[{"data":1,"prerenderedAt":484},["ShallowReactive",2],{"race-saarathon":3,"race-related-saarathon":437},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":15,"courses":16,"editions":435},"saarathon",[],"Sparkassen SAARathon","Saarbrücken","Germany","2026-10-11T00:00:00.000Z","2026-09-03T06:07:48.277Z","https://www.westspangenlauf.de/",{"de":13,"en":14},"der Sparkassen SAARathon","the Sparkassen SAARathon","Running",[17,141,240,342],{"raceName":18,"kind":19,"hasTrack":20,"composedLegs":21,"startDate":22,"leg":21,"legGroup":21,"distanceInMeters":23,"elevationGainInMeters":24,"format":25,"profile":26,"intro":129,"description":132,"pacing":135,"training":138},"Weltkulturerbe-Marathon","STANDARD",true,null,"2026-10-11",42195,109,"FIXED_DISTANCE",{"classification":27,"routeShape":28,"totalAscentM":24,"totalDescentM":24,"netElevationM":29,"vertPerKm":30,"climbs":31,"remainingVertM":29,"gradientDistribution":32,"downsampledProfile":36,"trackPolyline":128},"FLAT","loop",0,2.6,[],{"flatPct":33,"upPct":34,"downPct":35,"steepUpPct":29,"steepDownPct":29},85.9,6.9,7.3,[37,39,41,44,46,48,51,54,57,59,61,63,66,69,71,73,75,78,81,83,85,87,89,91,93,95,98,100,102,105,107,109,111,113,115,117,120,122,124,126],{"km":29,"elevM":38},188,{"km":40,"elevM":38},1.08,{"km":42,"elevM":43},2.17,187,{"km":45,"elevM":38},3.25,{"km":47,"elevM":43},4.33,{"km":49,"elevM":50},5.43,196,{"km":52,"elevM":53},6.5,189,{"km":55,"elevM":56},7.6,182,{"km":58,"elevM":56},8.68,{"km":60,"elevM":56},9.75,{"km":62,"elevM":56},10.85,{"km":64,"elevM":65},11.93,184,{"km":67,"elevM":68},13,186,{"km":70,"elevM":50},14.1,{"km":72,"elevM":65},15.18,{"km":74,"elevM":43},16.25,{"km":76,"elevM":77},17.35,183,{"km":79,"elevM":80},18.43,195,{"km":82,"elevM":68},19.5,{"km":84,"elevM":65},20.6,{"km":86,"elevM":56},21.68,{"km":88,"elevM":56},22.78,{"km":90,"elevM":56},23.85,{"km":92,"elevM":56},24.93,{"km":94,"elevM":53},26.03,{"km":96,"elevM":97},27.1,197,{"km":99,"elevM":38},28.18,{"km":101,"elevM":38},29.28,{"km":103,"elevM":104},30.35,191,{"km":106,"elevM":53},31.43,{"km":108,"elevM":38},32.53,{"km":110,"elevM":38},33.6,{"km":112,"elevM":53},34.67,{"km":114,"elevM":43},35.78,{"km":116,"elevM":53},36.85,{"km":118,"elevM":119},37.95,190,{"km":121,"elevM":53},39.03,{"km":123,"elevM":119},40.1,{"km":125,"elevM":53},41.2,{"km":127,"elevM":53},42.28,"a|lkHsuxi@}Hzc@_DtKiDxFiJfD{AbCe@tCu@~[qApGuChHyC~C}IbE_PlDyAjBgAvDYjEWfg@RdOh@nACnAs@|Am@jVtBbVnGtU|CtOv@nNv@bw@_AjGsInSqLba@cGva@s@`d@aA|Ke@bBuFyBmKvq@cLbd@qExb@uCbQ@|VeHn|@eFt\\oJb`@eBzSo@pVlApS|DtXrGxVf@|E`AjBvB`BzC~FdFfDNfDaBbBeBf@vKcM|J~FfBrBvDxKtAfIs@`d@eCn^yDdOiLjQUxAcALcFsRyBcOdAm@`CpHqCrBiAeAV{B{B{M^GpEpXdG|Ta@`@aB}AwDb@nCi@fCuBv@`AbLyPlCuHtA}GpBcWx@yWLsRuAgIwDyKgBsB}J_GwKbMxCuAx@{B[aBeFgD{C_G}CqCcAyGsGyV}DuXw@oJUaH\\uRvBwWnJc`@dFu\\dHo|@A}VtCcQpEyb@bLcd@lKwq@tFxBd@cB`A}Kr@ad@bGwa@pLca@rIoSdAwJ}@ws@w@oN}CuOoGuUgBwPOoHn@gRr@}ABoAi@oASeORsS@nMYdA_QaAIwA`IPvCuAX}^|@mH`CaFjEeCzGk@`EuArHoDnCwCnD_O\\iZhBwIbBqAhIgBnEcH`@iEYeU\\gDvBoEbEyDxLo^UgAqGyD[wKzBgQtD|BvCfOxArAqAdKL\\`LqJvUgKlCwCfAzIkBYvK_E~Iz@bYpUtIzCrDuBlHmKjH}FrH}M|H_J~DgJdIgLeIfL_EfJ}H~IsH|MkH|FmHlKsB`BgBPmHyCyXmUiJ_Akd@jQkNnMkCzG",{"de":130,"en":131},"Der Sparkassen SAARathon ist ein Marathon ohne einen einzigen Anstieg: 42 Kilometer auf dem Treidelpfad der Saar, 109 Höhenmeter, und als Wendepunkt eine Schleife durch das UNESCO-Weltkulturerbe Völklinger Hütte. Wer eine erste Marathonzeit oder eine Bestzeit sucht, findet hier eine der ehrlichsten flachen Strecken Deutschlands - und muss lernen, ohne Berge zu pacen.","The Sparkassen SAARathon is a marathon without a single climb: 42 kilometres on the Saar towpath, 109 metres of gain, and a loop through the UNESCO World Heritage Völklinger Hütte ironworks as its turning point. If you are after a first marathon or a personal best, this is one of the honestly flat courses in Germany - and it has to be paced without hills to lean on.",{"de":133,"en":134},"Start und Ziel liegen auf dem Leinpfad am Kulturbiergarten in Saarbrücken-St. Arnual, direkt am Wasser. Von dort geht es Saar-abwärts über die Westspange zur Schleuse Luisenthal, wo sich die Marathonstrecke von den Halbmarathonis trennt und weiter Richtung Völklingen läuft. Über die Karolinger Brücke wechselt der Kurs auf die linke Saarseite, mit Blick auf die aktive Saarstahl-Hütte, und dreht über die Wehrdener Brücke eine kleine Schleife durch das Weltkulturerbe Völklinger Hütte. Zurück geht es denselben Weg an Walzwerk und Stahlwerk vorbei zur Schleuse, entlang der Kleingartenanlage zur Westspange, dann über die rechte Saarseite und die St. Arnualer Brücke - die Einheimischen nennen sie die tote oder Soda-Brücke - Saar-aufwärts Richtung Frankreich. Erst kurz vor der Grenze bei Güdingen-Unner dreht die Strecke und läuft die letzten Kilometer flussabwärts ins Ziel.\n\nDas Profil ist als flach eingestuft und hat keinen einzigen klassifizierten Anstieg: 109 Höhenmeter über 42 Kilometer, 2,6 Höhenmeter pro Kilometer, fast 86 Prozent der Strecke im ebenen Bereich und nichts in den steilen Klassen. Der gesamte Kurs liegt in einem Höhenband von 181 bis 197 Metern; alles, was an Auf und Ab existiert, sind die Rampen auf und von den Brücken. Gemessen sind 42 299 Meter für die amtlich vermessenen 42,195 Kilometer.