[{"data":1,"prerenderedAt":275},["ShallowReactive",2],{"race-brett-lydd-half-marathon-20-mile":3,"race-related-brett-lydd-half-marathon-20-mile":231},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":14,"courses":15,"editions":229},"brett-lydd-half-marathon-20-mile",[],"Brett Lydd Half Marathon & 20 Mile 2027","Lydd","United Kingdom","2027-04-04T00:00:00.000Z","2026-09-28T15:49:28.000Z","https://www.nice-work.org.uk/e/brett-lydd-half-marathon-and-20-mile-9046",{"de":13,"en":13},"Brett Lydd Half Marathon & 20 Mile","Running",[16,130],{"raceName":17,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":23,"format":24,"profile":25,"intro":118,"description":121,"pacing":124,"training":127},"20 Mile","STANDARD",true,null,"2027-04-04",32187,30,"FIXED_DISTANCE",{"classification":26,"routeShape":27,"totalAscentM":23,"totalDescentM":28,"netElevationM":29,"vertPerKm":30,"climbs":31,"remainingVertM":32,"gradientDistribution":33,"downsampledProfile":35,"trackPolyline":117},"FLAT","loop",29,1,0.9,[],0,{"flatPct":34,"upPct":32,"downPct":32,"steepUpPct":32,"steepDownPct":32},100,[36,38,40,42,44,46,48,50,52,54,57,59,61,63,65,67,69,71,73,75,77,79,81,83,85,87,89,91,93,95,97,99,101,103,105,107,109,111,113,115],{"km":32,"elevM":37},2,{"km":39,"elevM":37},0.83,{"km":41,"elevM":37},1.65,{"km":43,"elevM":37},2.5,{"km":45,"elevM":37},3.33,{"km":47,"elevM":37},4.15,{"km":49,"elevM":37},4.97,{"km":51,"elevM":37},5.8,{"km":53,"elevM":37},6.63,{"km":55,"elevM":56},7.48,3,{"km":58,"elevM":37},8.3,{"km":60,"elevM":37},9.13,{"km":62,"elevM":29},9.95,{"km":64,"elevM":37},10.78,{"km":66,"elevM":37},11.63,{"km":68,"elevM":37},12.45,{"km":70,"elevM":37},13.28,{"km":72,"elevM":37},14.1,{"km":74,"elevM":56},14.93,{"km":76,"elevM":37},15.75,{"km":78,"elevM":37},16.6,{"km":80,"elevM":37},17.43,{"km":82,"elevM":37},18.25,{"km":84,"elevM":37},19.08,{"km":86,"elevM":37},19.9,{"km":88,"elevM":37},20.73,{"km":90,"elevM":37},21.58,{"km":92,"elevM":37},22.4,{"km":94,"elevM":37},23.23,{"km":96,"elevM":56},24.05,{"km":98,"elevM":37},24.88,{"km":100,"elevM":37},25.73,{"km":102,"elevM":37},26.55,{"km":104,"elevM":37},27.38,{"km":106,"elevM":37},28.2,{"km":108,"elevM":37},29.03,{"km":110,"elevM":37},29.85,{"km":112,"elevM":37},30.7,{"km":114,"elevM":56},31.53,{"km":116,"elevM":56},32.35,"me_vHkpoD}C~AuIiCoBt@aC~DwBgAwBbAyLTk@t@kApFkEzAsA|D_H~IyGfL{DiFqA_JyD|@uCzGuCbCkFkLiGaEgDoEqFeA{DlG_D|CiDzKwBfL{DoCcBOyIl@sFjEaFcCuBd@sMuAg@RyHrNdBbFdA|IdCdDzAvEpGpHzBbEfJnG~DnLbF~HjQaFpLoBzOgFjFd\\oBjFcFpIuKbL{CdMcBfEkItd@s@zPH`KnFfy@SdB_GzMUTgCyDqB{@sSDwPqJ{Py@_S_CyJcBiEwBcB|@yCtFkBvFiBp@qAdFq@dMcCbJOnCjFpVjE|MnCnQlCeBdO`]^[nBkIZgInA{BtRvj@dAaDlJaJbRcY^cDm@q\\nJ{Md@gBe@fBoJzMl@p\\_@bDcRbYmJ`JeA`DuRwj@oAzB[fIoBjI_@ZgOa]mCdBmCoQkE}MoFmXvCwL\\qJrAuGr@kAfAGhBwFdEaHnAKrDnBvJdB`S|BzPx@vPrJpSEpBz@hCvDt@mAnB_GnBcDReBqFgy@GaKp@{PlIud@bBgEzCeMtKcLbFqInBkFkFe\\aPhFkLlBkQbFcFaI_EoLgJoG{BcEkFwFaCqGeCeDeA{IeBcF~A}CxEwIf@SrMtAtBe@`FbCrFkExIm@bBN~DlCrBeLfDyK~JyLpAdA|BJdDnEhGbElFjLtCeCtC{GxD}@rA`JxDfFxGeL`HaJpA{DjE{AjAsFj@u@zM[tA{@vBfA`C_ElBw@zJdCpE}ClBxH",{"de":119,"en":120},"Die 20 Meilen von Brett Lydd sind ein klassischer Testlauf für den Frühjahrsmarathon: eine brettflache Runde