[{"data":1,"prerenderedAt":213},["ShallowReactive",2],{"race-reading-half-marathon":3,"race-related-reading-half-marathon":174},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":13,"courses":14,"editions":172},"reading-half-marathon",[],"Green Park Reading Half Marathon","Reading","United Kingdom","2027-03-21T00:00:00.000Z","2026-09-03T06:07:42.614Z","https://www.readinghalfmarathon.com/",{"de":6,"en":6},"Running",[15,168],{"raceName":16,"kind":17,"hasTrack":18,"composedLegs":19,"startDate":20,"leg":19,"legGroup":19,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":22,"format":23,"profile":24,"intro":156,"description":159,"pacing":162,"training":165},"Half Marathon","STANDARD",true,null,"2027-03-21",21097,135,"FIXED_DISTANCE",{"classification":25,"routeShape":26,"totalAscentM":22,"totalDescentM":27,"netElevationM":28,"vertPerKm":29,"climbs":30,"remainingVertM":45,"gradientDistribution":46,"downsampledProfile":50,"trackPolyline":155},"FLAT","loop",125,10,6.3,[31,38],{"startKm":32,"lengthKm":33,"avgGradientPct":34,"maxGradientPct":35,"elevGainM":36,"score":37,"category":19},3.9,0.55,4.7,6.8,26,2563,{"startKm":39,"lengthKm":40,"avgGradientPct":41,"maxGradientPct":42,"elevGainM":43,"score":44,"category":19},13.25,0.3,3.2,4.1,9,949,0,{"flatPct":47,"upPct":48,"downPct":49,"steepUpPct":45,"steepDownPct":45},57,22.8,20.1,[51,53,55,58,60,62,65,68,71,74,77,80,83,86,89,92,95,98,101,104,107,109,112,114,117,120,123,125,127,130,132,135,137,139,141,143,146,148,150,153],{"km":45,"elevM":52},39,{"km":33,"elevM":54},40,{"km":56,"elevM":57},1.1,38,{"km":59,"elevM":57},1.65,{"km":61,"elevM":57},2.2,{"km":63,"elevM":64},2.75,43,{"km":66,"elevM":67},3.3,50,{"km":69,"elevM":70},3.85,53,{"km":72,"elevM":73},4.4,79,{"km":75,"elevM":76},4.95,81,{"km":78,"elevM":79},5.5,82,{"km":81,"elevM":82},6.05,76,{"km":84,"elevM":85},6.6,73,{"km":87,"elevM":88},7.15,65,{"km":90,"elevM":91},7.7,74,{"km":93,"elevM":94},8.25,71,{"km":96,"elevM":97},8.8,69,{"km":99,"elevM":100},9.35,66,{"km":102,"elevM":103},9.9,48,{"km":105,"elevM":106},10.45,44,{"km":108,"elevM":103},11.03,{"km":110,"elevM":111},11.58,47,{"km":113,"elevM":67},12.13,{"km":115,"elevM":116},12.68,49,{"km":118,"elevM":119},13.23,46,{"km":121,"elevM":122},13.78,59,{"km":124,"elevM":122},14.33,{"km":126,"elevM":122},14.88,{"km":128,"elevM":129},15.43,60,{"km":131,"elevM":122},15.98,{"km":133,"elevM":134},16.52,61,{"km":136,"elevM":129},17.08,{"km":138,"elevM":67},17.63,{"km":140,"elevM":54},18.18,{"km":142,"elevM":52},18.73,{"km":144,"elevM":145},19.27,35,{"km":147,"elevM":54},19.83,{"km":149,"elevM":57},20.38,{"km":151,"elevM":152},20.93,41,{"km":154,"elevM":116},21.48,"g{zxHrkaE`JfDlIk@dGoC`BiLU_CsAsCaFw@_FgFkCkGqEuGiHwRcFoFv@sI`CmAb@wAaAiDm@mI{@ec@TeKnIaAm@qSW}c@e@eETsCkAeTAgMkG_i@wH}BsO|@kFnB}GhGqa@tNSeJV}C`J{M}AuBOl@nAyJUmBaBcBz@}Hk@hEoFqBsApCj@xJ[bExHvDPuAy@jEoDxEmAnD}EcBfAb@_@bBa@|MRxEaG|E}DzGuCrPwD~_@ig@hK~@~LeKrFcGr@cCjJcBv@l@jIl@zAm@{Ag@_I_AmAdAsYoDP[\\Bt@uC|@\\pG{BXqAzA\\nH`BU^`@]xMd@vS|EmCpA`XDxQfTnEmB~HsApK~Bdh@Fp^g@hNkAfMN|Dp@l@l`@sMgBsRuHwg@}ByWqH}d@vUfM[gKwAuPb@kPdBwBvDqBtBQzF|ArBUhB|@pa@lCvEhAj\\`Bj_@lRzE?bAdGlEjJrCuDzAcIh@{@dEk@fBpALfEsDW",{"de":157,"en":158},"Der Green Park Reading Half Marathon endet dort, wo sonst Fußball gespielt wird: auf der Mittellinie im Stadion von Reading FC. Bis dahin führt eine einzige Runde über komplett gesperrte Straßen aus dem Büropark Green Park hinauf auf das Plateau der