\n\nLandschaftlich ist das kein Stadtmarathon und kein Naturlauf, sondern ein Industrieflusslauf: Skyline der Landeshauptstadt, Flussauen und Biotopflächen, alter Hafen, Kleingärten und dann eben die Hütte - erst das stillgelegte Weltkulturerbe, dann das noch produzierende Stahlwerk gleich daneben. Der Untergrund ist durchgehend befestigter Uferweg und Asphalt, überwiegend verkehrsfrei. Der Marathon läuft 2026 zum dritten Mal und ist auf 400 Startplätze begrenzt; im selben Rennen werden die saarländischen Meisterschaften ausgetragen.","Start and finish are on the Leinpfad at the Kulturbiergarten in Saarbrücken-St. Arnual, right at the water. From there the course runs downstream over the Westspange bridge to the Luisenthal lock, where the marathon splits from the half-marathon field and carries on towards Völklingen. The Karolinger bridge takes it onto the left bank, in view of the working Saarstahl plant, and the Wehrden bridge onto a small loop through the World Heritage Völklinger Hütte. It comes back the same way past rolling mill and steelworks to the lock, along the allotment gardens to the Westspange, then over to the right bank and across the St. Arnualer Brücke - locals call it the dead bridge, or the soda bridge - upstream towards France. Only just short of the border at Güdingen-Unner does it turn and run the last kilometres back downstream to the finish.\n\nThe profile is classified flat and contains not one categorised climb: 109 metres of gain over 42 kilometres, 2.6 metres per kilometre, almost 86 percent of the course level and nothing at all in the steep bands. The whole route sits in a 181 to 197 metre band; such rise and fall as exists is the ramps on and off the bridges. Measured length is 42,299 metres for the certified 42.195 kilometres.\n\nIn character this is neither a city marathon nor a country run but an industrial-river marathon: the capital's skyline, floodplain and biotope land, the old harbour, allotments, and then the ironworks - first the decommissioned World Heritage site, then the still-producing steel plant next door. The surface is made-up riverside path and asphalt throughout, largely closed to traffic. The marathon runs for the third time in 2026 and is capped at 400 places; the Saarland championships are decided inside the same race.",{"de":136,"en":137},"Auf einer Strecke ohne einen einzigen Anstieg gibt es nichts, was einen zu schnellen Start bremst - das ist die eigentliche Schwierigkeit dieses Marathons. Die ersten sieben Kilometer bis zur Schleuse laufen sich mühelos, und genau dort entsteht der Vorsprung, der ab Kilometer 30 teuer wird. Plane eine gleichmäßige oder minimal negative Aufteilung und lass die Uhr, nicht das Gefühl, über das Anfangstempo entscheiden.\n\nRennentscheidend ist der Abschnitt zwischen Kilometer 25 und 34, der Rückweg von der Schleuse durch Saarbrücken. Er ist landschaftlich der unspektakulärste Teil der Runde, er kommt genau dann, wenn die Beine anfangen zu sprechen, und er verläuft auf demselben Uferweg, den man auf dem Hinweg schon einmal gesehen hat. Auf einem Kurs, der keine Struktur vorgibt, muss man sie hier selbst mitbringen - Verpflegung bei km 25 (Schleuse), 29 (Malstatter Brücke) und 34 (Daarler Brücke) sind die einzigen Fixpunkte.\n\nDie zweite Falle ist der Schlussabschnitt Saar-aufwärts Richtung Güdingen. Er ist der einzige Teil der Strecke, auf dem man die Windrichtung wirklich merkt, und der Wendepunkt bei Kilometer 39 liegt so spät, dass man ihn mental einplanen muss. Tempomacher gibt es für Zielzeiten von 3:15 bis 5:00 Stunden, und auf einer so gleichmäßigen Strecke sind sie das beste Pacing-Werkzeug überhaupt - eine Gruppe zu halten kostet hier deutlich weniger als allein zu laufen.","On a course without a single climb there is nothing to check an over-fast start - that is this marathon's real difficulty. The first seven kilometres to the lock run themselves, and that is exactly where the cushion is built that turns expensive after kilometre 30. Plan an even or marginally negative split and let the watch, not the feeling, set the opening pace.\n\nThe race is decided between kilometre 25 and 34, the return from the lock through Saarbrücken. It is the least spectacular stretch of the route, it arrives exactly when the legs start talking, and it runs on the same riverside path you already saw on the way out. On a course that imposes no structure of its own you have to bring your own here - the aid stations at kilometre 25 (lock), 29 (Malstatter Brücke) and 34 (Daarler Brücke) are the only fixed points.\n\nThe second trap is the closing stretch upstream towards Güdingen. It is the only part of the course where the wind direction really registers, and the turnaround at kilometre 39 comes late enough that it has to be planned for mentally. Pacers run for finishing times from 3:15 to 5:00, and on a course this uniform they are the single best pacing tool available - sitting in a group costs far less here than running alone.",{"de":139,"en":140},"Für die 42,195 Kilometer sind je nach Niveau etwa 2:45 bis 5:30 Stunden zu veranschlagen; der Zielschluss liegt bei 5:30 Stunden, und die dafür nötigen Zwischenzeiten werden unterwegs kontrolliert. Der Belastungscharakter ist so gleichförmig, wie ein Marathon nur sein kann: eine einzige, ununterbrochene aerobe Dauerbelastung ohne Anstiege, die den Rhythmus brechen, und ohne Abfahrten, die erholen. Genau das macht ihn muskulär härter als das Profil vermuten lässt - dieselbe Bewegung, dieselbe Belastung, viereinhalb Stunden lang.\n\nRennentscheidend ist deshalb nicht eine Stelle im Gelände, sondern die Fähigkeit, ein Tempo über die Distanz zu halten, wenn nichts von außen dazu zwingt. Wer den zweiten Marathonhälfte-Einbruch kennt, sollte gezielt daran arbeiten: lange Läufe mit den letzten zwölf bis fünfzehn Kilometern im angepeilten Renntempo bilden genau die Situation ab, die auf dem Rückweg von der Schleuse entsteht.