training unter zehn Stunden bewältigt, hat die richtige Referenz für das Ganze.","As an age-group athlete, plan for eleven to fifteen hours of effort, a full day on the move that begins before sunrise and may well end in dusk. The character is predominantly low aerobic, but it is not steady: barely ten percent of the route is flat, and the rest alternates constantly between steep climbing and steep descending, so heart rate never settles into a quiet line.\n\nEvery race-deciding phase sits in the second half. The ridge climb at kilometre 67 and the six kilometre closing ascent from kilometre 93 demand climbing power after ten and after thirteen hours, while 3,700 metres of descent load the quadriceps long before the climbs do. Descending under fatigue is therefore not a side topic but the core of the preparation.\n\nConditions belong in the training plan. The five o'clock start means roughly two hours of headtorch running on technical ground, cold damp air in valley mist, and a noticeable temperature drop once the course reaches the ridge. Run night sessions on rooty, stony paths, test your lamp at actual race pace, and rehearse the mandatory kit including your own cup rather than wearing it for the first time on race day.\n\nThe emphases follow from that: long sessions with the climbing loaded late, back to back long days, deliberate downhill work on technical terrain, and power hiking trained as a skill rather than used as an emergency measure. Covering the 66 km loop under ten hours, in a previous edition or in training, is the right reference point for the whole thing.",{"raceName":225,"kind":17,"composedLegs":18,"startDate":19,"leg":18,"legGroup":18,"distanceInMeters":226,"elevationGainInMeters":227,"format":22,"profile":228,"intro":407,"description":410,"pacing":413,"training":416},"Arberland Classic Trail (66km)",66000,2400,{"classification":24,"routeShape":25,"totalAscentM":229,"totalDescentM":230,"netElevationM":231,"vertPerKm":232,"climbs":233,"remainingVertM":283,"gradientDistribution":284,"downsampledProfile":290,"trackPolyline":406},2274,2277,-3,34.6,[234,238,245,252,259,265,272,278],{"startKm":32,"lengthKm":70,"avgGradientPct":71,"maxGradientPct":235,"elevGainM":236,"score":237,"category":38},22.5,425,42509,{"startKm":239,"lengthKm":240,"avgGradientPct":64,"maxGradientPct":241,"elevGainM":242,"score":243,"category":244},6.75,0.9,17.9,84,8353,"4",{"startKm":246,"lengthKm":247,"avgGradientPct":248,"maxGradientPct":249,"elevGainM":250,"score":251,"category":46},13,3.73,8.2,12.3,307,30688,{"startKm":253,"lengthKm":254,"avgGradientPct":255,"maxGradientPct":256,"elevGainM":257,"score":258,"category":244},31.23,1.58,9.6,13.7,151,15126,{"startKm":260,"lengthKm":49,"avgGradientPct":261,"maxGradientPct":262,"elevGainM":263,"score":264,"category":46},34.08,9.4,16.5,213,21293,{"startKm":266,"lengthKm":267,"avgGradientPct":268,"maxGradientPct":269,"elevGainM":270,"score":271,"category":46},44.1,2.8,7.6,13.4,212,21187,{"startKm":273,"lengthKm":274,"avgGradientPct":275,"maxGradientPct":256,"elevGainM":276,"score":277,"category":46},49.88,1.9,8.6,164,16409,{"startKm":279,"lengthKm":280,"avgGradientPct":261,"maxGradientPct":281,"elevGainM":66,"score":282,"category":38},56.1,4.2,15.2,39399,225,{"flatPct":285,"upPct":286,"downPct":287,"steepUpPct":288,"steepDownPct":289},11.3,21.1,25.7,21,20.8,[291,292,295,298,301,303,306,309,312,315,318,321,324,327,330,333,336,339,342,345,348,351,354,357,360,363,366,369,372,375,378,381,384,386,389,391,394,397,400,403],{"km":95,"elevM":96},{"km":293,"elevM":294},1.68,1003,{"km":296,"elevM":297},3.38,1212,{"km":299,"elevM":300},5.05,1411,{"km":239,"elevM":302},1264,{"km":304,"elevM":305},8.43,1261,{"km":307,"elevM":308},10.1,1132,{"km":310,"elevM":311},11.8,930,{"km":313,"elevM":314},13.48,926,{"km":316,"elevM":317},15.18,1080,{"km":319,"elevM":320},16.85,1213,{"km":322,"elevM":323},18.55,1064,{"km":325,"elevM":326},20.23,1004,{"km":328,"elevM":329},21.9,906,{"km":331,"elevM":332},23.6,731,{"km":334,"elevM":335},25.28,643,{"km":337,"elevM":338},26.98,622,{"km":340,"elevM":341},28.65,600,{"km":343,"elevM":344},30.33,588,{"km":346,"elevM":347},32.03,689,{"km":349,"elevM":350},33.7,709,{"km":352,"elevM":353},35.4,796,{"km":355,"elevM":356},37.08,905,{"km":358,"elevM":359},38.75,793,{"km":361,"elevM":362},40.45,632,{"km":364,"elevM":365},42.13,602,{"km":367,"elevM":368},43.83,641,{"km":370,"elevM":371},45.5,756,{"km":373,"elevM":374},47.18,861,{"km":376,"elevM":377},48.88,923,{"km":379,"elevM":380},50.55,1070,{"km":382,"elevM":383},52.25,1133,{"km":385,"elevM":99},53.93,{"km":387,"elevM":388},55.63,912,{"km":390,"elevM":152},57.3,{"km":392,"elevM":393},58.98,1187,{"km":395,"elevM":396},60.68,1288,{"km":398,"elevM":399},62.35,1154,{"km":401,"elevM":402},64.05,1068,{"km":404,"elevM":405},65.72,970,"ugujH_mioA_AyI{DaKyKtIUnDgEfHv\\nu@q@nGuDvEsFcUoIaEqDHsR|ScAjGa@vLv@zA~Fq@jAjIuMtReKzHFlBoAVi@tBfItBk@~@z@z@{DxDyDbW|E~FdEGbG}J`@sHzBlNuAxPeFxHEpQaBbKcAxT}FlUZfb@gBAyDxLaBdOmT|WcHxLt@uHlGqQ~@iIkAyJmMkOoAeEa@iPkKjJoBy@~AeMhI{FmMJsFdCsTw@jAiD~CaBaGwGF}UsNaIyKiBqHmFwE{LcIcM`@wLbFoIrBkNtA}d@|DqIcAlCnDtFtAiAbCfJvEbC?`CvPfX|_@|D|KhFrKqCzEgJ_@}HbHop@`MoKzF}MbAyOyBmKzAwMvAwCxC_AvNrNxA?xFs@lGcEpBqMfO~\\|AsKwBeBd@aIpAuDx@Tj@eGcBcMh@MlDzJU`ClAqElLfJpDwJpDyNdGce@|HqPDaGxD}A~BaENaGtCaF`AeHmC_VJ{RdI_XpAsXYsFiFgJEcCpEHpFaF|Lu@tBwGnFiDzLeVhGeF`GgJvUqDfEsCbEyHnDqAr@iA`BeXjEuEfK_EzJcPtFyE`Ls]?aJzQgTnJaAvC}BbHEdDpE|B@bLkH~GyM|Cf@nLxNtJtA`E~EeBxMcBz@gBq@kB`C_@dNrFnGfBlO|H|D?jR_H|JbFpCdAtCzDxe@uGdIwKtEk@jKuCpFnAn@kAhAdO]jFzCxDmD`BdF~EdEVjDmBtNwIb@kBre@VlWjErRsFhQsC|SZ|A~KcQrDeNO`G_Prl@sA|NyBxCgAnPfFfPrAj_@zOfLhBdExHKhDhBSlO]q@|AdT|@zApK~EzIqDnKtAyAhXaChJmIbGiHmBmBxC}G|BwAnB~@rFq@rBwOzIsAhC}I`p@eDfFuCvMwIzIB`CoGxXeAzOkOjLn@gh@iDoViEsHoCc[PeEpBwBMyHzEeL~B}M^qKmHkDyHvEcNyCwCzAkOx@oCbC{CNq@dD{IoDyCeDoVkCm@cBdMs_@AaDqDaDoDwJeFkG_PqJqA_]gK|HeCxIiC`Dx@vIjCdDvFrEzHx@jIxUeIl\\\\xSyGzQT~NsHrLuKvGkLvBcLvNcBbE_Dr_@v@hAbRoHtBJkKzLkD|KkMvGyC{@eAiIgFyNwEqH}@M_DpFmVjBuOuKgDoIj@mPuEa^aJsPuDee@x^sU~CuJjMkDxHgKfg@zVdJuf@dFeKlKiJ`@oXgGIeLeDqTuOoKmAqGr@uLpIkKx@sJsCmOrD_BzBwByAaFfMsBmCuGwBNmJ",{"de":408,"en":409},"Der Arberland Classic Trail ist die Namensrunde der Veranstaltung: 66 Kilometer und rund 2.400 Höhenmeter durch den Bayerischen Wald, mit dreizehn Stunden Zeitlimit großzügig genug für einen ersten langen Trailtag und trotzdem anspruchsvoll genug, dass er als Referenz für den 102er gilt. Steinige, wurzelige Pfade fordern über die gesamte Distanz Konzentration.","The Arberland Classic Trail is the event's signature loop: 66 kilometres and around 2,400 metres of climbing through the Bavarian Forest, with a thirteen hour limit generous enough for a first long trail day and still demanding enough that it counts as the qualifying reference for the 102 km race. Stony, rooty paths ask for concentration across the whole distance.",{"de":411,"en":412},"Aus dem Hohenzollern Skistadion geht es fast sofort nach oben. Ab Kilometer 1,7 führen drei Kilometer mit knapp 14 Prozent auf den höchsten Punkt der Runde bei rund 1.410 Metern, danach folgt ein langer Wechsel aus Abfahrt, einem 300-Höhenmeter-Anstieg bei Kilometer 13 und der Rückkehr ins Stadion bei Kilometer 20.