[{"data":1,"prerenderedAt":578},["ShallowReactive",2],{"race-wyfelder-xathlon":3,"race-related-wyfelder-xathlon":528},{"slug":4,"slugAliases":5,"eventName":6,"city":7,"country":8,"eventDate":9,"updatedAt":10,"eventHomepageUrl":11,"proseName":12,"eventType":14,"courses":15,"editions":526},"wyfelder-xathlon",[],"Tempo-Sport Wyfelder Xathlon 2026","Weinfelden","Switzerland","2026-09-13T00:00:00.000Z","2026-08-16T12:32:57.553Z","https://mumagesi-triathlon.ch/wyfelder-xathlon/",{"de":13,"en":13},"Tempo-Sport Wyfelder Xathlon","Triathlon",[16,308],{"raceName":17,"kind":18,"composedLegs":19,"startDate":292,"leg":22,"legGroup":22,"distanceInMeters":293,"elevationGainInMeters":294,"format":295,"profile":22,"intro":296,"description":299,"pacing":302,"training":305},"Ambitious Cross Triathlon","COMBINED",[20,25,183],{"discipline":21,"label":22,"legOrder":23,"distanceInMeters":24,"raceName":22,"elevationGainInMeters":22,"profile":22,"description":22},"SWIM",null,0,500,{"discipline":26,"label":22,"legOrder":27,"distanceInMeters":28,"raceName":29,"elevationGainInMeters":30,"profile":31,"description":180},"BIKE",20,35600,"Ambitious Cross Triathlon — Bike",308,{"classification":32,"routeShape":33,"totalAscentM":30,"totalDescentM":30,"netElevationM":23,"vertPerKm":34,"climbs":35,"remainingVertM":23,"gradientDistribution":68,"downsampledProfile":74,"trackPolyline":179},"ROLLING","loop",9,[36,43,50,57,62],{"startKm":37,"lengthKm":38,"avgGradientPct":39,"maxGradientPct":40,"elevGainM":41,"score":42,"category":22},7.53,0.48,6.3,9.5,30,2977,{"startKm":44,"lengthKm":45,"avgGradientPct":46,"maxGradientPct":47,"elevGainM":48,"score":49,"category":22},9.48,0.45,3.2,4,14,1438,{"startKm":51,"lengthKm":52,"avgGradientPct":53,"maxGradientPct":54,"elevGainM":55,"score":56,"category":22},10.23,0.4,4.5,5.3,18,1787,{"startKm":58,"lengthKm":38,"avgGradientPct":59,"maxGradientPct":60,"elevGainM":41,"score":61,"category":22},24.08,6.2,9.6,2957,{"startKm":63,"lengthKm":52,"avgGradientPct":64,"maxGradientPct":65,"elevGainM":66,"score":67,"category":22},26.78,4.3,5,17,1739,{"flatPct":69,"upPct":70,"downPct":71,"steepUpPct":72,"steepDownPct":73},37.6,29.7,31.5,0.7,0.5,[75,77,80,83,86,89,92,95,98,101,104,107,110,113,116,119,122,124,126,128,131,133,136,138,141,144,146,149,151,154,156,158,161,164,167,169,171,173,175,177],{"km":23,"elevM":76},430,{"km":78,"elevM":79},0.88,434,{"km":81,"elevM":82},1.75,443,{"km":84,"elevM":85},2.65,435,{"km":87,"elevM":88},3.53,441,{"km":90,"elevM":91},4.4,445,{"km":93,"elevM":94},5.28,446,{"km":96,"elevM":97},6.15,450,{"km":99,"elevM":100},7.03,447,{"km":102,"elevM":103},7.93,480,{"km":105,"elevM":106},8.8,479,{"km":108,"elevM":109},9.68,494,{"km":111,"elevM":112},10.55,521,{"km":114,"elevM":115},11.43,499,{"km":117,"elevM":118},12.33,470,{"km":120,"elevM":121},13.2,469,{"km":123,"elevM":97},14.08,{"km":125,"elevM":88},14.95,{"km":127,"elevM":76},15.83,{"km":129,"elevM":130},16.7,429,{"km":132,"elevM":85},17.6,{"km":134,"elevM":135},18.48,448,{"km":137,"elevM":85},19.35,{"km":139,"elevM":140},20.23,439,{"km":142,"elevM":143},21.1,442,{"km":145,"elevM":91},21.98,{"km":147,"elevM":148},22.88,452,{"km":150,"elevM":135},23.75,{"km":152,"elevM":153},24.63,483,{"km":155,"elevM":106},25.5,{"km":157,"elevM":115},26.38,{"km":159,"elevM":160},27.28,522,{"km":162,"elevM":163},28.15,492,{"km":165,"elevM":166},29.03,466,{"km":168,"elevM":118},29.9,{"km":170,"elevM":97},30.78,{"km":172,"elevM":88},31.65,{"km":174,"elevM":76},32.55,{"km":176,"elevM":130},33.42,{"km":178,"elevM":76},34.3,"c~faHu`rv@hBgI`BuL~Myf@pBkSImG}C{L|Cc@Fc@NqXYgo@z@uDOeTp@{@nCuM`GeObJeQbk@kbAvKee@rC_I`CuCnz@os@lCdH{CtGi@`EoC~h@~@zRa@`DmCjJQlEb@xMqBlCeAhGe@`IFrH|@pITlKd@bCa@p]eHv[gArW{Ef@IkB{FXkNxJSa@[jABv`@YpB_FvG{@VoEFcHeFgAE}BlCmDzLnAqd@mUw@sAj]aIa@{@|@}BbPy@jKeCtN_EzCe@xGoCxQHhD}B~AmBlKqDvKyBd^yJoCF_@A`@gEoA}J{FRi@zANbBaPZLvBeIxM{n@xGnDnEgR~AcQ?aEgDgO|Cc@Fc@NqXYgo@z@uDOeTp@{@lCsMbGgObJeQdj@o`AbBaFpI_`@rC_I`CuCnz@os@pClH}BlEkA`GoC~h@~@zRa@`DmCjJQlEb@xMqBlCeAhGe@`IFrHzBrZe@b^cHtZkApWwEh@IkB{FXkNxJSa@[jABv`@YpB_FvG{@VoEFcHeFgAE}BlCmDzLnAqd@mUw@sAj]aIa@{@|@}BbPy@jKeCtN_EzCe@xGoCxQHhD}B~AmBlKqDvKyBd^{P}E}J{FRi@zANbBaPZLvBeI`Nun@pGhDaHxUuBbOgB~G",{"de":181,"en":182},"Der Kurs verlaesst das Thurbad Weinfelden und rollt auf Kies- und Feldwegen ins Thurtal hinaus. Die ersten sieben Kilometer jeder Runde sind flach bis leicht wellig, der Untergrund wechselt zwischen festem Kies, Naturstrasse und kurzen Asphaltstuecken. Fast vierzig Prozent der Schleife liegen im flachen Bereich, der Rest verteilt sich zu gleichen Teilen auf leichtes Steigen und leichtes Fallen.