Was ist YOUB?
YOUB ist ein chat-first AI Endurance Coach für Läufer:innen, Radfahrer:innen und Triathlet:innen. YOUB verbindet Trainingsdaten, Recovery, Schlaf, Kalender und dein Feedback, damit Ben Trainingsentscheidungen im Alltag nachvollziehbar anpassen kann.
Direkte Antwort
YOUB ist kein statischer Trainingsplan, sondern ein digitaler Coach, der auf deinen Kontext reagiert. Wenn Schlaf, Belastung, Kalender oder Feedback nicht zum geplanten Training passen, kann Ben die Einheit erklären, anpassen oder neu priorisieren.
Was YOUB anders macht
Der wichtigste Unterschied liegt im Dialog: Du bekommst nicht nur Zahlen oder Wochenpläne, sondern eine konkrete Begründung, warum heute Belastung, Erholung oder Anpassung sinnvoll ist.
Für wen YOUB gedacht ist
YOUB richtet sich an ambitionierte Ausdauerathlet:innen, die strukturiert trainieren und gleichzeitig Arbeit, Familie, Stress, Schlaf und echte Alltagsgrenzen berücksichtigen müssen.
Zuletzt geprüft: 01. Juli 2026 · Geprüft von: YOUB Redaktion