[{"data":1,"prerenderedAt":622},["ShallowReactive",2],{"race-buckeye-marathon":3,"race-related-buckeye-marathon":579},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":14,"courses":15,"editions":577},"buckeye-marathon",[],"Buckeye Marathon 2027","Buckeye","United States","2027-01-09T00:00:00.000Z","2026-09-28T15:25:24.000Z","https://startlineracing.com/events/",{"de":13,"en":13},"Buckeye Marathon","Running",[16,168,280,397,487],{"raceName":17,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":23,"format":24,"profile":25,"intro":156,"description":159,"pacing":162,"training":165},"Marathon","STANDARD",true,null,"2027-01-09",42195,63,"FIXED_DISTANCE",{"classification":26,"routeShape":27,"totalAscentM":23,"totalDescentM":28,"netElevationM":29,"vertPerKm":30,"climbs":31,"remainingVertM":32,"gradientDistribution":33,"downsampledProfile":37,"trackPolyline":155},"FLAT","point_to_point",257,-193,1.5,[],0,{"flatPct":34,"upPct":35,"downPct":36,"steepUpPct":32,"steepDownPct":32},74.6,4.9,20.6,[38,40,43,46,49,52,55,58,61,64,67,70,73,76,79,81,83,86,89,92,95,98,101,104,107,110,113,116,119,122,125,128,131,134,137,140,143,146,149,152],{"km":32,"elevM":39},502,{"km":41,"elevM":42},1.08,491,{"km":44,"elevM":45},2.17,487,{"km":47,"elevM":48},3.25,498,{"km":50,"elevM":51},4.33,503,{"km":53,"elevM":54},5.4,490,{"km":56,"elevM":57},6.5,478,{"km":59,"elevM":60},7.58,467,{"km":62,"elevM":63},8.65,456,{"km":65,"elevM":66},9.75,454,{"km":68,"elevM":69},10.83,451,{"km":71,"elevM":72},11.9,441,{"km":74,"elevM":75},12.98,440,{"km":77,"elevM":78},14.08,444,{"km":80,"elevM":78},15.15,{"km":82,"elevM":75},16.23,{"km":84,"elevM":85},17.33,430,{"km":87,"elevM":88},18.4,434,{"km":90,"elevM":91},19.48,439,{"km":93,"elevM":94},20.55,436,{"km":96,"elevM":97},21.65,433,{"km":99,"elevM":100},22.73,432,{"km":102,"elevM":103},23.8,429,{"km":105,"elevM":106},24.88,419,{"km":108,"elevM":109},25.98,414,{"km":111,"elevM":112},27.05,407,{"km":114,"elevM":115},28.13,401,{"km":117,"elevM":118},29.23,392,{"km":120,"elevM":121},30.3,383,{"km":123,"elevM":124},31.38,375,{"km":126,"elevM":127},32.45,365,{"km":129,"elevM":130},33.55,357,{"km":132,"elevM":133},34.63,359,{"km":135,"elevM":136},35.7,363,{"km":138,"elevM":139},36.8,352,{"km":141,"elevM":142},37.88,342,{"km":144,"elevM":145},38.95,333,{"km":147,"elevM":148},40.03,330,{"km":150,"elevM":151},41.13,315,{"km":153,"elevM":154},42.2,308,"elnlEnyinTPdDhAD_AhNmR{Dcb@CqF[uF_ByKgGxKfGdJrBdf@JrVrEf\\k@]T\\H?f{@Z~LzFvj@pKniCc@vViFdk@JzKhAhKvCzKhHnMzhAhhAxG~EdKzDbKfAvHOrFw@zGyBpUmLbK{D`QyCtJYzyAC?Z~v@FTbTmCP{ArA_DlFiAxCWzBT`@BfFl@zAtEnEtExAd@e@d@VjCw@~AmBxEqKOu@f@a@@yBsBqGqC}BaGqA]cTxrC@bKk@dM{B~HgCbw@m_@bRiFhOsBfNc@|yAb@nf@u@`e@b@rrEoAO`c@`@lEnAzD~BfD~B\\~@xAvHxAjE|ErAfGD`]vv@xBDgkBzhD]rv@m@vjCEAbN",{"de":157,"en":158},"Der Buckeye Marathon ist ein Punkt-zu-Punkt-Kurs, der auf der ganzen Strecke rund 190 Meter an Höhe verliert: vom Start an der Festival Foothills Elementary School am Rand der White Tank Mountains bis auf die Landebahn des Buckeye Municipal Airport. Wer hier eine Bestzeit oder die Boston-Qualifikation sucht, muss vor allem lernen, ein stetig leicht fallendes Profil zu nutzen, ohne die Oberschenkel zu früh zu verbrauchen.","The Buckeye Marathon is a point-to-point course that loses around 190 metres over its length, from the start at Festival Foothills Elementary School on the edge of the White Tank Mountains down to the runway of Buckeye Municipal Airport. If you come for a personal best or a Boston qualifier, the job is to use a steady gentle descent without spending your quads too early.",{"de":160,"en":161},"Der Start liegt im Sun-City-Festival-Viertel nordwestlich von Buckeye auf gut 500 Metern Höhe. Die ersten Kilometer sind das unruhigste Stück des Tages: Nach einem kurzen Abfall steigt die Strecke zwischen Kilometer zwei und vier wieder um rund 15 Meter an, bevor der lange Abstieg beginnt. Von dort umrundet der Kurs die Westflanke der White Tank Mountains, meist auf breiten Straßen mit freiem Blick auf die Wüste.