Universität und zurück durch die laute Innenstadt. Wer hier eine Bestzeit sucht, muss vor allem den früh liegenden Anstieg richtig dosieren.","The Green Park Reading Half Marathon ends where football is normally played: on the halfway line inside Reading FC's stadium. Getting there is a single lap on fully closed roads, out of the Green Park business park, up onto the university plateau and back through a town centre that makes more noise than most. A personal best here is decided by how you ration the early climb.",{"de":160,"en":161},"Gestartet wird auf der Longwater Avenue mitten im Büropark Green Park. Die erste Meile bleibt auf dem Gelände, danach geht es über die A33 nach Osten durch Whitley. Ab Kilometer 2,5 beginnt der lange Anstieg: Hartland Road, Whitley Wood Road und Shinfield Road heben dich von knapp 36 auf über 80 Meter. Der steilste Abschnitt liegt bei Kilometer 3,9 und zieht sich 550 Meter mit im Schnitt 4,7 Prozent.\n\nOben folgt eine Schleife durch den Whiteknights-Campus der University of Reading, hinein über die Pepper Lane und hinaus über The Queen's Drive: ein welliges Hochplateau zwischen 68 und 82 Metern. Über die Kendrick Road fällt der Kurs dann in die Innenstadt ab. Dort läufst du unter dem Einkaufszentrum The Oracle hindurch, am Abbey Arch und am Maiwand-Löwen vorbei und über King's Road, Friar Street und Oxford Road. Hier steht das Publikum am dichtesten, und bei Meile acht richtet der Veranstalter seine Partyzone mit Bands, DJs und Sambatrommeln ein.\n\nDer Westteil ab Kilometer 13 zieht noch einmal an: Russell Street und Tilehurst Road steigen Richtung Prospect Park, danach hält der Kurs rund 60 Meter über Liebenrood Road, Bath Road und Coley Avenue. Ab der Berkeley Avenue geht es dauerhaft bergab, über die Rose Kiln Lane auf die vierspurige A33 und ins Stadionumfeld. Ziel und Start liegen keinen Kilometer auseinander, gelaufen wird trotzdem nichts zweimal.","The gun goes on Longwater Avenue in the middle of the Green Park business park. The first mile stays on the estate, then the course crosses the A33 and heads east through Whitley. From 2.5 km the long climb begins: Hartland Road, Whitley Wood Road and Shinfield Road lift you from barely 36 m to over 80 m, the steepest stretch coming at 3.9 km with 550 m averaging 4.7 per cent.\n\nAt the top the route swings through the University of Reading's Whiteknights campus, in on Pepper Lane and out on The Queen's Drive, a rolling plateau between 68 and 82 m. Kendrick Road then drops you into the town centre, where the course runs under The Oracle shopping centre, past the Abbey Arch and the Maiwand Lion and along King's Road, Friar Street and Oxford Road. This is where the crowds are deepest, and where the organiser puts its mile-eight party zone with bands, DJs and samba drummers.\n\nThe western section from 13 km asks one more question: Russell Street and Tilehurst Road climb towards Prospect Park, after which the course holds around 60 m along Liebenrood Road, Bath Road and Coley Avenue. From Berkeley Avenue it falls away for good, down Rose Kiln Lane onto the four-lane A33 and into the stadium precinct. Start and finish sit less than a kilometre apart, yet nothing is run twice.",{"de":163,"en":164},"Rund 57 Prozent der Strecke sind flach, steile Rampen gibt es keine, und trotzdem entscheidet sich das Rennen früh. Die ersten zwei Kilometer im Green Park sind eben und verleiten zu einem Tempo, das ab Kilometer 2,5 teuer wird: Auf zweieinhalb Kilometern gewinnt der Kurs fast 46 Höhenmeter. Laufe diesen Abschnitt nach Gefühl und Puls, nicht nach Kilometerzeit.