\n\nDie Bedingungen sind saarländischer Oktober im Flusstal: meist mild und windgeschützt, morgens am Wasser aber oft feucht und neblig, mit spürbarem Temperaturanstieg im Lauf des Vormittags. Der Belag ist durchgehend befestigter Uferweg und Asphalt - hart, schnell und ohne jede Entlastung. Wind ist der einzige echte Widerstand, und er wirkt vor allem auf den langen geraden Uferabschnitten.\n\nIm Training heißt das: hoher Grundlagenumfang mit langen Läufen bis 32 bis 35 Kilometern, ein bis zwei davon mit Renntempo-Endphase, Tempoläufe von 10 bis 15 Kilometern an der Marathonschwelle statt Intervall-Spitzen, konsequentes Üben der Wettkampfverpflegung an den Kilometermarken, die auf der Strecke tatsächlich stehen, und genügend Läufe auf hartem, flachem Untergrund, damit Waden und Fußgewölbe die immer gleiche Belastung tolerieren. Bergtraining bringt für diese Strecke praktisch nichts.","For the 42.195 kilometres, budget roughly 2:45 to 5:30 depending on level; the finish closes at 5:30 and the intermediate times needed to make it are checked en route. The demand is as uniform as a marathon gets: one continuous aerobic effort with no climbs to break the rhythm and no descents to recover on. That makes it harder on the muscles than the profile suggests - the same movement, the same loading, for four and a half hours.\n\nWhat decides the race is therefore not a place on the map but the ability to hold a pace over the distance when nothing external forces it. Anyone who knows the second-half fade should train for it directly: long runs with the last twelve to fifteen kilometres at goal race pace reproduce exactly the situation that arises on the return from the lock.\n\nConditions are a Saarland October in a river valley: usually mild and sheltered, but often damp and foggy by the water in the morning, with a noticeable rise in temperature through the late morning. The surface is made-up riverside path and asphalt throughout - hard, fast and entirely without relief. Wind is the only real resistance, and it bites most on the long straight riverside sections.\n\nIn training that means a high aerobic base with long runs of 32 to 35 kilometres, one or two of them finished at race pace, tempo runs of 10 to 15 kilometres at marathon threshold rather than sharp intervals, disciplined rehearsal of race fuelling at the kilometre marks the course actually has, and enough running on hard flat ground for calves and arches to tolerate the unvarying load. Hill work buys almost nothing here.",{"raceName":142,"kind":19,"hasTrack":20,"composedLegs":21,"startDate":22,"leg":21,"legGroup":21,"distanceInMeters":143,"elevationGainInMeters":144,"format":25,"profile":145,"intro":228,"description":231,"pacing":234,"training":237},"Halbmarathon",21098,51,{"classification":27,"routeShape":28,"totalAscentM":144,"totalDescentM":144,"netElevationM":29,"vertPerKm":146,"climbs":147,"remainingVertM":29,"gradientDistribution":148,"downsampledProfile":152,"trackPolyline":227},2.4,[],{"flatPct":149,"upPct":150,"downPct":151,"steepUpPct":29,"steepDownPct":29},89.3,4.8,5.9,[153,154,156,157,159,160,162,163,165,167,169,170,172,174,176,177,180,181,183,185,187,189,191,193,195,197,199,201,203,205,207,209,211,213,215,217,219,221,223,225],{"km":29,"elevM":38},{"km":155,"elevM":53},0.55,{"km":40,"elevM":38},{"km":158,"elevM":43},1.63,{"km":42,"elevM":43},{"km":161,"elevM":53},2.73,{"km":45,"elevM":38},{"km":164,"elevM":38},3.8,{"km":166,"elevM":43},4.35,{"km":168,"elevM":119},4.88,{"km":49,"elevM":50},{"km":171,"elevM":53},5.98,{"km":173,"elevM":53},6.53,{"km":175,"elevM":119},7.05,{"km":55,"elevM":68},{"km":178,"elevM":179},8.15,185,{"km":58,"elevM":179},{"km":182,"elevM":68},9.23,{"km":184,"elevM":119},9.78,{"km":186,"elevM":53},10.33,{"km":62,"elevM":188},193,{"km":190,"elevM":188},11.4,{"km":192,"elevM":53},11.95,{"km":194,"elevM":43},12.5,{"km":196,"elevM":43},13.03,{"km":198,"elevM":53},13.58,{"km":200,"elevM":119},14.13,{"km":202,"elevM":53},14.65,{"km":204,"elevM":38},15.2,{"km":206,"elevM":43},15.75,{"km":208,"elevM":68},16.3,{"km":210,"elevM":38},16.83,{"km":212,"elevM":38},17.38,{"km":214,"elevM":43},17.93,{"km":216,"elevM":38},18.45,{"km":218,"elevM":53},19,{"km":220,"elevM":43},19.55,{"km":222,"elevM":38},20.1,{"km":224,"elevM":53},20.63,{"km":226,"elevM":53},21.18,"a|lkHsuxi@}Hzc@_DtKiDxFiJfD{AbCe@tCu@~[qApGuChHyC~C}IbE_PlDyAjBgAvDYjEWfg@RdOh@nACnAs@|Am@jVtBbVnGtU|CtOv@nNx@vu@aAvHsInSqLba@cGva@s@`d@q@~IaAzCiFsBHmB_@iD~@_AnBuJz@gVlFe^z@oEiHtd@{@fVoBtJ_A~@^hDIlBtFxBt@aDp@_Jr@ad@bGwa@pLca@rIoSdAwJ}@ws@w@oN}CuOoGuUgBwPOoHn@gRr@}ABoAi@oASeORsS@nMYdA_QaAIwArIPfCaCVq]|@mH`CaFjEeCzGk@`EuArHoDnCwCnD_O\\iZhBwIbBqAhIgBnEcH`@iEYeU\\gDvBoEbEyDxLo^UgAqGyD[wKzBgQtD|BvCfOxArAqAdKL\\`LqJvUgKlCwCfAzIwBa@gWrKkNnMsCjH",{"de":229,"en":230},"Der Halbmarathon des Sparkassen SAARathon ist eine Wendepunktstrecke am Wasser: 21 Kilometer auf dem Leinpfad der Saar, 51 Höhenmeter, keine einzige Steigung. Er ist die schnellste Distanz des Tages und mit 1 250 Startplätzen zugleich die größte - ein Kurs für eine ehrliche Bestzeit, wenn man das Anfangstempo im Griff hat.","The half marathon of the Sparkassen SAARathon is an out-and-back along the water: 21 kilometres on the Saar towpath, 51 metres of gain, not one climb. It is the fastest distance of the day and, with 1,250 places, also the biggest - a course for an honest personal best, provided the opening pace is under control.",{"de":232,"en":233},"Gestartet wird auf dem Leinpfad am Kulturbiergarten in St. Arnual, gemeinsamer Start- und Zielbereich aller Distanzen. Die Strecke läuft zunächst Saar-abwärts Richtung Westspange und weiter bis zur Schleuse Luisenthal. Dort wird die Saar überquert und es geht rund einen Kilometer flussaufwärts bis zum Wendepunkt bei Kilometer 8, kurz vor der Gersweiler Brücke. Auf demselben Weg geht es zurück zur Westspange; dort wechselt der Kurs auf die rechte Saarseite und folgt der Zehner-Strecke durch die Stadt bis zur St. Arnualer Brücke, über die es zurück auf den Leinpfad und Saar-abwärts ins Ziel geht.