über die stillen Landstraßen der Romney Marsh in Kent, Anfang April, wenige Wochen vor den großen Stadtmarathons. Hier prüfst du Marathontempo, Trinken und Verpflegung unter Wettkampfbedingungen, ohne einen einzigen Hügel.","The Brett Lydd 20 Mile is a classic spring-marathon rehearsal: a pancake-flat loop over the quiet lanes of Romney Marsh in Kent, run in early April, a few weeks before the big city marathons. It is where you test marathon pace, drinks and fuelling under race conditions, without a single hill.",{"de":122,"en":123},"Start und Ziel liegen am Banks Sports & Social Club an der Dennes Lane am Rand des Marschstädtchens Lydd. Von dort führt die Strecke nordwestwärts hinaus in die offene Marsch und über breite, ruhige Nebenstraßen in einer großen Schleife zurück nach Lydd. Einige Abschnitte werden in beiden Richtungen gelaufen, den Großteil der Runde teilst du dir mit dem Halbmarathon, dessen Strecke die 20 Meilen um eine weitere Schleife verlängern.\n\nHöhenmeter spielen keine Rolle: Die gesamte Strecke liegt zwischen einem und drei Metern über dem Meer, unser Profil zählt rund 30 Meter Anstieg auf 32 Kilometern. Der Veranstalter Nice Work wirbt mit einer genau vermessenen Asphaltstrecke und einem Feld, in dem vom Marathondebütanten bis zum Vereinsläufer alle willkommen sind.\n\nDie Romney Marsh ist flaches, weites Weideland mit Entwässerungsgräben und kaum Bäumen. Genau das macht den Charakter aus: Schutz vor Wind gibt es fast nirgends, und Anfang April kann eine steife Brise vom Ärmelkanal über die Felder stehen.","Start and finish are at the Banks Sports & Social Club on Dennes Lane, on the edge of the marsh town of Lydd. From there the course heads north-west into the open marsh and follows wide, quiet back roads in a big loop back to Lydd. A few stretches are run in both directions, and most of the loop is shared with the half marathon, whose route the 20 miles extend with a further loop.\n\nClimbing plays no part: the whole course sits between one and three metres above sea level, and our profile counts around 30 metres of ascent in 32 kilometres. The organiser, Nice Work, promotes an accurately measured road course and a field that welcomes everyone from marathon first-timers to club runners.\n\nRomney Marsh is flat, open grazing land cut by drainage ditches, with hardly a tree. That is its character: there is almost nowhere to hide from the wind, and in early April a stiff breeze off the Channel can blow straight across the fields.",{"de":125,"en":126},"Auf einer Strecke ohne Gelände bestimmt allein dein Plan das Tempo. Der typische Einsatz als Marathontest ist, die 20 Meilen im geplanten Marathontempo oder knapp darüber zu laufen, nicht als Wettkampf auf Anschlag. Wer hier bestzeitenhungrig losrennt, verpasst den Zweck und ruiniert die folgende Trainingswoche.\n\nDer eigentliche Gegner ist der Wind. Weil die Runde in verschiedene Richtungen über offenes Land führt, wechseln Gegen- und Rückenwindabschnitte. Laufe nach Anstrengung statt stur nach Uhr: im Gegenwind ein paar Sekunden pro Kilometer abgeben, im Rückenwind nicht übermütig werden. Suche dir wenn möglich eine Gruppe, in deren Windschatten du die offenen Abschnitte läufst.