[{"data":1,"prerenderedAt":200},["ShallowReactive",2],{"race-mitja-marato-barcelona":3,"race-related-mitja-marato-barcelona":153},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":13,"courses":14,"editions":151},"mitja-marato-barcelona",[],"Hyundai Mitja Marató Barcelona by Brooks","Barcelona","Spain","2027-02-14T00:00:00.000Z","2026-09-03T06:07:26.569Z","https://www.mitjamarato.barcelona/es/",{"de":6,"en":6},"Running",[15],{"raceName":16,"kind":17,"hasTrack":18,"composedLegs":19,"startDate":20,"leg":19,"legGroup":19,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":22,"format":23,"profile":24,"intro":139,"description":142,"pacing":145,"training":148},"Mitja Marató","STANDARD",true,null,"2027-02-14",21097,111,"FIXED_DISTANCE",{"classification":25,"routeShape":26,"totalAscentM":22,"totalDescentM":27,"netElevationM":28,"vertPerKm":29,"climbs":30,"remainingVertM":31,"gradientDistribution":32,"downsampledProfile":37,"trackPolyline":138},"FLAT","loop",105,7,5.2,[],0,{"flatPct":33,"upPct":34,"downPct":35,"steepUpPct":31,"steepDownPct":36},66.4,16.1,17.2,0.4,[38,40,43,46,49,51,54,57,60,63,65,68,71,74,77,79,82,85,88,90,92,95,97,99,101,104,106,109,111,113,115,117,119,122,124,126,128,130,132,135],{"km":31,"elevM":39},15,{"km":41,"elevM":42},0.55,18,{"km":44,"elevM":45},1.1,16,{"km":47,"elevM":48},1.65,12,{"km":50,"elevM":42},2.17,{"km":52,"elevM":53},2.73,29,{"km":55,"elevM":56},3.28,36,{"km":58,"elevM":59},3.83,35,{"km":61,"elevM":62},4.38,39,{"km":64,"elevM":56},4.93,{"km":66,"elevM":67},5.48,34,{"km":69,"elevM":70},6.03,38,{"km":72,"elevM":73},6.55,37,{"km":75,"elevM":76},7.1,31,{"km":78,"elevM":42},7.65,{"km":80,"elevM":81},8.2,21,{"km":83,"elevM":84},8.75,13,{"km":86,"elevM":87},9.3,11,{"km":89,"elevM":84},9.85,{"km":91,"elevM":84},10.4,{"km":93,"elevM":94},10.93,14,{"km":96,"elevM":39},11.48,{"km":98,"elevM":87},12.03,{"km":100,"elevM":84},12.58,{"km":102,"elevM":103},13.13,8,{"km":105,"elevM":103},13.68,{"km":107,"elevM":108},14.23,10,{"km":110,"elevM":87},14.78,{"km":112,"elevM":108},15.3,{"km":114,"elevM":87},15.85,{"km":116,"elevM":103},16.4,{"km":118,"elevM":87},16.95,{"km":120,"elevM":121},17.5,9,{"km":123,"elevM":103},18.05,{"km":125,"elevM":48},18.6,{"km":127,"elevM":87},19.15,{"km":129,"elevM":87},19.68,{"km":131,"elevM":84},20.23,{"km":133,"elevM":134},20.78,17,{"km":136,"elevM":137},21.33,22,"ckr{F_qiLnGoIvy@zo@^dAxANnEnDJbDq@pB{Azl@sc@hp@?n@jWd`@@xA{CjEw`AmxAcb@uk@xPqWuAoFPSSaEhHyLafAq~Aa@AcYv`@g~@osAfH_LIqA}LcRdX}`@~FgHb[pmB`Ar@dIiLoSmZqQshAdABjO`NhGcIvm@t{@t@MrB{CvCnBbF|A~KxNfLhHtCfFpCvJlDzEuAtB|NhU{]lh@PpA|LdR",{"de":140,"en":141},"Die Hyundai Mitja Marató Barcelona by Brooks ist der große Februar-Halbmarathon der Stadt: 21,1 Kilometer als geschlossene Runde vom Passeig Picasso durch das Zentrum und an der Küste entlang. Zwei Drittel der Strecke liegen im flachen Gradientenband, klassifizierte Anstiege gibt es keine – und mit dreißig Tempomachern über zehn Zielzeiten ist der Kurs bewusst auf Bestzeiten gebaut.","The Hyundai Mitja Marató Barcelona by Brooks is the city's big February half marathon: 21.1 kilometres as a closed loop from the Passeig Picasso through the centre and along the coast. Two thirds of the course sits in the flat gradient band and there is not one classified climb – and with thirty pacers covering ten target times, the race is deliberately built for personal bests.",{"de":143,"en":144},"Gestartet wird auf dem Passeig Picasso am Rand des Parc de la Ciutadella, in nach gemeldeter Zielzeit gestaffelten Wellen. Der Kurs ist eine reine Stadtrunde: durch das Zentrum der Stadt und an der Mittelmeerküste entlang, komplett auf gesperrten Straßen, mit Ziel wieder im Ausgangsgebiet.\n\nDas Profil bewegt sich in einem engen Band zwischen etwa fünf und vierzig Metern über dem Meer. Rund 66 Prozent der Strecke sind flach, jeweils rund sechzehn Prozent steigen oder fallen leicht, und das Profil klassifiziert keinen einzigen Anstieg. Auf 21,35 gemessenen Kilometern kommen rund 110 Höhenmeter zusammen – ein Kurs ohne Prüfstein, aber auch ohne Erholung.