[{"data":1,"prerenderedAt":467},["ShallowReactive",2],{"race-weinstadt-triathlon":3,"race-related-weinstadt-triathlon":414},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":15,"courses":16,"editions":412},"weinstadt-triathlon",[],"2. WeinstadtTriathlon 2026","Weinstadt","Germany","2026-09-27T00:00:00.000Z","2026-08-18T19:30:07.251Z","https://www.sgweinstadt.de/weinstadt-triathlon",{"de":13,"en":14},"WeinstadtTriathlon","Weinstadt Triathlon","Triathlon",[17,291],{"raceName":18,"kind":19,"composedLegs":20,"startDate":275,"leg":23,"legGroup":23,"distanceInMeters":276,"elevationGainInMeters":277,"format":278,"profile":23,"intro":279,"description":282,"pacing":285,"training":288},"Jedermann-Triathlon","COMBINED",[21,26,176],{"discipline":22,"label":23,"legOrder":24,"distanceInMeters":25,"raceName":23,"elevationGainInMeters":23,"profile":23,"description":23},"SWIM",null,0,300,{"discipline":27,"label":23,"legOrder":28,"distanceInMeters":29,"raceName":30,"elevationGainInMeters":31,"profile":32,"description":173},"BIKE",20,18700,"Jedermann-Triathlon — Bike",259,{"classification":33,"routeShape":34,"totalAscentM":31,"totalDescentM":35,"netElevationM":36,"vertPerKm":37,"climbs":38,"remainingVertM":24,"gradientDistribution":67,"downsampledProfile":72,"trackPolyline":172},"ROLLING","loop",256,4,14.4,[39,46,53,57,61,64],{"startKm":40,"lengthKm":41,"avgGradientPct":42,"maxGradientPct":43,"elevGainM":44,"score":45,"category":23},1.45,0.75,3.2,5.6,24,2412,{"startKm":47,"lengthKm":48,"avgGradientPct":49,"maxGradientPct":50,"elevGainM":51,"score":52,"category":23},2.78,0.33,5.5,8.1,18,1804,{"startKm":54,"lengthKm":41,"avgGradientPct":42,"maxGradientPct":55,"elevGainM":44,"score":56,"category":23},7.5,5.7,2388,{"startKm":58,"lengthKm":48,"avgGradientPct":55,"maxGradientPct":59,"elevGainM":51,"score":60,"category":23},8.8,8,1838,{"startKm":62,"lengthKm":41,"avgGradientPct":42,"maxGradientPct":55,"elevGainM":44,"score":63,"category":23},13.53,2409,{"startKm":65,"lengthKm":48,"avgGradientPct":55,"maxGradientPct":59,"elevGainM":51,"score":66,"category":23},14.83,1843,{"flatPct":68,"upPct":69,"downPct":70,"steepUpPct":71,"steepDownPct":24},19.5,35,43.5,1.9,[73,75,78,81,83,86,89,90,93,96,99,101,104,107,110,112,115,118,121,123,124,127,129,132,134,137,139,142,144,146,148,151,153,155,157,160,162,164,166,169],{"km":24,"elevM":74},243,{"km":76,"elevM":77},0.48,251,{"km":79,"elevM":80},0.93,249,{"km":82,"elevM":77},1.4,{"km":84,"elevM":85},1.85,269,{"km":87,"elevM":88},2.33,275,{"km":47,"elevM":85},{"km":91,"elevM":92},3.25,283,{"km":94,"elevM":95},3.7,294,{"km":97,"elevM":98},4.18,302,{"km":100,"elevM":25},4.63,{"km":102,"elevM":103},5.1,280,{"km":105,"elevM":106},5.55,260,{"km":108,"elevM":109},6.03,244,{"km":111,"elevM":77},6.48,{"km":113,"elevM":114},6.95,248,{"km":116,"elevM":117},7.4,252,{"km":119,"elevM":120},7.88,268,{"km":122,"elevM":88},8.32,{"km":58,"elevM":85},{"km":125,"elevM":126},9.25,284,{"km":128,"elevM":95},9.73,{"km":130,"elevM":131},10.18,303,{"km":133,"elevM":25},10.65,{"km":135,"elevM":136},11.1,282,{"km":138,"elevM":106},11.58,{"km":140,"elevM":141},12.03,245,{"km":143,"elevM":77},12.5,{"km":145,"elevM":114},12.95,{"km":147,"elevM":117},13.43,{"km":149,"elevM":150},13.88,267,{"km":152,"elevM":88},14.35,{"km":154,"elevM":120},14.8,{"km":156,"elevM":126},15.28,{"km":158,"elevM":159},15.73,296,{"km":161,"elevM":131},16.2,{"km":163,"elevM":25},16.65,{"km":165,"elevM":136},17.13,{"km":167,"elevM":168},17.58,261,{"km":170,"elevM":171},18.05,247,"gx{hHiqfx@mIhPmAvGsB|ULt@lExA^~E|Ir@Rb@Y`Sb@~EbBEpDdAxPtLzQr@`L}C`GoFrIwC~C_CvAsCvCLzEzDtAXzAeApAmDPwBk@yAyBhDi@J}JmEaVyb@c@iE@aEeKiKo@HwDrIcTiE}Hb@_EmAwAgEoAwAkAyEw@_@mIhPmAvGsB|ULt@lExA^~E|Ir@Rb@Y`Sb@~EbBEpDdAxPtLzQr@`L}C`GoFrIwC~C_CvAsCdCBlFdE|BJrBoDb@mDk@yAyBhDcAFcJiEaVyb@c@iE@aEeKiKo@HwDrIcTiE}Hb@_EmAwAgEoAwAkAyEw@_@mIhPmAvGsB|ULt@lExA^~E|Ir@Rb@Y`Sb@~EbBEpDdAxPtLzQr@`L}C`GoFrIwC~C_CvAsCdCBlFdE|BJrBoDb@mDk@yAyBhDcAFcJiEaVyb@c@iE@aEeKiKo@HwDrIcTiE}Hb@_EmAwAgEoAwAkAyE",{"de":174,"en":175},"Die Strecke misst drei Runden von je gut 6,2 Kilometern durch die Weinstädter Weinberge, mit Start und Ziel am Stadion in Endersbach. Auf jeder Runde folgt kurz nach dem Beginn ein 0,75 Kilometer langer Anstieg mit rund 3,2 Prozent Schnitt und Spitzen bis 5,6 bis 5,7 Prozent, gefolgt von einer deutlich kürzeren, aber steileren Rampe von 0,33 Kilometern mit 5,5 bis 5,7 Prozent im Schnitt und bis zu 8 Prozent an der Kuppe. Dieses Paar wiederholt sich exakt dreimal, bei Kilometer 1,45 und 2,78, 7,5 und 8,8 sowie 13,53 und 14,83.