das Findley Lake Triathlon Festival: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Der Sprint beim Findley Lake Triathlon Festival im Westen des Bundesstaats New York verbindet 750 Meter Schwimmen um die Insel vor The Camp at Findley, eine hügelige Radrunde von gut 23 Kilometern und 5 Kilometer flaches Laufen am Ufer. Das Festival findet 2027 zum neunten Mal statt, organisiert von Wilson Endurance Sports, und kennt keine Zielschlusszeiten.
Strecke & Höhenmeter
Die Radrunde von gut 23 Kilometern ist hügelig: rund 300 Höhenmeter in sechs kurzen Rampen mit Spitzen um elf Prozent, dazwischen flache Passagen, ohne Verpflegung unterwegs.
Der Lauf führt als flache Wendepunktstrecke über 5 Kilometer an der Uferstraße entlang, mit drei Verpflegungsstellen. Nach dem Schwimmen im ruhigen See geht es in T1 auf das Rad, in T2 wieder zurück an denselben Ort am Ufer.
Pacing-Strategie
Das Schwimmen im ruhigen See ist kein Ort, um Zeit zu gewinnen – schwimm gleichmäßig und bleib entspannt. Entschieden wird das Rennen auf dem hügeligen Rad: Wer die kurzen Rampen zu hart fährt, verliert auf dem flachen Lauf mehr, als er am Berg gewonnen hat.
Der Lauf am Ufer ist der schnellste Teil des Tages. Lauf die ersten Minuten nach dem Wechsel ruhig an und steigere dich ab dem Wendepunkt.
Trainingsplan für das Findley Lake Triathlon Festival: 12 Wochen Vorbereitung
Trainiere Freiwasserschwimmen mit Orientierung an Bojen, auf dem Rad wiederholte Anstiege von ein bis drei Minuten auf welligen Straßen und im Laufen Tempoarbeit auf flachem Asphalt. Regelmäßige Koppelläufe direkt nach dem Rad sind der wichtigste Baustein, denn der Wechsel von den Hügeln auf die flache Uferstraße verlangt einen schnellen Rhythmuswechsel.
Radstrecke
23,24 km · +305mStreckenverlauf
Profil-Parameter
Steigungsverteilung
Anstiege auf der Strecke
| Start (km) | Länge | Ø Steigung | Max. Steigung | Höhengewinn | Kategorie |
|---|---|---|---|---|---|
| KM 2.1 | 0.5 km | 6.9% | 10.9% | +36m | — |
| KM 3.7 | 0.6 km | 6.0% | 9.8% | +35m | — |
| KM 6.6 | 0.6 km | 6.2% | 11.3% | +36m | — |
| KM 7.5 | 0.4 km | 4.6% | 8.4% | +19m | — |
| KM 9.4 | 0.5 km | 5.9% | 10.9% | +28m | — |
| KM 15.9 | 0.6 km | 5.3% | 6.8% | +33m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
Strecke als GPX
Lade die Strecke von Sprint Triathlon — Bike als GPX-Datei für deine Uhr oder deinen Radcomputer.
Laufstrecke
5 km · +31mStreckenverlauf
Profil-Parameter
Steigungsverteilung
Strecke als GPX
Lade die Strecke von Sprint Triathlon — Run als GPX-Datei für deine Uhr oder deinen Radcomputer.
Adaptive Rennvorbereitung
Lass YOUB deinen Plan für Findley Lake Triathlon Festival dynamisch anpassen
Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Häufige Fragen
Wie lang ist das Findley Lake Triathlon Festival?
das Findley Lake Triathlon Festival ist 28,99 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie ist das Profil der Radstrecke von das Findley Lake Triathlon Festival?
Die Radstrecke von das Findley Lake Triathlon Festival ist als Hügelig (Rolling) eingestuft, im Schnitt 13,4 Höhenmeter pro Kilometer. 37 % der Strecke sind flach, 27 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 4 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat die Radstrecke von das Findley Lake Triathlon Festival?
Der schwerste Anstieg auf der Radstrecke von das Findley Lake Triathlon Festival beginnt bei Kilometer 2,2, ist 0,5 km lang, steigt im Schnitt 6,9 % an und bringt 36 Höhenmeter. Insgesamt sind 6 Anstiege erfasst.
Gibt es die Strecke von das Findley Lake Triathlon Festival als GPX-Datei?
Ja. Die einzelnen Streckenabschnitte von das Findley Lake Triathlon Festival stehen auf dieser Seite je als eigene GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf das Findley Lake Triathlon Festival vor?
Für das Findley Lake Triathlon Festival sollte die Vorbereitung 28,99 km, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für das Findley Lake Triathlon Festival?
Die Pacing-Strategie für das Findley Lake Triathlon Festival sollte 28,99 km und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Findley Lake Triathlon Festival statt?
Findley Lake Triathlon Festival findet am 25. Juli 2027 statt.
Wo findet Findley Lake Triathlon Festival statt?
Findley Lake Triathlon Festival findet in Findley Lake, NY, United States statt.
Ähnliche Rennen: Strecke & Höhenmeter
Vergleichbare Wettkämpfe nach Sportart, Region und Streckenlänge, jeweils mit Streckenprofil und Höhenmetern.