\n\nDanach öffnet sich die Strecke. Zwischen Kilometer 22 und Kilometer 45 verliert sie über 800 Meter Höhe und erreicht bei knapp 590 Metern ihren tiefsten Punkt, unterbrochen von mehreren kurzen, steilen Gegenanstiegen um Rabenstein und Böhmhof. Von Kilometer 44 an geht es in Stufen zurück nach oben, und ab Kilometer 56 steht der zweite große Anstieg des Tages an, vier Kilometer mit 9,4 Prozent und knapp 400 Höhenmetern, bevor die letzten fünf Kilometer ins Stadion abfallen.\n\nDie Runde berührt die Bandbreite des Arberlands: dichter Bergmischwald, offene Schachten, Aussichtspunkte mit Blick über die bewaldeten Rücken bis zu den Alpen, dazwischen Forstwege, auf denen sich ein Rhythmus finden lässt. Mitte September ist der Untergrund oft feucht und mit Laub bedeckt, und in den Hochlagen ist der Temperaturunterschied zum Tal deutlich.","The course climbs almost immediately out of the Hohenzollern ski stadium. From kilometre 1.7 three kilometres at close to 14 percent lead to the high point of the loop at around 1,410 metres, followed by a long alternation of descent, a 300 metre climb at kilometre 13 and the return through the stadium at kilometre 20.\n\nAfter that the course opens out. Between kilometre 22 and kilometre 45 it gives away more than 800 metres of height and reaches its low point at just under 590 metres, broken by several short, steep counter climbs around Rabenstein and Böhmhof. From kilometre 44 the route steps back upwards, and at kilometre 56 the second major climb of the day arrives, four kilometres at 9.4 percent for close to 400 metres of gain, before the final five kilometres fall back into the stadium.\n\nThe loop covers the full range of the Arberland: dense mountain forest, open Schachten clearings, viewpoints across the wooded ridges as far as the Alps, and forest roads in between where a rhythm can be found. In mid September the ground is often damp and leaf covered, and the temperature difference between the high sections and the valley is pronounced.",{"de":414,"en":415},"Dreizehn Stunden Limit klingen komfortabel, aber die Cut-offs stehen früh: Kilometer 20 um 11 Uhr und Kilometer 51 um 16:30 Uhr. Der erste Anstieg kommt kalt und steil nach nur 1,7 Kilometern, und er ist der klassische Ort, an dem ein ganzer Renntag verdorben wird. Gehe ihn bewusst, auch wenn du ihn laufen könntest.\n\nDer schnelle Teil liegt zwischen Kilometer 22 und Kilometer 45, wo die Strecke über 800 Höhenmeter abgibt. Hier lässt sich Zeit gewinnen, aber nur mit lockerem, bremsarmem Bergablaufen. Wer diese lange Abfahrt hart angeht, kommt mit vorgeschädigten Oberschenkeln an den entscheidenden Punkt der Runde.\n\nUnd der liegt bei Kilometer 56: vier Kilometer mit 9,4 Prozent nach über fünfzig gelaufenen Kilometern. Bis dorthin muss noch Bergauf-Kraft übrig sein, denn danach ist das Rennen praktisch gelaufen, die letzten fünf Kilometer fallen zum Stadion ab. Die typische Falle ist also nicht der Beginn und nicht das Ende, sondern der verlockend schnelle Mittelteil.","A thirteen hour limit sounds comfortable, but the cut-offs come early: kilometre 20 at eleven in the morning and kilometre 51 at half past four. The first climb arrives cold and steep after only 1.7 kilometres, and it is the classic place where a whole race day is spoiled. Hike it deliberately, even if you could run it.\n\nThe fast part lies between kilometre 22 and kilometre 45, where the course gives away more than 800 metres of height. Time can be won here, but only with relaxed, low-braking downhill running. Attack that long descent and you arrive at the decisive point of the loop with quadriceps already damaged.\n\nThat point is kilometre 56: four kilometres at 9.4 percent after more than fifty kilometres of running. Climbing strength has to be left for it, because after that the race is effectively over and the last five kilometres fall towards the stadium. The trap, then, is neither the start nor the finish but the invitingly fast middle.",{"de":417,"en":418},"Für Altersklassenathleten liegt die Belastungsdauer bei etwa acht bis dreizehn Stunden. Der Charakter ist ein langer, überwiegend aerober Tag mit unruhigem Profil: gut elf Prozent der Strecke sind flach, alles andere steigt oder fällt, und rund vierzig Prozent liegen im steilen Bereich. Der Puls bleibt niedrig, die muskuläre Beanspruchung ist die eigentliche Belastung.\n\nZwei Phasen entscheiden. Der Anstieg ab Kilometer 1,7 entscheidet, wie viel vom Tag übrig bleibt, und der Anstieg ab Kilometer 56 entscheidet, ob der Schluss ein Laufen oder ein Gehen wird. Dazwischen liegt eine 23 Kilometer lange Abwärtspassage, die vor allem exzentrische Kraft in den Oberschenkeln verlangt.\n\nDie Bedingungen des Septembertermins sind mild, aber nicht harmlos. Kühle, feuchte Morgenluft, nasses Laub und feuchte Wurzeln auf steinigen Pfaden verlangen Trittsicherheit und griffige Sohlen, und ein eigener Becher ist Pflicht, weil an den Verpflegungsstellen keine ausgegeben werden. Auch Handschuhe und Mütze gehören in die Pflichtausrüstung.\n\nSetze die Schwerpunkte auf lange Einheiten von vier bis sechs Stunden mit 800 bis 1.200 Höhenmetern, auf gezieltes Bergablaufen auf technischem Gelände und auf Power Hiking an steilen Rampen. Ein langer Lauf, bei dem der größte Anstieg bewusst in die letzte Stunde gelegt wird, bildet die Struktur dieser Runde am genauesten ab.","For age-group athletes the effort lasts roughly eight to thirteen hours. The character is a long, predominantly aerobic day over a restless profile: a little over eleven percent of the course is flat, everything else climbs or falls, and around forty percent is steep. Heart rate stays low; the real load is muscular.