\n\nHöhenmäßig bewegt sich die Strecke zwischen 243 und 303 Metern über dem Meer, mit den höchsten Punkten jeweils kurz nach den steilen Rampen. Der Rest der Runde fällt wieder ab: Fast 44 Prozent der Distanz geht bergab, nur rund ein Fünftel ist wirklich flach. Netto gleichen sich Anstieg und Abfahrt fast aus, doch die Runde bleibt technisch anspruchsvoll, weil sich Tempo und Wendepunkte bei jeder Wiederholung ändern.","The course covers three laps of a little over 6.2 kilometres each through the Weinstadt vineyards, starting and finishing at the stadium in Endersbach. Shortly after the start of every lap comes a 0.75-kilometre climb averaging about 3.2 percent with pitches to 5.6-5.7 percent, followed by a much shorter but steeper 0.33-kilometre ramp averaging 5.5-5.7 percent and touching 8 percent at its crest. That pair repeats exactly three times, at kilometre 1.45 and 2.78, 7.5 and 8.8, and 13.53 and 14.83.\n\nElevation on course ranges from 243 to 303 metres, with the high points landing just after each steep ramp. The rest of every lap drops back down: nearly 44 percent of the distance runs downhill, and only about a fifth is genuinely flat. Net climbing and descent almost cancel out, but the lap stays technical because pace and turning points change with every repetition.",{"discipline":177,"label":23,"legOrder":178,"distanceInMeters":179,"raceName":180,"elevationGainInMeters":181,"profile":182,"description":272},"RUN",40,4600,"Jedermann-Triathlon — Run",30,{"classification":183,"routeShape":34,"totalAscentM":181,"totalDescentM":181,"netElevationM":24,"vertPerKm":184,"climbs":185,"remainingVertM":24,"gradientDistribution":186,"downsampledProfile":190,"trackPolyline":271},"FLAT",6.8,[],{"flatPct":187,"upPct":188,"downPct":189,"steepUpPct":24,"steepDownPct":24},38.5,24.7,36.8,[191,192,194,197,198,200,202,204,206,208,211,213,216,219,220,222,224,226,227,229,231,233,235,237,239,241,243,245,247,249,251,253,255,257,259,261,263,265,267,269],{"km":24,"elevM":77},{"km":193,"elevM":77},0.1,{"km":195,"elevM":196},0.23,250,{"km":48,"elevM":80},{"km":199,"elevM":77},0.45,{"km":201,"elevM":117},0.55,{"km":203,"elevM":77},0.68,{"km":205,"elevM":77},0.78,{"km":207,"elevM":35},0.9,{"km":209,"elevM":210},1,258,{"km":212,"elevM":35},1.13,{"km":214,"elevM":215},1.23,255,{"km":217,"elevM":218},1.35,253,{"km":40,"elevM":77},{"km":221,"elevM":77},1.55,{"km":223,"elevM":196},1.68,{"km":225,"elevM":80},1.78,{"km":71,"elevM":77},{"km":228,"elevM":117},2,{"km":230,"elevM":77},2.13,{"km":232,"elevM":77},2.23,{"km":234,"elevM":215},2.35,{"km":236,"elevM":210},2.45,{"km":238,"elevM":35},2.58,{"km":240,"elevM":215},2.68,{"km":242,"elevM":218},2.8,{"km":244,"elevM":77},2.9,{"km":246,"elevM":77},3,{"km":248,"elevM":196},3.13,{"km":250,"elevM":80},3.23,{"km":252,"elevM":77},3.35,{"km":254,"elevM":117},3.45,{"km":256,"elevM":77},3.58,{"km":258,"elevM":77},3.68,{"km":260,"elevM":215},3.8,{"km":262,"elevM":210},3.9,{"km":264,"elevM":35},4.03,{"km":266,"elevM":215},4.13,{"km":268,"elevM":218},4.25,{"km":270,"elevM":77},4.35,"ku{hHk_fx@_Al@{B}BEnAg@N{ByBkCrI_AbNpFjDnJj@b@{KwBBEuJjAg@h@gAkAg@_Al@{B}BQdBgC}B{@hA{@xEc@l@iAdMzFhEnJj@b@{KwBBEuJjAg@h@gAkAg@_Al@{B}BQdBgC}B{@hA{@xEc@l@iAdMzFhEnJj@b@{KwBBA_@CuIjAg@h@gAaAa@",{"de":273,"en":274},"Die Laufstrecke führt in drei Runden von je rund 1,5 Kilometern durch das ruhige Wohngebiet direkt neben dem Weinstadt-Stadion, komplett auf Asphalt und mit Start sowie Ziel unmittelbar an der Sportanlage. Nennenswerte Steigungen gibt es nicht - das Höhenprofil bewegt sich in einem schmalen Band zwischen 249 und 258 Metern, keine der leichten Wellen ist lang oder steil genug, um als eigener Anstieg zu zählen.\n\nTrotzdem ist die Strecke nicht komplett eben: Gut ein Viertel des Weges verläuft leicht bergauf, gut ein Drittel leicht bergab, der Rest ist flach. Diese ständigen kleinen Richtungswechsel zwischen den Häuserzeilen sorgen für einen Rhythmus, der eher an ein welliges Kriterium erinnert als an eine gerade Laufbahn, und weil sich die drei Runden exakt gleichen, wird jede Straßenecke schon in der zweiten Runde vertraut.","The run covers three laps of roughly 1.5 kilometres each through the quiet residential area right beside the Weinstadt stadium, entirely on asphalt, with start and finish immediately at the sports ground. There is no meaningful climbing - the elevation profile stays within a narrow 249-to-258-metre band, and none of the gentle undulations is long or steep enough to count as a climb in its own right.