\n\nBei Kilometer 7,5 folgt der einzige zusammenhaengende Anstieg: 480 Meter mit 6,3 Prozent im Schnitt, knapp zehn Prozent an der steilsten Stelle und dreissig Hoehenmeter am Stueck. Zwei kuerzere Rampen bei Kilometer 9,5 (3,2 Prozent) und 10,2 (4,5 Prozent) schliessen fast direkt an. Danach faellt die Schleife vom hoechsten Punkt bei rund 524 Metern wieder zur Thur auf 428 Meter hinunter.\n\nDie Ambitious-Kategorie faehrt diese Schleife zweimal, also 35,6 Kilometer mit rund 308 Hoehenmetern, und die Rampen kommen entsprechend bei Kilometer 7,5 und 24 ein zweites Mal. Zugelassen sind Mountainbike, Gravelbike und Citybike. Entschieden wird der Abschnitt weniger ueber Wattzahlen als ueber Linienwahl, Reifendruck und die Faehigkeit, auf losem Kies rund zu treten.","The course leaves the Thurbad in Weinfelden and rolls out into the Thur valley on gravel and farm tracks. The first seven kilometres of each lap are flat to gently undulating, with the surface alternating between packed gravel, unsealed lane and short sealed sections. Almost forty per cent of the loop counts as flat, and the remainder splits evenly between gentle rise and gentle fall.\n\nAt kilometre 7.5 comes the only sustained climb: 480 metres at 6.3 per cent average, close to ten per cent at its steepest, thirty metres of gain in one go. Two shorter ramps at kilometre 9.5 (3.2 per cent) and 10.2 (4.5 per cent) follow almost immediately. From the high point at roughly 524 metres the loop then drops back to the Thur at 428 metres.\n\nThe Ambitious category rides this loop twice, so 35.6 kilometres and about 308 metres of climbing, with the ramps returning at kilometre 7.5 and again at kilometre 24. Mountain bikes, gravel bikes and city bikes are all permitted. This leg is decided less by raw watts than by line choice, tyre pressure and the ability to keep pedalling smoothly on loose gravel.",{"discipline":184,"label":22,"legOrder":185,"distanceInMeters":186,"raceName":187,"elevationGainInMeters":188,"profile":189,"description":289},"RUN",40,11000,"Ambitious Cross Triathlon — Run",71,{"classification":190,"routeShape":33,"totalAscentM":188,"totalDescentM":191,"netElevationM":192,"vertPerKm":193,"climbs":194,"remainingVertM":23,"gradientDistribution":195,"downsampledProfile":199,"trackPolyline":288},"FLAT",73,-2,6.7,[],{"flatPct":196,"upPct":197,"downPct":198,"steepUpPct":23,"steepDownPct":23},51.6,23.4,25.1,[200,201,203,205,208,210,213,216,219,222,224,227,230,232,234,236,238,240,242,244,246,248,251,253,255,257,259,261,263,264,267,269,272,274,277,279,281,282,284,286],{"km":23,"elevM":76},{"km":202,"elevM":130},0.28,{"km":204,"elevM":130},0.53,{"km":206,"elevM":207},0.8,431,{"km":209,"elevM":79},1.08,{"km":211,"elevM":212},1.35,426,{"km":214,"elevM":215},1.6,428,{"km":217,"elevM":218},1.88,425,{"km":220,"elevM":221},2.15,421,{"km":223,"elevM":221},2.42,{"km":225,"elevM":226},2.68,420,{"km":228,"elevM":229},2.95,419,{"km":231,"elevM":221},3.23,{"km":233,"elevM":130},3.5,{"km":235,"elevM":76},3.75,{"km":237,"elevM":207},4.03,{"km":64,"elevM":239},422,{"km":241,"elevM":226},4.58,{"km":243,"elevM":221},4.83,{"km":245,"elevM":229},5.1,{"km":247,"elevM":221},5.38,{"km":249,"elevM":250},5.65,427,{"km":252,"elevM":76},5.9,{"km":254,"elevM":79},6.18,{"km":256,"elevM":212},6.45,{"km":258,"elevM":226},6.73,{"km":260,"elevM":221},6.98,{"km":262,"elevM":229},7.25,{"km":37,"elevM":226},{"km":265,"elevM":266},7.8,423,{"km":268,"elevM":130},8.05,{"km":270,"elevM":271},8.32,433,{"km":273,"elevM":76},8.6,{"km":275,"elevM":276},8.88,424,{"km":278,"elevM":250},9.13,{"km":280,"elevM":212},9.4,{"km":108,"elevM":79},{"km":283,"elevM":76},9.95,{"km":285,"elevM":130},10.2,{"km":287,"elevM":215},10.48,"s~faHq_rv@cFtNCpE{@FwCbDe@vAg@HwHpv@\\nAw@hAgDfZInAb@tBhGbEi@dIgCTuYv{@lFrHdAqCg@y@f@_Aq@gBrIgX~FqGlBsExByQiDQ}@`@qYj{@hF~HdAqCg@y@f@_Aq@gBrIgX~FqG|AmDhC_SiDQ}@`@qYj{@hF~HdAqCg@y@f@_Aq@gBrIgX|HyJn@kBxByQRAuAkJqFsCm@yCnDa\\v@iA]oAvHqv@f@Id@wAvCcDz@GPaAc@sDVC]}@",{"de":290,"en":291},"Die Laufstrecke beginnt an der Wechselzone beim Thurbad und folgt der Thur auf Kieswegen aus dem Ortsrand hinaus. Ueber die ganzen elf Kilometer bewegt sich das Profil in einem Band von nur sechzehn Hoehenmetern zwischen 418 und 434 Metern; gut die Haelfte der Strecke ist im engeren Sinn flach, der Rest verteilt sich auf sanftes Steigen und Fallen von wenigen Metern.\n\nEinzelne nennenswerte Anstiege gibt es nicht, das Hoehenprofil weist keinen einzigen Climb aus. Stattdessen wechselt die Strecke immer wieder den Charakter: fester Kies entlang des Damms, weiche Wiesenpassagen, kurze Abschnitte auf Waldboden. Jeder dieser Wechsel bedeutet eine andere Schrittlaenge und eine andere Belastung fuer Waden und Fussgelenke.