\n\nTwo phases decide the race. The climb from kilometre 1.7 decides how much of the day is left, and the climb from kilometre 56 decides whether the finish is run or walked. Between them sits a 23 kilometre descending passage that above all demands eccentric strength in the quadriceps.\n\nThe September date brings mild conditions that are not harmless. Cool damp morning air, wet leaves and damp roots on stony paths require sure footing and grippy soles, and your own cup is mandatory because the aid stations hand out none. Gloves and a hat are part of the required kit as well.\n\nBuild the preparation around long sessions of four to six hours with 800 to 1,200 metres of climbing, deliberate downhill running on technical ground, and power hiking on steep ramps trained as a skill. A long run that deliberately places its biggest climb in the final hour mirrors the structure of this loop most closely.",{"raceName":420,"kind":17,"composedLegs":18,"startDate":19,"leg":18,"legGroup":18,"distanceInMeters":421,"elevationGainInMeters":422,"format":22,"profile":423,"intro":580,"description":583,"pacing":586,"training":589},"Auerhahn Trail (47km)",47000,1900,{"classification":24,"routeShape":25,"totalAscentM":424,"totalDescentM":425,"netElevationM":28,"vertPerKm":426,"climbs":427,"remainingVertM":467,"gradientDistribution":468,"downsampledProfile":473,"trackPolyline":579},1874,1875,39.5,[428,435,437,441,443,449,455,461],{"startKm":429,"lengthKm":430,"avgGradientPct":431,"maxGradientPct":432,"elevGainM":433,"score":434,"category":18},0.1,0.8,6.1,8.7,49,4872,{"startKm":32,"lengthKm":33,"avgGradientPct":34,"maxGradientPct":235,"elevGainM":236,"score":436,"category":38},42531,{"startKm":438,"lengthKm":240,"avgGradientPct":261,"maxGradientPct":439,"elevGainM":242,"score":440,"category":244},6.78,18,8429,{"startKm":40,"lengthKm":41,"avgGradientPct":42,"maxGradientPct":43,"elevGainM":250,"score":442,"category":46},30714,{"startKm":337,"lengthKm":444,"avgGradientPct":445,"maxGradientPct":446,"elevGainM":447,"score":448,"category":18},0.6,7,11,42,4175,{"startKm":450,"lengthKm":451,"avgGradientPct":452,"maxGradientPct":439,"elevGainM":453,"score":454,"category":38},27.78,5.75,8.4,482,48189,{"startKm":456,"lengthKm":457,"avgGradientPct":261,"maxGradientPct":458,"elevGainM":459,"score":460,"category":38},37.88,4.18,15.3,393,39344,{"startKm":462,"lengthKm":463,"avgGradientPct":464,"maxGradientPct":42,"elevGainM":465,"score":466,"category":18},46.9,0.45,6.5,29,2926,30,{"flatPct":431,"upPct":469,"downPct":470,"steepUpPct":471,"steepDownPct":472},20.1,23.7,25.1,25,[474,475,478,481,484,487,489,492,495,497,500,503,505,508,511,514,517,520,522,524,527,530,533,535,538,541,544,546,549,550,553,556,558,561,564,566,569,571,574,577],{"km":95,"elevM":96},{"km":476,"elevM":477},1.23,1017,{"km":479,"elevM":480},2.42,1082,{"km":482,"elevM":483},3.65,1263,{"km":485,"elevM":486},4.88,1428,{"km":81,"elevM":488},1304,{"km":490,"elevM":491},7.3,1303,{"km":493,"elevM":494},8.53,1254,{"km":496,"elevM":393},9.75,{"km":498,"elevM":499},10.95,1049,{"km":501,"elevM":502},12.18,916,{"km":269,"elevM":504},922,{"km":506,"elevM":507},14.6,1032,{"km":509,"elevM":510},15.83,1155,{"km":512,"elevM":513},17.05,1190,{"km":515,"elevM":516},18.25,1081,{"km":518,"elevM":519},19.48,1037,{"km":521,"elevM":210},20.7,{"km":328,"elevM":523},902,{"km":525,"elevM":526},23.13,770,{"km":528,"elevM":529},24.35,669,{"km":531,"elevM":532},25.58,635,{"km":534,"elevM":338},26.78,{"km":536,"elevM":537},28,686,{"km":539,"elevM":540},29.23,854,{"km":542,"elevM":543},30.43,989,{"km":545,"elevM":116},31.65,{"km":547,"elevM":548},32.88,1123,{"km":260,"elevM":181},{"km":551,"elevM":552},35.3,1119,{"km":554,"elevM":555},36.53,1051,{"km":557,"elevM":111},37.73,{"km":559,"elevM":560},38.95,975,{"km":562,"elevM":563},40.17,1108,{"km":565,"elevM":483},41.4,{"km":567,"elevM":568},42.6,1269,{"km":367,"elevM":570},1178,{"km":572,"elevM":573},45.05,1126,{"km":575,"elevM":576},46.25,993,{"km":578,"elevM":96},47.48,"ugujH_mioAkAwGJaAuBcIeA}@gEhBWrByDvBUnDgEfHXnBhClFf@GbCjHfRla@q@nGoBjEeAJ}CoPuAsCoIaEqDHsGlHw@pBgH|FcAjGH~Ck@vGv@zA~BHrAmAj@PvA`HKh@uMtRkDpDuEjCZ^QlAuAPP`AqA`AxHrAd@`@k@x@x@v@Mp@mDfCAhC{@fA_@lEmBzGPfA|E~FdEGjCwCvBeFZqBUmDZSvAlEb@~GuAxP[bBiEtEAtIa@tD\\dAaBbKcAxT}FlUSpC^lHQbEl@`JK`CgAt@_@w@iAfD]~CqApBOvC[FTvAkAlGaK`MQbAyGvGcHxLt@uHlGqQ~@iIkAyJuCsBwHwKoAeELsBq@qG@cDsBz@wGnHw@Dw@_AB_DzAeHhI{FoA[uC|@gFUsFdCsTw@jAiDhCq@To@_B_DeCo@[gAPkDo@yF~@iEYmB_LaFsA_BmGcBkCEqHmFwE{L}FuHeAmCKoEl@gFbFoIrBkN`@iHI}Ip@sEJaJxBcEnDtFtAiAAo@dCvKfBLnBtB?`ClDjFz@lClIlLdFEzFpCzB_@~LpA|H|B~AjBrKqCzEgJ_@}HlAaF~AeWtBgQpDaEnGmEzEmJ^oBbAyO[}C}AoFzAwMvAwCxC_AvNrNxA?xFs@vCyCtBi@fA_Kh@qA~Nl\\fAkCPgGkBsAd@aIpAuDx@Tj@eGcBcMh@MvCnId@nB]|@CqA^?h@_ChMbJlDaIWq@f@kEhCmHPoFzB}IvBuRdC}Cx@qD|BaFDaGxD}A~BaENaGtCaFRkEl@yAEeDgCyPJ{RdI_Xn@uF`@}PYsFg@cBaEcGYaARaAb@k@p@`AzBK`DgEvPoBZiDn@mAnFiDpH_MhCeHhGeFbE}GpBiBbBNvBeA~G]TDy@bDvB?`HyGjBt@|Ae@`BbHrDlBNwAdBjGIfE}CtEeE~KtF|\\bBle@OhFvFrUdAnClChCxDnAbGOjE|A`@`A`@dKlBzIdb@|g@qArAmBfGyErIkD~KoKlKqIbFoIlH{C~DqE~IwFzGsFhCuCAwAm@eAVtBlB`@hF`@K_C~@{FxFkAlCy@jEcCbCr@tJjCdDvFrElEOlBhA|HpRAfFmEnMgB|IGnKd@hGaAhEmCdEiAjE\\bMYlB}AdDcEzEmEdDgEpBoHt@{B`AqDzFqFzFcBbEsCxUD~JhFoAn@u@~Dg@nD}BtBJ{BhAoGpJkD|KqG`FsHh@eByJmAiByCoKwBmE_BcB}@M_DpFmVjBwQaNo@kEu@w@j@mP}Eq[FoA{A{EuDwCoA_EyDid@hAuBpD{@`W}P~CuJdBHdJuDxHgKvAHf[tQfHzCdJuf@dFeKzFyDpCoD`@oXgGIyBgBkH}@}EmEcE_BoGgFoKmAqGr@eFdFyAHuB`BkKx@sJsCoChB}JhA_BzBwByA[J}A`IgBxBsBmCsBCaDsB]uA~@_CQwC",{"de":581,"en":582},"Der Auerhahn Trail ist die Marathondistanz der Veranstaltung, aber nach Trailmaßstab: 47 Kilometer und rund 1.900 Höhenmeter, verteilt auf drei große Anstiege. Mit knapp 40 Höhenmetern pro Kilometer ist er dichter bepackt als der Classic Trail und verlangt eine ganz andere Einteilung als ein Straßenmarathon.","The Auerhahn Trail is the event's marathon distance measured on a trail scale: 47 kilometres and around 1,900 metres of climbing spread across three major ascents. At close to 40 metres of gain per kilometre it is more densely packed than the Classic Trail and needs a completely different plan from a road marathon.",{"de":584,"en":585},"Die Runde teilt den Auftakt mit allen anderen Strecken: raus aus dem Hohenzollern Skistadion, ab Kilometer 1,7 gut drei Kilometer mit 13,5 Prozent auf den Kamm bei rund 1.430 Metern, dann eine lange Abfahrt und bei Kilometer 13 ein zweiter Anstieg über 300 Höhenmeter. Bei Kilometer 20 führt die Strecke durch das Stadion.