\n\nEven so the course is not perfectly flat: a good quarter of it runs slightly uphill, a good third slightly downhill, and the rest is level. Those constant small direction changes between the rows of houses give it a rhythm closer to a rolling criterium than a straight running track, and because the three laps repeat exactly, every corner already feels familiar by the second time round.","2026-09-27",23600,289,"FIXED_DISTANCE",{"de":280,"en":281},"Der WeinstadtTriathlon beginnt im Hallenbad und endet zwischen Häuserzeilen: 300 Meter im 25-Meter-Becken, drei Runden durch die Weinstädter Weinberge mit je zwei Anstiegen und drei Laufrunden durch das Wohngebiet am Stadion. Auf nicht einmal 24 Kilometern Gesamtdistanz summieren sich 289 Höhenmeter, fast alle davon auf sechs kurzen Rampen.","The Weinstadt Triathlon starts in an indoor pool and finishes between rows of houses: 300 metres in a 25-metre pool, three laps through the Weinstadt vineyards with two climbs each, and three run laps through the residential streets by the stadium. Across not quite 24 kilometres in total it gathers 289 metres of climbing, almost all of it on six short ramps.",{"de":283,"en":284},"Geschwommen werden 300 Meter im Neuen Hallenbad Weinstadt, also zwölf Bahnen im 25-Meter-Becken. Gestartet wird um zehn Uhr, Wechselzone und Ziel liegen am Weinstadt-Stadion in Endersbach.\n\nDie Radstrecke besteht aus drei Runden zu je gut 6,2 Kilometern durch die Weinberge oberhalb der Stadt, und jede Runde wiederholt dasselbe Muster: kurz nach dem Beginn ein 750 Meter langer Anstieg mit rund 3,2 Prozent, unmittelbar danach eine deutlich kürzere, aber steilere Rampe von 330 Metern mit gut 5,5 Prozent und bis zu acht Prozent an der Kuppe. Sechsmal insgesamt. Die Höhen bewegen sich zwischen 243 und 303 Metern, nur rund ein Fünftel der Strecke ist wirklich flach, und fast 44 Prozent führen bergab: Was hinaufgeht, kommt auf derselben Runde wieder herunter.\n\nDer Lauf sind drei Runden zu je rund 1,5 Kilometern durch das ruhige Wohngebiet direkt neben dem Stadion, komplett auf Asphalt. Das Höhenband misst neun Meter und einen kategorisierten Anstieg gibt es nicht, aber eben ist nur gut ein Drittel: Die ständigen kleinen Wellen und Straßenecken zwischen den Häuserzeilen erinnern eher an ein Kriterium als an eine Laufbahn. Ausgerichtet wird der Wettkampf zum zweiten Mal von der Stadt Weinstadt gemeinsam mit der SG Weinstadt, begrenzt auf 500 Einzelstartende und 30 Staffeln, und er zählt für den Triathlon REGIOCUP Stuttgart.","The swim is 300 metres in the Neues Hallenbad Weinstadt, twelve lengths of a 25-metre pool. The start is at ten, with transition and the finish at the Weinstadt stadium in Endersbach.\n\nThe bike consists of three laps of a good 6.2 kilometres through the vineyards above the town, and every lap repeats the same pattern: shortly after the start a 750-metre climb at around 3.2 per cent, immediately followed by a considerably shorter but steeper 330-metre ramp at a good 5.5 per cent with up to eight at the crest. Six times in all. The heights range from 243 to 303 metres, only about a fifth of the course is genuinely flat, and almost 44 per cent descends: what goes up comes back down on the same lap.\n\nThe run is three laps of roughly 1.5 kilometres through the quiet residential area right beside the stadium, entirely on asphalt. The elevation band is nine metres and there is no categorised climb, but only a good third of it is level: the constant small undulations and street corners between the houses feel more like a criterium than a running track. The race is staged for the second time by the town of Weinstadt together with SG Weinstadt, capped at 500 individual starters and 30 relays, and it counts towards the Triathlon REGIOCUP Stuttgart.",{"de":286,"en":287},"Zwölf Bahnen im Hallenbad sind schnell vorbei, und ein Beckenstart verleitet dazu, sie wie eine Trainingsserie zu schwimmen. Schwimme sie zügig, aber mit kontrollierter Atmung, denn die erste Rampe auf dem Rad kommt schon nach anderthalb Kilometern, wenn der Puls aus dem Wasser noch oben ist.