\n\nDie letzten Meilen zurück nach Lydd sind der ehrliche Teil des Tests. Wenn du dort dein Tempo ohne Einbruch hältst, passt dein Marathonplan.","On a course with no terrain, only your plan sets the pace. The usual use as a marathon test is to run the 20 miles at goal marathon pace or just slower, not as an all-out race. Charging off chasing a PB here misses the point and wrecks the following training week.\n\nThe real opponent is the wind. Because the loop crosses open country in different directions, headwind and tailwind stretches alternate. Run by effort rather than strictly by the watch: give away a few seconds per kilometre into the wind, and don't get carried away with it behind you. If you can, find a group and tuck in on the exposed stretches.\n\nThe last miles back into Lydd are the honest part of the test. If you hold your pace there without fading, your marathon plan is right.",{"de":128,"en":129},"Für die meisten Hobbyläufer dauern die 20 Meilen zwischen 2:30 und 3:45 Stunden. Die Belastung ist ein langer, gleichmäßiger aerober Dauerlauf auf Asphalt, ohne Anstiege und ohne Tempowechsel durch das Gelände. Das macht den Lauf zur fast perfekten Generalprobe für einen flachen Stadtmarathon.\n\nWer hier startet, steckt meist mitten in der Marathonvorbereitung. Davor sollten lange Läufe bis 28 oder 30 Kilometer sitzen, idealerweise mit Abschnitten im Marathontempo. Plane den Lauf als Höhepunkt eines Trainingsblocks und gönne dir danach einige lockere Tage, bevor die letzten harten Wochen folgen.\n\nNutze den Tag, um die Verpflegung genau so zu testen, wie du sie im Marathon brauchst: Gels im geplanten Rhythmus, dein Frühstück, deine Schuhe, deine Kleidung. Genau dafür empfiehlt der Veranstalter den Lauf ausdrücklich.\n\nWegen des offenen Marschlands lohnt sich Training bei Wind: Läufe auf freien Strecken lehren dich, nach Gefühl statt nach Pace zu laufen. Anfang April kann es in Kent kühl und feucht sein, packe entsprechende Kleidung für vor und nach dem Start ein.","For most age-group runners the 20 miles take between 2:30 and 3:45 hours. The load is a long, steady aerobic effort on tarmac, with no climbs and no terrain-driven pace changes. That makes the race an almost perfect dress rehearsal for a flat city marathon.\n\nIf you are starting here you are usually deep in a marathon build. Before it, long runs of 28 to 30 kilometres should be in place, ideally with marathon-pace segments. Plan the race as the peak of a training block and take a few easy days afterwards before the last hard weeks.\n\nUse the day to test fuelling exactly as you will need it in the marathon: gels on your planned schedule, your breakfast, your shoes, your kit. That is precisely what the organiser recommends the race for.