24 Heures Vélo in Le Mans: Strecke, Streckenprofil & Karte
Bei den 24 Heures Vélo in Le Mans gehört der Circuit Bugatti ein Wochenende lang den Radfahrern: Von Samstag 15 Uhr bis Sonntag 15 Uhr zählt, wer die meisten Runden auf dem 4,2-Kilometer-Kurs schafft – solo oder im Staffelteam. Die Strecke ist breit, sicher und nie steil, die eigentliche Gegnerin ist die Uhr.
Strecke & Höhenmeter
Die 24 Heures Vélo bringen jeden Spätsommer rund 3.000 Radfahrerinnen und Radfahrer aus etwa 15 Ländern auf die Motorsport-Rennstrecke von Le Mans – 2026 steht die 17. Auflage an. Gefahren wird auf dem 4,2 Kilometer langen Circuit Bugatti – derselbe Asphalt, auf dem sonst die 24 Stunden für Autos und Motorräder ausgetragen werden. Gestartet wird solo oder in Teams mit zwei, vier, sechs oder acht Fahrern, von denen immer genau einer auf der Strecke ist.
Die Runde selbst ist kurz und rhythmisch: Vom Start-Ziel-Bereich auf rund 56 Metern steigt die Bahn gleich zu Beginn in einem knapp 500 Meter langen Zug mit drei bis fünf Prozent zum höchsten Punkt bei gut 80 Metern, dann folgt ein ständiges, sanftes Auf und Ab zurück zum tiefsten Punkt – 46 Höhenmeter pro Umlauf, ohne einen einzigen steilen Meter. Gut ein Drittel der Runde rollt bergab, der Rest verteilt sich auf flache Passagen und die flachen Rampen.
Auf breiter, geschlossener Piste ohne Autoverkehr bilden sich schnell Gruppen, und über 24 Stunden macht der Windschatten den Unterschied von etlichen Runden aus. Nachts wird das Rennen ruhiger und kälter, die Strecke aber bleibt dieselbe: ein Kurs, der nichts versteckt und trotzdem jede Nachlässigkeit über die Distanz sichtbar macht.
Pacing-Strategie
Pace hier eine Zeitspanne, keine Distanz. Solo heißt das: eine Intensität deutlich unter der Schwelle, die sich nach sechs Stunden noch kontrollierbar anfühlt, plus konsequentes Essen und Trinken im Stundenrhythmus – der Kurs selbst zwingt dich nie zur Pause, das musst du selbst tun. Im Team kippt der Charakter: Je nach Teamgröße fährst du kurze, harte Turns nahe der Schwelle und erholst dich unvollständig dazwischen; plane die Wechselzeiten fix und halte sie auch nachts durch.
Die Runde gibt den Takt vor: Der einzige nennenswerte Anstieg kommt direkt nach Start und Ziel – knapp 500 Meter mit drei bis fünf Prozent. Hier zerreißen die Gruppen, hier entscheidet sich, ob du im Windschatten bleibst. Investiere an dieser Stelle kontrolliert, denn eine gehaltene Gruppe spart auf dem bergab rollenden Rest der Runde ein Vielfaches der Energie.
Die klassische Falle ist die erste Stunde: Nach dem Start um 15 Uhr fühlt sich der Kurs schnell an, und jede vorbeiziehende Gruppe lädt zum Mitgehen ein. Wer jede Einladung annimmt, bezahlt zwischen drei und sechs Uhr morgens – dort, wo das Rennen tatsächlich entschieden wird.
Trainingsplan für 24 Heures Vélo in Le Mans: 12 Wochen Vorbereitung
Wie du für die 24 Heures Vélo trainierst, hängt an deinem Format. Solo ist es ein reines Ausdauerrennen: viele Stunden knapp unter dem Dauerleistungsbereich, unterbrochen nur von den kurzen Rampen der Runde. Im Staffelteam wird daraus ein Intervallrennen über 24 Stunden – wiederholte Turns von etwa 30 bis 60 Minuten mit hoher Intensität, zwischen denen die Pause nie für echte Erholung reicht.
Für Solofahrer zählt die Dauerhaltbarkeit: lange Grundlagenausfahrten von vier bis sechs Stunden, gern in der Gruppe, denn Windschattenfahren auf einem schnellen Rundkurs will geübt sein. Ergänze Einheiten, in denen du nach mehreren Stunden noch einmal das Renntempo abrufst, und probe die Verpflegung im Stundenrhythmus, bis sie automatisch abläuft.
Für Teams gilt das Gegenteil einer gleichmäßigen Vorbereitung: Trainiere wiederholte Belastungen an der Schwelle – Blöcke von 20 bis 40 Minuten mit unvollständiger Pause, auch zwei- bis dreimal hintereinander am selben Tag. Der knapp 500 Meter lange Zug nach Start und Ziel verlangt zusätzlich kurze Antritte am Berg aus der Gruppe heraus. Beide Formate teilen zwei Baustellen: die Nacht und den Kopf. Plane einige Einheiten in der Dämmerung oder Dunkelheit mit Licht, und simuliere mindestens einmal einen Renntag mit gestörtem Schlafrhythmus. Ein Termin Ende August spricht zudem dafür, Hitzeverträglichkeit im Sommertraining gezielt mitzunehmen.
Streckenverlauf
Profil-Parameter
Steigungsverteilung
Anstiege auf der Strecke
| Start (km) | Länge | Ø Steigung | Max. Steigung | Höhengewinn | Kategorie |
|---|---|---|---|---|---|
| KM 0.6 | 0.5 km | 3.2% | 5.2% | +14m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
Strecke als GPX
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Häufige Fragen
Wie ist das Streckenprofil von 24 Heures Vélo in Le Mans?
24 Heures Vélo in Le Mans ist als Hügelig (Rolling) eingestuft, im Schnitt 9,9 Höhenmeter pro Kilometer. 29 % der Strecke sind flach, 37 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat 24 Heures Vélo in Le Mans?
Der schwerste Anstieg von 24 Heures Vélo in Le Mans beginnt bei Kilometer 0,6, ist 0,5 km lang, steigt im Schnitt 3,2 % an und bringt 14 Höhenmeter.
Ist 24 Heures Vélo in Le Mans ein Rundkurs?
Ja, 24 Heures Vélo in Le Mans ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Wie bereite ich mich auf 24 Heures Vélo in Le Mans vor?
Für 24 Heures Vélo in Le Mans sollte die Vorbereitung Zeitbasiert, 41 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für 24 Heures Vélo in Le Mans?
Die Pacing-Strategie für 24 Heures Vélo in Le Mans sollte Zeitbasiert, 41 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet 24 Heures Vélo statt?
24 Heures Vélo findet am 29. August 2026 statt.
Wo findet 24 Heures Vélo statt?
24 Heures Vélo findet in Le Mans, France statt.