\n\nRennentscheidend ist der Umgang mit dem Anstiegspaar. Ein 750-Meter-Zug mit gut drei Prozent, direkt gefolgt von 330 Metern mit bis zu acht Prozent, ist genau die Kombination, die zu einem Antritt verleitet, und sie kommt dreimal. Fahre den langen Teil sitzend und gleichmäßig, wähle vor der steilen Rampe früh einen kleineren Gang und bleib auch dort im Sattel. Die anschließenden 44 Prozent Gefälle sind die Erholung, die dieser Kurs anbietet; nutze sie zum Ausdrehen statt zum Nachlegen.\n\nDie Falle ist die dritte Radrunde. Weil sich der Kurs exakt wiederholt, ist der Rundenvergleich unbestechlich: Ist Runde drei deutlich langsamer als Runde eins, war der Beginn zu hart, und der Laufkurs verzeiht das nicht. Er ist zwar flach, aber mit drei Runden, ständigen Straßenecken und nur einem Drittel wirklich ebener Strecke bietet er keine Passage, in der sich etwas ausgleichen ließe. Laufe die erste Runde nach Anstrengung und setze erst auf der dritten nach.","Twelve lengths in an indoor pool are over quickly, and a pool start invites you to swim them like a training set. Swim them briskly but with your breathing under control, because the first ramp on the bike comes after just a kilometre and a half, while your heart rate is still up from the water.\n\nWhat decides the race is how you handle the pair of climbs. A 750-metre pull at a good three per cent, immediately followed by 330 metres with up to eight, is exactly the combination that invites an attack, and it comes three times. Ride the long part seated and evenly, shift down early before the steep ramp and stay in the saddle there too. The 44 per cent of descending that follows is the recovery this course offers; use it to spin out rather than to push on.\n\nThe trap is the third bike lap. Since the course repeats exactly, the lap comparison is incorruptible: if lap three is markedly slower than lap one, the start was too hard, and the run course will not forgive it. It is flat, but with three laps, constant street corners and only a third of it genuinely level it offers no section in which to make anything good. Run the first lap to effort and lift only on the third.",{"de":289,"en":290},"Für den Jedermann-Triathlon in Weinstadt solltest du je nach Leistungsniveau mit etwa 1:05 bis 1:30 Stunden rechnen. Der Belastungscharakter ist alles andere als gleichmäßig: Auf dem Rad sind nur rund 20 Prozent der Strecke eben, sechs kurze Rampen zwingen jeweils in den anaeroben Bereich, und der Lauf hält mit ständigen kleinen Wellen und Kurven ebenfalls keinen Rhythmus lange.\n\nRennentscheidend sind die sechs Radrampen und die erste Laufrunde. Jede Rampe dauert nur ein bis drei Minuten, aber drei Wiederholungen des Paares summieren sich zu einer anaeroben Vorbelastung, die sich unmittelbar auf den 4,6 Laufkilometern zeigt. Genau diese Länge (kurze, harte Anstiege mit vollständiger Erholung dazwischen) sollte im Training vertraut sein.\n\nDie Bedingungen sind planbar und für einen Triathlon ungewöhnlich mild. Geschwommen wird im Hallenbad, also ohne Freiwasser, ohne Neopren und ohne Orientierungsaufgabe, dafür mit elf Wenden am Beckenrand. Draußen ist Ende September in den Remstal-Weinbergen mit kühlen Morgen und mildem Vormittag zu rechnen; ein Zehn-Uhr-Start bedeutet, dass Rad und Lauf in angenehmer Temperatur, aber nach einer längeren Wartezeit im Bad stattfinden. Der Laufkurs ist durchgehend Asphalt, der Radkurs führt über Weinbergwege und Straßen mit engen Kehren.\n\nDrei Bausteine tragen die Vorbereitung. Erstens Bergintervalle auf dem Rad von 1 bis 3 Minuten Länge an Steigungen zwischen drei und acht Prozent, paarweise gefahren mit einer Abfahrt dazwischen, weil der Kurs genau diese Struktur dreimal wiederholt. Zweitens Koppelläufe von zehn Minuten im Renntempo auf welligem, kurvigem Terrain statt auf gerader Strecke. Drittens Beckenschwimmen mit Serien wie 6 mal 50 Meter im Renntempo, samt Wendentechnik im 25-Meter-Becken.","For the Jedermann triathlon in Weinstadt, expect roughly 1:05 to 1:30 hours depending on your level. The demand is anything but even: only around 20 per cent of the bike course is level, six short ramps each force you into the anaerobic range, and with its constant small undulations and corners the run never holds a rhythm for long either.\n\nThe six bike ramps and the first run lap decide it. Each ramp lasts only one to three minutes, but three repetitions of the pair add up to an anaerobic load that shows immediately over the 4.6 kilometres of running. That exact duration (short hard climbs with full recovery between them) should be familiar from training.