\n\nBecause of the open marshland, training in wind pays off: runs on exposed routes teach you to run by feel rather than by pace. Early April in Kent can be cool and damp, so pack clothing for before and after the start.",{"raceName":131,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":132,"elevationGainInMeters":133,"format":24,"profile":134,"intro":217,"description":220,"pacing":223,"training":226},"Half Marathon",21097,20,{"classification":26,"routeShape":27,"totalAscentM":133,"totalDescentM":133,"netElevationM":32,"vertPerKm":29,"climbs":135,"remainingVertM":32,"gradientDistribution":136,"downsampledProfile":137,"trackPolyline":216},[],{"flatPct":34,"upPct":32,"downPct":32,"steepUpPct":32,"steepDownPct":32},[138,139,141,143,144,146,148,150,152,154,156,158,160,162,164,166,168,170,172,174,176,178,180,182,184,186,188,190,192,194,196,198,200,202,204,206,208,210,212,214],{"km":32,"elevM":56},{"km":140,"elevM":56},0.55,{"km":142,"elevM":37},1.1,{"km":41,"elevM":37},{"km":145,"elevM":37},2.2,{"km":147,"elevM":37},2.75,{"km":149,"elevM":37},3.3,{"km":151,"elevM":37},3.85,{"km":153,"elevM":37},4.4,{"km":155,"elevM":37},4.95,{"km":157,"elevM":37},5.48,{"km":159,"elevM":37},6.03,{"km":161,"elevM":37},6.58,{"km":163,"elevM":56},7.13,{"km":165,"elevM":56},7.68,{"km":167,"elevM":56},8.23,{"km":169,"elevM":37},8.78,{"km":171,"elevM":37},9.32,{"km":173,"elevM":37},9.88,{"km":175,"elevM":37},10.43,{"km":177,"elevM":37},10.98,{"km":179,"elevM":37},11.53,{"km":181,"elevM":37},12.08,{"km":183,"elevM":37},12.63,{"km":185,"elevM":56},13.18,{"km":187,"elevM":56},13.73,{"km":189,"elevM":37},14.28,{"km":191,"elevM":37},14.83,{"km":193,"elevM":37},15.38,{"km":195,"elevM":37},15.93,{"km":197,"elevM":37},16.45,{"km":199,"elevM":37},17,{"km":201,"elevM":37},17.55,{"km":203,"elevM":37},18.1,{"km":205,"elevM":29},18.65,{"km":207,"elevM":29},19.2,{"km":209,"elevM":37},19.75,{"km":211,"elevM":37},20.3,{"km":213,"elevM":37},20.85,{"km":215,"elevM":56},21.4,"wc_vHoqoDqEbCwIiCoBt@aC~DwBgAwBbAyLTi@t@mApFkEzAsA|D_H~IyGfL{DiFqA_JyD|@wCzGsCdCmFkLiGcEeDoEqFeA{DnGaD|CgDxKwBfL{DoCcBOyIl@sFjEaFcCuBf@sMuAg@PyHtNdBbFdAzIdCdDzAvEpGpHzBbEfJnG~DnLbF~Hnc@gKhKqDfFjZE`BeBbEcFpIuKbL{CdMcBfEkItd@s@zPH`K|Exq@PlFSdBiCtE_BbFkLnQsI_CaGpBmJ_AlJ~@`GqBrI~BjLoQ~AcFhCwEReBQkF}Eyq@IcKr@yPjIwd@bBeEzCeMtKeLbFoIdBcEFaBiFmZaPhFkLnBkQ`FcF_I_EoLgJoG}BcEoGqH{AwEeCeDeA}IgBaFzHuNf@QrMtAtBg@`FbCrFkExIm@bBNzDnCvBgLhDyK~JyLnAdA|BJfDnEhGbEjFjLtCeCtC{GxD}@rA`JxDfFxGeL`HaJpA{DjE}AjAqFj@u@xLUvBcAvBfA`C_ElBu@xJbCpEsCzB`J",{"de":218,"en":219},"Der Brett Lydd Half Marathon ist ein schneller Frühjahrshalbmarathon auf den ruhigen Landstraßen der Romney Marsh in Kent. Die Strecke ist so flach, wie eine Straße nur sein kann, und damit ein Kurs für Bestzeiten, solange der Wind über die offene Marsch mitspielt.","The Brett Lydd Half Marathon is a fast spring half on the quiet country lanes of Romney Marsh in Kent. The course is as flat as a road can be, which makes it a PB course, as long as the wind across the open marsh plays along.",{"de":221,"en":222},"Start und Ziel liegen am Banks Sports & Social Club an der Dennes Lane in Lydd, einem kleinen Marschstädtchen nahe der Küste. Die Strecke führt als Schleife nordwestwärts in die Marsch hinaus und über breite, verkehrsarme Nebenstraßen zurück, mit einigen Abschnitten, die in beiden Richtungen gelaufen werden. Die 20-Meilen-Läufer sind auf weiten Teilen dieser Runde mit dir unterwegs.