\n\nDanach unterscheidet sie sich deutlich vom 66er. Statt weit ins Tal zu ziehen, fällt der Auerhahn Trail nur bis auf gut 620 Meter bei Kilometer 27 und beginnt sofort seinen längsten Anstieg: knapp sechs Kilometer mit 8,4 Prozent und fast 480 Höhenmetern. Kaum oben, folgt ab Kilometer 38 der dritte große Anstieg mit 9,4 Prozent und knapp 400 Höhenmetern über die Auerhahnstraße, bevor die letzten fünf Kilometer ins Stadion zurückfallen.\n\nCharakteristisch ist die Dichte: nur sechs Prozent der Strecke sind flach, die Hälfte liegt im steilen Auf oder Ab. Der Untergrund wechselt zwischen wurzeligen Waldpfaden, steinigen Passagen und Forststraßen, und der September färbt den Bergmischwald, macht das Laub aber auch rutschig. Der Blick von den offenen Kanten reicht bei klarer Luft weit über die Rücken des Bayerischen Waldes.","The loop shares its opening with every other course: out of the Hohenzollern ski stadium, then from kilometre 1.7 a little over three kilometres at 13.5 percent up to the ridge at around 1,430 metres, a long descent, and at kilometre 13 a second climb of some 300 metres. At kilometre 20 the route passes through the stadium.\n\nFrom there it diverges sharply from the 66 km loop. Instead of running far down into the valley, the Auerhahn Trail drops only to just over 620 metres at kilometre 27 and immediately starts its longest ascent: nearly six kilometres at 8.4 percent for almost 480 metres of gain. Barely over the top, the third major climb follows from kilometre 38 at 9.4 percent and close to 400 metres, up the Auerhahnstraße, before the final five kilometres fall back into the stadium.\n\nThe defining quality is density: only six percent of the course is flat, and half of it is steep up or steep down. The surface alternates between rooty forest paths, stony sections and forest roads, and September colours the mountain forest while also making the leaf litter slippery. From the open edges the view reaches far across the ridges of the Bavarian Forest on a clear day.",{"de":587,"en":588},"Wer die Distanz von seiner Marathonzeit her denkt, liegt falsch. Der Auerhahn Trail hat drei Anstiege über 380 Höhenmeter und kaum flache Erholung dazwischen, also wird er in Anstrengungsstufen eingeteilt, nicht in Kilometersplits. Der erste Anstieg ab Kilometer 1,7 kommt kalt und steil und gehört konsequent gegangen.\n\nDie Entscheidung fällt in der zweiten Hälfte, und zwar in der Kombination aus dem sechs Kilometer langen Anstieg ab Kilometer 27 und dem Anstieg ab Kilometer 38, der ihm fast ohne Pause folgt. Zwölf Kilometer Steigung in den letzten zwanzig Kilometern ist der Kern dieser Strecke. Wer hier noch gleichmäßig gehen und in den flacheren Passagen wieder anlaufen kann, gewinnt viele Plätze.\n\nDie Falle liegt auf der langen Abfahrt zwischen Kilometer 20 und Kilometer 27. Sie ist kurz, sie fühlt sich schnell an, und sie kostet genau die Oberschenkelkraft, die eine Viertelstunde später am längsten Anstieg des Tages gebraucht wird. Bremsarmes Laufen mit kurzen Schritten ist dort die richtige Antwort.","Working out this race from your marathon time is a mistake. The Auerhahn Trail has three climbs of more than 380 metres and almost no flat recovery between them, so it is paced in levels of effort rather than kilometre splits. The first climb from kilometre 1.7 comes cold and steep and should be hiked without argument.\n\nThe decision falls in the second half, in the combination of the six kilometre climb from kilometre 27 and the climb from kilometre 38 that follows it almost without a break. Twelve kilometres of ascent inside the last twenty kilometres is the essence of this course. Anyone still able to hike steadily there and pick the running back up on the flatter sections gains a lot of places.\n\nThe trap is the long descent between kilometre 20 and kilometre 27. It is short, it feels fast, and it costs exactly the quadriceps strength needed a quarter of an hour later on the longest climb of the day. Low-braking running with short steps is the right answer there.",{"de":590,"en":591},"Rechne mit fünf bis neun Stunden Belastung, je nach Trailerfahrung. Der Charakter ist ein durchgehend welliger, mittellanger Ausdauertag ohne echte Erholungsabschnitte: nur sechs Prozent flache Strecke bedeutet, dass entweder gestiegen oder gefallen wird, und das hält die muskuläre Beanspruchung dauerhaft hoch, während die Intensität aerob bleibt.\n\nDie rennentscheidenden Phasen sind die beiden späten Anstiege ab Kilometer 27 und ab Kilometer 38. Beide liegen nach mehr als der Hälfte der Distanz und verlangen Bergauf-Leistung unter Vorermüdung. Dazu kommen 1.875 Höhenmeter Abstieg, verteilt auf steile, technische Passagen, die Trittsicherheit und exzentrische Kraft fordern.\n\nDer Termin Mitte September mit Start um neun Uhr bringt milde, aber wechselhafte Bedingungen: kühler Waldschatten, feuchtes Laub und nasse Wurzeln auf steinigem Untergrund, dazu deutlich kältere Hochlagen. Griffige Sohlen, wetterfeste Kleidung und ein eigener Becher gehören dazu, denn an den Verpflegungsstellen werden keine Becher ausgegeben.\n\nLege die Schwerpunkte auf lange Einheiten von drei bis fünf Stunden mit 800 bis 1.200 Höhenmetern, auf Bergaufintervalle am steilen Hang und ausdrücklich auf Bergablaufen unter Ermüdung. Sinnvoll ist eine Schlüsseleinheit, die zwei längere Anstiege dicht hintereinander legt, weil genau diese Abfolge das Rennen entscheidet.","Expect five to nine hours of effort depending on trail experience. The character is a continuously undulating middle-distance endurance day without genuine recovery sections: only six percent flat means the course is either climbing or descending, which keeps muscular load permanently high while the intensity stays aerobic.