\n\nThe conditions are predictable and unusually mild for a triathlon. The swim is indoors, so no open water, no wetsuit and no sighting task, but eleven wall turns. Outside, the end of September in the Remstal vineyards brings cool mornings and a mild late morning; a ten o'clock start means the bike and run happen at pleasant temperatures but after a longer wait at the pool. The run course is asphalt throughout, while the bike uses vineyard roads with tight bends.\n\nThree building blocks carry the preparation. First, hill intervals on the bike of one to three minutes on gradients between three and eight per cent, ridden in pairs with a descent between them, because the course repeats exactly that structure three times. Second, brick runs of ten minutes at race pace on undulating, twisty terrain rather than a straight course. Third, pool sessions with sets such as 6 times 50 metres at race effort, turn technique in a 25-metre pool included.",{"raceName":292,"kind":293,"composedLegs":294,"startDate":275,"leg":23,"legGroup":23,"distanceInMeters":276,"elevationGainInMeters":277,"format":278,"profile":23,"intro":400,"description":403,"pacing":406,"training":409},"Staffel","RELAY",[295,296,351],{"discipline":22,"label":23,"legOrder":24,"distanceInMeters":25,"raceName":23,"elevationGainInMeters":23,"profile":23,"description":23},{"discipline":27,"label":23,"legOrder":28,"distanceInMeters":29,"raceName":297,"elevationGainInMeters":31,"profile":298,"description":348},"Staffel — Bike",{"classification":33,"routeShape":34,"totalAscentM":31,"totalDescentM":35,"netElevationM":36,"vertPerKm":37,"climbs":299,"remainingVertM":24,"gradientDistribution":306,"downsampledProfile":307,"trackPolyline":172},[300,301,302,303,304,305],{"startKm":40,"lengthKm":41,"avgGradientPct":42,"maxGradientPct":43,"elevGainM":44,"score":45,"category":23},{"startKm":47,"lengthKm":48,"avgGradientPct":49,"maxGradientPct":50,"elevGainM":51,"score":52,"category":23},{"startKm":54,"lengthKm":41,"avgGradientPct":42,"maxGradientPct":55,"elevGainM":44,"score":56,"category":23},{"startKm":58,"lengthKm":48,"avgGradientPct":55,"maxGradientPct":59,"elevGainM":51,"score":60,"category":23},{"startKm":62,"lengthKm":41,"avgGradientPct":42,"maxGradientPct":55,"elevGainM":44,"score":63,"category":23},{"startKm":65,"lengthKm":48,"avgGradientPct":55,"maxGradientPct":59,"elevGainM":51,"score":66,"category":23},{"flatPct":68,"upPct":69,"downPct":70,"steepUpPct":71,"steepDownPct":24},[308,309,310,311,312,313,314,315,316,317,318,319,320,321,322,323,324,325,326,327,328,329,330,331,332,333,334,335,336,337,338,339,340,341,342,343,344,345,346,347],{"km":24,"elevM":74},{"km":76,"elevM":77},{"km":79,"elevM":80},{"km":82,"elevM":77},{"km":84,"elevM":85},{"km":87,"elevM":88},{"km":47,"elevM":85},{"km":91,"elevM":92},{"km":94,"elevM":95},{"km":97,"elevM":98},{"km":100,"elevM":25},{"km":102,"elevM":103},{"km":105,"elevM":106},{"km":108,"elevM":109},{"km":111,"elevM":77},{"km":113,"elevM":114},{"km":116,"elevM":117},{"km":119,"elevM":120},{"km":122,"elevM":88},{"km":58,"elevM":85},{"km":125,"elevM":126},{"km":128,"elevM":95},{"km":130,"elevM":131},{"km":133,"elevM":25},{"km":135,"elevM":136},{"km":138,"elevM":106},{"km":140,"elevM":141},{"km":143,"elevM":77},{"km":145,"elevM":114},{"km":147,"elevM":117},{"km":149,"elevM":150},{"km":152,"elevM":88},{"km":154,"elevM":120},{"km":156,"elevM":126},{"km":158,"elevM":159},{"km":161,"elevM":131},{"km":163,"elevM":25},{"km":165,"elevM":136},{"km":167,"elevM":168},{"km":170,"elevM":171},{"de":349,"en":350},"Auch für die Staffel bleibt die Strecke exakt gleich: drei Runden von je gut 6,2 Kilometern durch die Weinberge oberhalb Weinstadts, mit Start und Ziel am Stadion in Endersbach. Jede Runde bringt dasselbe Anstiegspaar - einen 0,75 Kilometer langen Zug mit rund 3,2 Prozent Schnitt und eine kurze, giftige Rampe von 0,33 Kilometern mit bis zu 8 Prozent - insgesamt sechsmal auf 18,7 Kilometern.\n\nDer Unterschied liegt nicht im Profil, sondern im Kontext: Wer nur diese eine Disziplin fährt, kann von Kilometer null an voll angreifen, statt Reserven für einen Lauf danach einzuteilen. Zwischen 243 und 303 Metern Höhe wechseln sich damit Antritte an den Rampen und volles Rollenlassen auf den knapp 44 Prozent Gefälle in einer durchgehend intensiven Fahrt ab, nicht in einer kontrollierten Renneinteilung.","For the relay the course stays exactly the same: three laps of just over 6.2 kilometres each through the vineyards above Weinstadt, starting and finishing at the stadium in Endersbach. Every lap brings the same climb pair - a 0.75-kilometre drag averaging about 3.2 percent and a short, sharp 0.33-kilometre ramp touching 8 percent - six times in total over 18.7 kilometres.