\n\nMit 6,7 Hoehenmetern pro Kilometer ist der Kurs eindeutig als flach klassifiziert, und die Bestzeiten fallen entsprechend schnell aus. Die Schwierigkeit liegt darin, dass diese elf Kilometer nach 35,6 Kilometern auf Kies im Sattel kommen: Der Kurs verzeiht keine schlechte Radeinteilung, weil er keine Erholung durch lange Abfahrten oder Gefaellepassagen anbietet.","The run starts at transition beside the Thurbad and follows the river out of town on gravel paths. Across the full eleven kilometres the profile stays inside a band of just sixteen metres, between 418 and 434 metres; a good half of the course counts as genuinely flat and the rest is gentle rise and fall of a few metres at a time.\n\nThere are no climbs worth the name, and the profile registers not a single one. What changes instead is the character of the ground: packed gravel along the embankment, soft meadow sections, short stretches on forest floor. Each transition means a different stride length and a different load on calves and ankles.\n\nAt 6.7 metres of climbing per kilometre this is unambiguously a flat course and the winning times reflect that. The difficulty is that these eleven kilometres arrive after 35.6 kilometres of gravel riding: the course forgives nothing about a bad bike split, because it offers no recovery in the form of long descents or downhill running.","2026-09-13",47100,379,"FIXED_DISTANCE",{"de":297,"en":298},"Der Ambitious Cross Triathlon des Tempo-Sport Wyfelder Xathlon verlässt den Asphalt komplett: 500 Meter im Thurbad Weinfelden, 35,6 Kilometer über zwei Runden auf Kies- und Feldwegen entlang der Thur und 11 Laufkilometer auf Kieswegen, Wiesen und Waldboden. Zugelassen sind Mountainbike, Gravelbike oder Citybike.","The Ambitious Cross Triathlon at the Tempo-Sport Wyfelder Xathlon leaves the asphalt entirely: 500 metres in the Thurbad pool at Weinfelden, 35.6 kilometres over two laps of gravel and field tracks along the Thur, and 11 kilometres of running on gravel paths, meadows and forest ground. Mountain, gravel or city bikes are all permitted.",{"de":300,"en":301},"Gestartet wird um 8:25 Uhr im Thurbad Weinfelden: 500 Meter im Becken, also Bahnen und Wenden statt Bojen. Für einen Cross-Triathlon ist das ein bewusst niederschwelliger Auftakt — der schwierige Teil kommt danach.\n\nDie Radstrecke sind zwei Runden einer 17,8 Kilometer langen Schleife auf Kies- und Feldwegen entlang der Thur. Als wellig klassifiziert bei 9 Höhenmetern pro Kilometer wirkt sie zahm, doch nur 37,6 Prozent sind eben, und der Kurs hat eine klare Struktur: Zwischen Kilometer 7,5 und 11 steigt er von rund 445 auf 520 Meter an, mit einer 480-Meter-Rampe von 6,3 Prozent als steilster Stelle, und fällt danach über sechs Kilometer zur Thur zurück. Beide Runden enthalten diese Sequenz, insgesamt kommen 308 Höhenmeter zusammen. Weil der Untergrund durchgehend Kies und Feldweg ist, zählt nicht Aerodynamik, sondern Rollwiderstand und Traktion.\n\nGelaufen werden 11 Kilometer auf Kieswegen, Wiesen und Waldwegen entlang der Thur. Der Lauf ist mit 71 Höhenmetern und 51,6 Prozent ebenem Anteil als flach klassifiziert und enthält keinen erfassten Anstieg — nach einer Radstrecke mit über 300 Höhenmetern ist das der ruhigere Teil des Tages, aber auf weichem Untergrund. Dieselbe Strecke wird auch als Team Cross Triathlon in Staffelform gewertet.","The start is at 8:25 in the Thurbad pool at Weinfelden: 500 metres in a pool, so lengths and turns rather than buoys. For a cross triathlon that is a deliberately low-threshold opening — the difficult part comes afterwards.\n\nThe bike leg is two laps of a 17.8 kilometre loop on gravel and field tracks along the Thur. Classified as rolling at 9 metres of climbing per kilometre it looks tame, yet only 37.6 per cent is level and the course has a clear structure: between kilometre 7.5 and 11 it climbs from around 445 to 520 metres, with a 480 metre ramp at 6.3 per cent as its steepest point, then drops back to the Thur across six kilometres. Both laps contain that sequence, for 308 metres of climbing in total. And because the surface is gravel and farm track throughout, it is not aerodynamics that count but rolling resistance and traction.\n\nThe run covers 11 kilometres on gravel paths, meadows and forest tracks along the Thur. At 71 metres of climbing and 51.6 per cent level it is classified as flat and contains no registered climb — after a bike leg with more than 300 metres of climbing this is the calmer part of the day, but it is run on soft ground. The same course is also scored as a Team Cross Triathlon in relay form.",{"de":303,"en":304},"Fünfhundert Meter im Becken lassen sich exakt einteilen: eine feste Zeit pro 100 Meter statt eines Gefühls. Der Radkurs beginnt flach entlang der Thur, was einen zu schnellen Start begünstigt — die eigentliche Arbeit wartet erst ab Kilometer sieben.