\n\nThe race-deciding phases are the two late climbs from kilometre 27 and kilometre 38. Both sit beyond halfway and demand climbing performance on pre-fatigued legs. On top of that come 1,875 metres of descent spread across steep, technical passages that ask for sure footing and eccentric strength.\n\nThe mid September date with a nine o'clock start brings mild but changeable conditions: cool forest shade, wet leaves and damp roots on stony ground, and noticeably colder high sections. Grippy soles, weatherproof clothing and your own cup belong in the kit, since the aid stations hand out no cups.\n\nBuild the preparation around long sessions of three to five hours with 800 to 1,200 metres of climbing, uphill intervals on steep gradients, and explicitly on downhill running under fatigue. A key session that places two longer climbs close together is worth building, because that exact sequence is what decides the race.",{"raceName":593,"kind":17,"composedLegs":18,"startDate":19,"leg":18,"legGroup":18,"distanceInMeters":594,"elevationGainInMeters":595,"format":22,"profile":596,"intro":731,"description":734,"pacing":737,"training":740},"Schachtenbach Trail (36km)",36000,1500,{"classification":24,"routeShape":25,"totalAscentM":486,"totalDescentM":486,"netElevationM":597,"vertPerKm":426,"climbs":598,"remainingVertM":95,"gradientDistribution":616,"downsampledProfile":621,"trackPolyline":730},1,[599,601,602,603,605,611],{"startKm":429,"lengthKm":430,"avgGradientPct":431,"maxGradientPct":275,"elevGainM":433,"score":600,"category":18},4868,{"startKm":32,"lengthKm":70,"avgGradientPct":71,"maxGradientPct":235,"elevGainM":236,"score":237,"category":38},{"startKm":239,"lengthKm":240,"avgGradientPct":64,"maxGradientPct":241,"elevGainM":242,"score":243,"category":244},{"startKm":246,"lengthKm":482,"avgGradientPct":452,"maxGradientPct":249,"elevGainM":250,"score":604,"category":46},30740,{"startKm":606,"lengthKm":607,"avgGradientPct":248,"maxGradientPct":608,"elevGainM":609,"score":610,"category":38},26.88,6.13,18.7,504,50412,{"startKm":612,"lengthKm":613,"avgGradientPct":614,"maxGradientPct":50,"elevGainM":465,"score":615,"category":18},35.65,0.5,5.8,2920,{"flatPct":617,"upPct":618,"downPct":521,"steepUpPct":619,"steepDownPct":620},7.1,20,24.7,27.6,[622,623,626,629,631,633,636,639,641,644,647,650,653,656,658,660,663,666,669,672,674,677,680,683,686,689,692,695,698,701,704,707,709,712,715,717,719,722,725,728],{"km":95,"elevM":96},{"km":624,"elevM":625},0.93,1023,{"km":627,"elevM":628},1.85,1015,{"km":630,"elevM":181},2.78,{"km":247,"elevM":632},1280,{"km":634,"elevM":635},4.65,1423,{"km":637,"elevM":638},5.58,1355,{"km":464,"elevM":640},1267,{"km":642,"elevM":643},7.43,1328,{"km":645,"elevM":646},8.35,1268,{"km":648,"elevM":649},9.28,1234,{"km":651,"elevM":652},10.2,1121,{"km":654,"elevM":655},11.15,1022,{"km":657,"elevM":502},12.08,{"km":246,"elevM":659},908,{"km":661,"elevM":662},13.93,974,{"km":664,"elevM":665},14.85,1058,{"km":667,"elevM":668},15.78,1156,{"km":670,"elevM":671},16.7,1215,{"km":673,"elevM":573},17.63,{"km":675,"elevM":676},18.58,1057,{"km":678,"elevM":679},19.5,1030,{"km":681,"elevM":682},20.43,982,{"km":684,"elevM":685},21.35,943,{"km":687,"elevM":688},22.28,835,{"km":690,"elevM":691},23.2,755,{"km":693,"elevM":694},24.13,680,{"km":696,"elevM":697},25.05,644,{"km":699,"elevM":700},26,628,{"km":702,"elevM":703},26.93,624,{"km":705,"elevM":706},27.85,679,{"km":127,"elevM":708},791,{"km":710,"elevM":711},29.7,918,{"km":713,"elevM":714},30.63,1007,{"km":716,"elevM":116},31.55,{"km":718,"elevM":187},32.48,{"km":720,"elevM":721},33.42,1116,{"km":723,"elevM":724},34.35,1087,{"km":726,"elevM":727},35.28,957,{"km":729,"elevM":662},36.2,"ugujH_mioAkAwGJaAuBcIeA}@gEhBWrByDvBUnDgEfHXnBhClFf@GbCjHfRla@q@nGoBjEeAJ}CoPuAsCoIaEqDHsGlHw@pBgH|FcAjGH~Ck@vGv@zA~BHrAmAj@PvA`HKh@uMtRkDpDyEhCXn@Q|@oAV@`Ak@r@fItBk@~@z@z@Mp@mDfCAhC{@fA_@lEmBzGPfA|E~FdEGjCwCvBeFZqBUmDZSvAlEb@~GuAxP[bBiEtEAtIa@tD\\dAaBbKcAxT}FlUSpC^lHQbEl@`JK`CgAt@_@w@iAfD]~CqApBOvC[FTvAkAlGaK`MQbAyGvGcHxLt@uHlGqQ~@iIkAyJuCsBwHwKoAeELsBq@qG@cDsBz@wGnHw@Dw@_AB_DzAeHhI{FoA[uC|@gFUsFdCsTw@jAiDhCq@To@_B_DeCo@[gAPkDo@yF~@iEYmB_LaFsA_BmGcBkCEqHmFwE{L}FuHeAmCKoEl@gFbFoIrBkN`@iHI}Ip@sEJaJxBcEnDtFtAiAbCfJfBLnBtB?`ClDjFz@lClIlLdFEzFpCzB_@~LpA|H|B~AjBrKqCzEgJ_@}HdAgE|Egj@pDaEnGmEzEmJ^oBbAyO[}C}AoFzAwMvAwCxC_AvNrNxA?xFs@vCyCtBi@fA_Kh@qA~Nl\\xAsKkBsAd@aIpAuDx@Tj@eGqAuMrErLa@jA@oA^?h@_C|K~IbAaBnHgWPoFzB}IvBuRdC}Cx@qD|BaFDaGxD}A~BaENaGtCaFRkEl@yAEeDgCyPJ{RdI_Xn@uF`@}PYsFg@cBaEcGYaARaAb@k@p@`AzBK`DgEvPoBZiDn@mAnFiDpH_MhCeHhGeFbE}GpBiBbBNvBeA~G]TDy@bDvB?`HyGjBt@|Ae@`BbHrDlBNwAdBjGIfE}CtEeE~KtF|\\bBle@OhFvFrUdAnClChCxDnAbGOjE|A`@`A`@dKlBzIdb@|g@qArAmBfGyErIkD~KoKlKqIbFoIlH{C~DqE~IwFzGsFhCuCAf@pHkCbA{PyFeBbAoLQyBgBkH}@}EmEcE_BoGgFoKmAqGr@eFdFyAHuB`BkKx@sJsCoChB}JhA_BzBwByA[J}A`IgBxBsBmCsBCaDsB]uA~@_CQwC",{"de":732,"en":733},"Der Schachtenbach Trail ist die Einstiegsdistanz ins lange Trailrunning im Arberland: 36 Kilometer, rund 1.500 Höhenmeter und im Wesentlichen zwei große Anstiege. Er ist zugleich die zweite Hälfte des 102 Kilometer langen Elite Race, und er wird auch als Hundelauf mit eigener Wertung gestartet.","The Schachtenbach Trail is the entry distance into long trail running in the Arberland: 36 kilometres, around 1,500 metres of climbing and essentially two major ascents. It is at the same time the second half of the 102 km elite race, and it is also started as a dog category with its own ranking.",{"de":735,"en":736},"Der Start im Hohenzollern Skistadion führt sofort in den Hauptanstieg der ersten Hälfte: ab Kilometer 1,7 drei Kilometer mit knapp 14 Prozent und Rampen über 22 Prozent hinauf auf rund 1.420 Meter. Es folgt eine lange, abschnittsweise steile Abfahrt, unterbrochen von einem 300-Höhenmeter-Anstieg bei Kilometer 13, und bei Kilometer 20 die Passage durch das Stadion.\n\nDer zweite Streckenteil ist anders gebaut. Von Kilometer 20 an fällt die Strecke fast durchgehend bis auf gut 620 Meter bei Kilometer 27, dem tiefsten Punkt des Tages. Direkt daraus heraus beginnt der längste Anstieg der Runde, gut sechs Kilometer mit 8,2 Prozent und rund 500 Höhenmetern, ein gleichmäßiger, langer Zug nach oben. Die letzten drei Kilometer fallen zum Stadion ab.