\n\nThe difference is not the profile but the context: riding only this one discipline means attacking from kilometre zero rather than rationing reserves for a run afterwards. Between 243 and 303 metres of elevation, hard accelerations on the ramps and full-gas rolling on the near-44-percent of downhill alternate in one continuously intense ride, not a controlled race plan.",{"discipline":177,"label":23,"legOrder":178,"distanceInMeters":179,"raceName":352,"elevationGainInMeters":181,"profile":353,"description":397},"Staffel — Run",{"classification":183,"routeShape":34,"totalAscentM":181,"totalDescentM":181,"netElevationM":24,"vertPerKm":184,"climbs":354,"remainingVertM":24,"gradientDistribution":355,"downsampledProfile":356,"trackPolyline":271},[],{"flatPct":187,"upPct":188,"downPct":189,"steepUpPct":24,"steepDownPct":24},[357,358,359,360,361,362,363,364,365,366,367,368,369,370,371,372,373,374,375,376,377,378,379,380,381,382,383,384,385,386,387,388,389,390,391,392,393,394,395,396],{"km":24,"elevM":77},{"km":193,"elevM":77},{"km":195,"elevM":196},{"km":48,"elevM":80},{"km":199,"elevM":77},{"km":201,"elevM":117},{"km":203,"elevM":77},{"km":205,"elevM":77},{"km":207,"elevM":35},{"km":209,"elevM":210},{"km":212,"elevM":35},{"km":214,"elevM":215},{"km":217,"elevM":218},{"km":40,"elevM":77},{"km":221,"elevM":77},{"km":223,"elevM":196},{"km":225,"elevM":80},{"km":71,"elevM":77},{"km":228,"elevM":117},{"km":230,"elevM":77},{"km":232,"elevM":77},{"km":234,"elevM":215},{"km":236,"elevM":210},{"km":238,"elevM":35},{"km":240,"elevM":215},{"km":242,"elevM":218},{"km":244,"elevM":77},{"km":246,"elevM":77},{"km":248,"elevM":196},{"km":250,"elevM":80},{"km":252,"elevM":77},{"km":254,"elevM":117},{"km":256,"elevM":77},{"km":258,"elevM":77},{"km":260,"elevM":215},{"km":262,"elevM":210},{"km":264,"elevM":35},{"km":266,"elevM":215},{"km":268,"elevM":218},{"km":270,"elevM":77},{"de":398,"en":399},"Die Strecke selbst bleibt identisch zur Einzelwertung: drei Runden von je rund 1,5 Kilometern durch das ruhige Wohngebiet neben dem Weinstadt-Stadion, komplett auf Asphalt, mit einem schmalen Höhenband zwischen 249 und 258 Metern und ohne kategorisierten Anstieg.\n\nFür Staffelläuferinnen und -läufer ist das eine reine 4,6-Kilometer-Distanz ohne Vorermüdung: Die leichten Wellen zwischen den Häuserzeilen - gut ein Viertel leicht bergauf, gut ein Drittel leicht bergab - fallen mit frischen Beinen weit weniger ins Gewicht als nach dem Radabschnitt, verlangen aber trotzdem sauberes Lauftempo über drei identische, eng aufeinanderfolgende Runden, die direkt am Stadion enden, wo die Übergabe an das nächste Team oder der Zieleinlauf wartet.","The course itself is identical to the individual event: three laps of roughly 1.5 kilometres each through the quiet neighbourhood beside the Weinstadt stadium, entirely on asphalt, within a narrow 249-to-258-metre elevation band and with no categorised climb.\n\nFor relay runners this is a pure 4.6-kilometre distance with no prior fatigue: the gentle undulations between the house rows - a good quarter slightly uphill, a good third slightly downhill - matter far less on fresh legs than they do off the bike, but still demand a clean running pace across three identical, tightly repeating laps that finish right at the stadium, where the handover to the next team or the finish line waits.",{"de":401,"en":402},"Die Staffel des WeinstadtTriathlons verteilt dieselbe Volksdistanz auf drei Personen: Eine schwimmt 300 Meter im Hallenbad, eine fährt drei Runden durch die Weinberge, eine läuft drei Runden durch das Wohngebiet am Stadion. Weil niemand etwas für einen zweiten Abschnitt aufsparen muss, wird aus einem kontrollierten Rennen dreimal ein Volleinsatz.","The relay at the Weinstadt Triathlon splits the same Volksdistanz across three people: one swims 300 metres in the indoor pool, one rides three laps through the vineyards, one runs three laps through the residential streets by the stadium. Since nobody has to save anything for a second leg, a controlled race turns into three all-out efforts.",{"de":404,"en":405},"Der Schwimmabschnitt sind 300 Meter im Neuen Hallenbad Weinstadt, also zwölf Bahnen im 25-Meter-Becken, mit der Übergabe in der Wechselzone am Weinstadt-Stadion in Endersbach.