[{"data":1,"prerenderedAt":192},["ShallowReactive",2],{"race-desselbrunner-kinderlauf":3,"race-related-desselbrunner-kinderlauf":139},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":14,"courses":15,"editions":137},"desselbrunner-kinderlauf",[],"6. Desselbrunner Kinderlauf mit Erwachsenenwertung 2026","Desselbrunn","Austria","2026-09-06T00:00:00.000Z","2026-09-10T19:01:57.424Z","https://time2win.at/event/1099",{"de":13,"en":13},"Desselbrunner Kinderlauf","Running",[16],{"raceName":17,"kind":18,"hasTrack":19,"composedLegs":20,"startDate":21,"leg":20,"legGroup":20,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":23,"format":24,"profile":25,"intro":125,"description":128,"pacing":131,"training":134},"Jugend und Erwachsene 6 km","STANDARD",true,null,"2026-09-06",6000,36,"FIXED_DISTANCE",{"classification":26,"routeShape":27,"totalAscentM":23,"totalDescentM":28,"netElevationM":29,"vertPerKm":30,"climbs":31,"remainingVertM":32,"gradientDistribution":33,"downsampledProfile":37,"trackPolyline":124},"FLAT","loop",35,1,6.1,[],0,{"flatPct":34,"upPct":35,"downPct":36,"steepUpPct":32,"steepDownPct":32},43.7,31.5,24.8,[38,40,43,46,48,50,53,55,58,61,63,66,68,70,72,74,76,78,80,82,84,86,88,90,92,94,96,98,100,102,104,106,108,110,112,114,116,118,120,122],{"km":32,"elevM":39},420,{"km":41,"elevM":42},0.15,421,{"km":44,"elevM":45},0.3,423,{"km":47,"elevM":39},0.45,{"km":49,"elevM":42},0.6,{"km":51,"elevM":52},0.78,422,{"km":54,"elevM":52},0.93,{"km":56,"elevM":57},1.08,425,{"km":59,"elevM":60},1.23,426,{"km":62,"elevM":45},1.38,{"km":64,"elevM":65},1.53,424,{"km":67,"elevM":65},1.68,{"km":69,"elevM":65},1.83,{"km":71,"elevM":42},1.98,{"km":73,"elevM":42},2.13,{"km":75,"elevM":45},2.3,{"km":77,"elevM":39},2.45,{"km":79,"elevM":42},2.6,{"km":81,"elevM":52},2.75,{"km":83,"elevM":52},2.9,{"km":85,"elevM":65},3.05,{"km":87,"elevM":60},3.2,{"km":89,"elevM":45},3.35,{"km":91,"elevM":65},3.5,{"km":93,"elevM":65},3.65,{"km":95,"elevM":65},3.83,{"km":97,"elevM":42},3.98,{"km":99,"elevM":42},4.13,{"km":101,"elevM":45},4.28,{"km":103,"elevM":39},4.43,{"km":105,"elevM":42},4.58,{"km":107,"elevM":52},4.72,{"km":109,"elevM":52},4.88,{"km":111,"elevM":65},5.03,{"km":113,"elevM":60},5.18,{"km":115,"elevM":45},5.35,{"km":117,"elevM":65},5.5,{"km":119,"elevM":65},5.65,{"km":121,"elevM":65},5.8,{"km":123,"elevM":52},5.95,"ofbdH_}`sAc@K^{BpB~@Ty@lC~AdDiAl@sAtA\\lImInA{CtCvFGjBjCpIp@`H}EfFaCR_D{B{Fs@s@gBqFwDcEuBcBM^{BpB~@Ty@lC~AdDiAl@sAtA\\lImInA{CtCvFGjBjCpIp@`H}EfFaCR_D{B{Fs@s@gBqFwDcEuBcBM^{BpB~@Ty@lC~AdDiAl@sAtA\\lImInA{CtCvFGjBjCpIp@`H}EfFaCR_D{B{Fs@s@gBgEyCuA[cAoAsCi@",{"de":126,"en":127},"Der Desselbrunner Kinderlauf ist in erster Linie ein Dorffest für den Nachwuchs, und mittendrin läuft die Wertung für Jugend und Erwachsene über 6 km. Drei nahezu völlig flache Runden durch Ortskern und Feldflur, gestartet am Dorfplatz: ein Rennen, das nicht über Höhenmeter entschieden wird, sondern über die Fähigkeit, drei Mal dasselbe Tempo zu treffen.","The Desselbrunner Kinderlauf is first and foremost a village morning for the children, and the classification for youth and adults over 6 km runs right in the middle of it. Three almost entirely flat laps through the village and the surrounding fields, starting on the Dorfplatz: a race decided not by elevation but by your ability to hit the same pace three times.",{"de":129,"en":130},"Start und Ziel liegen am Dorfplatz von Desselbrunn, gelaufen werden drei Runden zu rund zwei Kilometern. Die Runde verlässt den Ortskern nach Süden, umrundet die Häusergruppe am südöstlichen Ortsrand und kommt auf der Westseite über den Güterweg Hametinger und angrenzende Feldwege wieder zum Dorfplatz zurück. Das Höhenband der gesamten Strecke liegt zwischen 419 und 427 Metern. Über die vollen sechs Kilometer summieren sich 36 Höhenmeter, also gut sechs pro Kilometer, verteilt auf sanfte Wellen; das Kursprofil erkennt keinen einzigen Anstieg und keinen einzigen steilen Abschnitt, knapp 44 Prozent der Strecke sind flach.\n\nDesselbrunn ist ein kleiner Ort im Hausruckviertel im Bezirk Vöcklabruck, und die Runde zeigt genau das: eine Hälfte asphaltierte Ortsstraße zwischen Häusern, die andere Hälfte Güterweg und Feldweg zwischen Äckern, mit dem Waldstück östlich des Ortes als Kulisse auf dem Hinweg. Zwei Mal pro Runde wechselt damit der Untergrund. Gelaufen wird an einem Sonntagvormittag Anfang September.\n\nDer Erwachsenenbewerb startet um 11:05 Uhr, also mitten im Nachwuchsprogramm, das von 11:00 bis 11:40 Uhr läuft. Man dreht seine Runden folglich durch ein Dorf, das komplett auf der Strecke steht. 