\n\nDas Profil ist flach eingestuft und ohne klassifizierten Anstieg: 51 Höhenmeter, 2,4 pro Kilometer, gut 89 Prozent der Strecke eben, das Ganze in einem Höhenband von 185 bis 197 Metern. Struktur bekommt der Lauf nicht aus dem Gelände, sondern aus der Streckenführung - der Wendepunkt bei Kilometer 8 und der Seitenwechsel an der Westspange sind die einzigen echten Zäsuren. Gemessen sind 21 197 Meter für die amtlich vermessenen 21,0975 Kilometer.\n\nGelaufen wird auf befestigtem Uferweg und Asphalt, überwiegend verkehrsfrei, mit ständig wechselnder Kulisse: Saarbrücker Skyline und Staatstheater auf der einen, Flusslandschaft, Schleuse und Industrieanlagen auf der anderen Seite. Der Oktobertermin im Flusstal bedeutet meist milde, windgeschützte Bedingungen - und morgens am Wasser häufig Nebel.","The gun goes on the Leinpfad at the Kulturbiergarten in St. Arnual, the shared start and finish area for every distance. The course first runs downstream towards the Westspange and on to the Luisenthal lock. There it crosses the Saar and heads about a kilometre upstream to the turnaround at kilometre 8, just short of the Gersweiler bridge. It returns the same way to the Westspange, switches to the right bank and follows the 10-kilometre route through the city to the St. Arnualer Brücke, over it back onto the Leinpfad and downstream to the finish.\n\nThe profile is classified flat with no categorised climb: 51 metres of gain, 2.4 per kilometre, a good 89 percent of it level, all inside a 185 to 197 metre band. The race gets its structure from the routing rather than the terrain - the turnaround at kilometre 8 and the change of bank at the Westspange are the only genuine breaks. Measured length is 21,197 metres for the certified 21.0975 kilometres.\n\nUnderfoot it is made-up riverside path and asphalt, largely closed to traffic, with the scenery changing constantly: the Saarbrücken skyline and the Staatstheater on one side, river landscape, lock and industrial plant on the other. An October date in a river valley usually means mild, sheltered conditions - and fog by the water in the morning.",{"de":235,"en":236},"Die erste Hälfte ist netto flussabwärts und läuft sich schneller, als sie sich anfühlt. Auf einer Strecke, die nirgends bremst, ist das die klassische Falle: Wer die ersten acht Kilometer nach Gefühl läuft, ist beim Wendepunkt zu weit vorn und zahlt es auf dem identischen Rückweg zurück. Ziel ist eine gleichmäßige Aufteilung, kontrolliert an der Uhr.\n\nRennentscheidend ist der Block zwischen Kilometer 9 und 14, der Rückweg von der Schleuse zur Westspange. Er läuft über exakt denselben Uferweg wie der Hinweg, ohne Publikum und ohne Abwechslung, und er ist der Abschnitt, auf dem eine zu schnelle erste Hälfte sichtbar wird. Die Verpflegung bei Kilometer 13,5 an der Malstatter Brücke markiert das Ende dieses Abschnitts.\n\nAb dem Seitenwechsel an der Westspange wird es wieder abwechslungsreich: Stadtkulisse, Staden, alter Hafen. Das ist der Teil, auf dem sich ein diszipliniertes erstes Drittel auszahlt. Auf einem so flachen Kurs entscheidet außerdem der Wind - auf den langen geraden Uferabschnitten lohnt es sich, in einer Gruppe zu bleiben, statt allein die Front zu machen.","The first half is net downstream and runs faster than it feels. On a course that never checks you, that is the classic trap: run the first eight kilometres on feel and you reach the turnaround too far ahead, then pay it back on the identical way home. Aim for an even split, policed by the watch.\n\nThe race is decided between kilometre 9 and 14, the return from the lock to the Westspange. It uses exactly the same riverside path as the outward leg, without crowds and without variety, and it is where a too-fast first half becomes visible. The aid station at kilometre 13.5 by the Malstatter Brücke marks the end of that stretch.\n\nFrom the change of bank at the Westspange the course opens up again: city backdrop, the Staden, the old harbour. That is where a disciplined opening third pays. On a course this flat the wind is the other decider - on the long straight riverside sections it is worth staying in a group rather than doing the work at the front.",{"de":238,"en":239},"Für die 21,1 Kilometer sind je nach Niveau etwa 1:15 bis 2:45 Stunden zu veranschlagen; der Zielschluss liegt bei drei Stunden. Der Belastungscharakter ist eine durchgehende Dauerbelastung knapp an der Schwelle - keine Anstiege, die entlasten, keine Abfahrten, die erholen, und damit kein einziger Punkt, an dem der Rhythmus von selbst wechselt.\n\nRennentscheidend ist die Fähigkeit, ein Tempo über neunzig Minuten und mehr konstant zu halten, und der Umgang mit dem Wendepunkt: Bei Kilometer 8 kehrt sich Blickrichtung und oft auch die Windrichtung um, und der Rückweg über denselben Weg verlangt mehr Konzentration als der Hinweg.