City Bikes Gravel Miami: Strecke, Streckenprofil & Karte
Die Sawgrass Double 88 ist die lange Strecke von City Bikes Gravel Miami: 88 Meilen, zwei volle Runden auf den Schotterdämmen am Rand der Everglades, Start um 6 Uhr an der Milagros Farm im Westen von Miami. Kein Meter Anstieg von Bedeutung, dafür Wind, offene Sawgrass-Ebenen und ein Preisgeld für die Schnellsten.
Strecke & Höhenmeter
Nach einer neutralisierten Ausfahrt von drei Meilen von der Farm bis zur SW 136th Street geht es auf den L-31N-Damm, und ab dort zählt das Rennen. Die Runde führt über lange, gerade Schotterdämme durch das offene Grasland der Everglades, der Veranstalter beschreibt den Belag als glatten, schnellen Florida-Schotter, an einzelnen Stellen aber grob. Die Strecke liegt durchgehend zwischen 1 und 4 m über dem Meer; Höhenmeter spielen keine Rolle.
Die 88 Meilen sind zwei volle Runden. Die einzige voll ausgestattete Verpflegung, das Neutral-Support-Zelt von City Bikes, steht bei Meile 23 der ersten Runde; bei Meile 44, am Polizeiübergang der SW 136th Street, gibt es ein Zelt ohne Personal mit Wasser, Eis und einer Kühlbox für eigene Flaschen, die du am Start im Begleitfahrzeug abgeben kannst. Die Strecke ist nicht ausgeschildert, du musst die Route auf dem Radcomputer haben.
Das Feld ist auf 300 Fahrer begrenzt, gezeitet wird mit Chip, und die ersten fünf Frauen und Männer der 88 Meilen erhalten Preisgeld. Im Februar kann das Wetter laut Veranstalter zwischen 4 und 27 °C schwanken, und mit dem Tag frischt der Wind über dem Sawgrass auf. Im Ziel wartet ein Mittagessen auf der Farm.
Pacing-Strategie
Auf einem Kurs ohne Anstiege entscheidet der Wind, und er wird im Laufe des Vormittags stärker. Die zweite Runde ist deshalb meist die härtere, auch wenn sie dieselben Dämme befährt. Fahr die erste Runde bewusst unter deiner Schwelle und spare Kraft, statt früh Zeit zu gewinnen.
Gruppen sind auf den offenen Dämmen Gold wert. Bleib in der ersten Runde in einem Pulk, der zu deinem Niveau passt, und wechsle dich in der Führung ab; allein gegen den Wind verlierst du mehr, als du in einer zu schnellen Gruppe riskierst. Aero-Lenker nur solo, nie in der Gruppe.
Plane deine Versorgung um die zwei Stationen herum: Bei Meile 23 gibt es alles, bei Meile 44 nur, was du selbst deponiert hast. Danach bist du für die ganze zweite Runde auf deine Taschen angewiesen.
Trainingsplan für City Bikes Gravel Miami: 12 Wochen Vorbereitung
Für die meisten Hobbyfahrer bedeuten 88 Meilen Schotter fünf bis sieben Stunden im Sattel, nahezu ohne Pause, weil es weder Abfahrten noch Anstiege gibt, die den Rhythmus unterbrechen. Die Belastung ist eine lange, gleichmäßige Dauerleistung im Grundlagen- bis Tempobereich.
Baue lange Ausfahrten von vier bis sechs Stunden auf, möglichst auf Schotter und im Flachen, und fahre dabei Blöcke von 20 bis 40 Minuten knapp unter der Schwelle, um das Gegenwindfahren zu simulieren. Übe das Fahren in der Gruppe auf losem Untergrund.
Weil du lange in derselben Position sitzt, sind Sitzkomfort, Rumpfkraft und eine gut eingestellte Sitzposition wichtiger als auf einem hügeligen Kurs. Teste die Aero-Position auf langen Strecken, falls du sie nutzen willst.
Der Veranstalter nennt Reifenpannen als Hauptgrund für Ausfälle. Fahre im Training mit dem Reifen und dem Druck, den du im Rennen nutzen willst, und übe den Schlauchwechsel. Plane die Ernährung für die zweite Runde, auf der es nur deine eigene Versorgung gibt.
Streckenverlauf
Profil-Parameter
Steigungsverteilung
Strecke als GPX
Lade die Strecke von Sawgrass Double 88 als GPX-Datei für deine Uhr oder deinen Radcomputer.
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Häufige Fragen
Wie lang ist City Bikes Gravel Miami?
City Bikes Gravel Miami ist 141,62 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat City Bikes Gravel Miami?
City Bikes Gravel Miami hat rund 95 Höhenmeter auf 141,62 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von City Bikes Gravel Miami?
City Bikes Gravel Miami ist als Flach eingestuft, im Schnitt 0,7 Höhenmeter pro Kilometer. 99 % der Strecke sind flach, 1 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Ist City Bikes Gravel Miami ein Rundkurs?
Ja, City Bikes Gravel Miami ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von City Bikes Gravel Miami als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von City Bikes Gravel Miami steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf City Bikes Gravel Miami vor?
Für City Bikes Gravel Miami sollte die Vorbereitung 141,62 km, 95 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für City Bikes Gravel Miami?
Die Pacing-Strategie für City Bikes Gravel Miami sollte 141,62 km, 95 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet City Bikes Gravel Miami statt?
City Bikes Gravel Miami findet am 7. Februar 2027 statt.
Wo findet City Bikes Gravel Miami statt?
City Bikes Gravel Miami findet in Miami, United States statt.
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