2026 ist die sechste Auflage, veranstaltet von der ÖVP Desselbrunn zu zehn Euro Startgeld; bei der fünften waren neben 97 Kindern 24 Jugendliche und Erwachsene über die sechs Kilometer am Start. Bei der Siegerehrung gibt es Medaillen, Urkunden, kleine Preise und einen Apfel, der Bürgermeister gratuliert. Das ist kein Rennen mit Ergebnisanspruch, sondern der Laufvormittag eines Dorfes mit einer ehrlichen 6-km-Wertung darin.","Start and finish are on the Dorfplatz in Desselbrunn, and the race is three laps of roughly two kilometres. Each lap leaves the village centre to the south, loops around the cluster of houses on the south-eastern edge and returns to the Dorfplatz along the western side via the Güterweg Hametinger and adjoining field tracks. The whole course sits in a band between 419 and 427 metres. Across the full six kilometres it adds up to 36 metres of climbing, a good six per kilometre spread over gentle undulations; the course profile finds not a single climb and not a single steep section, and almost 44 percent of the distance is flat.\n\nDesselbrunn is a small village in the Hausruckviertel of the Vöcklabruck district, and the lap shows exactly that: one half asphalted village street between houses, the other half farm track and field path between arable land, with the patch of woodland east of the village as the backdrop on the way out. That means the surface changes twice on every lap. The race is run on a Sunday morning in early September.\n\nThe adult race goes off at 11:05, in the middle of the children's programme that runs from 11:00 to 11:40. You therefore turn your laps through a village that is entirely out on the course. 2026 is the sixth edition, organised by the ÖVP Desselbrunn for a ten-euro entry; at the fifth, 24 youth and adult runners lined up over the six kilometres alongside 97 children. The prize giving hands out medals, certificates, small prizes and an apple, and the mayor congratulates the field. This is not a race with results ambitions; it is a village's own running morning with an honest 6 km inside it.",{"de":132,"en":133},"Auf einer Strecke ohne Anstieg gibt es nichts, was das Tempo für dich reguliert. Sechs flache Kilometer laufen die meisten an oder knapp unter der Schwelle, und die Rundenstruktur liefert dir dafür zwei saubere Kontrollpunkte. Laufe die erste Runde ein paar Sekunden langsamer als die Zielzeit vorgibt und plane die dritte als die schnellste. Wer umgekehrt startet, weil der Start durch den Ort mit Publikum und den parallel laufenden Kinderbewerben ohnehin zieht, verliert die Sekunden auf der zweiten Runde doppelt zurück.\n\nEntschieden wird das Rennen genau dort: auf der mittleren Runde. Auf einem Drei-Runden-Kurs ist sie die Stelle, an der das Tempo unbemerkt abfällt, weil der Schwung des Starts weg ist und das Ziel noch nicht in Sicht. Kein Höhenmeter zwingt dich hier zu etwas, deshalb ist es allein eine Frage der Aufmerksamkeit.\n\nDie zweite Eigenheit ist der Untergrund. Der Rückweg läuft nicht mehr auf Ortsstraße, sondern auf Güterweg und Feldwegen, und derselbe Aufwand ergibt dort in der Regel etwas weniger Tempo. Taste diesen Abschnitt in der ersten Runde bewusst ab und akzeptiere danach, dass er sich langsamer anfühlt, statt die Sekunden dort zurückholen zu wollen. Und rechne mit Sonne: Der Feldwegteil liegt völlig frei, Schatten gibt es nur im Ort.","On a course with no climb, nothing regulates the pace for you. Most runners take six flat kilometres at or just below threshold, and the lap structure gives you two clean checkpoints for that. Run the first lap a few seconds slower than your target implies and plan the third as the fastest. Go out the other way round, which the start through the village with its spectators and the simultaneous children's races invites, and you pay those seconds back twice over on lap two.\n\nThat is exactly where the race is decided: on the middle lap. On a three-lap course it is the point where the pace quietly drops, because the lift of the start is gone and the finish is not yet in sight. No gradient forces anything on you here, so it comes down purely to attention.