\n\nDie Bedingungen sind saarländischer Oktober am Fluss: mild, meist windgeschützt, morgens feucht und häufig neblig. Der Belag ist durchgehend befestigter Uferweg und Asphalt, hart und schnell, aber ohne jede Entlastung für Waden und Fußgewölbe.\n\nIm Training heißt das: Schwellen- und Tempodauerläufe von 8 bis 15 Kilometern im angepeilten Renntempo als Hauptreiz, lange Läufe auf flachem, hartem Untergrund statt im welligen Gelände, und mindestens ein bis zwei Einheiten bei Wind, in denen das Laufen im Windschatten einer Gruppe geübt wird. Bergtraining ist für diese Strecke verzichtbar.","For the 21.1 kilometres, budget roughly 1:15 to 2:45 depending on level; the finish closes after three hours. The demand is one continuous effort just under threshold - no climbs to unload, no descents to recover on, and so not one point where the rhythm changes by itself.\n\nWhat decides it is the ability to hold a pace for ninety minutes and more, and how you handle the turnaround: at kilometre 8 the view reverses and often the wind with it, and the return over the same path takes more concentration than the way out.\n\nConditions are a Saarland October by the river: mild, usually sheltered, damp in the morning and often foggy. The surface is made-up riverside path and asphalt throughout, hard and fast but without any relief for calves and arches.\n\nIn training that means threshold and tempo runs of 8 to 15 kilometres at goal race pace as the main stimulus, long runs on flat hard ground rather than rolling terrain, and at least one or two sessions in wind to rehearse running in the shelter of a group. Hill work is dispensable for this course.",{"raceName":241,"kind":19,"hasTrack":20,"composedLegs":21,"startDate":22,"leg":21,"legGroup":21,"distanceInMeters":242,"elevationGainInMeters":218,"format":25,"profile":243,"intro":330,"description":333,"pacing":336,"training":339},"38. Westspangenlauf 10 km",10000,{"classification":27,"routeShape":28,"totalAscentM":218,"totalDescentM":244,"netElevationM":29,"vertPerKm":245,"climbs":246,"remainingVertM":29,"gradientDistribution":247,"downsampledProfile":250,"trackPolyline":329},18,1.8,[],{"flatPct":248,"upPct":29,"downPct":249,"steepUpPct":29,"steepDownPct":29},97,3,[251,252,254,256,258,260,262,264,265,267,269,271,273,275,277,279,281,283,285,287,289,291,293,295,297,299,301,303,305,307,309,311,313,315,317,319,321,323,325,327],{"km":29,"elevM":38},{"km":253,"elevM":53},0.25,{"km":255,"elevM":53},0.53,{"km":257,"elevM":38},0.78,{"km":259,"elevM":38},1.02,{"km":261,"elevM":38},1.3,{"km":263,"elevM":43},1.55,{"km":245,"elevM":68},{"km":266,"elevM":43},2.05,{"km":268,"elevM":43},2.33,{"km":270,"elevM":38},2.58,{"km":272,"elevM":53},2.83,{"km":274,"elevM":119},3.1,{"km":276,"elevM":104},3.35,{"km":278,"elevM":38},3.6,{"km":280,"elevM":68},3.88,{"km":282,"elevM":38},4.13,{"km":284,"elevM":53},4.38,{"km":286,"elevM":43},4.65,{"km":288,"elevM":68},4.9,{"km":290,"elevM":68},5.15,{"km":292,"elevM":38},5.4,{"km":294,"elevM":38},5.68,{"km":296,"elevM":43},5.93,{"km":298,"elevM":43},6.18,{"km":300,"elevM":38},6.45,{"km":302,"elevM":43},6.7,{"km":304,"elevM":68},6.95,{"km":306,"elevM":38},7.23,{"km":308,"elevM":38},7.48,{"km":310,"elevM":53},7.73,{"km":312,"elevM":38},8,{"km":314,"elevM":43},8.25,{"km":316,"elevM":43},8.5,{"km":318,"elevM":43},8.75,{"km":320,"elevM":53},9.03,{"km":322,"elevM":53},9.28,{"km":324,"elevM":53},9.53,{"km":326,"elevM":53},9.8,{"km":328,"elevM":53},10.05,"a|lkHsuxi@}Hzc@_DtKiDxFiJfD{AbCe@tCu@~[qApGuChHyAnBwEdC{H|CaKbBaCdC{AhHG|c@YdA_QaAIwArIPdCgAXk_@h@qF`B{E|BaC`CeAzGk@`EuArHoDnCwCnD_O\\iZhBwIbBqAhIgBnEcH`@iEYeU\\gDvBoEbEyDxLo^UgAqGyD[wKzBgQtD|BvCfOxArAqAdKL\\`LqJvUgKlCwC`A~HOTaB[gWrKkNnMsClH",{"de":331,"en":332},"Der Westspangenlauf ist der Traditionsteil des Sparkassen SAARathon: seit 38 Jahren zehn Kilometer über beide Saarufer, mitten durch Saarbrücken, mit 19 Höhenmetern die flachste vermessene Zehnerstrecke, die die Stadt zu bieten hat. Wer hier startet, läuft ein Zeitrennen, kein Geländerennen.","The Westspangenlauf is the traditional half of the Sparkassen SAARathon: for 38 years now, ten kilometres across both banks of the Saar through the middle of Saarbrücken, and with 19 metres of gain the flattest certified 10k the city has. Run this and you are running the clock, not the terrain.",{"de":334,"en":335},"Start und Ziel liegen auf dem Leinpfad am Kulturbiergarten in St. Arnual. Die Runde führt zunächst Saar-abwärts und über die Westspangenbrücke - die dem Lauf seinen Namen gibt - auf die rechte Saarseite, dort durch den Bürgerpark zur Kongresshalle. Von da an geht es Saar-aufwärts unter der Berliner Promenade hindurch, am Staatstheater vorbei, an den Staden entlang, unter Daarler Brücke und Ostspange hindurch zum alten Hafen. Der Hafen wird umrundet, dann immer am Wasser entlang bis zur St. Arnualer Brücke, die im Volksmund tote oder Soda-Brücke heißt. Über sie wechselt die Strecke zurück auf die linke Saarseite und läuft den Leinpfad Saar-abwärts ins Ziel.\n\nDas Profil ist praktisch ein Strich: 19 Höhenmeter auf zehn Kilometern, 1,8 Höhenmeter pro Kilometer, 97 Prozent der Strecke im ebenen Bereich und kein einziger klassifizierter Anstieg. Das Höhenband reicht von 186 bis 192 Metern - flacher wird eine vermessene Straßenstrecke nicht. Gemessen sind 10 061 Meter für die amtlich vermessenen 10 000.