YOUB Endurance Coaching mit Athletin, Trainingsdaten und App-Kontext

Das Gefühl, wenn sich Fortschritt plötzlich leicht anfühlt.

Ein KI-Ausdauercoach, dem du schreibst wie einem Menschen. Er meldet sich nach dem Training, passt an, wenn der Alltag dazwischenkommt, und sagt dir, wofür die heutige Einheit eigentlich gut ist.

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Kompatibel mit deinem Wearable

GARMINSTRAVA
WAHOO
SUUNTO
POLAR
WHOOP
OURA
YOUB Logo
Ich fühle mich müde, aber laut Plan wären Intervalle dran.
YOUB Icon
Dein Gefühl passt zu deinen Daten. Heute ist ein voller Tag. Wir passen das Training an.
Und morgen?
YOUB Icon
Morgen ist mehr Luft. Dann gehen wir die Intervalle an.

Dein Training konkurriert mit deinem Alltag.

Du willst dein Ziel erreichen. Aber zwischen Job, Familie und Alltag fehlt oft die Zeit, Trainingsdaten zu analysieren und ständig neu zu entscheiden.

Zeitmangel

Du willst sinnvoll trainieren. Aber nicht jeden Tag alles planen, bewerten und hinterfragen.

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Mentale Überforderung

Zu viele Entscheidungen. Zu viele Zahlen. Zu wenig Klarheit.

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Starre Pläne

Pläne erwarten perfekte Wochen. Dein Alltag ist das nicht.

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Ein Plan, der sich deinem Alltag anpasst.

Intelligent Schedule
08:0010:0012:0014:0016:0018:0020:00
Mon
Deep Work
Focus
Strategy Sync
Internal
Training
Strength
Tue
Work Meeting
Status Sync
Wed
Family Meeting
Project Sync
Sprint Planning
Evening Run
Analyzing Schedule...
YOUB ENGINE v2.4
Deep Data Profiling

Adaptivität in Echtzeit

YOUB plant nicht nur stur voraus. Unsere KI erkennt, wenn du schlecht geschlafen hast oder deine HRV sinkt, und schlägt dir die Planänderung vor, bevor du ins Übertraining rutschst.

Erfahre wie adaptive Trainingsplanung funktioniert
Proactive Interaction

Ein Coach, der mit dir spricht

Keine Lust auf komplexe Dashboards? YOUB meldet sich proaktiv bei dir, über WhatsApp oder in der App. Wenn dein Körper Pause braucht, kriegst du eine Nachricht, wie von einem echten Trainer. Einfach, menschlich, direkt.

Hey, wie war die Radfahrt gerade?
Ziemlich zäh heute.
Alles klar. Dann war das heute genau richtig so.
Intelligence
Wie eine Empfehlung entsteht

Wissenschaft statt Blackbox

Hinter jeder Empfehlung steht ein klarer Entscheidungsweg, aufgebaut aus Sportwissenschaft und den Regeln, die Sportwissenschaftler und Ärzte in der Praxis nutzen. KI verwenden wir, um diesen Entscheidungsweg verständlich, dialogisch und alltagstauglich zu machen. Nicht, um Trainingspläne in einer Blackbox zu erzeugen.

Keine überfüllten Dashboards.
Keine komplizierten Grafiken.
Sondern ein Gespräch, das klärt, was heute Sinn macht.

Entwickelt aus Leistung.Gestützt auf Wissenschaft.

Wir sind Athleten, die das Raten satt hatten. YOUB verbindet diese Erfahrung mit den sportwissenschaftlichen Methoden, die Coaches wirklich nutzen, damit die Entscheidung von heute auch in einer echten Woche trägt.

Science & Medical Logo
science proofed
GDPR/DSGVO Logo
DSGVO-konform
AI Act Logo
AI Act ready

Ist YOUB das Richtige für dich?

Für dich

YOUB ist für dich, wenn:

du Triathlet:in, Radsportler:in oder Läufer:in bist

du leistungsorientiert trainierst und klare Ziele verfolgst

du bereits Trainingsdaten sammelst und mehr daraus verstehen willst

du bereit bist, deinem Trainingsprozess zu vertrauen

Aktuell nicht

YOUB ist aktuell nicht für dich, wenn:

du gerade erst mit Ausdauertraining beginnst

du keine Trainingsdaten oder Wearables nutzt

du bewusst ohne Struktur trainieren möchtest

Wettkampfkalender

Trainiere auf dein nächstes Rennen

Über 80 Lauf-, Rad- und Triathlon-Events in der DACH-Region – mit Strecke, Höhenmetern und der passenden Trainingsvorbereitung durch deinen KI-Coach.

Zum Wettkampfkalender

Kurz geklärt

Ein paar präzise Antworten.

Was ist YOUB?

YOUB ist ein chat-first AI Endurance Coach für Läufer:innen, Radfahrer:innen und Triathlet:innen. YOUB übersetzt Trainingsdaten, Recovery-Signale, Kalenderkontext und Feedback in klare Coaching-Entscheidungen.

Wie passt YOUB Training an?

YOUB gleicht geplante Belastung mit Schlaf, HRV, Recovery, absolviertem Training, subjektivem Feedback und verfügbarer Zeit ab und schlägt vor, ob eine Einheit bleibt, verschoben, gekürzt oder ersetzt wird.

Welche Plattformen unterstützt YOUB?

YOUB ist auf Endurance-Daten aus Garmin, Strava, WHOOP, Oura, Polar, Suunto und Wahoo ausgelegt. COROS ist geplant.

Wie nutzt YOUB Google Calendar?

Google Calendar hilft YOUB, Meetings, Termine, Reisen und verfügbare Trainingsfenster zu verstehen, damit geplante Einheiten zum echten Alltag passen.

Was kostet YOUB?

YOUB startet mit 14 Tagen kostenloser Testphase. Danach kostet der jährliche Plan 29 EUR pro Monat bei jährlicher Abrechnung, der monatliche Plan 35 EUR pro Monat.

Für welche Sportarten ist YOUB gebaut?

YOUB fokussiert Endurance Training für Laufen, Radsport und Triathlon, inklusive Vorbereitung auf Marathons, Radsportevents und Langdistanz-Triathlon.

Wer betreibt YOUB?

YOUB wird von Felix Hermanutz in Österreich betrieben. Die offizielle Kontaktadresse ist [email protected].

Cyclist in mountains

In wenigen Schritten zu deinem ersten Plan.

YOUB braucht nur deine App, deine Trainingsdaten und ein paar kurze Angaben. Danach entsteht dein Plan im Gespräch mit Ben.

  1. 1

    App herunterladen und anmelden

    App StoreGoogle Play
  2. 2

    Garmin verbinden

    Deine Trainingsdaten fließen automatisch ein, sobald dein Account verbunden ist.

  3. 3

    Kurze Startfragen beantworten

    YOUB nutzt ein paar Basiswerte, um dich sauber einzuordnen.

    Max. Herzfrequenz, Alter, Gewicht, Größe
  4. 4

    Trainingsplan im Dialog mit Ben erstellen

    Schreib mit ihm über Ziel, verfügbare Zeit und aktuelles Level.

Den Web Login findest du jederzeit oben im Menü.