\n\nRennentscheidend ist der Anstieg zwischen Kilometer 7,5 und 11 in seiner zweiten Wiederholung, also ab Radkilometer 24. Rund 75 Höhenmeter auf Kies, mit einer 480-Meter-Rampe von 6,3 Prozent darin: Auf losem Untergrund kostet ein Antritt im Stehen sofort Traktion, deshalb gehört dieser Abschnitt sitzend und mit hoher Trittfrequenz gefahren. Fahre die erste Runde bewusst mit Reserve; die zweite entscheidet, wie die 11 Laufkilometer aussehen.\n\nDie Hauptfallen sind Untergrund und Material. Kies und Feldweg rollen deutlich langsamer als Asphalt, und weil Mountainbike, Gravelbike und Citybike alle zugelassen sind, fahren im selben Rennen sehr unterschiedliche Geschwindigkeiten nebeneinander — die Positionen auf der Strecke sagen wenig aus. Wähle Reifenbreite und Luftdruck vor dem Rennen bewusst und fahre nach eigener Leistung. Auf dem Lauf gilt: Weicher Boden verlangt kürzere, häufigere Schritte, und bei einem Start um 8:25 Uhr Mitte September ist der frühe Morgen an der Thur oft feucht, was Kieswege und Wiesen zusätzlich schwer macht.","Five hundred metres in a pool can be paced exactly: a fixed time per 100 metres rather than a feeling. The bike course starts flat along the Thur, which encourages too quick an opening — the real work only waits from kilometre seven.\n\nThe race is decided on the climb between kilometre 7.5 and 11 in its second repetition, from bike kilometre 24. Around 75 metres of climbing on gravel with a 480 metre ramp at 6.3 per cent inside it: on loose ground an out-of-the-saddle effort costs traction immediately, so this section wants to be ridden seated at high cadence. Ride the first lap deliberately in reserve; the second decides what the 11 kilometres of running look like.\n\nThe main traps are the surface and the equipment. Gravel and farm track roll considerably more slowly than asphalt, and because mountain, gravel and city bikes are all permitted, very different speeds share the same race — positions on course say little. Choose tyre width and pressure deliberately beforehand and ride to your own output. On the run: soft ground calls for shorter, more frequent strides, and with an 8:25 start in mid-September the early morning by the Thur is often damp, which makes gravel paths and meadows heavier still.",{"de":306,"en":307},"Der Ambitious Cross Triathlon dauert je nach Leistungsniveau rund zweieinviertel bis dreieinhalb Stunden. Der Belastungscharakter ist eine lange aerobe Dauerleistung mit zwei klar abgegrenzten Anstiegsblöcken auf dem Rad und einem langen, gleichmässigen Lauf auf weichem Untergrund.\n\nRennentscheidend ist der Rollwiderstand, nicht die Aerodynamik. Auf 35,6 Kilometern Kies liegt die Geschwindigkeit deutlich unter dem, was dieselbe Leistung auf Asphalt bringt, und wer sein Renntempo nur von der Strasse kennt, teilt sich hier falsch ein. Der zweite Faktor ist der Übergang auf 11 Kilometer Lauf über Kies, Wiese und Waldboden — eine Belastung für Waden und Fussgelenke, die Asphalttraining nicht abbildet.\n\nDer Trainingsschwerpunkt liegt deshalb auf Gravel- oder Waldeinheiten von zwei bis drei Stunden mit 2 mal 15 bis 20 Minuten knapp unter der Schwelle, davon ein Block bewusst an einem Anstieg von fünf bis sieben Prozent auf losem Untergrund, gefahren im Sitzen. Nutze dieselben Reifen und denselben Druck wie im Rennen.\n\nErgänzend gehören ein wöchentlicher Koppellauf von 30 bis 45 Minuten auf Naturboden ins Programm sowie Laufkraft für Waden und Fussgelenke. Fürs Schwimmen genügen Beckeneinheiten mit Wendentraining; Freiwassertechnik braucht dieser Wettkampf nicht. Und weil um 8:25 Uhr gestartet wird, lohnt sich mindestens eine Einheit früh am Morgen mit dem Ablauf, den du am Renntag brauchst.","The Ambitious Cross Triathlon takes roughly two and a quarter to three and a half hours depending on your level. The demand is a long aerobic effort with two clearly bounded climbing blocks on the bike and a long, steady run on soft ground.\n\nWhat decides it is rolling resistance rather than aerodynamics. Across 35.6 kilometres of gravel, your speed sits well below what the same output would produce on asphalt, and anyone who knows their race pace only from the road will misjudge it here. The second factor is the change into 11 kilometres of running on gravel, meadow and forest floor — a load on calves and ankles that asphalt training does not reproduce.