\n\nDie Veranstaltung ist die Schwesterveranstaltung des Zurich Marató Barcelona und wird von derselben Kombination aus Stadtverwaltung und RPM Sports organisiert. Dreißig Tempomacher decken zehn Zielzeiten von 1:20 bis 2:05 ab, was zeigt, worauf der Kurs zielt: Die Veranstalter beschreiben ihn selbst als einen der vollständigsten Halbmarathons im internationalen Kalender, und das Feld läuft im Februar bei kühlen, für schnelle Zeiten günstigen Bedingungen.","The start is on the Passeig Picasso at the edge of the Parc de la Ciutadella, released in waves by declared finishing time. The course is a pure city loop: through the centre and along the Mediterranean coast, entirely on closed roads, finishing back where it began.\n\nThe profile stays in a narrow band between roughly five and forty metres above sea level. Around 66 per cent of the course is flat, some sixteen per cent each rises and falls gently, and the profile classifies not one climb. Over 21.35 measured kilometres it gathers around 110 metres – a course with no test in it, but no recovery either.\n\nThe race is the sister event of the Zurich Marató Barcelona and is run by the same combination of city council and RPM Sports. Thirty pacers cover ten target times from 1:20 to 2:05, which says plainly what the course is for: the organisers call it one of the most complete half marathons on the international calendar, and February gives the field cool conditions that suit fast times.",{"de":146,"en":147},"Ein Kurs ohne klassifizierte Anstiege verlagert die gesamte Aufgabe auf die Tempowahl. Setze deinen Zielschnitt vorher fest und laufe die ersten zwei Kilometer bewusst ein bis zwei Sekunden darüber – trotz gestaffelter Startwellen bleibt es am Passeig Picasso und in den ersten Straßen dicht, und Slalomlaufen kostet auf einem vermessenen Kurs echte Meter.\n\nWeil das Gelände dir nichts abnimmt, ist die Aufgabe im Mittelteil schlicht Konzentration. Die vielen kleinen Anstiege und Gefälle summieren sich auf gut hundert Höhenmeter, ohne dass ein einzelner davon spürbar wäre – laufe nach gleichmäßiger Anstrengung statt nach der Uhr allein, und nutze die dreißig Tempomacher: Auf einem so gleichförmigen Kurs ist eine Gruppe mit passender Zielzeit mehr wert als jede eigene Taktik.\n\nDie Bedingungen sind der eigentliche variable Faktor. Die Küstenabschnitte liegen offen am Mittelmeer, und ein Februarwind dort kostet mehr Zeit als jede Steigung dieses Profils. Halte dich auf diesen Kilometern in einer Gruppe. Und rechne mit der Kälte am Start: Mitte Februar in Barcelona ist morgens deutlich kühler, als der Rest des Tages vermuten lässt.","A course with no classified climbs moves the whole task onto choosing your pace. Set your target average in advance and deliberately run the first two kilometres a second or two above it – despite the staggered waves the Passeig Picasso and the opening streets stay tight, and weaving costs real metres on a measured course.\n\nBecause the terrain does nothing for you, the middle section is simply a matter of concentration. All the small rises and falls add up to a good hundred metres without any single one being noticeable – run to even effort rather than the watch alone, and use the thirty pacers: on a course this uniform, a group at your target time is worth more than any tactic of your own.\n\nConditions are the real variable. The coastal sections run open beside the Mediterranean, and a February wind there costs more time than any gradient on this profile. Stay in a group for those kilometres. And expect cold at the start: a mid-February morning in Barcelona is markedly cooler than the rest of the day suggests.",{"de":149,"en":150},"Rechne als Altersklassenläuferin oder -läufer mit 1:20 bis 2:20 Stunden – genau der Bereich, den die dreißig Tempomacher abdecken. Die Belastung ist ein durchgehender Block an oder knapp unter der anaeroben Schwelle, ohne Anstiege, die den Rhythmus brechen, und ohne Passage, in der du dich erholen könntest.