\n\nGelaufen wird auf dichten, wurzeligen Waldpfaden, steinigen Abschnitten und Forstwegen durch den Bergmischwald des Bayerischen Waldes, mit offenen Schachten als Aussichtsstellen. Mitte September ist das Laub schon gefallen und oft feucht, was die technischen Passagen zusätzlich rutschig macht. Start und Ziel liegen im Stadion, in dem am Vorabend das Briefing stattfindet.","The start at the Hohenzollern ski stadium leads straight into the main climb of the first half: from kilometre 1.7, three kilometres at close to 14 percent with ramps past 22 percent, up to around 1,420 metres. A long, intermittently steep descent follows, broken by a 300 metre climb at kilometre 13, and at kilometre 20 the course passes through the stadium.\n\nThe second part is built differently. From kilometre 20 the route falls almost continuously to just over 620 metres at kilometre 27, the low point of the day. Straight out of it begins the longest climb of the loop, a little over six kilometres at 8.2 percent for around 500 metres of gain, a steady, long pull upwards. The final three kilometres drop back to the stadium.\n\nThe running is on dense rooty forest paths, stony sections and forest roads through the mountain woodland of the Bavarian Forest, with open Schachten clearings serving as viewpoints. By mid September the leaf litter has fallen and is often damp, which makes the technical passages additionally slippery. Start and finish are in the stadium, where the briefing is held the evening before.",{"de":738,"en":739},"Diese Strecke hat eine ungewöhnlich klare Struktur: ein steiler Anstieg ganz vorn, ein langer Anstieg ganz hinten und dazwischen überwiegend Gefälle. Entsprechend teilt man sie in zwei Hälften ein und läuft die erste bewusst zurückhaltend, obwohl sie sich leicht anfühlt.\n\nRennentscheidend ist der Anstieg ab Kilometer 27. Sechs Kilometer gleichmäßige Steigung nach 27 gelaufenen Kilometern belohnen ein konstantes Wandertempo mehr als jeden Antritt, und wer hier nicht einbrechen will, muss vorher gespart haben. Danach bleiben nur noch drei abfallende Kilometer, in denen sich kaum noch etwas korrigieren lässt.\n\nDie Falle ist die lange Abfahrt zwischen Kilometer 20 und Kilometer 27. Der Veranstalter warnt selbst vor dem Überpacen, und hier passiert es: knapp 28 Prozent der Strecke sind steiles Gefälle, das sich schnell läuft und die Oberschenkel still zerstört. Kurze Schritte, wenig Bremsen und ein Blick auf den Untergrund sind hier mehr wert als Sekunden.","This course has an unusually clear structure: a steep climb right at the front, a long climb right at the back, and mostly descent in between. It is paced in two halves accordingly, and the first is run deliberately conservatively even though it feels easy.\n\nThe race is decided on the climb from kilometre 27. Six kilometres of steady gradient after 27 kilometres of running reward a constant hiking rhythm far more than any surge, and staying intact here means having saved earlier. After it only three descending kilometres remain, in which very little can still be corrected.\n\nThe trap is the long descent between kilometre 20 and kilometre 27. The organiser warns about overpacing, and this is where it happens: nearly 28 percent of the course is steep downhill that runs fast and quietly wrecks the quadriceps. Short steps, minimal braking and attention to the surface are worth more here than seconds.",{"de":741,"en":742},"Rechne mit vier bis sieben Stunden Belastung. Der Charakter ist ein langer aerober Lauf mit klar getrennten Blöcken: ein steiler Anstieg, eine ausgedehnte Abfahrt, ein langer Anstieg. Nur sieben Prozent der Strecke sind flach, sodass fast durchgehend entweder Bergauf-Kraft oder Bergab-Stabilität gefragt ist, während die Herz-Kreislauf-Belastung moderat bleibt.\n\nDie entscheidende Phase ist der Schlussanstieg ab Kilometer 27, weil er lang, gleichmäßig und spät ist. Trainiere ihn direkt, indem du lange Läufe mit einem gleichmäßigen Anstieg von 500 Höhenmetern in der letzten Stunde beendest. Der steile Auftakt bei Kilometer 1,7 verlangt dagegen vor allem, dass Power Hiking im Wettkampftempo geübt ist und sich nicht wie eine Notbremse anfühlt.\n\nDie Bedingungen im September sind kühl und feucht. Nasses Laub und Wurzeln auf steinigem Untergrund brauchen Trittsicherheit und griffige Sohlen, wetterfeste Kleidung gehört zur Pflichtausrüstung, ebenso ein eigener Becher. Wer in der Hundewertung startet, sollte das Laufen am Leinensystem auf technischem Untergrund vorher trainieren, nicht erst im Rennen.\n\nAls Schwerpunkte eignen sich lange Einheiten von zweieinhalb bis vier Stunden mit 600 bis 1.000 Höhenmetern, gezieltes Bergablaufen auf wurzeligen Pfaden und ein bis zwei längere Bergaufblocks pro Woche. Wer aus dem Straßenlauf kommt, gewinnt mehr durch Trittsicherheit und Bergabtechnik als durch zusätzliche Tempoarbeit.","Expect four to seven hours of effort. The character is a long aerobic run in clearly separated blocks: a steep climb, an extended descent, a long climb. Only seven percent of the course is flat, so almost throughout either climbing strength or descending stability is required, while cardiovascular load stays moderate.\n\nThe decisive phase is the closing climb from kilometre 27, because it is long, steady and late. Train it directly by finishing long runs with a steady 500 metre ascent in the final hour. The steep opening at kilometre 1.7 mostly requires that power hiking has been practised at race intensity and does not feel like an emergency brake.\n\nSeptember conditions are cool and damp. Wet leaves and roots on stony ground call for sure footing and grippy soles, weatherproof clothing is part of the required kit, and so is your own cup. Anyone starting in the dog category should train running on the lead system over technical ground beforehand rather than discovering it during the race.