\n\nDer Radabschnitt ist mit drei Runden zu je gut 6,2 Kilometern durch die Weinberge oberhalb der Stadt der längste Teil. Jede Runde bringt dasselbe Anstiegspaar: einen 750 Meter langen Zug mit rund 3,2 Prozent und unmittelbar danach eine kurze, giftige Rampe von 330 Metern mit bis zu acht Prozent an der Kuppe, insgesamt sechsmal auf 18,7 Kilometern. Nur rund ein Fünftel der Strecke ist wirklich flach, fast 44 Prozent führen bergab, und die Höhen bewegen sich zwischen 243 und 303 Metern.\n\nDer Laufabschnitt sind drei Runden zu je rund 1,5 Kilometern durch das ruhige Wohngebiet neben dem Stadion, komplett auf Asphalt, mit einem Höhenband von neun Metern und ohne kategorisierten Anstieg. Für einen Staffelläufer ist das eine reine 4,6-Kilometer-Distanz ohne Vorermüdung: Die kleinen Wellen zwischen den Häuserzeilen fallen mit frischen Beinen kaum ins Gewicht, die drei eng aufeinanderfolgenden Runden mit ihren Straßenecken dafür umso mehr. Ausgerichtet wird der Wettkampf zum zweiten Mal, mit maximal 30 Staffelplätzen neben 500 Einzelmeldungen.","The swim leg is 300 metres in the Neues Hallenbad Weinstadt (twelve lengths of a 25-metre pool) with the handover in the transition area at the Weinstadt stadium in Endersbach.\n\nAt three laps of a good 6.2 kilometres through the vineyards above the town, the bike is the longest part. Every lap brings the same pair of climbs: a 750-metre pull at around 3.2 per cent and immediately afterwards a short, nasty 330-metre ramp with up to eight per cent at the crest, six times in all across 18.7 kilometres. Only about a fifth of the course is genuinely flat, almost 44 per cent descends, and the heights range from 243 to 303 metres.\n\nThe run leg is three laps of roughly 1.5 kilometres through the quiet residential area beside the stadium, entirely on asphalt, with a nine-metre elevation band and no categorised climb. For a relay runner that is a pure 4.6 kilometres with no accumulated fatigue: the small undulations between the houses barely register on fresh legs, while the three closely spaced laps with their street corners matter all the more. The race is staged for the second time, with a maximum of 30 relay places alongside 500 individual entries.",{"de":407,"en":408},"In einer Staffel wird jeder Abschnitt als eigener Wettkampf gefahren. Die zwölf Beckenbahnen sind entsprechend ein einziger harter Antritt; achte trotzdem auf saubere Wenden und einen ruhigen Ausstieg, weil die Übergabe selbst Konzentration verlangt und mehr Zeit kosten kann als die gewonnenen Sekunden im Wasser.\n\nRennentscheidend ist der Radabschnitt, und dort ändert sich die Taktik am stärksten. Mit frischen Beinen lassen sich beide Rampen jeder Runde nahe der Schwelle fahren, und das steile 330-Meter-Stück ist kurz genug, um es auch im Wiegetritt zu nehmen. Entscheidend ist, alle drei Runden gleich schnell zu absolvieren statt die erste zu überziehen: Bei sechs Rampen in gut vierzig Minuten summiert sich ein zu harter Beginn schnell. Die 44 Prozent Gefälle sind dabei die einzige Erholung, die der Kurs anbietet.\n\nDie Falle sind die Übergaben und die Wartezeit. Der Schlussläufer steht rund fünfzig Minuten bereit, bevor er auf einen Kurs darf, der von der ersten Straßenecke an Tempo verlangt. Klärt vorab, wer wo wartet, wie übergeben wird und wann sich die letzte Person warmläuft, und lauft die erste der drei Runden trotz frischer Beine kontrolliert, weil sich der Kurs dreimal exakt wiederholt und ein zu schneller Beginn sofort sichtbar wird.","In a relay every leg is raced as its own competition. The twelve pool lengths are therefore one hard effort; even so, keep your turns clean and your exit calm, because the handover itself needs concentration and can cost more time than the seconds won in the water.\n\nThe bike decides the race, and that is where the tactics change most. On fresh legs both ramps of each lap can be ridden close to threshold, and the steep 330-metre section is short enough to take out of the saddle. What matters is covering all three laps at the same speed rather than overcooking the first: with six ramps in a good forty minutes, too hard a start adds up fast. The 44 per cent of descending is the only recovery the course offers.