\n\nThe training emphasis therefore belongs on gravel or forest rides of two to three hours with 2 times 15 to 20 minutes just under threshold, one of those blocks deliberately on a climb of five to seven per cent on loose ground, ridden seated. Use the same tyres and pressures you will race on.\n\nAdd a weekly brick run of 30 to 45 minutes on natural ground plus running strength for calves and ankles. For the swim, pool sessions with turn practice are enough; this race needs no open-water technique. And because the gun goes at 8:25, at least one session early in the morning with the routine you will need on race day is worth doing.",{"raceName":309,"kind":18,"composedLegs":310,"startDate":292,"leg":22,"legGroup":22,"distanceInMeters":512,"elevationGainInMeters":513,"format":295,"profile":22,"intro":514,"description":517,"pacing":520,"training":523},"Fun Cross Triathlon",[311,313,422],{"discipline":21,"label":22,"legOrder":23,"distanceInMeters":312,"raceName":22,"elevationGainInMeters":22,"profile":22,"description":22},300,{"discipline":26,"label":22,"legOrder":27,"distanceInMeters":314,"raceName":315,"elevationGainInMeters":316,"profile":317,"description":419},17800,"Fun Cross Triathlon — Bike",156,{"classification":32,"routeShape":33,"totalAscentM":316,"totalDescentM":316,"netElevationM":23,"vertPerKm":105,"climbs":318,"remainingVertM":23,"gradientDistribution":322,"downsampledProfile":326,"trackPolyline":418},[319,320,321],{"startKm":37,"lengthKm":38,"avgGradientPct":39,"maxGradientPct":40,"elevGainM":41,"score":42,"category":22},{"startKm":44,"lengthKm":45,"avgGradientPct":46,"maxGradientPct":47,"elevGainM":48,"score":49,"category":22},{"startKm":51,"lengthKm":52,"avgGradientPct":53,"maxGradientPct":54,"elevGainM":55,"score":56,"category":22},{"flatPct":323,"upPct":324,"downPct":325,"steepUpPct":72,"steepDownPct":52},38.5,30.1,30.2,[327,328,330,332,334,336,338,340,342,344,346,348,350,352,355,358,360,362,365,368,371,373,376,379,381,384,386,388,391,394,396,399,401,404,406,408,410,412,414,416],{"km":23,"elevM":76},{"km":45,"elevM":329},432,{"km":331,"elevM":79},0.9,{"km":333,"elevM":85},1.38,{"km":335,"elevM":91},1.83,{"km":337,"elevM":88},2.28,{"km":339,"elevM":79},2.73,{"km":46,"elevM":341},438,{"km":343,"elevM":140},3.65,{"km":345,"elevM":94},4.1,{"km":347,"elevM":82},4.55,{"km":349,"elevM":94},5.03,{"km":351,"elevM":94},5.48,{"km":353,"elevM":354},5.93,449,{"km":356,"elevM":357},6.38,453,{"km":359,"elevM":94},6.83,{"km":361,"elevM":354},7.3,{"km":363,"elevM":364},7.75,465,{"km":366,"elevM":367},8.2,482,{"km":369,"elevM":370},8.65,478,{"km":278,"elevM":372},481,{"km":374,"elevM":375},9.57,491,{"km":377,"elevM":378},10.03,502,{"km":287,"elevM":380},517,{"km":382,"elevM":383},10.95,520,{"km":385,"elevM":24},11.4,{"km":387,"elevM":372},11.85,{"km":389,"elevM":390},12.3,471,{"km":392,"elevM":393},12.75,462,{"km":395,"elevM":121},13.23,{"km":397,"elevM":398},13.68,459,{"km":400,"elevM":354},14.13,{"km":402,"elevM":403},14.58,444,{"km":405,"elevM":88},15.05,{"km":407,"elevM":341},15.5,{"km":409,"elevM":76},15.95,{"km":411,"elevM":215},16.4,{"km":413,"elevM":130},16.88,{"km":415,"elevM":329},17.33,{"km":417,"elevM":76},17.77,"c~faHu`rv@hBgI`BuL~Myf@pBkSImG}C{L|Cc@Fc@NqXYgo@z@uDOeTp@{@nCuM`GeObJeQbk@kbAvKee@rC_I`CuCnz@os@lCdH{CtGi@`EoC~h@~@zRa@`DmCjJQlEb@xMqBlCeAhGe@`IFrH|@pITlKd@bCa@p]eHv[gArW{Ef@IkB{FXkNxJSa@[jABv`@YpB_FvG{@VoEFcHeFgAE}BlCmDzLnAqd@mUw@sAj]aIa@{@|@}BbPy@jKeCtN_EzCe@xGoCxQHhD}B~AmBlKqDvKyBd^yJoCF_@A`@gEoA}J{FRi@zANbBaPZLvBeIxM{n@xGnDaHxUaBtLkBhI",{"de":420,"en":421},"Die Runde startet an der Wechselzone beim Thurbad Weinfelden und geht auf Kies- und Feldwegen ins Thurtal. Die ersten sieben Kilometer sind flach bis leicht wellig und wechseln zwischen festem Kies, Naturstrasse und kurzen Asphaltstuecken; knapp vierzig Prozent der Strecke sind im flachen Bereich, steile Passagen machen weniger als ein Prozent aus.\n\nBei Kilometer 7,5 kommt der einzige richtige Anstieg der Runde: 480 Meter mit 6,3 Prozent im Schnitt, maximal 9,5 Prozent, dreissig Hoehenmeter. Kaum ist er ausgefahren, folgen zwei kuerzere Rampen bei Kilometer 9,5 mit 3,2 Prozent und bei Kilometer 10,2 mit 4,5 Prozent. Zusammen bilden diese drei Steigungen zwischen Kilometer 7 und 11 das Herzstueck der Schleife.\n\nVom hoechsten Punkt bei rund 524 Metern faellt der Kurs zurueck auf 428 Meter an der Thur und rollt auf den letzten sechs Kilometern flach zur Wechselzone. Zugelassen sind Mountainbike, Gravelbike und Citybike, was den Charakter der Kategorie gut beschreibt: Es geht um Fahrspass auf Naturbelag, nicht um Material.","The lap starts at transition beside the Thurbad in Weinfelden and heads out into the Thur valley on gravel and farm tracks. The first seven kilometres are flat to gently undulating, alternating between packed gravel, unsealed lane and short sealed stretches; just under forty per cent counts as flat and genuinely steep ground is less than one per cent.