\n\nSuitable emphases are long sessions of two and a half to four hours with 600 to 1,000 metres of climbing, deliberate downhill running on rooty paths, and one or two longer uphill blocks per week. Runners coming from the road gain more from footing and descending technique than from additional speed work.",{"raceName":744,"kind":17,"composedLegs":18,"startDate":19,"leg":18,"legGroup":18,"distanceInMeters":745,"elevationGainInMeters":746,"format":22,"profile":747,"intro":863,"description":866,"pacing":869,"training":872},"Arbersee Trail (20km)",20000,900,{"classification":24,"routeShape":25,"totalAscentM":748,"totalDescentM":749,"netElevationM":750,"vertPerKm":567,"climbs":751,"remainingVertM":95,"gradientDistribution":758,"downsampledProfile":763,"trackPolyline":862},880,875,5,[752,754,755,756],{"startKm":429,"lengthKm":430,"avgGradientPct":431,"maxGradientPct":275,"elevGainM":433,"score":753,"category":18},4869,{"startKm":32,"lengthKm":70,"avgGradientPct":71,"maxGradientPct":235,"elevGainM":236,"score":237,"category":38},{"startKm":239,"lengthKm":240,"avgGradientPct":64,"maxGradientPct":241,"elevGainM":242,"score":243,"category":244},{"startKm":246,"lengthKm":482,"avgGradientPct":452,"maxGradientPct":249,"elevGainM":250,"score":757,"category":46},30741,{"flatPct":759,"upPct":760,"downPct":286,"steepUpPct":761,"steepDownPct":762},4.6,15.9,28.1,30.4,[764,765,768,770,772,775,777,780,782,784,786,789,792,795,797,798,801,804,807,809,812,815,818,821,822,823,826,828,831,834,837,840,843,846,848,849,851,854,856,859],{"km":95,"elevM":96},{"km":766,"elevM":767},0.53,1005,{"km":769,"elevM":655},1.05,{"km":771,"elevM":767},1.6,{"km":773,"elevM":774},2.13,1046,{"km":776,"elevM":187},2.65,{"km":778,"elevM":779},3.18,1181,{"km":56,"elevM":781},1274,{"km":63,"elevM":783},1365,{"km":785,"elevM":486},4.78,{"km":787,"elevM":788},5.3,1383,{"km":790,"elevM":791},5.83,1327,{"km":793,"elevM":794},6.35,1279,{"km":796,"elevM":568},6.88,{"km":642,"elevM":643},{"km":799,"elevM":800},7.95,1312,{"km":802,"elevM":803},8.48,1256,{"km":805,"elevM":806},9,1236,{"km":808,"elevM":320},9.53,{"km":810,"elevM":811},10.05,1139,{"km":813,"elevM":814},10.6,1078,{"km":816,"elevM":817},11.13,1025,{"km":819,"elevM":820},11.65,946,{"km":501,"elevM":502},{"km":43,"elevM":184},{"km":824,"elevM":825},13.23,917,{"km":827,"elevM":727},13.78,{"km":829,"elevM":830},14.3,1010,{"km":832,"elevM":833},14.83,1055,{"km":835,"elevM":836},15.35,1113,{"km":838,"elevM":839},15.88,1166,{"km":841,"elevM":842},16.43,1206,{"km":844,"elevM":845},16.95,1192,{"km":847,"elevM":811},17.48,{"km":439,"elevM":190},{"km":850,"elevM":665},18.52,{"km":852,"elevM":853},19.05,1063,{"km":855,"elevM":817},19.6,{"km":857,"elevM":858},20.13,1002,{"km":860,"elevM":861},20.65,979,"ugujH_mioAkAwGJaAuBcIeA}@gEhBWrByDvBUnDgEfHXnBhClFf@GbCjHfRla@q@nGoBjEeAJ}CoPuAsCoIaEqDHsGlHw@pBgH|FcAjGH~Ck@vGv@zA~BHrAmAj@PvA`HKh@uMtRkDpDyEhCXn@Q|@oAV@`Ak@r@fItBk@~@z@z@Mp@mDfCAhC{@fA_@lEmBzGPfA|E~FdEGjCwCvBeFZqBUmDZSvAlEb@~GuAxP[bBiEtEAtIa@tD\\dAaBbKcAxT}FlUSpC^lHQbEl@`JK`CgAt@_@w@iAfD]~CqApBOvC[FTvAkAlGaK`MQbAyGvGcHxLt@uHlGqQ~@iIkAyJuCsBwHwKoAeELsBq@qG@cDsBz@wGnHw@Dw@_AB_DzAeHhI{FoA[uC|@gFUsFdCsTw@jAiDhCq@To@_B_DeCo@[gAPkDo@yF~@iEYmB_LaFsA_BmGcBkCEqHmFwE{L}FuHeAmCKoEl@gFbFoIrBkN`@iHCsLj@}B@aIbCcFnDtFtAiAbCfJfBLnBtB?`ClDjFz@lClIlLdFEzFpCzB_@~LpA|H|B~AjBrKqCzEgJ_@}HlAaFCeBxEgf@pDaEnGmEzEmJ^oBbAyO[}C}AoFzB}Ov@qAxC_AvNrNrIs@vCyCjCoAp@yIh@qA~Nl\\~@{AXwHkBsAd@aIpAuDrAbB~@_Ce@oH",{"de":864,"en":865},"Der Arbersee Trail ist die kürzeste Strecke des Arberland Ultra Trail und zugleich die steilste im Verhältnis: 20 Kilometer mit rund 900 Höhenmetern, also mehr als 40 Höhenmeter je Kilometer. Fast sechzig Prozent der Runde sind steiles Auf oder Ab, was sie für Tempojäger ebenso interessant macht wie für Einsteiger mit Respekt vor der Technik.","The Arbersee Trail is the shortest course at the Arberland Ultra Trail and, proportionally, the steepest: 20 kilometres with around 900 metres of climbing, more than 40 metres of gain per kilometre. Almost sixty percent of the loop is steep up or steep down, which makes it as interesting for fast runners as for newcomers who respect technical ground.",{"de":867,"en":868},"Vom Hohenzollern Skistadion aus führt die Runde nach einem kurzen Auftakt direkt in den Hauptanstieg. Ab Kilometer 1,7 klettern drei Kilometer mit knapp 14 Prozent auf den höchsten Punkt bei rund 1.430 Metern, mit Rampen bis 22 Prozent. Das ist fast die Hälfte der gesamten Höhenmeter in weniger als einem Viertel der Distanz.\n\nDanach folgt ein langer, welliger Abstieg über den Kamm bis auf gut 910 Meter bei Kilometer 12, technisch und in Abschnitten steil. Aus dem tiefsten Punkt heraus beginnt bei Kilometer 13 der zweite Anstieg, gut dreieinhalb Kilometer mit 8,4 Prozent und rund 300 Höhenmetern, bevor die letzten vier Kilometer zum Stadion zurückfallen.\n\nDie ganze Runde bleibt hoch: kein Punkt der Strecke liegt unter 900 Metern, was sie von allen anderen Distanzen der Veranstaltung unterscheidet. Gelaufen wird auf wurzeligen Pfaden und steinigen Passagen im Bergmischwald rund um den Arbersee, mit offenen Blicken über den Bayerischen Wald. Mitte September ist das Laub feucht, die Luft in den Hochlagen deutlich kühler als im Tal. Für diese Strecke gibt es auch eine Hundewertung mit eigenem Start.","From the Hohenzollern ski stadium the loop runs a short opening and then goes straight into the main climb. From kilometre 1.7 three kilometres rise at close to 14 percent to the high point at around 1,430 metres, with ramps up to 22 percent. That is nearly half the total climbing of the course inside less than a quarter of the distance.\n\nA long, undulating descent along the ridge follows, down to just over 910 metres at kilometre 12, technical and steep in places. Out of that low point the second climb begins at kilometre 13, a little over three and a half kilometres at 8.4 percent for around 300 metres of gain, before the final four kilometres drop back to the stadium.\n\nThe whole loop stays high: no point on the course lies below 900 metres, which sets it apart from every other distance at the event. The running is on rooty paths and stony sections through mountain forest around the Arbersee, with open views across the Bavarian Forest. In mid September the leaf litter is damp and the air in the high sections is noticeably cooler than in the valley. This course also has a dog category with its own start.",{"de":870,"en":871},"Zwanzig Kilometer klingen nach einem schnellen Lauf, aber die Verteilung erlaubt das nicht. Nahezu die Hälfte der Höhenmeter liegt im ersten Anstieg ab Kilometer 1,7, und wer dort im Renntempo läuft statt zügig zu gehen, hat oben nichts mehr für die technisch anspruchsvollste Passage des Tages.