Mystery Mountain Marathon & 12-Miler.
Beim Mystery Mountain Marathon & 12-Miler im Fort Mountain State Park in Georgia ist der 12-Miler die kürzere Strecke, aber keine leichte: Nach einer flachen Runde um den See geht es auf schwierige, stellenweise technische Trails, und die steilsten Meter stehen schon vor Kilometer sieben an. Wer hier startet, braucht Kraft am Berg und einen sicheren Tritt.
Mystery Mountain Marathon & 12-Miler 2027: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Start und Ziel liegen am See, und die ersten knapp zwei Kilometer um das Ufer sind die flachsten des Tages. Über den Big Rock Trail erreichst du den Gahuti Trail, der den Park unterhalb von Cohutta und Fort Mountain umrundet. Ab Kilometer 4 gewinnt die Strecke auf gut anderthalb Kilometern rund 160 Höhenmeter, und nach einem kurzen Abfall folgt der härteste Stich: keine 500 Meter lang, im Schnitt aber über 17 Prozent steil.
Danach bleibt das Gelände unruhig. Auf dem weiteren Weg gehört eine Schleife am Gipfel dazu, und ab Kilometer 10 zieht ein längerer Anstieg noch einmal auf gut 820 Meter. Von dort fällt die Strecke in Wellen zum See zurück, die letzten Anstiege sind kurz. Am Ende stehen knapp 700 Höhenmeter auf der Uhr.
Unter den Füßen wechselt ständig, was gefordert ist: schmale Singletrails, ruppige Mountainbike-Passagen, dann wieder glatte Reitwege, und im Oktober färbt sich das Laub an den Bergen ringsum. Du folgst der orangefarbenen Markierung und teilst die Wege mit Wanderern, Radfahrern und Reitern, denn sie bleiben am Renntag offen. Auf Teilen der Strecke leben Bären, die Aufmerksamkeit dafür gehört hier zum Rennen. Veranstaltet wird es gemeinnützig zugunsten des State Parks.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 1,9 | 1 km | 7,6 % | 18,2 % | +76 m | — |
| km 4 | 1,7 km | 9,3 % | 23,1 % | +160 m | Kat. 3 |
| km 6,2 | 0,5 km | 17,4 % | 34,1 % | +82 m | Kat. 4 |
| km 8,8 | 0,6 km | 9,1 % | 18,8 % | +54 m | — |
| km 10,3 | 1,4 km | 6,6 % | 18,7 % | +90 m | Kat. 4 |
| km 13,6 | 0,3 km | 10,7 % | 14,9 % | +35 m | — |
| km 15,4 | 0,4 km | 6,7 % | 12 % | +25 m | — |
| km 16,3 | 0,6 km | 9,7 % | 23,2 % | +56 m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Mystery Mountain Marathon & 12-Miler ein.
Kontrolliert anlaufen
Rund 40 Prozent dieser Strecke sind steil, bergauf wie bergab, und flach ist kaum etwas. Ein Zieltempo pro Kilometer hilft dir hier nicht. Steuere nach Anstrengung und rechne damit, dass sich schnelle und langsame Kilometer stark unterscheiden.
Den Rhythmus halten
Entschieden wird das Rennen zwischen Kilometer 4 und 7, wo gut ein Drittel aller Höhenmeter in zwei Anstiegen liegt. Gehe den ersten so, dass du oben sofort wieder laufen kannst, und akzeptiere im Stich danach kräftiges Gehen. Wer diesen Abschnitt erzwingt, verliert auf dem Rest deutlich mehr, als er hier gewinnt.
Reserven ausspielen
Die Falle ist die flache Seerunde. Marathon und 12-Miler starten gemeinsam, das Tempo fühlt sich dort mühelos an, und wenig später stehst du mit zu hohem Puls am Berg. Halte dich zurück, bis der erste Anstieg vorbei ist. Die Belohnung kommt im letzten Drittel: Die fallende, wellige Rückkehr zum See gehört denen, die noch sauber über technische Passagen laufen können, statt jeden Schritt abzubremsen.