\n\nAt kilometre 7.5 comes the lap's only real climb: 480 metres at 6.3 per cent average, 9.5 per cent maximum, thirty metres of gain. You have barely crested it before two shorter ramps follow, at kilometre 9.5 with 3.2 per cent and at kilometre 10.2 with 4.5 per cent. Together these three rises between kilometre 7 and 11 form the heart of the loop.\n\nFrom the high point at roughly 524 metres the course drops back to 428 metres at the river and rolls flat over the final six kilometres to transition. Mountain bikes, gravel bikes and city bikes are all allowed, which sums up the category well: this is about riding enjoyment on natural surfaces, not about equipment.",{"discipline":184,"label":22,"legOrder":185,"distanceInMeters":423,"raceName":424,"elevationGainInMeters":425,"profile":426,"description":509},6000,"Fun Cross Triathlon — Run",38,{"classification":190,"routeShape":33,"totalAscentM":425,"totalDescentM":185,"netElevationM":192,"vertPerKm":39,"climbs":427,"remainingVertM":23,"gradientDistribution":428,"downsampledProfile":432,"trackPolyline":508},[],{"flatPct":429,"upPct":430,"downPct":431,"steepUpPct":23,"steepDownPct":23},52.7,22.4,24.9,[433,434,436,438,439,441,443,445,446,448,450,452,454,456,458,460,462,464,466,468,470,472,474,476,478,480,482,483,485,487,489,491,493,495,496,498,500,502,504,506],{"km":23,"elevM":76},{"km":435,"elevM":130},0.15,{"km":437,"elevM":130},0.3,{"km":38,"elevM":130},{"km":440,"elevM":130},0.63,{"km":442,"elevM":207},0.78,{"km":444,"elevM":271},0.93,{"km":209,"elevM":79},{"km":447,"elevM":215},1.23,{"km":449,"elevM":212},1.4,{"km":451,"elevM":250},1.55,{"km":453,"elevM":212},1.7,{"km":455,"elevM":276},1.85,{"km":457,"elevM":276},2,{"km":459,"elevM":221},2.17,{"km":461,"elevM":226},2.33,{"km":463,"elevM":221},2.48,{"km":465,"elevM":221},2.63,{"km":467,"elevM":229},2.78,{"km":469,"elevM":229},2.93,{"km":471,"elevM":221},3.1,{"km":473,"elevM":221},3.25,{"km":475,"elevM":212},3.4,{"km":477,"elevM":130},3.55,{"km":479,"elevM":76},3.7,{"km":481,"elevM":271},3.85,{"km":237,"elevM":207},{"km":484,"elevM":76},4.18,{"km":486,"elevM":218},4.33,{"km":488,"elevM":218},4.47,{"km":490,"elevM":215},4.63,{"km":492,"elevM":212},4.8,{"km":494,"elevM":250},4.95,{"km":245,"elevM":271},{"km":497,"elevM":271},5.25,{"km":499,"elevM":207},5.4,{"km":501,"elevM":76},5.55,{"km":503,"elevM":130},5.73,{"km":505,"elevM":215},5.88,{"km":507,"elevM":215},6.03,"m~faHa`rv@iFdOCpE{@FwCbDe@vAg@HwHpv@\\nAw@hAgDfZInAb@tBhGbEi@dIgCTuYv{@lFrHdAqCg@y@f@_Aq@gBrIgX|HyJn@kBxByQRAuAkJqFsCm@yCnDa\\v@iA]oAvHqv@f@Id@wAvCcDz@GNy@MoBRaAaAwB",{"de":510,"en":511},"Die Laufschleife startet an der Wechselzone beim Thurbad und folgt der Thur auf Kieswegen aus Weinfelden hinaus. Das Hoehenprofil bewegt sich ueber die gesamten sechs Kilometer in einem Band von sechzehn Metern zwischen 418 und 434 Metern; das Streckenprofil weist keinen einzigen nennenswerten Anstieg aus.\n\nRund 53 Prozent der Strecke gelten als flach, der Rest sind sanfte Wellen von wenigen Metern. Was den Abschnitt dennoch von einem Volkslauf unterscheidet, ist der Untergrund: fester Kies am Damm, dazwischen weichere Wiesenpassagen, die nach der Radbelastung deutlich spuerbar werden.\n\nMit 6,3 Hoehenmetern pro Kilometer ist die Runde klar flach klassifiziert. Sie schliesst direkt an 17,8 Kilometer Kiesfahrt an, sodass die Muskulatur bereits vorbelastet in den Laufabschnitt geht. Fuer Einsteigerinnen und Einsteiger ist das die eigentliche Erfahrung des Tages: nicht die Distanz, sondern das Gefuehl der ersten Laufkilometer nach dem Rad.","The run loop starts at transition beside the Thurbad and follows the river out of Weinfelden on gravel paths. Across the full six kilometres the profile stays within a sixteen metre band between 418 and 434 metres, and it registers not a single climb worth naming.\n\nAround 53 per cent of the course counts as flat and the remainder is gentle undulation of a few metres. What still separates it from a road fun run is the footing: packed gravel on the embankment, with softer meadow sections in between that become very noticeable after the bike.