\n\nRennentscheidend ist danach das Halten des Tempos auf dem welligen Campus-Plateau bis Kilometer neun. Die klassische Falle liegt direkt dahinter: Die Kendrick Road fällt gut 20 Meter ins Zentrum, das Publikum wird laut, und die Zwischenzeit sieht plötzlich nach Bestzeit aus. Bezahlt wird das auf der Tilehurst Road bei Kilometer 13, dem zweiten Anstieg des Tages.\n\nAb Kilometer 17 fällt der Kurs auf die A33 hinunter und bleibt bis ins Stadion flach. Dort ist echte Zeit zu holen, wenn noch etwas übrig ist. Rechne beim Märztermin mit kühler, feuchter Luft und mit Wind auf dem offenen A33-Abschnitt, wo keine Häuserzeile mehr schützt.","About 57 per cent of the course is flat and there are no steep ramps, yet the race is settled early. The first two kilometres inside Green Park are level and invite a pace that turns expensive from 2.5 km, where the road gains almost 46 m in two and a half kilometres. Run that section on effort and heart rate, not on split times.\n\nWhat follows is the real test: holding pace across the rolling campus plateau to nine kilometres. The trap sits immediately after it. Kendrick Road drops a good 20 m into the town centre, the crowd noise doubles, and the split suddenly looks like a personal best. The bill arrives on Tilehurst Road at 13 km, the second climb of the day.\n\nFrom 17 km the course falls to the A33 and stays flat all the way into the stadium, so there is genuine time to be taken there if anything is left. For a March date expect cool, damp air, and wind on the exposed A33 stretch where the terraced streets no longer shelter you.",{"de":166,"en":167},"Rechne als Altersklassenläufer mit 75 Minuten bis knapp drei Stunden Renndauer; die Pacer des Veranstalters decken genau diesen Bereich ab, von 1:20 bis 3:00. Die Belastung ist überwiegend gleichmäßig aerob, denn steile Abschnitte fehlen ganz. Monoton ist sie aber nicht: Die 135 Höhenmeter verteilen sich auf zwei klar getrennte Anstiege und zwei lange Abfahrten, dazwischen liegt ein welliges Plateau.\n\nRennentscheidend sind der Anstieg zwischen Kilometer 2,5 und 5 und das Plateau bis Kilometer neun. Beides verlangt, im Bereich des Tempodauerlaufs bergauf laufen zu können, ohne über die Schwelle zu geraten. Setze Schwellenläufe auf leicht ansteigendem Gelände an und baue lange Läufe so, dass der Anstieg früh liegt und du danach noch fünfzehn Kilometer im Renntempo halten musst.\n\nDer zweite Schwerpunkt ist das Bergablaufen unter Ermüdung. Die Kendrick Road bei Kilometer neun und die lange Abfahrt ab Kilometer 17 verlieren jeweils rund 20 Meter, im Renntempo belastet das die Oberschenkelvorderseite deutlich. Bergab-Wiederholungen im Zieltempo und ein langer Lauf mit schnellem Schlussteil bereiten darauf vor.\n\nBedingungen: Ein Start um 10:15 Uhr im März bedeutet einstellige Temperaturen und häufig nasse Fahrbahn. Vom Race Village am Stadion sind es 15 bis 20 Gehminuten zum Start im Green Park, du stehst also lange in der Kälte – plane Wegwerfkleidung ein und ein Aufwärmen, das diese Wartezeit berücksichtigt. Übe außerdem den Wechsel zwischen breiten Ausfallstraßen und engen Innenstadtgassen mit Bordsteinen und Kurven, weil dort das gleichmäßige Tempo verloren geht.","An age-group runner should plan for anything from 75 minutes to a shade under three hours; the organiser's pacers cover exactly that span, from 1:20 to 3:00. The demand is mostly steady aerobic work, because there is no steep ground at all. It is not monotonous, though: the 135 m of ascent sit in two clearly separated climbs with two long descents, and a rolling plateau in between.