Trainingsplan für Mystery Mountain Marathon & 12-Miler: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Altersklassenläufer sind hier etwa zweieinhalb bis vier Stunden unterwegs. Für zwölf Meilen ist das lang, weil das Gelände das Tempo bestimmt. Die Belastung ist unregelmäßig: kurze Spitzen an den steilen Stichen, dazwischen Abschnitte, in denen du dich nicht erholst, sondern konzentriert über unebenen Boden läufst.
Wettkampftempo trainieren
Den Kern der Vorbereitung bilden Einheiten am Hang. Lange Anstiege von zehn bis fünfzehn Minuten bereiten dich auf den Abschnitt ab Kilometer 4 vor, kurze und sehr steile Wiederholungen auf den Stich danach, und zwar im schnellen Gehen wie im Laufen. Laufe oben jeweils direkt weiter, denn genau dieser Übergang kostet im Rennen die meiste Zeit.
Die Strecke simulieren
Genauso wichtig ist das Bergablaufen. Als Schleife gibt die Strecke jeden gewonnenen Höhenmeter wieder ab, und die Rückkehr zum See lässt sich nur nutzen, wenn die Oberschenkel noch halten. Plane deine langen Läufe deshalb auf Singletrails statt auf Forstwegen, mit wechselndem Untergrund, und baue Kraftübungen für Beine und Fußgelenke ein.
Frisch an den Start
Der Oktober bringt am Fort Mountain im Schnitt Höchstwerte um 23 Grad und Tiefstwerte um 9 Grad, du startest also kühl und wirst warm. Teste deshalb eine Kleidung, die du unterwegs anpassen kannst. Probiere im letzten langen Lauf auch aus, wie viel du zwischen den vier Stationen selbst tragen willst.
Strecken
Lade die Strecke von Mystery Mountain Marathon & 12-Miler als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
Lass YOUB deinen Plan für Mystery Mountain Marathon & 12-Miler dynamisch anpassen
Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Mystery Mountain Marathon & 12-Miler.
Wie lang ist Mystery Mountain Marathon & 12-Miler?
Mystery Mountain Marathon & 12-Miler ist 19,31 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Mystery Mountain Marathon & 12-Miler?
Mystery Mountain Marathon & 12-Miler hat rund 682 Höhenmeter auf 19,31 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Mystery Mountain Marathon & 12-Miler?
Mystery Mountain Marathon & 12-Miler ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 37,2 Höhenmeter pro Kilometer. 16 % der Strecke sind flach, 21 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 20 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Mystery Mountain Marathon & 12-Miler?
Der schwerste Anstieg von Mystery Mountain Marathon & 12-Miler beginnt bei Kilometer 4, ist 1,7 km lang, steigt im Schnitt 9,3 % an und bringt 160 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 3. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Mystery Mountain Marathon & 12-Miler ein Rundkurs?
Ja, Mystery Mountain Marathon & 12-Miler ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Mystery Mountain Marathon & 12-Miler als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Mystery Mountain Marathon & 12-Miler steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Mystery Mountain Marathon & 12-Miler vor?
Für Mystery Mountain Marathon & 12-Miler sollte die Vorbereitung 19,31 km, 682 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Mystery Mountain Marathon & 12-Miler?
Die Pacing-Strategie für Mystery Mountain Marathon & 12-Miler sollte 19,31 km, 682 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Mystery Mountain Marathon & 12-Miler 2027 statt?
Mystery Mountain Marathon & 12-Miler 2027 findet am 17. Oktober 2027 statt.
Wo findet Mystery Mountain Marathon & 12-Miler 2027 statt?
Mystery Mountain Marathon & 12-Miler 2027 findet in Chatsworth, United States statt.
Welche Distanzen gibt es bei Mystery Mountain Marathon & 12-Miler?
Bei Mystery Mountain Marathon & 12-Miler stehen 2 Distanzen zur Wahl — 12-Miler: 19,31 km; Marathon: 42,16 km.
Wie melde ich mich für Mystery Mountain Marathon & 12-Miler an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: getguts.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
