KI-Triathlon-Coach für ambitionierte Age-Grouper

Was YOUB für Triathlet:innen analysiert

YOUB ordnet Lauf- und Radeinheiten, Recovery, Schlaf, Herzfrequenz, Leistung, Feedback und Kalenderverfügbarkeit in einen gemeinsamen Coaching-Kontext ein.

• Belastung über mehrere Sportarten hinweg
• Recovery und Schlaf als Entscheidungsgrundlage
• Alltag und verfügbare Zeit statt Idealwoche

Training, das sich anpasst

Wenn Arbeit, Familie oder Erholung gegen die geplante Einheit sprechen, hilft YOUB beim Verschieben, Reduzieren oder Ersetzen der Einheit.

Warum chat-first Coaching anders ist

YOUB zwingt dich nicht in ein Dashboard voller Zahlen. Der Coach meldet sich proaktiv, stellt Rückfragen und erklärt Entscheidungen im Dialog.

• Feedback nach Einheiten, wenn es relevant ist
• Plananpassungen bei Stress, Schlafmangel oder wenig Zeit
• Sprache und Timing wie bei echtem Coaching, nicht wie bei einem Reporting-Tool

Datenschutz, Kontrolle und Transparenz

YOUB verarbeitet Gesundheits-, Trainings- und Kalenderdaten nur, um dein Coaching bereitzustellen. Die Kommunikation ist auf Klarheit ausgelegt: Du sollst verstehen, warum eine Einheit angepasst wird.

• DSGVO-konforme Verarbeitung mit expliziter Einwilligung
• Google Calendar Daten werden nicht für allgemeines KI-Training genutzt
• KI erklärt sportwissenschaftliche Entscheidungen, statt sie als Blackbox zu verstecken