Trail Chera: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Der Trail Chera führt durch den Natur- und Geologiepark Chera–Sot de Chera, den ersten Geopark der Region Valencia, mit Kalkschluchten, Wasserfällen und Gipfeln bis gut 1.100 m. Die lange Distanz ist eine Schleife ab Chera und verlangt drei lange, steile Anstiege.
Strecke & Höhenmeter
Die Schleife bewegt sich zwischen etwa 630 und 1.120 m. Die ersten Kilometer rollen nur leicht, ab Kilometer 3,5 folgt der erste echte Anstieg: rund 2,4 km mit durchschnittlich 11 % und sehr steilen Rampen. Ab Kilometer 8 wartet ein zweiter Block von etwa 2 km mit rund 10 %.
Der schwerste Anstieg beginnt nach gut 14 km: gut 3 km mit durchschnittlich fast 11 % und über 300 Höhenmetern. Danach bleibt nur noch eine kurze, steile Rampe um Kilometer 19; der Rest fällt überwiegend zurück nach Chera.
Fast die Hälfte der Strecke ist steil bergauf oder bergab. Der Veranstalter gibt 1.623 Höhenmeter an; unser Profil aus der Veranstalterdatei misst geglättet rund 1.190 m.
Pacing-Strategie
Gehe die ersten beiden Anstiege nach Atmung an und wandere die steilsten Rampen lieber zügig, als sie zu erzwingen. Der Anstieg ab Kilometer 14 ist der längste und kommt, wenn die Beine schon müde sind.
Behalte für ihn Reserven und für die langen Abstiege danach Konzentration: Auf nassem Kalk entscheidet die Trittsicherheit mehr als das Tempo.
Trainingsplan für Trail Chera: 12 Wochen Vorbereitung
Die Belastung ist lang und wechselhaft: aerobe Ausdauer plus wiederholte Anstiege von 2–3 km mit zweistelligen Steigungen.
Trainiere lange Läufe im hügeligen Gelände, lege lange Anstiege bewusst in die zweite Hälfte der Einheit und übe zügiges Bergaufgehen. Ebenso wichtig ist steiles, technisches Bergablaufen.
Im November kann es kühl und nass sein. Teste Schuhe mit gutem Grip und die Verpflegung bei niedrigem Tempo.
Streckenverlauf
Profil-Parameter
Steigungsverteilung
Anstiege auf der Strecke
| Start (km) | Länge | Ø Steigung | Max. Steigung | Höhengewinn | Kategorie |
|---|---|---|---|---|---|
| KM 0.0 | 0.3 km | 4.0% | 5.5% | +13m | — |
| KM 0.5 | 1.4 km | 5.6% | 19.0% | +76m | — |
| KM 3.5 | 2.4 km | 11.3% | 30.6% | +268m | Kat. 3 |
| KM 8.3 | 2.0 km | 10.0% | 26.2% | +204m | Kat. 3 |
| KM 14.2 | 3.1 km | 10.8% | 28.2% | +336m | Kat. 2 |
| KM 17.6 | 0.5 km | 4.9% | 12.6% | +22m | — |
| KM 18.8 | 0.7 km | 10.1% | 21.7% | +71m | — |
| KM 21.8 | 0.3 km | 3.0% | 12.5% | +10m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
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Häufige Fragen
Wie lang ist Trail Chera?
Trail Chera ist 26,4 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Trail Chera?
Trail Chera hat rund 1.188 Höhenmeter auf 26,4 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Trail Chera?
Trail Chera ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 45 Höhenmeter pro Kilometer. 8 % der Strecke sind flach, 23 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 25 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Trail Chera?
Der schwerste Anstieg von Trail Chera beginnt bei Kilometer 14,2, ist 3,1 km lang, steigt im Schnitt 10,8 % an und bringt 336 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 2. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Trail Chera ein Rundkurs?
Ja, Trail Chera ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Trail Chera als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Trail Chera steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Trail Chera vor?
Für Trail Chera sollte die Vorbereitung 26,4 km, 1.188 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Trail Chera?
Die Pacing-Strategie für Trail Chera sollte 26,4 km, 1.188 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Trail Chera statt?
Trail Chera findet am 8. November 2026 statt.
Wo findet Trail Chera statt?
Trail Chera findet in Chera, Spain statt.
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