\n\nEs ist eine Stadtrunde am Wasser, nicht durch die Innenstadt: Bürgerpark, Kongresshalle, Staatstheater und die Staden liegen an der Strecke, dazu der alte Hafen und die Brücken, die den Kurs gliedern. Der Untergrund ist durchgehend Asphalt und befestigter Uferweg, überwiegend verkehrsfrei. Das Feld ist auf 700 Startplätze begrenzt; Nordic Walker sind willkommen, starten aber ohne eigene Wertung am Ende des Feldes.","Start and finish are on the Leinpfad at the Kulturbiergarten in St. Arnual. The lap first runs downstream and over the Westspange bridge - which gives the race its name - onto the right bank, then through the Bürgerpark to the Kongresshalle. From there it turns upstream, under the Berliner Promenade, past the Staatstheater, along the Staden, under the Daarler Brücke and the Ostspange to the old harbour. It circles the harbour, then follows the water all the way to the St. Arnualer Brücke, known locally as the dead bridge or soda bridge. Over that it returns to the left bank and runs the Leinpfad downstream to the finish.\n\nThe profile is very nearly a straight line: 19 metres of gain over ten kilometres, 1.8 metres per kilometre, 97 percent of the course level and not one categorised climb. The height band runs from 186 to 192 metres - a certified road course does not get flatter. Measured length is 10,061 metres for the certified 10,000.\n\nIt is a city lap along the water rather than through the centre: Bürgerpark, Kongresshalle, Staatstheater and the Staden line the route, together with the old harbour and the bridges that give the course its sections. The surface is asphalt and made-up riverside path throughout, largely closed to traffic. The field is capped at 700; Nordic walkers are welcome but start at the back and are not classified.",{"de":337,"en":338},"Auf einer Strecke mit 97 Prozent Ebene gibt es kein Gelände, das Fehler korrigiert - das Rennen wird komplett über die Tempowahl entschieden. Die Zielzeit sollte vor dem Start feststehen und die ersten zwei Kilometer sollten eher zu langsam als zu schnell sein: Der Start geht Saar-abwärts und über die Brückenrampe, was das Anfangstempo systematisch zu hoch ausfallen lässt.\n\nRennentscheidend ist der lange Saar-aufwärts-Abschnitt zwischen Kilometer 3 und 7, von der Kongresshalle über die Staden zum alten Hafen. Er ist völlig gerade, ohne jede Abwechslung im Tempo, und genau hier zeigt sich, ob die Eröffnung gepasst hat. Die einzige Verpflegungsstelle liegt bei Kilometer 6,5 auf Höhe der Daarler Brücke.\n\nDie Hafenrunde und der Wechsel über die St. Arnualer Brücke sind die letzten Orientierungspunkte; danach bleiben zwei Kilometer Leinpfad, auf denen sich ein kontrolliert gelaufener Beginn auszahlt. Auf einem so flachen Kurs ist Wind der einzige echte Widerstand - auf den geraden Uferabschnitten lohnt sich eine Gruppe.","On a course that is 97 percent level there is no terrain to correct a mistake - the race is decided entirely by pace selection. Fix the target time before the start and run the first two kilometres a shade slow rather than fast: the opening is downstream and over a bridge ramp, which systematically pushes the early pace too high.\n\nThe race is decided on the long upstream section between kilometre 3 and 7, from the Kongresshalle along the Staden to the old harbour. It is dead straight, with nothing to vary the rhythm, and it is exactly where the opening shows. The only aid station is at kilometre 6.5 by the Daarler Brücke.\n\nThe harbour loop and the crossing of the St. Arnualer Brücke are the last landmarks; after them two kilometres of Leinpfad remain, where a controlled start pays. On a course this flat the wind is the only real resistance - on the straight riverside stretches a group is worth having.",{"de":340,"en":341},"Für die zehn Kilometer sind je nach Niveau etwa 32 bis 75 Minuten zu veranschlagen. Der Belastungscharakter ist eine kompromisslose Dauerbelastung im Bereich der anaeroben Schwelle: keine Anstiege, an denen man das Tempo drosseln kann, keine Abfahrten, an denen man sich erholt, und in einem so flachen Kurs auch keine Erklärung, wenn das Tempo fällt.\n\nRennentscheidend ist die Schwellenleistung selbst - die Fähigkeit, eine halbe bis dreiviertel Stunde knapp unterhalb der Schwelle zu laufen, ohne dass das Tempo abbröckelt. Der lange gerade Abschnitt an den Staden ist der Ort, an dem sich fehlendes Schwellentraining unmittelbar zeigt.\n\nDie Bedingungen sind saarländischer Oktober am Fluss: mild, windgeschützt in den Stadtabschnitten, morgens feucht und häufig neblig. Der Belag ist durchgehend hart - Asphalt und befestigter Uferweg.\n\nIm Training heißt das: Schwellenläufe von 20 bis 40 Minuten und längere Intervalle von 1 000 bis 2 000 Metern im Renntempo als Hauptarbeit, dazu genug Grundlagenumfang, um die Schwelle überhaupt tragen zu können. Wer den Kurs kennen will, läuft ihn vorher einmal in Renntempoabschnitten ab; er ist als Uferweg das ganze Jahr über frei zugänglich. Bergtraining ist für diese Strecke ohne Nutzen.","For the ten kilometres, budget roughly 32 to 75 minutes depending on level. The demand is an uncompromising steady effort around the anaerobic threshold: no climbs where the pace can be eased, no descents to recover on, and on a course this flat no excuse when the pace drops.\n\nWhat decides it is threshold performance itself - the ability to run half an hour to three quarters of an hour just under threshold without the pace crumbling. The long straight along the Staden is where missing threshold work shows immediately.