\n\nThe second peculiarity is the surface. The way back is no longer village street but farm track and field path, and the same effort usually yields slightly less speed there. Read that section deliberately on the first lap and then accept that it feels slower, rather than trying to win the seconds back on it. And expect sun: the field-track half is completely open, and the only shade is in the village.",{"de":135,"en":136},"Die Belastungsdauer liegt für eine typische Freizeitläuferin oder einen typischen Freizeitläufer bei etwa 26 bis 35 Minuten, trainierte Läuferinnen und Läufer sind deutlich schneller unterwegs. Der Belastungscharakter ist so gleichförmig, wie eine Laufstrecke nur sein kann: eine durchgehende, aerobe Dauerbelastung an oder knapp unter der Schwelle, ohne Tempowechsel, ohne Erholung und ohne einen einzigen Abschnitt, der eine andere Fähigkeit abfragt als Tempohärte.\n\nGenau deshalb ist der Trainingsschwerpunkt so klar wie selten. Tempoläufe über 20 bis 30 Minuten an der Schwelle bilden die Anforderung direkt ab. Dazu passen drei Wiederholungen über zwei Kilometer im angepeilten Renntempo mit kurzen Trabpausen, weil das exakt die Rennstruktur ist und dir ein Gefühl dafür gibt, wie sich die zweite Runde anfühlen darf. Ein bis zwei vollständige Simulationen über die sechs Kilometer runden die Vorbereitung ab und üben genau die Entscheidung, um die es geht: gleichmäßig statt vorne zu schnell.\n\nDie Bedingungen sind der zweite Trainingsinhalt. Der Wechsel zwischen Ortsstraße und Feldweg kommt zwei Mal pro Runde, also sechs Mal im Rennen, und wer nur auf Asphalt trainiert, verliert bei jedem Wechsel ein wenig Rhythmus. Baue also einen Teil deiner Tempoeinheiten auf Güter- und Feldwegen ein und wähle einen Schuh, in dem du auf unbefestigtem Untergrund sicher schnell laufen kannst. Der Vormittagsstart Anfang September ist meist angenehm, die freiliegende Feldpassage kann an einem sonnigen Tag trotzdem warm werden.\n\nEin Wort zur Einordnung: Das ist ein kleiner Dorflauf mit zehn Euro Startgeld und einem Feld von wenigen Dutzend Erwachsenen. Als Saisonhöhepunkt taugt er nicht, als erster Wettkampf, als Tempotest mitten in einem Halbmarathon- oder Marathonaufbau oder als gemeinsamer Vormittag mit Kindern, die parallel ihre eigenen Bewerbe laufen, umso mehr. Plane ihn entsprechend als scharfe Tempoeinheit ein und nicht als Rennen, für das du anspitzt.","For a typical recreational runner the effort lasts roughly 26 to 35 minutes; trained runners are considerably quicker. The demand is as uniform as a running course can make it: one continuous aerobic effort at or just below threshold, with no changes of pace, no recovery and not a single section that asks for anything other than the ability to hold tempo.\n\nThat makes the training focus unusually clear. Tempo runs of 20 to 30 minutes at threshold reproduce the demand directly. Add three repetitions of two kilometres at target race pace with short jog recoveries, because that is exactly the race structure and it teaches you what the second lap is allowed to feel like. One or two full six-kilometre simulations round out the preparation and rehearse the one decision that matters here: even, rather than too quick at the front.\n\nConditions are the second training input. The switch between village street and field track comes twice per lap, so six times in the race, and if you only train on asphalt you lose a little rhythm at every transition. Put part of your tempo work on farm tracks and unpaved paths, and pick a shoe you can run fast and safely on loose ground. A late-morning start in early September is usually pleasant, but the exposed field section can still get warm on a sunny day.\n\nOne note on where this fits: it is a small village race with a ten-euro entry and a field of a few dozen adults. It does not work as a season goal, but it works very well as a first race, as a tempo test inside a half marathon or marathon build, or as a morning out with children running their own races alongside. Plan it accordingly, as a sharp tempo session rather than a race you taper for.",[138],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[140,148,156,165,174,183],{"slug":141,"eventName":142,"proseName":143,"city":145,"country":8,"eventType":14,"eventDate":146,"distanceInMeters":22,"elevationGainInMeters":147,"classification":26},"silvesterlauf-linz","HYPO Silvesterlauf Linz 2026",{"de":144,"en":144},"HYPO Silvesterlauf Linz","Linz","2026-12-31T00:00:00.000Z",44,{"slug":149,"eventName":150,"proseName":151,"city":145,"country":8,"eventType":14,"eventDate":153,"distanceInMeters":154,"elevationGainInMeters":155,"classification":26},"linzer-3-bruckenlauf","38. 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