\n\nDie gesamte Strecke liegt zwischen einem und drei Metern über dem Meer; unser Profil zählt rund 20 Meter Anstieg auf der ganzen Distanz. Der Veranstalter Nice Work betont die genau vermessene Straßenstrecke und das Bestzeitpotenzial, das Rennen ist eine seit Langem etablierte und beliebte Veranstaltung.\n\nDie Romney Marsh ist offenes Weideland mit Entwässerungsgräben und weitem Himmel. Schatten und Windschutz gibt es kaum, und Anfang April entscheidet oft der Wind vom Ärmelkanal, wie schnell der Tag wird.","Start and finish are at the Banks Sports & Social Club on Dennes Lane in Lydd, a small marsh town near the coast. The course runs as a loop north-west into the marsh and back over wide, lightly used back roads, with a few stretches run in both directions. The 20-mile runners share much of this loop with you.\n\nThe whole course sits between one and three metres above sea level; our profile counts around 20 metres of ascent over the full distance. The organiser, Nice Work, stresses the accurately measured road course and its PB potential, and the race is a long-established and much sought-after fixture.\n\nRomney Marsh is open grazing land of drainage ditches and big skies. There is little shade and little shelter, and in early April the wind off the Channel often decides how fast the day will be.",{"de":224,"en":225},"Ohne jede Steigung ist dies ein reines Tempogefühl-Rennen. Lege dein Zieltempo fest und laufe die ersten Kilometer diszipliniert darin, auch wenn der Start im Pulk mit den 20-Meilen-Läufern schneller wirkt. Auf flachen Kursen kostet ein zu schneller Beginn am meisten, weil es später keinen Abschnitt gibt, auf dem du dich erholen kannst.\n\nDer Wind ist der einzige echte Faktor. Laufe gegen den Wind nach Anstrengung und nimm bewusst einige Sekunden in Kauf, statt dich festzubeißen; im Rückenwind holst du einen Teil zurück. Eine Gruppe mit ähnlichem Ziel ist auf den offenen Straßen Gold wert.\n\nDie Entscheidung fällt ab etwa Kilometer 15 auf dem Weg zurück nach Lydd. Wer bis dahin gleichmäßig gelaufen ist, kann auf der flachen Schlussstrecke noch einmal zulegen.","With no gradient at all, this is a pure feel-for-pace race. Set your target pace and run the first kilometres disciplined in it, even if the start among the 20-mile runners feels faster. On flat courses a fast start costs most, because there is no later section where you can recover.\n\nThe wind is the only real factor. Into a headwind run by effort and accept a few seconds lost rather than grinding against it; with the wind behind you, you win some back. A group with a similar target is worth a lot on these open roads.\n\nThe race is decided from around 15 km on the way back into Lydd. If you have run evenly until then, you can still push on the flat run-in.",{"de":227,"en":228},"Die meisten Hobbyläufer brauchen für den Halbmarathon zwischen 1:30 und 2:30 Stunden. Die Belastung liegt knapp unter der Schwelle und wird allein durch dein Tempo bestimmt, nicht durch das Gelände. Genau deshalb ist die Strecke ein guter Gradmesser für deine Form.\n\nIm Mittelpunkt der Vorbereitung stehen Schwellenläufe, etwa zwei- bis dreimal zehn Minuten im Halbmarathontempo oder etwas schneller, und lange Läufe bis 18 oder 20 Kilometer. Ein bis zwei Einheiten mit Abschnitten im Renntempo pro Woche machen dich mit dem Zieltempo vertraut.