\n\nAt 6.3 metres of climbing per kilometre the loop is unambiguously flat. It follows straight on from 17.8 kilometres of gravel riding, so the legs arrive pre-loaded. For newcomers that is the real experience of the day: not the distance, but the feel of those first kilometres of running off the bike.",24100,194,{"de":515,"en":516},"Der Fun Cross Triathlon des Tempo-Sport Wyfelder Xathlon ist die einsteigerfreundliche Variante: 300 Meter im Thurbad Weinfelden, eine Runde von 17,8 Kilometern auf Kies- und Feldwegen entlang der Thur und 6 Kilometer Lauf auf Naturboden. Mountainbike, Gravelbike und Citybike sind gleichermassen zugelassen.","The Fun Cross Triathlon at the Tempo-Sport Wyfelder Xathlon is the beginner-friendly option: 300 metres in the Thurbad pool at Weinfelden, one 17.8 kilometre lap on gravel and field tracks along the Thur, and 6 kilometres of running on natural ground. Mountain, gravel and city bikes are equally welcome.",{"de":518,"en":519},"Um 9:15 Uhr geht es über 300 Meter im Becken des Thurbads Weinfelden los — kein Freiwasser, kein Neopren, keine Orientierungsfrage. Auf derselben Strecke und zur selben Startzeit wird zusätzlich der Golden Ager Cross Triathlon für Jahrgang 1966 und älter gewertet, sodass im Feld sehr unterschiedliche Generationen nebeneinander unterwegs sind.\n\nDie Radrunde ist dieselbe Schleife, die die lange Distanz zweimal fährt: 17,8 Kilometer auf Kies- und Feldwegen entlang der Thur, mit 156 Höhenmetern und 8,8 pro Kilometer. Nur 38,5 Prozent sind eben. Die Struktur ist eindeutig: Nach sieben flachen Kilometern am Fluss steigt der Kurs bis Kilometer elf auf rund 520 Meter an — die steilste Stelle ist eine 480 Meter lange Rampe mit 6,3 Prozent — und rollt danach über sechs Kilometer zurück zum Thurbad.\n\nGelaufen werden 6 Kilometer auf Kieswegen und Wiesen entlang der Thur, mit 38 Höhenmetern, 52,7 Prozent ebenem Anteil und ohne erfassten Anstieg. Es ist also ein flacher Lauf, aber keiner auf Asphalt: Weicher Untergrund kostet pro Kilometer spürbar mehr Kraft als eine Strassenstrecke desselben Profils. Startberechtigt sind die Jahrgänge 1965 bis 2013.","At 9:15 the race sets off over 300 metres in the pool of the Thurbad at Weinfelden — no open water, no wetsuit, no navigation question. The Golden Ager Cross Triathlon for those born in 1966 or earlier is scored on the same course at the same start time, so very different generations share the field.\n\nThe bike lap is the same loop the long distance rides twice: 17.8 kilometres on gravel and field tracks along the Thur, with 156 metres of climbing at 8.8 per kilometre. Only 38.5 per cent is level. The structure is unambiguous: after seven flat kilometres by the river the course climbs to around 520 metres by kilometre eleven — its steepest point a 480 metre ramp at 6.3 per cent — and then rolls back to the Thurbad across six kilometres.\n\nThe run covers 6 kilometres on gravel paths and meadows along the Thur, with 38 metres of climbing, 52.7 per cent level ground and no registered climb. So it is a flat run, but not one on asphalt: soft ground costs noticeably more per kilometre than a road course of the same profile. Entry is open to those born between 1965 and 2013.",{"de":521,"en":522},"Dreihundert Meter im Becken sind zu kurz, um ein Rennen zu entscheiden, und lang genug, um es zu belasten. Schwimme sie in einem Tempo, bei dem du an jeder Wand ruhig atmest, denn die ersten sieben Radkilometer entlang der Thur sind flach und verleiten dazu, einen zu hohen Puls einfach mitzunehmen.\n\nEntschieden wird das Rennen zwischen Radkilometer 7 und 11. Auf rund vier Kilometern geht es dort auf Kies um etwa 75 Höhenmeter hinauf, mit einer 480-Meter-Rampe von 6,3 Prozent als härtester Stelle. Wähle früh einen leichten Gang und bleib im Sattel: Auf losem Untergrund dreht das Hinterrad durch, sobald du im Stehen antrittst, und du verlierst mehr, als der Antritt bringt.\n\nDie Hauptfalle ist die Abfahrt danach. Sechs Kilometer zurück zum Thurbad fühlen sich nach Erholung an, doch genau dort wird häufig die Kraft verbraucht, die auf sechs Laufkilometern über weichen Boden noch fehlt. Rolle kontrolliert und nutze die letzten Minuten zum Lockern. Weil im selben Feld Mountainbikes, Gravelbikes und Citybikes unterwegs sind, sagen die Positionen auf der Strecke ohnehin wenig — fahre nach eigener Anstrengung.","Three hundred metres in a pool are too short to win a race and long enough to load you. Swim them at a speed at which your breathing stays calm at every wall, because the first seven kilometres along the Thur are flat and invite you simply to carry an over-high heart rate along.\n\nThe race is decided between bike kilometre 7 and 11. Across roughly four kilometres the gravel climbs some 75 metres there, with a 480 metre ramp at 6.3 per cent as its hardest point. Choose an easy gear early and stay seated: on loose ground the rear wheel spins the moment you get out of the saddle, and you lose more than the effort gains.