\n\nZwischen Kilometer fünf und 13 fällt die Strecke gleichmäßig um rund 60 Meter, dann folgt ein welliges Mittelstück bis etwa Kilometer 24, in dem sich die Höhe kaum ändert. Das letzte Drittel ist der schnellste Abschnitt: Von Kilometer 24 bis 34 verliert der Kurs noch einmal über 70 Meter, unterbrochen nur von einer kleinen Welle um Kilometer 35. Das Ziel liegt auf der Landebahn des Flughafens, auf demselben Gelände, auf dem Halbmarathon, 10K, 5K und Meilenlauf starten und enden.\n\nDer Kurs ist USATF-vermessen und gilt als Boston- und nationale Qualifikationsstrecke. Wasser und Gatorade gibt es etwa alle zwei Meilen bis Meile 20 und danach an jeder Meile, Gels bei den Meilen 8, 16 und 22. Der Zielschluss liegt bei sechs Stunden.","The start is in the Sun City Festival area north-west of Buckeye at a little over 500 metres. The opening kilometres are the least settled part of the day: after a short drop the road climbs back about 15 metres between kilometres two and four before the long descent begins. From there the course circles the western flank of the White Tank Mountains, mostly on wide roads with open desert views.\n\nBetween kilometres five and 13 the route falls steadily by around 60 metres, then a gently rolling middle section runs to about kilometre 24 with little net change. The final third is the fastest: from kilometre 24 to 34 the course drops more than 70 metres again, broken only by a small rise around kilometre 35. The finish is on the airport runway, the same site where the half, 10K, 5K and one-mile races start and finish.\n\nThe course is USATF certified and serves as a Boston and national qualifier. Water and Gatorade come roughly every two miles to mile 20 and at every mile after that, with gels at miles 8, 16 and 22. The course closes after six hours.",{"de":163,"en":164},"Laufe die ersten vier Kilometer bewusst nach Gefühl und nicht nach Uhr: Der kurze Gegenanstieg nach dem Start kostet ein paar Sekunden, die du nicht sofort zurückholen musst. Sobald der Abstieg beginnt, darf die Pace ohne Mehraufwand etwas schneller werden. Das Gefälle ist mit durchschnittlich unter einem halben Prozent so flach, dass es sich eher als \"leichter Lauf\" als als Bergab anfühlt.\n\nDas ruhige Mittelstück zwischen Kilometer 13 und 24 ist der Ort für Geduld; hier fehlt die Hilfe des Gefälles, und wer zu schnell unterwegs war, merkt es zuerst hier. Plane für den letzten Abschnitt ab Kilometer 24 dein bestes Tempo ein. Das Gefälle hilft dort am meisten, belastet aber auch die vordere Oberschenkelmuskulatur, gerade wenn die Beine schon müde sind.","Run the first four kilometres by feel rather than by the watch: the short rise after the start costs a few seconds that you do not need to win back at once. Once the descent begins, the pace can come up a little without extra effort. The average gradient is under half a percent, so it feels more like an easy road than a downhill.\n\nThe flatter middle stretch from kilometre 13 to 24 is where patience matters; the gradient stops helping, and anyone who went out too fast feels it first here. Save your best running for the final section from kilometre 24, where the descent helps most but also loads the quads at the point where your legs are already tired.",{"de":166,"en":167},"Die Aufgabe ist eine gleichmäßige Marathonpace über 42 Kilometer, deshalb gehört der klassische Aufbau aus langen Läufen bis 32 bis 35 Kilometer und Tempodauerläufen im Marathontempo ins Zentrum. Weil das Rennen Anfang Januar stattfindet, fällt der Hauptblock in die Wintermonate; plane die längsten Läufe für Anfang bis Mitte Dezember.\n\nBereite die Beine auf das Gefälle vor. Lege einige lange Läufe auf leicht abfallende Strecken und laufe dort die letzten Kilometer im Zieltempo. Dazu kommen Kraftübungen für die exzentrische Belastung, etwa Ausfallschritte und Step-downs, zwei Mal pro Woche.