35. Regensburg Marathon.
Der Marathon führt auf einer flachen und schnellen Strecke durch Regensburgs UNESCO-Welterbe.
Regensburg Marathon 2027: Strecke, Streckenprofil & Karte
Die Marathon-Strecke startet und endet am Veranstaltungsgelände und verbindet die historische Altstadt mit dem Lauf entlang der Donau. Die Distanz beträgt 42.2-kilometre.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 13,6 | 0,5 km | 4,3 % | 12,7 % | +22 m | — |
| km 15,5 | 0,3 km | 4,3 % | 6,4 % | +13 m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Regensburg Marathon ein.
Kontrolliert anlaufen
Laufe die ersten Kilometer kontrolliert und finde auf dem flachen Kurs einen gleichmäßigen Rhythmus.
Reserven ausspielen
Halte Reserven für die letzten Kilometer durch die Altstadt zurück.
Trainingsplan für Regensburg Marathon: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Trainiere regelmäßige flache Dauerläufe und Tempoblöcke auf Asphalt.
Frisch an den Start
Ergänze lange Läufe mit Abschnitten im geplanten Wettkampftempo.
Strecken
Lade die Strecke von Regensburg Marathon als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
Lass YOUB deinen Plan für 35. Regensburg Marathon dynamisch anpassen
Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu 35. Regensburg Marathon.
Wie lang ist Regensburg Marathon?
Regensburg Marathon ist 42,2 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Regensburg Marathon?
Regensburg Marathon hat rund 295 Höhenmeter auf 42,2 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Regensburg Marathon?
Regensburg Marathon ist als Flach eingestuft, im Schnitt 7 Höhenmeter pro Kilometer. 52 % der Strecke sind flach, 22 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Regensburg Marathon?
Der schwerste Anstieg von Regensburg Marathon beginnt bei Kilometer 13,6, ist 0,5 km lang, steigt im Schnitt 4,3 % an und bringt 22 Höhenmeter. Insgesamt sind 2 Anstiege erfasst.
Ist Regensburg Marathon ein Rundkurs?
Ja, Regensburg Marathon ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Regensburg Marathon als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Regensburg Marathon steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Regensburg Marathon vor?
Für Regensburg Marathon sollte die Vorbereitung 42,2 km, 295 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Regensburg Marathon?
Die Pacing-Strategie für Regensburg Marathon sollte 42,2 km, 295 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet 35. Regensburg Marathon statt?
35. Regensburg Marathon findet am 9. Mai 2027 statt.
Wo findet 35. Regensburg Marathon statt?
35. Regensburg Marathon findet in Regensburg, Germany statt.
Welche Distanzen gibt es bei Regensburg Marathon?
Bei Regensburg Marathon stehen 4 Distanzen zur Wahl — andré media Marathon: 42,2 km; Brauerei Jacob Dreiviertelmarathon: 31,6 km; Schaeffler Halbmarathon: 21,1 km; Reinhausen Viertelmarathon: 10,8 km.
Wie melde ich mich für Regensburg Marathon an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: regensburg-marathon.de. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
