Laufen

EverestLinz 2026: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil

EverestLinz verwandelt den Pöstlingberg in eine 24-Stunden- oder 12-Stunden-Herausforderung: Auf jeder Runde vom Petrinum überwindest du 220 Höhenmeter, bis die Summe 8.848 Höhenmeter erreicht oder das Zeitlimit endet.

Für die nächste Austragung steht noch kein Termin fest. Strecke, Höhenmeter und Streckenprofil oben stammen aus der letzten Austragung.

Letzte Austragung2. Oktober 2026
OrtLinz, Austria
FormatZeitbasiert
Höhenmeter+218m
FormatZeitbasiert
Höhenmeter+218m
KlassifizierungHochalpin (Mountainous)
StreckenformRundkurs

Strecke & Höhenmeter

Die Runde ist mit 3,5 Kilometern und 220 Höhenmetern offiziell beschrieben. Der Komoot-Track des Veranstalters misst 3.503,8 Meter und 217,8 Meter positiven Anstieg und bestätigt damit die veröffentlichte Runde. Gestartet wird am Freitag, 2. Oktober 2026 um 17:00 Uhr für die 24-Stunden-Wertung; die 12-Stunden-Wertung beginnt am Samstag um 05:00 Uhr. Gelaufen oder gewandert wird solo oder im Team, mit Pausen und Verpflegung im Start-Ziel-Bereich.

Pacing-Strategie

Die Runde ist kein klassischer Lauf mit gleichmäßigem Tempo: Jeder Anstieg kostet Kraft, jede Pause ist Teil der Strategie. Laufe den ersten Umlauf bewusst kontrolliert und spare Reserven für die Nacht. Bergauf zählt eine gleichmäßige Anstrengung mehr als die Geschwindigkeit; bergab solltest du locker bleiben, damit die Oberschenkel die nächsten Runden verkraften. Teile die 24- oder 12-Stunden-Aufgabe in kleine, wiederholbare Abschnitte.

Trainingsplan für EverestLinz 2026: 12 Wochen Vorbereitung

Trainiere die Fähigkeit, wiederholt bergauf zu laufen und bergab ökonomisch zu gehen. Lange Läufe auf hügeligen Wegen, kombiniert mit kurzen Verpflegungs- und Gehpausen, sind spezifischer als ein einzelner schneller Berglauf. Ergänze regelmäßige Kraftarbeit für Waden, Gesäß und Oberschenkel sowie einzelne Einheiten bei Dunkelheit. Für die 24-Stunden-Wertung gehören Schlaf-, Ernährungs- und Kleidungstests ebenso zur Vorbereitung wie die Höhenmeter.

Streckenverlauf

Höhenprofil / Elevation Profile
Hover über Grafik für Details
306m 415m 523m 0 km 0.9 km 1.8 km 2.6 km 3.5 km

Profil-Parameter

Anstieg+217m
Abstieg-217m
Hm/km62.0 m/km
Verbleibende Hm0m
Höchster Punkt518m

Steigungsverteilung

Flach (<2%): 0.7%
Moderat bergauf (2-6%): 12.1%
Moderat bergab (2-6%): 10.7%
Steil bergauf (>6%): 40.7%
Steil bergab (>6%): 35.7%

Anstiege auf der Strecke

Start (km)LängeØ SteigungMax. SteigungHöhengewinnKategorie
KM 0.11.8 km12.0%18.1%+216mKat. 3

Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.

Strecke als GPX

Lade die Strecke von 24-Stunden-Wertung als GPX-Datei für deine Uhr oder deinen Radcomputer.

Adaptive Rennvorbereitung

Lass YOUB deinen Plan für EverestLinz dynamisch anpassen

Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.

Häufige Fragen

Wie ist das Streckenprofil von EverestLinz 2026?

EverestLinz 2026 ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 62 Höhenmeter pro Kilometer. 1 % der Strecke sind flach, 12 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 41 % sind steiler als 6 %.

Welche Anstiege hat EverestLinz 2026?

Der schwerste Anstieg von EverestLinz 2026 beginnt bei Kilometer 0,1, ist 1,8 km lang, steigt im Schnitt 12 % an und bringt 216 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 3.

Ist EverestLinz 2026 ein Rundkurs?

Ja, EverestLinz 2026 ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.

Gibt es die Strecke von EverestLinz 2026 als GPX-Datei?

Ja. Die Strecke von EverestLinz 2026 steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.

Wie bereite ich mich auf EverestLinz 2026 vor?

Für EverestLinz 2026 sollte die Vorbereitung Zeitbasiert, 218 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.

Welche Pacing-Strategie passt für EverestLinz 2026?

Die Pacing-Strategie für EverestLinz 2026 sollte Zeitbasiert, 218 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.

Wann findet EverestLinz 2026 das nächste Mal statt?

Ein Termin für die nächste Austragung steht noch nicht fest. Zuletzt gestartet wurde am 2. Oktober 2026.

Wo findet EverestLinz 2026 statt?

EverestLinz 2026 findet in Linz, Austria statt.

Ähnliche Rennen: Strecke & Höhenmeter

Vergleichbare Wettkämpfe nach Sportart, Region und Streckenlänge, jeweils mit Streckenprofil und Höhenmetern.