\n\nÜbe außerdem die Verpflegung nach dem Muster des Rennens: Gel bei Meile 8, 16 und 22, dazwischen Wasser oder Iso alle zwei Meilen. Wer aus einem kalten Winter anreist, sollte wissen, dass die Wüste am Januarmorgen kühl beginnt und gegen Mittag deutlich wärmer wird; teste Kleidung, die du unterwegs ablegen kannst.","The task is an even marathon pace over 42 kilometres, so the classic build of long runs up to 32 to 35 kilometres and tempo runs at marathon pace belongs at the centre. Because the race falls in early January, the main block runs through the winter months; schedule your longest runs for early to mid December.\n\nPrepare your legs for the descent. Put some long runs on gently falling roads and run the last kilometres there at goal pace. Add strength work for eccentric loading, such as lunges and step-downs, twice a week.\n\nAlso rehearse fuelling on the race's pattern: a gel at miles 8, 16 and 22, with water or sports drink every two miles in between. If you travel from a cold winter, know that the desert January morning starts cool and warms noticeably by midday; test layers you can shed on the way.",{"raceName":169,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":170,"elevationGainInMeters":171,"format":24,"profile":172,"intro":268,"description":271,"pacing":274,"training":277},"Half Marathon",21097,91,{"classification":26,"routeShape":173,"totalAscentM":171,"totalDescentM":171,"netElevationM":32,"vertPerKm":174,"climbs":175,"remainingVertM":32,"gradientDistribution":176,"downsampledProfile":180,"trackPolyline":267},"loop",4.3,[],{"flatPct":177,"upPct":178,"downPct":179,"steepUpPct":32,"steepDownPct":32},81.2,9.2,9.6,[181,182,185,187,190,192,195,197,200,202,205,208,211,213,216,218,221,223,224,225,228,229,231,233,235,237,239,240,242,244,246,248,250,252,254,256,259,261,263,265],{"km":32,"elevM":154},{"km":183,"elevM":184},0.55,310,{"km":41,"elevM":186},314,{"km":188,"elevM":189},1.63,319,{"km":44,"elevM":191},322,{"km":193,"elevM":194},2.7,331,{"km":47,"elevM":196},332,{"km":198,"elevM":199},3.8,337,{"km":50,"elevM":201},341,{"km":203,"elevM":204},4.88,346,{"km":206,"elevM":207},5.43,351,{"km":209,"elevM":210},5.95,355,{"km":56,"elevM":212},362,{"km":214,"elevM":215},7.05,364,{"km":59,"elevM":217},361,{"km":219,"elevM":220},8.13,358,{"km":222,"elevM":130},8.68,{"km":178,"elevM":217},{"km":65,"elevM":127},{"km":226,"elevM":227},10.3,371,{"km":68,"elevM":227},{"km":230,"elevM":127},11.38,{"km":232,"elevM":217},11.93,{"km":234,"elevM":130},12.45,{"km":236,"elevM":220},13,{"km":238,"elevM":217},13.55,{"km":77,"elevM":215},{"km":241,"elevM":212},14.63,{"km":243,"elevM":210},15.18,{"km":245,"elevM":207},15.7,{"km":247,"elevM":204},16.25,{"km":249,"elevM":201},16.8,{"km":84,"elevM":251},336,{"km":253,"elevM":196},17.88,{"km":255,"elevM":194},18.43,{"km":257,"elevM":258},18.95,323,{"km":260,"elevM":189},19.5,{"km":262,"elevM":186},20.05,{"km":264,"elevM":184},20.58,{"km":266,"elevM":154},21.13,"un~jEvawnTJyWwjCEsv@l@ygD\\Y`@EfICp~A_@N{u@}AGm]qA{FkE}EwHyA_AyAkBO_BkB~AjBjBN~@xAvHxAjE|EpAzFFl]tu@bBb@IJeiBXa@~hD]lu@m@vjCDKxW",{"de":269,"en":270},"Der Halbmarathon beim Buckeye Marathon ist ein Wendepunktkurs vom Buckeye Municipal Airport hinaus in Richtung White Tank Mountains und wieder zurück. Hinaus steigt die Strecke gleichmäßig um rund 60 Meter, zurück geht es entsprechend bergab, und genau das bestimmt die Taktik: Geduld auf dem Hinweg, Tempo auf dem Rückweg.","The half marathon at the Buckeye Marathon is an out-and-back course from Buckeye Municipal Airport towards the White Tank Mountains and back. The way out climbs steadily by about 60 metres and the way back descends the same, and that decides the tactics: patience on the way out, speed on the way home.",{"de":272,"en":273},"Start und Ziel liegen auf dem Gelände des Buckeye Municipal Airport. Auf dem Hinweg hat das Feld die White Tank Mountains vor sich; die Straße steigt ohne steile Stellen von gut 300 auf etwa 370 Meter an, mit einer kurzen Senke zwischen Kilometer sieben und neun. Der Wendepunkt liegt kurz nach Kilometer zehn am höchsten Punkt des Kurses.