\n\nThe main trap is the descent afterwards. Six kilometres back to the Thurbad feel like recovery, but that is exactly where the strength often goes that six kilometres of running on soft ground will still need. Roll down under control and use the last minutes to loosen off. And since mountain bikes, gravel bikes and city bikes are all out there together, positions on course say little anyway — ride to your own effort.",{"de":524,"en":525},"Der Fun Cross Triathlon dauert je nach Voraussetzung rund 80 bis 120 Minuten. Der Belastungscharakter ist eine gleichmässige aerobe Belastung mit einem einzigen längeren Anstiegsblock auf dem Rad und einem flachen Lauf auf Naturboden.\n\nRennentscheidend ist die Gewöhnung an den Untergrund. Kies- und Feldwege rollen deutlich langsamer als Asphalt, und auch der Lauf führt über Kieswege und Wiesen — wer beides nur auf der Strasse vorbereitet hat, teilt sich im Rennen falsch ein und wundert sich über die Geschwindigkeit. Der zweite Faktor ist der vierkilometrige Anstieg, der auf einer Einsteigerdistanz überraschend viel Substanz kostet.\n\nDer Trainingsschwerpunkt liegt deshalb auf ein bis zwei Geländeausfahrten pro Woche über 60 bis 90 Minuten, davon eine mit 3 bis 4 mal 4 bis 5 Minuten an einem Anstieg von fünf bis sieben Prozent, gefahren im Sitzen und auf losem Untergrund mit dem Rad, das du im Rennen nutzen wirst.\n\nDazu kommen ein wöchentlicher Koppellauf von 15 bis 25 Minuten auf Waldboden oder Wiese sowie Beckeneinheiten mit Wendentraining — 300 Meter im Becken sind eine Frage der Einteilung, nicht der Freiwassertechnik. Für ältere Startende der Golden-Ager-Wertung gilt zusätzlich: Laufkraft für Waden und Fussgelenke ist auf weichem Untergrund die wirksamste Verletzungsprophylaxe.","The Fun Cross Triathlon takes roughly 80 to 120 minutes depending on your background. The demand is a steady aerobic effort with one longer climbing block on the bike and a flat run on natural ground.\n\nWhat decides it is getting used to the surface. Gravel and farm tracks roll considerably more slowly than asphalt, and the run too goes over gravel paths and meadows — prepare both only on the road and you will misjudge your pacing and be puzzled by your speed. The second factor is the four-kilometre climb, which costs surprisingly much inside an entry-level distance.\n\nThe training emphasis therefore belongs on one or two off-road rides a week of 60 to 90 minutes, one of them with 3 to 4 times 4 to 5 minutes on a climb of five to seven per cent, ridden seated on loose ground and on the bike you will actually race.\n\nAdd a weekly brick run of 15 to 25 minutes on forest floor or meadow, plus pool sessions with turn practice — 300 metres in a pool is a question of pacing, not of open-water technique. For older starters in the Golden Ager classification one thing more: running strength for calves and ankles is the most effective injury prevention there is on soft ground.",[527],{"eventName":6,"eventDate":9,"eventHomepageUrl":11},[529,538,546,554,562,570],{"slug":530,"eventName":531,"proseName":532,"city":534,"country":8,"eventType":14,"eventDate":535,"distanceInMeters":536,"elevationGainInMeters":537,"classification":32},"taegi-tri","33. Tägi Tri & Duathlon 2026",{"de":533,"en":533},"Tägi Tri & Duathlon","Wettingen","2026-08-16T00:00:00.000Z",44800,408,{"slug":539,"eventName":540,"proseName":541,"city":542,"country":8,"eventType":14,"eventDate":543,"distanceInMeters":544,"elevationGainInMeters":545,"classification":32},"3-seen-triathlon","3-Seen-Triathlon",{"de":540,"en":540},"Hüttwilen","2027-07-18T00:00:00.000Z",55500,501,{"slug":547,"eventName":548,"proseName":549,"city":550,"country":8,"eventType":14,"eventDate":551,"distanceInMeters":552,"elevationGainInMeters":553,"classification":190},"zurich-city-triathlon","Zurich City Triathlon",{"de":548,"en":548},"Zurich","2027-06-27T00:00:00.000Z",51500,297,{"slug":555,"eventName":556,"proseName":557,"city":559,"country":8,"eventType":14,"eventDate":560,"distanceInMeters":561,"elevationGainInMeters":390,"classification":32},"eglisauer-triathlon","TEMPO-SPORT Eglisauer Triathlon 2026",{"de":558,"en":558},"TEMPO-SPORT Eglisauer Triathlon","Eglisau","2026-08-30T00:00:00.000Z",31550,{"slug":563,"eventName":564,"proseName":565,"city":566,"country":8,"eventType":14,"eventDate":567,"distanceInMeters":568,"elevationGainInMeters":569,"classification":32},"triathlon-aubonne","Triathlon d'Aubonne",{"de":564,"en":564},"Aubonne","2026-08-29T00:00:00.000Z",47950,813,{"slug":571,"eventName":572,"proseName":573,"city":575,"country":8,"eventType":14,"eventDate":567,"distanceInMeters":576,"elevationGainInMeters":577,"classification":190},"triathlon-basel","3. 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