\n\nConditions are a Saarland October by the river: mild, sheltered in the city sections, damp and often foggy in the morning. The surface is hard throughout - asphalt and made-up riverside path.\n\nIn training that means threshold runs of 20 to 40 minutes and longer intervals of 1,000 to 2,000 metres at race pace as the main work, plus enough aerobic base to support the threshold at all. If you want to know the course, run it once beforehand in race-pace blocks; as a riverside path it is open all year. Hill work is of no use for this route.",{"raceName":343,"kind":19,"hasTrack":20,"composedLegs":21,"startDate":22,"leg":21,"legGroup":21,"distanceInMeters":344,"elevationGainInMeters":345,"format":25,"profile":346,"intro":423,"description":426,"pacing":429,"training":432},"Lauf für alle 5 km",5000,10,{"classification":27,"routeShape":28,"totalAscentM":345,"totalDescentM":347,"netElevationM":348,"vertPerKm":349,"climbs":350,"remainingVertM":29,"gradientDistribution":351,"downsampledProfile":354,"trackPolyline":422},9,1,1.9,[],{"flatPct":352,"upPct":353,"downPct":52,"steepUpPct":29,"steepDownPct":29},87.5,6,[355,356,358,359,361,362,364,365,367,368,370,372,374,375,377,378,380,381,383,385,387,388,390,391,393,395,397,399,401,402,404,406,408,410,412,413,415,417,419,420],{"km":29,"elevM":38},{"km":357,"elevM":38},0.13,{"km":253,"elevM":38},{"km":360,"elevM":38},0.38,{"km":255,"elevM":53},{"km":363,"elevM":53},0.65,{"km":257,"elevM":53},{"km":366,"elevM":53},0.9,{"km":259,"elevM":53},{"km":369,"elevM":53},1.15,{"km":371,"elevM":53},1.27,{"km":373,"elevM":53},1.4,{"km":263,"elevM":38},{"km":376,"elevM":38},1.68,{"km":245,"elevM":53},{"km":379,"elevM":119},1.93,{"km":266,"elevM":104},{"km":42,"elevM":382},192,{"km":384,"elevM":382},2.3,{"km":386,"elevM":104},2.42,{"km":270,"elevM":119},{"km":389,"elevM":119},2.7,{"km":272,"elevM":104},{"km":392,"elevM":382},2.95,{"km":394,"elevM":382},3.08,{"km":396,"elevM":382},3.2,{"km":398,"elevM":119},3.33,{"km":400,"elevM":53},3.45,{"km":278,"elevM":38},{"km":403,"elevM":38},3.73,{"km":405,"elevM":53},3.85,{"km":407,"elevM":53},3.98,{"km":409,"elevM":53},4.1,{"km":411,"elevM":53},4.22,{"km":166,"elevM":53},{"km":414,"elevM":53},4.47,{"km":416,"elevM":53},4.63,{"km":418,"elevM":53},4.75,{"km":168,"elevM":53},{"km":421,"elevM":53},5,"a|lkHsuxi@xK{ZvGgHhKcHr\\sMbCStHbAxXlUlHxCfBQrBaBjFgHkFfHsB`BgBPmHyCyXmUuHcAcCR{a@zPkNnMqChH",{"de":424,"en":425},"Die 5-km-Strecke des Sparkassen SAARathon heißt \"Lauf für alle\", und das ist wörtlich gemeint: eine amtlich vermessene Wendepunktstrecke auf dem Leinpfad mit zehn Höhenmetern, offen von der U12 bis ohne Altersgrenze nach oben, mit Nordic Walkern und mit ermäßigten Startplätzen für Gruppen aus dem Behindertensport.","The 5-kilometre race at the Sparkassen SAARathon is called the \"Lauf für alle\", and it means it: a certified out-and-back on the Leinpfad with ten metres of climbing, open from under-12s to no upper age limit, with Nordic walkers alongside and reduced entry for disability-sport groups.",{"de":427,"en":428},"Start ist auf dem Leinpfad am Kulturbiergarten in St. Arnual, Saar-aufwärts. Zunächst wird das Ziel von hinten durchlaufen, dann geht es 2 650 Meter am Ufer entlang Richtung Güdingen bis zum Wendepunkt, von dem aus 2 350 Meter Saar-abwärts ins Ziel führen. Es ist derselbe Uferweg, den auch der Marathon auf seinen letzten Kilometern benutzt - nur eben in der kurzen Version.\n\nDas Profil ist flach im Wortsinn: zehn Höhenmeter auf fünf Kilometern, 1,9 pro Kilometer, in einem Höhenband von 188 bis 192 Metern. 87 Prozent der Strecke sind eben, kein Abschnitt fällt in eine steile Klasse. Gemessen sind 5 010 Meter für die amtlich vermessenen 5 000; die Strecke ist damit bestenlistenfähig, was sie für einen Einstiegslauf ungewöhnlich macht.\n\nGelaufen wird auf dem befestigten Treidelpfad direkt am Wasser, verkehrsfrei, mit Blick auf die Flussaue und die Saarbrücker Vororte flussaufwärts. Verpflegung gibt es im Ziel. Das Feld ist auf 300 Startplätze begrenzt, es gibt Altersklassen von der U12 bis zur U16 und darüber eine gemeinsame Wertung ohne Altersklasseneinteilung - Kinder, Wiedereinsteigerinnen und ambitionierte Fünfkilometerläufer starten hier im selben Rennen.","The start is on the Leinpfad at the Kulturbiergarten in St. Arnual, heading upstream. The field first runs through the finish from behind, then follows the bank 2,650 metres towards Güdingen to the turnaround, from which 2,350 metres lead back downstream to the finish. It is the same riverside path the marathon uses on its closing kilometres - just the short version.\n\nThe profile is flat in the literal sense: ten metres of gain over five kilometres, 1.9 per kilometre, inside a 188 to 192 metre band. 87 percent of the course is level and no section falls into a steep band. Measured length is 5,010 metres for the certified 5,000; the course is therefore ranking-eligible, which is unusual for an entry-level race.\n\nIt runs on the made-up towpath right by the water, free of traffic, looking out over the floodplain and the upstream suburbs of Saarbrücken. Refreshments are at the finish. The field is capped at 300, with age groups from under-12 to under-16 and a single classification above that - children, returning runners and committed 5k racers all start in the same race.",{"de":430,"en":431},"Fünf Kilometer auf einer Wendepunktstrecke ohne Höhenunterschied sind ein reines Tempospiel. Der Anfang ist verführerisch: Das Feld läuft durch den Zielbereich, die Zuschauer stehen dicht, und die ersten vierhundert Meter sind fast immer zu schnell. Wer eine Zeit laufen will, sollte den ersten Kilometer bewusst als den zweitschnellsten planen, nicht als den schnellsten.