swb-Silbersee-Triathlon: Strecke, Streckenprofil & Karte
Alle Disziplinen von swb-Silbersee-Triathlon auf einen Blick: 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen. Die Daten stammen aus der letzten Austragung 2026 in Stuhr und sind die Grundlage für deine Vorbereitung auf die nächste.
Für die nächste Austragung steht noch kein Termin fest. Strecke, Höhenmeter und Streckenprofil oben stammen aus der letzten Austragung.
Strecke & Höhenmeter
swb-Silbersee-Triathlon besteht aus 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen. Diese Aufteilung bestimmt, wie viel Umfang in welche Disziplin gehört, wie du die Wechsel übst und mit welchem Tempo du in den Wettkampf gehst. Bekannt sind bisher die Höhenmeter für 40 km Rad mit +85 m.
Pacing-Strategie
Bei swb-Silbersee-Triathlon entscheidet die Einteilung über die Disziplinen: 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen. Gehe die erste Disziplin bewusst kontrolliert an, halte die Wechsel ruhig und spare Reserven für die Schlussdisziplin: dort kostet ein zu schneller Beginn am meisten.
Trainingsplan für swb-Silbersee-Triathlon: 12 Wochen Vorbereitung
Eine sinnvolle 12-Wochen-Vorbereitung auf swb-Silbersee-Triathlon verteilt die Wochen auf alle Disziplinen: 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen. Neben den Einzeldisziplinen brauchen vor allem Koppeleinheiten und die Wechsel ihren festen Platz im Plan.
YOUB würde swb-Silbersee-Triathlon nicht als starren Wochenplan behandeln, sondern Belastung, Erholung und verfügbare Zeit laufend gegeneinander prüfen.
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Häufige Fragen
Wie lang ist swb-Silbersee-Triathlon?
swb-Silbersee-Triathlon ist 51,5 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie ist das Profil der Radstrecke von swb-Silbersee-Triathlon?
Die Radstrecke von swb-Silbersee-Triathlon ist als Flach eingestuft, im Schnitt 2,2 Höhenmeter pro Kilometer. 91 % der Strecke sind flach, 4 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Wie bereite ich mich auf swb-Silbersee-Triathlon vor?
Für swb-Silbersee-Triathlon sollte die Vorbereitung 51,5 km, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für swb-Silbersee-Triathlon?
Die Pacing-Strategie für swb-Silbersee-Triathlon sollte 51,5 km und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet swb-Silbersee-Triathlon das nächste Mal statt?
Ein Termin für die nächste Austragung steht noch nicht fest. Zuletzt gestartet wurde am 26. Juli 2026.
Wo findet swb-Silbersee-Triathlon statt?
swb-Silbersee-Triathlon findet in Stuhr, Germany statt.
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