\n\nThe decisive phases are the climb from 2.5 to 5 km and the plateau that follows it to nine kilometres. Both ask you to run uphill at threshold-endurance effort without tipping over threshold. Train tempo runs on gently rising ground, and structure long runs so the climb comes early and you still have fifteen kilometres of race pace to hold afterwards.\n\nThe second emphasis is running downhill under fatigue. Kendrick Road at nine kilometres and the long drop from 17 km each lose around 20 m, and at race pace that loads the quadriceps noticeably. Downhill repetitions at goal pace and a long run with a fast final third prepare for it.\n\nConditions: a 10:15 start in March means single-figure temperatures and often wet tarmac. It is a 15 to 20 minute walk from the race village at the stadium to the start in Green Park, so you will stand around in the cold for a long time - plan throwaway layers and a warm-up that accounts for the wait. Practise the switch between wide arterial roads and narrow town-centre lanes with kerbs and tight corners, because that is where an even pace is lost.",{"raceName":169,"kind":17,"hasTrack":170,"composedLegs":19,"startDate":20,"leg":19,"legGroup":19,"distanceInMeters":171,"elevationGainInMeters":19,"format":23,"profile":19,"intro":19,"description":19,"pacing":19,"training":19},"Mini Marathon",false,3000,[173],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[175,182,189,194,201,208],{"slug":176,"eventName":177,"proseName":178,"city":179,"country":8,"eventType":13,"eventDate":180,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":181,"classification":25},"ealing-half-marathon","Wizz Air Ealing Half Marathon",{"de":177,"en":177},"London","2026-09-27T00:00:00.000Z",139,{"slug":183,"eventName":184,"proseName":185,"city":186,"country":8,"eventType":13,"eventDate":187,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":188,"classification":25},"oxford-half-marathon","Oxford Half Marathon",{"de":184,"en":184},"Oxford","2026-10-11T00:00:00.000Z",87,{"slug":190,"eventName":191,"proseName":192,"city":179,"country":8,"eventType":13,"eventDate":187,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":193,"classification":25},"royal-parks-half-marathon","Oysho Royal Parks Half Marathon",{"de":191,"en":191},96,{"slug":195,"eventName":196,"proseName":197,"city":198,"country":8,"eventType":13,"eventDate":180,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":199,"classification":200},"windsor-half-marathon","Windsor Half Marathon",{"de":196,"en":196},"Windsor",264,"ROLLING",{"slug":202,"eventName":203,"proseName":204,"city":205,"country":8,"eventType":13,"eventDate":206,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":207,"classification":25},"bath-half","GetPRO Bath Half",{"de":203,"en":203},"Bath","2027-03-14T00:00:00.000Z",95,{"slug":209,"eventName":210,"proseName":211,"city":179,"country":8,"eventType":13,"eventDate":212,"distanceInMeters":21,"elevationGainInMeters":52,"classification":25},"big-half","The Big Half",{"de":210,"en":210},"2026-09-06T00:00:00.000Z",1789876229539]