Ironman-Trainingsapp für Vorbereitung, die in dein Leben passt

Warum Ironman Training Kontext braucht

Lange Vorbereitungen bestehen aus vielen kleinen Entscheidungen. YOUB hilft, harte Einheiten, Umfang, Ruhetage und Verschiebungen nicht isoliert, sondern im Gesamtbild zu bewerten.

• Trainingshistorie und aktuelle Belastung
• Schlaf, Recovery und subjektives Gefühl
• Kalenderverfügbarkeit für realistische Wochen

Für ambitionierte Age-Grouper

YOUB richtet sich an Athlet:innen, die Leistung ernst nehmen, aber keine Profiwoche leben. Der Coach passt Training an deinen echten Alltag an.

Warum chat-first Coaching anders ist

YOUB zwingt dich nicht in ein Dashboard voller Zahlen. Der Coach meldet sich proaktiv, stellt Rückfragen und erklärt Entscheidungen im Dialog.

• Feedback nach Einheiten, wenn es relevant ist
• Plananpassungen bei Stress, Schlafmangel oder wenig Zeit
• Sprache und Timing wie bei echtem Coaching, nicht wie bei einem Reporting-Tool

Datenschutz, Kontrolle und Transparenz

YOUB verarbeitet Gesundheits-, Trainings- und Kalenderdaten nur, um dein Coaching bereitzustellen. Die Kommunikation ist auf Klarheit ausgelegt: Du sollst verstehen, warum eine Einheit angepasst wird.

• DSGVO-konforme Verarbeitung mit expliziter Einwilligung
• Google Calendar Daten werden nicht für allgemeines KI-Training genutzt
• KI erklärt sportwissenschaftliche Entscheidungen, statt sie als Blackbox zu verstecken