\n\nDer Rückweg ist das Spiegelbild: nach einer kleinen Welle um Kilometer 13 bis 14 fällt die Strecke gleichmäßig bis zum Flughafen. Es gibt kein Stück, das steiler als ein paar Prozent ist; der Kurs ist USATF-vermessen und chipgemessen. Wasser gibt es an jeder Meile, ein Gel bei Meile 8,5, und der Zielschluss liegt bei fünf Stunden.","Start and finish are on the grounds of Buckeye Municipal Airport. On the way out the field has the White Tank Mountains ahead; the road rises without steep sections from just over 300 to about 370 metres, with a short dip between kilometres seven and nine. The turnaround is just after kilometre ten at the highest point of the course.\n\nThe return is the mirror image: after a small roll around kilometres 13 to 14 the road falls evenly back to the airport. Nothing is steeper than a few percent; the course is USATF certified and chip timed. There is water at every mile, a gel at mile 8.5, and the course closes after five hours.",{"de":275,"en":276},"Laufe den Hinweg nach Anstrengung statt nach Pace. Ein paar Sekunden pro Kilometer langsamer als dein Zieltempo sind auf dem ansteigenden Stück normal und kein Rückstand. Die kurze Senke um Kilometer acht ist keine Einladung zum Beschleunigen, denn danach steigt die Straße bis zur Wende weiter an.\n\nNach dem Wendepunkt kannst du die gesparte Energie ausspielen. Die zweite Hälfte ist spürbar schneller, besonders ab Kilometer 15, wo das Gefälle gleichmäßig wird. Ein negativer Split ist auf diesem Kurs der Normalfall, nicht das Kunststück.","Run the way out by effort rather than pace. A few seconds per kilometre slower than your goal pace is normal on the rising road and not time lost. The short dip around kilometre eight is not an invitation to push, because the road keeps climbing to the turnaround afterwards.\n\nAfter the turn you can spend what you saved. The second half is noticeably faster, especially from kilometre 15 where the descent becomes steady. A negative split is the normal outcome on this course, not the trick.",{"de":278,"en":279},"Baue die Vorbereitung auf Läufe bis 18 bis 20 Kilometer und regelmäßige Tempodauerläufe auf. Weil die erste Hälfte leicht ansteigt, lohnt es sich, einige Tempoeinheiten auf einem sanften Anstieg zu laufen, damit sich das Zieltempo dort nicht fremd anfühlt.\n\nÜbe auch den Wechsel: Läufe, bei denen du die erste Hälfte kontrolliert und die zweite Hälfte schneller läufst, sind die direkteste Vorbereitung auf dieses Profil.\n\nDas Rennen findet Anfang Januar in der Wüste statt. Der Morgen ist kühl, die Sonne kräftig, Schatten gibt es kaum. Plane deine Kleidung so, dass du auf dem Rückweg nicht überhitzt, und trinke an den Stationen jede Meile, auch wenn es sich kühl anfühlt.","Build the preparation on runs up to 18 to 20 kilometres and regular tempo runs. Because the first half rises gently, it pays to run some tempo sessions on a gentle incline so goal pace does not feel foreign there.\n\nPractise the switch as well: runs where you hold the first half under control and run the second half faster are the most direct preparation for this profile.\n\nThe race is in the desert in early January. The morning is cool, the sun strong, and there is little shade. Plan clothing so you do not overheat on the way back, and drink at the stations every mile even when it feels cool.",{"raceName":281,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":282,"elevationGainInMeters":283,"format":24,"profile":284,"intro":385,"description":388,"pacing":391,"training":394},"10K",10000,40,{"classification":26,"routeShape":173,"totalAscentM":283,"totalDescentM":283,"netElevationM":32,"vertPerKm":285,"climbs":286,"remainingVertM":32,"gradientDistribution":287,"downsampledProfile":290,"trackPolyline":384},4,[],{"flatPct":288,"upPct":289,"downPct":226,"steepUpPct":32,"steepDownPct":32},79.7,10,[291,292,294,297,300,303,306,309,312,314,316,319,322,324,326,329,331,334,336,339,342,344,347,349,351,