\n\nEntschieden wird die Runde auf dem langen Abstieg zwischen Kilometer 5 und Kilometer 12 und im zweiten Anstieg ab Kilometer 13. Der Abstieg ist mit über dreissig Prozent steilem Gefälle der laufbarste Zeitgewinn der Strecke, aber nur für wen, der sicher und locker bergab läuft. Der zweite Anstieg ist dagegen gleichmäßig genug, um konstant durchgezogen zu werden.\n\nDie typische Falle ist die kurze Distanz selbst. Sie verleitet dazu, den Lauf wie einen Halbmarathon anzugehen, obwohl das Profil eher einem Berglauf mit anschliessendem technischen Downhill entspricht. Wer die letzten vier abfallenden Kilometer noch laufen will, muss vorher zweimal bewusst zurückgesteckt haben.","Twenty kilometres sounds like a fast run, but the distribution does not allow it. Nearly half the total climbing sits in the first ascent from kilometre 1.7, and running it at race pace instead of hiking briskly leaves nothing at the top for the most technical passage of the day.\n\nThe loop is decided on the long descent between kilometre 5 and kilometre 12 and on the second climb from kilometre 13. With more than thirty percent of the course in steep descent, that stretch is the most runnable time gain available, but only for those who descend securely and loosely. The second climb, by contrast, is even enough to be carried through at a constant effort.\n\nThe classic trap is the short distance itself. It invites you to treat the race like a half marathon, when the profile is closer to a mountain race followed by a technical downhill. Running the final four descending kilometres rather than surviving them means having held back deliberately, twice.",{"de":873,"en":874},"Die Belastungsdauer liegt für Altersklassenathleten bei etwa zwei bis vier Stunden. Der Charakter ist deutlich intensiver als bei den langen Strecken der Veranstaltung: kurze Distanz, hohe Steilheit und nur knapp fünf Prozent flache Passagen bedeuten harte Bergaufabschnitte nahe der Schwelle, unterbrochen von technisch fordernden Abfahrten.\n\nDie rennentscheidenden Phasen sind der Anstieg ab Kilometer 1,7 und der lange technische Abstieg ab Kilometer 5. Der erste verlangt Kraftausdauer am steilen Hang und ein Tempo, das oben noch handlungsfähig macht. Der zweite verlangt Trittsicherheit und exzentrische Belastbarkeit, denn bei über dreissig Prozent steilem Gefälle entscheidet die Bergabtechnik über mehr Zeit als jede Bergaufform.\n\nDa die Strecke durchgehend über 900 Metern verläuft und im September oft in kühler, feuchter Hochlagenluft liegt, sollten Kleidung und Schuhwahl darauf abgestimmt sein. Nasses Laub und Wurzeln auf steinigem Untergrund sind der Normalfall, nicht die Ausnahme, und ein eigener Becher ist Pflicht.\n\nTrainiere gezielt Bergaufintervalle von acht bis fünfzehn Minuten an steilen Anstiegen, dazu regelmäßiges technisches Bergablaufen und einen wöchentlichen Lauf über zwei bis drei Stunden mit 600 bis 900 Höhenmetern. Wer in der Hundewertung startet, sollte den Umgang mit dem Leinensystem auf steilem, technischem Untergrund vorher eingeübt haben.","For age-group athletes the effort lasts roughly two to four hours. The character is markedly more intense than on the event's long courses: short distance, high steepness and barely five percent flat ground mean hard climbing sections near threshold, broken up by technically demanding descents.\n\nThe race-deciding phases are the climb from kilometre 1.7 and the long technical descent from kilometre 5. The first demands strength endurance on steep gradients and a pace that leaves you functional at the top. The second demands sure footing and eccentric durability, because with more than thirty percent of the course in steep descent, downhill technique decides more time than climbing form does.\n\nSince the course never drops below 900 metres and in September often sits in cool, damp high-altitude air, clothing and shoe choice should be matched to it. Wet leaves and roots on stony ground are the norm rather than the exception, and your own cup is mandatory.\n\nTrain uphill intervals of eight to fifteen minutes on steep gradients, add regular technical downhill running, and keep one weekly run of two to three hours with 600 to 900 metres of climbing. Anyone starting in the dog category should have practised handling the lead system on steep, technical ground beforehand.",[876],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[878,888,897,905,914,921],{"slug":879,"eventName":880,"proseName":881,"city":883,"country":884,"eventType":13,"eventDate":885,"distanceInMeters":886,"elevationGainInMeters":887,"classification":24},"donautrail","Sparkasse OÖ Donautrail 2027",{"de":882,"en":882},"Sparkasse OÖ Donautrail","Linz","Austria","2027-03-13T00:00:00.000Z",100000,2450,{"slug":889,"eventName":890,"proseName":891,"city":893,"country":8,"eventType":13,"eventDate":894,"distanceInMeters":895,"elevationGainInMeters":896,"classification":24},"allgaeu-panorama-marathon","Allgäu Panorama Marathon",{"de":892,"en":890},"Allgäuer Panorama Marathon","Sonthofen","2026-08-09T00:00:00.000Z",69500,3119,{"slug":898,"eventName":899,"proseName":900,"city":901,"country":8,"eventType":13,"eventDate":902,"distanceInMeters":903,"elevationGainInMeters":424,"classification":904},"gutsmuths-rennsteiglauf","GutsMuths-Rennsteiglauf",{"de":899,"en":899},"Schmiedefeld am Rennsteig","2027-05-15T00:00:00.000Z",73900,"HILLY",{"slug":906,"eventName":907,"proseName":908,"city":910,"country":884,"eventType":13,"eventDate":911,"distanceInMeters":912,"elevationGainInMeters":913,"classification":24},"mozart-100","mozart 100 by UTMB",{"de":909,"en":909},"mozart 100","Fuschl am See","2026-05-23T00:00:00.000Z",119000,5700,{"slug":915,"eventName":916,"proseName":917,"city":918,"country":8,"eventType":13,"eventDate":9,"distanceInMeters":919,"elevationGainInMeters":920,"classification":24},"black-forest-ultra-trail-run","Black Forest ULTRA Trail Run",{"de":916,"en":916},"Kirchzarten",79100,3630,{"slug":922,"eventName":923,"proseName":924,"city":925,"country":884,"eventType":13,"eventDate":926,"distanceInMeters":927,"elevationGainInMeters":928,"classification":24},"pitz-alpine-glacier-trail","Salomon Pitz Alpine Glacier Trail",{"de":923,"en":923},"St. Leonhard im Pitztal","2026-07-31T00:00:00.000Z",103000,6000,1787239341794]