\n\nThe trap is the handovers and the waiting. The final runner stands ready for around fifty minutes before being let onto a course that demands pace from the first street corner. Agree in advance who waits where, how the handover works and when the last person warms up, and run the first of the three laps under control despite the fresh legs, because the course repeats exactly three times and too fast a start shows immediately.",{"de":410,"en":411},"Die Gesamtzeit eines Teams liegt je nach Besetzung bei etwa einer bis anderthalb Stunden; der eigene Anteil daran reicht von wenigen Minuten im Becken bis zu gut vierzig Minuten auf dem Rad. Der Belastungscharakter ist deshalb ein anderer als im Einzel: ein einzelner, durchgehend harter Abschnitt statt einer über drei Disziplinen verteilten Belastung.\n\nRennentscheidend ist der Abschnitt, den du übernimmst. Das Schwimmen sind zwölf Bahnen mit elf Wenden im 25-Meter-Becken, also fast so viel Wendentechnik wie Schwimmen. Der Radabschnitt verlangt mit sechs Rampen von ein bis drei Minuten und Spitzen um acht Prozent Kletterfähigkeit im kurzen Bereich plus sicheres Fahren auf 44 Prozent Gefälle. Der Lauf ist ein flacher, aber kurvenreicher Fünfer über drei identische Runden.\n\nDie Bedingungen sind für alle drei planbar. Geschwommen wird im Hallenbad, also unabhängig vom Wetter und ohne Freiwasseraufgabe; draußen ist Ende September im Remstal mit mildem Vormittag zu rechnen, der Laufkurs ist durchgehend Asphalt, und der Radkurs führt über Weinbergstraßen mit engen Kehren. Für die zuletzt startende Person heißt das vor allem: knapp eine Stunde warm bleiben.\n\nIm Training heißt das spezialisieren. Wer schwimmt, absolviert Serien wie 8 mal 25 oder 6 mal 50 Meter im Renntempo mit Schwerpunkt auf der Wende. Wer Rad fährt, trainiert 6 bis 8 mal 90 Sekunden an Steigungen um fünf Prozent, jeweils mit Abfahrt statt Pause, und übt Kurvenfahren auf abschüssigen Nebenstraßen. Wer läuft, arbeitet mit 4 bis 5 mal 1000 Metern im Zielrenntempo und übt das Anlaufen nach längerem Warten. Ein gemeinsamer Durchgang der beiden Übergaben ist die einzige Einheit, die alle drei brauchen.","A team's total sits at roughly one to one and a half hours depending on its make-up; your own share runs from a few minutes in the pool to a good forty on the bike. The demand is therefore different from the individual race: one continuously hard leg rather than work spread across three disciplines.\n\nWhat decides your race is the leg you take. The swim is twelve lengths with eleven turns in a 25-metre pool: almost as much turn technique as swimming. With six ramps of one to three minutes and peaks around eight per cent, the bike asks for short-duration climbing ability plus confident riding across 44 per cent of descent. The run is a flat but twisty five kilometres over three identical laps.\n\nThe conditions are predictable for all three. The swim is indoors, so independent of the weather and with no open-water task; outside, the end of September in the Remstal brings a mild late morning, the run course is asphalt throughout, and the bike uses vineyard roads with tight bends. For whoever goes last, that mainly means staying warm for close to an hour.\n\nIn training that means specialising. Swimmers do sets such as 8 times 25 or 6 times 50 metres at race effort with the focus on turns. Cyclists train 6 to 8 times 90 seconds on gradients around five per cent, each followed by the descent rather than a rest, and practise cornering on descending back roads. Runners work with 4 to 5 times 1000 metres at target race pace and rehearse starting after a long wait. A joint run-through of the two handovers is the one session all three of you need.",[413],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[415,424,434,443,453,460],{"slug":416,"eventName":417,"proseName":418,"city":421,"country":8,"eventType":15,"eventDate":422,"distanceInMeters":423,"elevationGainInMeters":131,"classification":33},"neustaedter-soehrenberg-triathlon","12. Neustädter Söhrenberg-Triathlon 2026",{"de":419,"en":420},"Neustädter Söhrenberg-Triathlon","Neustadt Söhrenberg Triathlon","Waiblingen-Neustadt","2026-10-03T00:00:00.000Z",25450,{"slug":425,"eventName":426,"proseName":427,"city":430,"country":8,"eventType":15,"eventDate":431,"distanceInMeters":432,"elevationGainInMeters":433,"classification":33},"kornwestheimer-sika-triathlon","33. 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