353,355,357,359,362,364,367,369,371,373,375,377,378,380,382],{"km":32,"elevM":154},{"km":293,"elevM":154},0.25,{"km":295,"elevM":296},0.5,309,{"km":298,"elevM":299},0.78,311,{"km":301,"elevM":302},1.02,313,{"km":304,"elevM":305},1.27,316,{"km":307,"elevM":308},1.53,318,{"km":310,"elevM":311},1.8,320,{"km":313,"elevM":191},2.05,{"km":315,"elevM":258},2.3,{"km":317,"elevM":318},2.55,325,{"km":320,"elevM":321},2.83,327,{"km":323,"elevM":148},3.08,{"km":325,"elevM":196},3.33,{"km":327,"elevM":328},3.58,335,{"km":330,"elevM":199},3.83,{"km":332,"elevM":333},4.1,340,{"km":335,"elevM":142},4.35,{"km":337,"elevM":338},4.6,344,{"km":340,"elevM":341},4.85,347,{"km":343,"elevM":341},5.13,{"km":345,"elevM":346},5.38,345,{"km":348,"elevM":142},5.63,{"km":350,"elevM":333},5.88,{"km":352,"elevM":199},6.15,{"km":354,"elevM":328},6.4,{"km":356,"elevM":196},6.65,{"km":358,"elevM":148},6.9,{"km":360,"elevM":361},7.15,328,{"km":363,"elevM":318},7.43,{"km":365,"elevM":366},7.68,324,{"km":368,"elevM":191},7.93,{"km":370,"elevM":311},8.18,{"km":372,"elevM":308},8.45,{"km":374,"elevM":305},8.7,{"km":376,"elevM":186},8.95,{"km":178,"elevM":299},{"km":379,"elevM":184},9.48,{"km":381,"elevM":154},9.73,{"km":383,"elevM":154},9.98,"sn~jElawnTH{Wc_CLacCfA~bCgAd_CMIvW",{"de":386,"en":387},"Der 10K beim Buckeye Marathon führt vom Buckeye Municipal Airport fünf Kilometer hinaus und auf derselben Straße zurück. Hinaus steigt der Kurs gleichmäßig um knapp 40 Meter, zurück fällt er genauso gleichmäßig, und damit ist das Rennen in zwei klar verschiedene Hälften geteilt.","The 10K at the Buckeye Marathon runs five kilometres out from Buckeye Municipal Airport and back on the same road. The way out rises steadily by just under 40 metres and the way back falls just as steadily, which splits the race into two clearly different halves.",{"de":389,"en":390},"Start und Ziel liegen am Flughafen im Süden von Buckeye, dort wo auch der Marathon auf der Landebahn endet. Die ersten fünf Kilometer steigen ohne Unterbrechung von gut 300 auf knapp 350 Meter. Das sind im Mittel weniger als ein Prozent, eher ein zäher Zug als ein Hügel. Vor dir liegen dabei die White Tank Mountains.\n\nDie Wende kommt nach fünf Kilometern am höchsten Punkt. Der Rückweg ist ein gleichmäßiges, flaches Gefälle bis zurück zum Flughafen. Der Kurs ist USATF-vermessen und chipgemessen, Start ist eine Viertelstunde nach dem Halbmarathon.","Start and finish are at the airport south of Buckeye, where the marathon also ends on the runway. The first five kilometres rise without a break from just over 300 to nearly 350 metres. That is under one percent on average, more of a steady drag than a hill, with the White Tank Mountains ahead of you.\n\nThe turnaround comes at five kilometres at the high point. The return is a steady, shallow descent back to the airport. The course is USATF certified and chip timed, and the start is a quarter of an hour after the half marathon.",{"de":392,"en":393},"Die Uhr zeigt auf dem Hinweg etwas langsamere Kilometer als auf dem Rückweg, auch bei gleichem Aufwand. Laufe die ersten fünf Kilometer an der Grenze dessen, was du halten kannst, aber nicht darüber.\n\nNach der Wende hilft das Gefälle. Das ist der Moment zum Beschleunigen, und ab Kilometer acht darfst du alles geben, was übrig ist. Wer auf dem Hinweg überzieht, verschenkt genau den Teil des Kurses, der am schnellsten ist.","The watch shows slightly slower kilometres on the way out than on the way back, even at equal effort. Run the first five kilometres at the edge of what you can hold, but not past it.\n\nAfter the turn the gradient helps. That is the moment to speed up, and from kilometre eight you can spend everything that is left. Overdo the way out and you give away exactly the fastest part of the course.",{"de":395,"en":396},"Für eine gute 10-km-Zeit brauchst du Intervalle um dein 10-km-Tempo, etwa 5 x 1.000 Meter, und einen wöchentlichen Tempodauerlauf. Lege einzelne Einheiten auf eine leicht ansteigende Straße, damit sich die erste Hälfte des Rennens vertraut anfühlt.