Madison Marathon (Montana): Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Der Madison Marathon folgt der Gravelly Range Road hoch über dem Madison Valley bei Ennis in Montana: ein Punkt-zu-Punkt-Marathon auf Schotter, der nie unter rund 2.530 m fällt und in Clover Meadows endet. Ausgerichtet von der Greater Yellowstone Adventure Series (erstmals 2008 gelaufen), bietet er auf demselben Kamm einen Marathon und einen Halbmarathon.
Strecke & Höhenmeter
Der Start liegt auf rund 2.810 m am Kamm, und schon in den ersten 8 km geht es hinauf zum höchsten Punkt bei etwa 2.910 m nahe Monument Ridge. Danach wellt sich die Strecke den Grat entlang an Landmarken wie dem Black Butte vorbei, fällt bis zur Hälfte auf etwa 2.580 m und bleibt auf der Schotterstraße wellig, mit kurzen, steilen Rampen um km 21, 32 und 35, bevor das Ziel in Clover Meadows erreicht ist. Unser Profil misst rund 800 Höhenmeter bergauf und etwa 1.030 bergab; die gesamte Route verläuft auf unbefestigter Forststraße mit weiter Sicht, in einer Landschaft mit Gabelböcken und Maultierhirschen.
Pacing-Strategie
Entscheidend ist die Höhe: Auf 2.500 bis 2.900 m kostet dieselbe Anstrengung deutlich mehr als im Flachland, deshalb besser nach Gefühl oder Herzfrequenz laufen statt nach dem gewohnten Marathontempo. Den frühen Anstieg zum höchsten Punkt vor km 8 zurückhaltend angehen: dort sind die Beine noch frisch und Überziehen passiert leicht. Den langen abfallenden Abschnitt Richtung Halbzeit zum Einpendeln nutzen, nicht zum Zeitgutmachen, und Reserven für die kurzen steilen Rampen nach km 30 aufheben, wo kurzes Gehen schneller sein kann als Kämpfen.
Trainingsplan für Madison Marathon (Montana): 12 Wochen Vorbereitung
Vorbereiten auf anhaltendes Laufen auf losem Schotter mit häufigen kurzen Anstiegen und langen Abwärtspassagen: hügelige lange Läufe auf unbefestigten Wegen, gezieltes Bergablaufen, damit die Oberschenkel rund 1.000 Höhenmeter Gefälle verkraften, und Kraft für die steilen Rampen im letzten Drittel. Wer kann, reist einige Tage früher an, um sich an die Höhe zu gewöhnen, und übt Verpflegung und Trinken in trockener Bergluft.
Streckenverlauf
Profil-Parameter
Steigungsverteilung
Anstiege auf der Strecke
| Start (km) | Länge | Ø Steigung | Max. Steigung | Höhengewinn | Kategorie |
|---|---|---|---|---|---|
| KM 0.0 | 0.6 km | 7.1% | 14.1% | +39m | — |
| KM 3.6 | 1.8 km | 5.1% | 10.2% | +91m | Kat. 4 |
| KM 5.8 | 1.4 km | 6.9% | 12.3% | +99m | Kat. 4 |
| KM 11.9 | 0.8 km | 5.0% | 8.3% | +37m | — |
| KM 21.5 | 1.9 km | 5.3% | 8.2% | +102m | Kat. 4 |
| KM 31.7 | 0.8 km | 8.0% | 12.3% | +68m | — |
| KM 35.5 | 0.9 km | 6.8% | 10.3% | +63m | — |
| KM 37.2 | 1.2 km | 6.1% | 9.9% | +73m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
Strecke als GPX
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Häufige Fragen
Wie lang ist Madison Marathon (Montana)?
Madison Marathon (Montana) ist 42,2 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Madison Marathon (Montana)?
Madison Marathon (Montana) hat rund 797 Höhenmeter auf 42,2 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Madison Marathon (Montana)?
Madison Marathon (Montana) ist als Bergig (Hilly) eingestuft, im Schnitt 18,9 Höhenmeter pro Kilometer. 16 % der Strecke sind flach, 34 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 5 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Madison Marathon (Montana)?
Der schwerste Anstieg von Madison Marathon (Montana) beginnt bei Kilometer 21,5, ist 2 km lang, steigt im Schnitt 5,3 % an und bringt 102 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 4. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Madison Marathon (Montana) ein Rundkurs?
Nein, Madison Marathon (Montana) ist eine Punkt-zu-Punkt-Strecke: Start und Ziel liegen an verschiedenen Orten.
Gibt es die Strecke von Madison Marathon (Montana) als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Madison Marathon (Montana) steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Madison Marathon (Montana) vor?
Für Madison Marathon (Montana) sollte die Vorbereitung 42,2 km, 797 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Madison Marathon (Montana)?
Die Pacing-Strategie für Madison Marathon (Montana) sollte 42,2 km, 797 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Madison Marathon statt?
Madison Marathon findet am 10. Juli 2027 statt.
Wo findet Madison Marathon statt?
Madison Marathon findet in Ennis, United States statt.
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