\n\nRennentscheidend ist der Kilometer vor und nach dem Wendepunkt bei 2 650 Metern. Dort ist die Anfangsenergie verbraucht, die Wende bricht den Rhythmus, und danach beginnt der Abschnitt, auf dem sich die Zeit tatsächlich entscheidet. Wer hier das Tempo hält statt neu anzulaufen, gewinnt mehr als durch jedes schnelle Startkilometer.\n\nDie letzten zwei Kilometer sind flussabwärts und meist windbegünstigt - das ist der Teil, den man sich aufheben sollte. Für Einsteigerinnen und Einsteiger gilt umgekehrt: Der Wendepunkt ist ein gutes Kontrollzeichen. Wer bis dort gleichmäßig gelaufen ist, kommt auch gleichmäßig zurück.","Five kilometres on a flat out-and-back is pure pace management. The opening is seductive: the field runs through the finish area, the spectators are close, and the first four hundred metres are almost always too fast. If you want a time, plan the first kilometre as the second-fastest, not the fastest.\n\nThe race is decided in the kilometre either side of the turnaround at 2,650 metres. The opening energy is gone, the turn breaks the rhythm, and what follows is the stretch where the time is actually made. Holding pace there instead of restarting is worth more than any quick opening kilometre.\n\nThe last two kilometres are downstream and usually wind-assisted - that is the part to save for. For newcomers the same point works in reverse: the turnaround is a good checkpoint. Run evenly to it and you will come back evenly.",{"de":433,"en":434},"Für die fünf Kilometer sind je nach Niveau etwa 15 bis 45 Minuten zu veranschlagen. Der Belastungscharakter ist eine kurze, harte Dauerbelastung an oder leicht über der Schwelle - kurz genug, dass es kein Verpflegungs- oder Einteilungsproblem gibt, lang genug, dass ein zu schneller Start nicht mehr zu retten ist.\n\nRennentscheidend ist der Umgang mit dem Wendepunkt: Auf einer Strecke ohne jede Steigung ist er der einzige Punkt, an dem der Rhythmus von außen unterbrochen wird, und er liegt genau dort, wo die Anfangshärte nachlässt. Wer hier ohne Tempoverlust wieder anläuft, hat die Strecke verstanden.\n\nDie Bedingungen sind saarländischer Oktober am Fluss: mild, oft feucht, morgens neblig, auf dem geraden Uferweg mit spürbarem Wind in einer Richtung. Der Belag ist durchgehend befestigter Treidelpfad - hart, eben und schnell.\n\nIm Training heißt das für Ambitionierte: Intervalle von 400 bis 1 000 Metern im angepeilten Renntempo und Schwellenläufe von 15 bis 25 Minuten. Für Einsteigerinnen und Einsteiger reicht ein regelmäßiger, ruhiger Umfang von drei Einheiten pro Woche mit einem längeren Lauf über die Renndistanz hinaus; für die Wende und den flachen Rückweg braucht es kein Spezialtraining, nur die Gewissheit, dass fünf Kilometer am Stück gehen.","For the five kilometres, budget roughly 15 to 45 minutes depending on level. The demand is a short, hard effort at or slightly above threshold - short enough that fuelling and splitting are not problems, long enough that a too-fast start cannot be rescued.\n\nWhat decides it is how you handle the turnaround: on a course with no gradient at all it is the only point where the rhythm is broken from outside, and it sits exactly where the opening sharpness fades. Pick the pace straight back up there and you have understood the course.\n\nConditions are a Saarland October by the river: mild, often damp, foggy in the morning, and on the straight towpath noticeably windy in one direction. The surface is made-up towpath throughout - hard, level and fast.\n\nIn training that means, for the ambitious, intervals of 400 to 1,000 metres at goal race pace and threshold runs of 15 to 25 minutes. For newcomers a steady three sessions a week with one run a little longer than the race distance is enough; the turnaround and the flat return need no special preparation, only the confidence that five kilometres in one go is comfortable.",[436],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[438,446,453,460,468,477],{"slug":439,"eventName":440,"proseName":441,"city":443,"country":8,"eventType":15,"eventDate":444,"distanceInMeters":23,"elevationGainInMeters":445,"classification":27},"baden-marathon","Baden-Marathon Karlsruhe",{"de":440,"en":442},"Baden Marathon Karlsruhe","Karlsruhe","2026-09-20T00:00:00.000Z",194,{"slug":447,"eventName":448,"proseName":449,"city":450,"country":8,"eventType":15,"eventDate":451,"distanceInMeters":23,"elevationGainInMeters":452,"classification":27},"mein-freiburg-marathon","Mein Freiburg Marathon",{"de":448,"en":448},"Freiburg im Breisgau","2027-04-04T00:00:00.000Z",198,{"slug":454,"eventName":455,"proseName":456,"city":457,"country":8,"eventType":15,"eventDate":458,"distanceInMeters":23,"elevationGainInMeters":459,"classification":27},"ring-running-series","Ring Running Series",{"de":455,"en":455},"Hockenheim","2026-11-21T00:00:00.000Z",227,{"slug":461,"eventName":462,"proseName":463,"city":464,"country":8,"eventType":15,"eventDate":465,"distanceInMeters":466,"elevationGainInMeters":467,"classification":27},"hawei50","HaWei50",{"de":462,"en":462},"Ubstadt-Weiher","2027-02-27T00:00:00.000Z",50000,48,{"slug":469,"eventName":470,"proseName":471,"city":474,"country":8,"eventType":15,"eventDate":475,"distanceInMeters":23,"elevationGainInMeters":476,"classification":27},"bodensee-marathon","Int. 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