\n\nÜbe auch den Tempowechsel nach der Wende: Läufe über 8 bis 10 Kilometer, bei denen die zweite Hälfte schneller ist als die erste, sind die direkteste Vorbereitung.\n\nDer Januar in der Wüste bedeutet einen kühlen Start und kräftige Sonne. Wärme dich gründlich auf, und plane Kleidung, die dir auch in der zweiten Rennhälfte nicht zu warm wird.","A good 10K time needs intervals around 10K pace, such as 5 x 1,000 metres, and a weekly tempo run. Put some sessions on a gently rising road so the first half of the race feels familiar.\n\nPractise the change of pace after the turn as well: runs of 8 to 10 kilometres where the second half is faster than the first are the most direct preparation.\n\nJanuary in the desert means a cool start and strong sun. Warm up thoroughly and choose clothing that will not be too warm in the second half of the race.",{"raceName":398,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":399,"elevationGainInMeters":400,"format":24,"profile":401,"intro":475,"description":478,"pacing":481,"training":484},"5K",5000,17,{"classification":26,"routeShape":173,"totalAscentM":400,"totalDescentM":400,"netElevationM":32,"vertPerKm":402,"climbs":403,"remainingVertM":32,"gradientDistribution":404,"downsampledProfile":406,"trackPolyline":474},3.4,[],{"flatPct":405,"upPct":32,"downPct":32,"steepUpPct":32,"steepDownPct":32},100,[407,408,410,411,413,415,417,419,421,422,424,425,428,430,432,433,436,437,438,439,441,443,444,445,447,448,450,451,453,455,457,459,461,462,464,465,467,469,471,472],{"km":32,"elevM":154},{"km":409,"elevM":154},0.13,{"km":293,"elevM":154},{"km":412,"elevM":296},0.38,{"km":414,"elevM":184},0.53,{"km":416,"elevM":299},0.65,{"km":298,"elevM":418},312,{"km":420,"elevM":302},0.9,{"km":301,"elevM":186},{"km":423,"elevM":151},1.15,{"km":304,"elevM":305},{"km":426,"elevM":427},1.4,317,{"km":429,"elevM":308},1.55,{"km":431,"elevM":189},1.68,{"km":310,"elevM":311},{"km":434,"elevM":435},1.93,321,{"km":313,"elevM":191},{"km":44,"elevM":191},{"km":315,"elevM":258},{"km":440,"elevM":366},2.42,{"km":442,"elevM":366},2.58,{"km":193,"elevM":258},{"km":320,"elevM":191},{"km":446,"elevM":191},2.95,{"km":323,"elevM":435},{"km":449,"elevM":311},3.2,{"km":325,"elevM":189},{"km":452,"elevM":308},3.45,{"km":454,"elevM":427},3.6,{"km":456,"elevM":305},3.73,{"km":458,"elevM":151},3.85,{"km":460,"elevM":186},3.98,{"km":332,"elevM":302},{"km":463,"elevM":418},4.22,{"km":335,"elevM":299},{"km":466,"elevM":184},4.47,{"km":468,"elevM":296},4.63,{"km":470,"elevM":154},4.75,{"km":203,"elevM":154},{"km":473,"elevM":154},5,"sn~jErawnTHaXuvBPtvBQKbX",{"de":476,"en":477},"Der 5K beim Buckeye Marathon ist ein kurzes Wendepunktrennen vom Buckeye Municipal Airport: zweieinhalb Kilometer leicht bergauf, zweieinhalb Kilometer leicht bergab. Mit rund 16 Metern Höhenunterschied ist er flach, und gerade deshalb ein ehrlicher Test über die Distanz.","The 5K at the Buckeye Marathon is a short out-and-back race from Buckeye Municipal Airport: two and a half kilometres gently uphill, two and a half gently down. With about 16 metres of height difference it is flat, and that makes it an honest test of the distance.",{"de":479,"en":480},"Start und Ziel liegen am Flughafen, auf demselben Gelände wie das Marathonziel auf der Landebahn. Die Strecke steigt bis zur Wende nach 2,5 Kilometern gleichmäßig um rund 16 Meter an und fällt auf dem Rückweg genauso gleichmäßig. Steile Stellen gibt es keine.\n\nDer 5K startet eine Viertelstunde nach dem 10K. Der Kurs ist chipgemessen, Wasser gibt es an jeder Meile, und für die schnellsten jeder Altersklasse gibt es Preise.","Start and finish are at the airport, on the same grounds as the marathon finish on the runway. The road rises evenly by about 16 metres to the turnaround at 2.5 kilometres and falls just as evenly on the way back. There are no steep sections.