\n\nWer im Frühjahr einen Marathon plant, kann den Halbmarathon als Formtest nutzen: Die Zielzeit hier liefert eine realistische Grundlage für das Marathontempo.\n\nTrainiere wegen der offenen Marsch auch bei Wind und auf freien Strecken, um nach Gefühl laufen zu lernen. Anfang April ist es in Kent oft kühl, bei Wind wirkt es noch kälter, plane also warme Kleidung für die Zeit vor dem Start ein.","Most age-group runners take between 1:30 and 2:30 hours for the half. The effort sits just below threshold and is set entirely by your pace, not by terrain. That is exactly why the course is a good gauge of your fitness.\n\nThe core of preparation is threshold work, for example two or three times ten minutes at half-marathon pace or slightly faster, plus long runs of 18 to 20 kilometres. One or two sessions a week with race-pace segments make the target pace familiar.\n\nIf you are planning a spring marathon, use the half as a fitness test: the time you run here gives a realistic basis for your marathon pace.\n\nBecause the marsh is open, also train in wind and on exposed routes so you learn to run by feel. Early April in Kent is often cool, and wind makes it feel colder, so plan warm clothing for the wait before the start.",[230],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[232,239,246,255,263,269],{"slug":233,"eventName":234,"proseName":235,"city":236,"country":8,"eventType":14,"eventDate":9,"distanceInMeters":237,"elevationGainInMeters":238,"classification":26},"brighton-marathon-weekend","Brighton Marathon Weekend",{"de":234,"en":234},"Brighton",42195,176,{"slug":240,"eventName":241,"proseName":242,"city":243,"country":8,"eventType":14,"eventDate":244,"distanceInMeters":237,"elevationGainInMeters":245,"classification":26},"london-marathon","TCS London Marathon",{"de":241,"en":241},"London","2027-04-24T00:00:00.000Z",148,{"slug":247,"eventName":248,"proseName":249,"city":251,"country":8,"eventType":14,"eventDate":252,"distanceInMeters":132,"elevationGainInMeters":253,"classification":254},"hastings-half-marathon","Hastings Half Marathon 2027",{"de":250,"en":250},"Hastings Half Marathon","Hastings","2027-03-21T00:00:00.000Z",285,"ROLLING",{"slug":256,"eventName":257,"proseName":258,"city":260,"country":8,"eventType":14,"eventDate":261,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":262,"classification":254},"sherwood-pines-20-mile-half-marathon-10k","Sherwood Pines 20 Mile, Half Marathon & 10k 2027",{"de":259,"en":259},"Sherwood Pines 20 Mile, Half Marathon & 10k","Edwinstowe","2027-03-14T00:00:00.000Z",321,{"slug":264,"eventName":265,"proseName":266,"city":243,"country":8,"eventType":14,"eventDate":267,"distanceInMeters":132,"elevationGainInMeters":268,"classification":26},"big-half","The Big Half",{"de":265,"en":265},"2026-09-06T00:00:00.000Z",39,{"slug":270,"eventName":271,"proseName":272,"city":243,"country":8,"eventType":14,"eventDate":273,"distanceInMeters":132,"elevationGainInMeters":274,"classification":26},"ealing-half-marathon","Wizz Air Ealing Half Marathon",{"de":271,"en":271},"2026-09-27T00:00:00.000Z",139,1791431230430]