Das Gefühl, wenn sich Fortschritt plötzlich leicht anfühlt.

Ein chat-first KI-Ausdauercoach, der sich meldet, die richtigen Fragen stellt und dir jeden Tag zeigt, was dich wirklich weiterbringt.

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Kompatibel mit deinem Wearable

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Ich fühle mich müde, aber laut Plan wären Intervalle dran.
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Dein Gefühl passt zu deinen Daten. Heute ist ein voller Tag – wir passen das Training an.
Und morgen?
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Morgen ist mehr Luft. Dann gehen wir die Intervalle an.

Dein Training konkurriert mit deinem Alltag.

Du willst dein Ziel erreichen. Aber zwischen Job, Familie und Alltag fehlt oft die Zeit, Trainingsdaten zu analysieren und ständig neu zu entscheiden.

Zeitmangel

Du willst sinnvoll trainieren. Aber nicht jeden Tag alles planen, bewerten und hinterfragen.

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Mentale Überforderung

Zu viele Entscheidungen. Zu viele Zahlen. Zu wenig Klarheit.

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Starre Pläne

Pläne erwarten perfekte Wochen. Dein Alltag ist das nicht.

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Mehr als ein Plan. Ein intelligentes Nervensystem für deine Performance.

Intelligent Schedule
08:0010:0012:0014:0016:0018:0020:00
Mon
Deep Work
Focus
Strategy Sync
Internal
Training
Strength
Tue
Work Meeting
Status Sync
Wed
Family Meeting
Project Sync
Sprint Planning
Evening Run
Analyzing Schedule...
YOUB ENGINE v2.4
Deep Data Profiling

Adaptivität in Echtzeit

YOUB plant nicht nur stur voraus. Unsere KI erkennt, wenn du schlecht geschlafen hast oder deine HRV sinkt, und schlägt dir die Planänderung vor, bevor du ins Übertraining rutschst. Wir ersetzen statische Pläne durch dynamische Intelligenz.

Erfahre wie adaptive Trainingsplanung funktioniert
Proactive Interaction

Ein Coach, der mit dir spricht

Keine Lust auf komplexe Dashboards? YOUB meldet sich proaktiv bei dir – via WhatsApp oder App. Wenn dein Körper Pause braucht, kriegst du eine Nachricht, wie von einem echten Trainer. Einfach, menschlich, direkt.

Hey, wie war die Radfahrt gerade?
Ziemlich zäh heute.
Alles klar. Dann war das heute genau richtig so.
Intelligence
Science over Bro-Science

Wissenschaft statt Blackbox

Hinter jeder Empfehlung steht ein klarer Entscheidungsweg, aufgebaut aus Sportwissenschaft und den Regeln, die Sportwissenschaftlern und Ärzten in der Praxis nutzen. KI verwenden wir, um diesen Entscheidungsweg verständlich, dialogisch und alltagstauglich zu machen nicht um Trainingspläne in einer Blackbox zu erzeugen.

Keine überfüllten Dashboards.
Keine komplizierten Grafiken.
Sondern ein Dialog, der Klarheit schafft.

Entwickelt aus Leistung.Gestützt auf Wissenschaft.

YOUB verbindet sportliche Erfahrung mit wissenschaftlicher Methodik. Gebaut von Athleten, entwickelt mit Daten – für Entscheidungen, die im Alltag funktionieren.

Science & Medical Logo
science proofed
GDPR/DSGVO Logo
DSGVO-konform
AI Act Logo
AI Act ready

Ist YOUB das Richtige für dich?

Für dich

YOUB ist für dich, wenn:

du Triathlet:in, Radsportler:in oder Läufer:in bist

du leistungsorientiert trainierst und klare Ziele verfolgst

du bereits Trainingsdaten sammelst und mehr daraus verstehen willst

du bereit bist, deinem Trainingsprozess zu vertrauen

Aktuell nicht

YOUB ist aktuell nicht für dich, wenn:

du gerade erst mit Ausdauertraining beginnst

du keine Trainingsdaten oder Wearables nutzt

du bewusst ohne Struktur trainieren möchtest

Cyclist in mountains

In wenigen Schritten zu deinem ersten Plan.

YOUB braucht nur deine App, deine Trainingsdaten und ein paar kurze Angaben. Danach entsteht dein Plan im Gespräch mit Ben.

  1. 1

    App herunterladen und anmelden

    App StoreGoogle Play
  2. 2

    Garmin verbinden

    Deine Trainingsdaten fließen automatisch ein, sobald dein Account verbunden ist.

  3. 3

    Kurze Startfragen beantworten

    YOUB nutzt ein paar Basiswerte, um dich sauber einzuordnen.

    Max. Herzfrequenz, Alter, Gewicht, Größe
  4. 4

    Trainingsplan im Dialog mit Ben erstellen

    Schreib mit ihm über Ziel, verfügbare Zeit und aktuelles Level.

Den Web Login findest du jederzeit oben im Menü.