\n\nThe 5K starts a quarter of an hour after the 10K. The course is chip timed, there is water at every mile, and the fastest in each age group get awards.",{"de":482,"en":483},"Der leichte Anstieg auf dem Hinweg ist kaum zu spüren, aber er macht die ersten Kilometer etwas langsamer. Gehe nicht zu schnell los. Nach der Wende hilft das Gefälle, und ab dem letzten Kilometer kannst du voll laufen.\n\nWenn du auf eine Zeit läufst, plane gleichmäßige Anstrengung statt gleichmäßiger Zwischenzeiten: Ein etwas langsamerer Hinweg und ein etwas schnellerer Rückweg sind hier die richtige Form.","The slight rise on the way out is barely noticeable but makes the first kilometres a little slower. Do not start too fast. After the turn the gradient helps, and from the last kilometre you can run flat out.\n\nIf you are chasing a time, aim for an even effort rather than even splits: a slightly slower outbound kilometre and a slightly faster return is the right shape here.",{"de":485,"en":486},"Für einen schnellen 5K helfen Intervalle über 400 bis 1.000 Meter im 5-km-Tempo und ein wöchentlicher Tempolauf.\n\nWer zum ersten Mal an einem Rennen teilnimmt, braucht vor allem drei bis vier Läufe pro Woche und einige Läufe über fünf Kilometer, damit die Distanz vertraut ist.\n\nDer Januarmorgen in der Wüste ist kühl. Wärme dich vor dem Start gut auf und trage Kleidung, die du in der Sonne nicht bereust.","For a fast 5K, intervals of 400 to 1,000 metres at 5K pace and a weekly tempo run help most.\n\nIf this is your first race, what matters most is three to four runs a week and a few runs over five kilometres so the distance feels familiar.\n\nThe desert January morning is cool. Warm up properly before the start and wear clothing you will not regret in the sun.",{"raceName":488,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":489,"elevationGainInMeters":285,"format":24,"profile":490,"intro":565,"description":568,"pacing":571,"training":574},"1 Mile Fun Run",1609,{"classification":26,"routeShape":173,"totalAscentM":285,"totalDescentM":285,"netElevationM":32,"vertPerKm":193,"climbs":491,"remainingVertM":32,"gradientDistribution":492,"downsampledProfile":493,"trackPolyline":564},[],{"flatPct":405,"upPct":32,"downPct":32,"steepUpPct":32,"steepDownPct":32},[494,495,497,499,500,502,504,505,507,509,510,512,514,515,516,518,520,522,524,526,528,530,532,534,536,538,540,541,543,545,547,549,551,553,555,557,559,560,561,563],{"km":32,"elevM":154},{"km":496,"elevM":154},0.05,{"km":498,"elevM":154},0.08,{"km":409,"elevM":154},{"km":501,"elevM":154},0.18,{"km":503,"elevM":154},0.2,{"km":293,"elevM":154},{"km":506,"elevM":296},0.3,{"km":508,"elevM":296},0.33,{"km":412,"elevM":296},{"km":511,"elevM":296},0.43,{"km":513,"elevM":296},0.45,{"km":295,"elevM":296},{"km":183,"elevM":184},{"km":517,"elevM":184},0.57,{"km":519,"elevM":299},0.63,{"km":521,"elevM":299},0.68,{"km":523,"elevM":299},0.7,{"km":525,"elevM":418},0.75,{"km":527,"elevM":418},0.8,{"km":529,"elevM":418},0.83,{"km":531,"elevM":418},0.88,{"km":533,"elevM":299},0.93,{"km":535,"elevM":299},0.95,{"km":537,"elevM":184},1,{"km":539,"elevM":184},1.05,{"km":41,"elevM":184},{"km":542,"elevM":296},1.13,{"km":544,"elevM":296},1.18,{"km":546,"elevM":296},1.2,{"km":548,"elevM":296},1.25,{"km":550,"elevM":296},1.3,{"km":552,"elevM":296},1.33,{"km":554,"elevM":154},1.38,{"km":556,"elevM":154},1.43,{"km":558,"elevM":154},1.45,{"km":30,"elevM":154},{"km":429,"elevM":154},{"km":562,"elevM":154},1.58,{"km":188,"elevM":154},"un~jEvawnTJeXqWBpWCKhX",{"de":566,"en":567},"Der 1 Mile Fun Run beim Buckeye Marathon ist ein kurzer, flacher Lauf oder Spaziergang über eine Meile am Buckeye Municipal Airport, offen für alle Altersgruppen. Er ist der Einstieg ins Rennwochenende für Familien und alle, die das Ziel an der Landebahn einmal selbst erreichen wollen.","The 1 Mile Fun Run at the Buckeye Marathon is a short, flat run or walk of one mile at Buckeye Municipal Airport, open to every age. It is the way into the race day for families and anyone who wants to reach the finish by the runway themselves.",{"de":569,"en":570},"Die Strecke führt vom Flughafen eine knappe Meile hinaus und zurück. Sie steigt auf dem Hinweg um nur etwa vier Meter und ist damit praktisch flach. Start ist als letzter Lauf des Tages, eine Viertelstunde nach dem 5K.