\n\nDer Trainingsschwerpunkt liegt eindeutig auf Schwellenarbeit und Laufökonomie: Tempoläufe von 20 bis 40 Minuten im Zielrenntempo oder knapp darunter, ergänzt um lange Läufe von 90 bis 120 Minuten mit zügigem Schlussdrittel. Bergtraining spielt hier keine Rolle.\n\nWeil praktisch die gesamte Strecke leicht ansteigt oder abfällt, ohne dass es je steil wird, lohnt sich Training auf leicht welligem Stadtterrain statt auf der flachsten Runde – so wird das ständige Mikro-Auf-und-Ab am Renntag zur Gewohnheit statt zum Störfaktor.\n\nZwei Bedingungen gehören in die Vorbereitung. Erstens der Wind an der Küste: Laufe Tempoeinheiten regelmäßig bei Gegenwind und übe das Laufen in einer Gruppe, denn genau darüber entscheidet sich hier die Zielzeit. Zweitens der Februartermin – für mitteleuropäische Läuferinnen und Läufer fällt er mitten in den Winter, und die spezifischen Tempoeinheiten müssen bei Kälte gelaufen werden. Teste die Wettkampfkleidung für einen kühlen Start und einen milderen Verlauf.","Expect 1:20 to 2:20 as an age-group runner – exactly the range the thirty pacers cover. The demand is one continuous block at or just below threshold, with no climbs to break the rhythm and no section in which to recover.\n\nThe training emphasis is unambiguously threshold work and running economy: tempo runs of 20 to 40 minutes at or just under goal pace, plus long runs of 90 to 120 minutes with a brisk final third. Hill training plays no part here.\n\nBecause practically the whole course rises or falls slightly without ever getting steep, training on gently rolling city terrain rather than the flattest available loop pays off – it makes the constant micro-undulation a habit on race day rather than a disruption.\n\nTwo conditions belong in the preparation. First the coastal wind: run tempo sessions into a headwind regularly and practise running in a group, because that is what decides your finishing time here. Second the February date – for northern European runners it falls in midwinter, and the specific sessions have to be run in the cold. Test your race kit for a chilly start and a milder middle.",[152],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[154,161,169,177,186,193],{"slug":155,"eventName":156,"proseName":157,"city":158,"country":8,"eventType":13,"eventDate":159,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":160,"classification":25},"media-maraton-castello","Media Maratón de Castelló",{"de":156,"en":156},"Castelló de la Plana","2027-01-31T00:00:00.000Z",120,{"slug":162,"eventName":163,"proseName":164,"city":166,"country":8,"eventType":13,"eventDate":167,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":168,"classification":25},"medio-maraton-valencia","Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich",{"de":163,"en":165},"Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich","Valencia","2026-10-25T00:00:00.000Z",117,{"slug":170,"eventName":171,"proseName":172,"city":7,"country":8,"eventType":13,"eventDate":174,"distanceInMeters":175,"elevationGainInMeters":176,"classification":25},"marato-barcelona","Zurich Marató Barcelona",{"de":171,"en":173},"Zurich Barcelona Marathon","2027-03-14T00:00:00.000Z",42195,179,{"slug":178,"eventName":179,"proseName":180,"city":181,"country":8,"eventType":13,"eventDate":182,"distanceInMeters":183,"elevationGainInMeters":184,"classification":185},"behobia-san-sebastian","Behobia - San Sebastián",{"de":179,"en":179},"Irun","2026-11-08T00:00:00.000Z",20000,192,"ROLLING",{"slug":187,"eventName":188,"proseName":189,"city":190,"country":8,"eventType":13,"eventDate":191,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":192,"classification":25},"mitja-marato-santa-pola","Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola",{"de":188,"en":188},"Santa Pola","2027-01-24T00:00:00.000Z",67,{"slug":194,"eventName":195,"proseName":196,"city":197,"country":8,"eventType":13,"eventDate":198,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":199,"classification":185},"bilbao-night-running-fest","TotalEnergies Bilbao Night Running Fest",{"de":195,"en":195},"Bilbao","2026-10-17T00:00:00.000Z",197,1789876286825]