\n\nJede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer bekommt die Medaille und das Shirt des Rennens; Altersklassenwertungen gibt es für diese Distanz nicht. Laufen und Gehen sind gleichermaßen erlaubt, und der Lauf ist offen für alle Altersgruppen.","The route runs out from the airport for just under a mile and back. It rises only about four metres on the way out and is practically flat. It starts as the last race of the day, a quarter of an hour after the 5K.\n\nEvery participant receives the race medal and shirt; there are no age-group awards at this distance. Running and walking are equally welcome, and the event is open to all ages.",{"de":572,"en":573},"Bei einer Meile gibt es wenig zu planen: Beginne ruhig, damit du auf den ersten paar hundert Metern nicht außer Atem kommst, und steigere dich nach der Wende.\n\nWer mit Kindern läuft, sollte das Tempo der Jüngsten laufen und kurze Gehpausen ganz selbstverständlich einbauen.","Over one mile there is little to plan: start easy so you are not out of breath in the first few hundred metres, and build after the turn.\n\nIf you run with children, run at the pace of the youngest and treat short walking breaks as part of the plan.",{"de":575,"en":576},"Als Vorbereitung reichen zwei bis drei kurze Läufe oder zügige Spaziergänge pro Woche über 15 bis 20 Minuten in den Wochen vor dem Rennen.\n\nWer schneller werden will, kann einmal pro Woche kurze Steigerungen über 100 bis 200 Meter einbauen.\n\nDenk an Sonnenschutz und Wasser: Der Januarmorgen in der Wüste ist kühl, aber die Sonne ist auch im Winter kräftig.","Two or three short runs or brisk walks of 15 to 20 minutes a week in the weeks before the race are enough preparation.\n\nIf you want to get faster, add short strides of 100 to 200 metres once a week.\n\nRemember sun protection and water: the desert January morning is cool, but the sun is strong even in winter.",[578],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[580,587,594,602,608,615],{"slug":581,"eventName":582,"proseName":583,"city":584,"country":8,"eventType":14,"eventDate":585,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":586,"classification":26},"mesa-marathon","Mesa Marathon",{"de":582,"en":582},"Mesa","2027-02-13T00:00:00.000Z",81,{"slug":588,"eventName":589,"proseName":590,"city":591,"country":8,"eventType":14,"eventDate":592,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":593,"classification":26},"phoenix-marathon","Phoenix Marathon",{"de":589,"en":589},"Phoenix","2026-12-12T00:00:00.000Z",120,{"slug":595,"eventName":596,"proseName":597,"city":599,"country":8,"eventType":14,"eventDate":600,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":601,"classification":26},"las-vegas-marathon","Las Vegas Marathon 2027",{"de":598,"en":598},"Las Vegas Marathon","Las Vegas","2027-01-10T00:00:00.000Z",156,{"slug":603,"eventName":604,"proseName":605,"city":606,"country":8,"eventType":14,"eventDate":607,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":305,"classification":26},"austin-marathon","Ascension Seton Austin Marathon",{"de":604,"en":604},"Austin","2027-02-14T00:00:00.000Z",{"slug":609,"eventName":610,"proseName":611,"city":612,"country":8,"eventType":14,"eventDate":613,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":614,"classification":26},"baystate-marathon","Hannaford Baystate Marathon",{"de":610,"en":610},"Lowell","2026-10-18T00:00:00.000Z",70,{"slug":616,"eventName":617,"proseName":618,"city":619,"country":8,"eventType":14,"eventDate":620,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":621,"classification":26},"boston-marathon","Boston Marathon presented by Bank of America",{"de":617,"en":617},"Boston","2027-04-19T00:00:00.000Z",238,1791431234205]