Butterfield Canyon Marathon.
Der Butterfield Canyon Marathon hebt sich seine schwerste Arbeit für die Streckenmitte auf: Zwischen Kilometer 20 und 24 steigt die Runde ab Herriman auf gut 2.200 Meter, ihren höchsten Punkt. Steile, felsige Anstiege und Singletrail bergab bestimmen den Tag, und der Termin Ende August macht auch die Hitze zum Teil der Vorbereitung.
Butterfield Canyon Marathon 2027: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Die Runde beginnt und endet am Butterfield Trailhead Regional Park auf rund 1.650 Metern, und die ersten acht Kilometer bleiben noch unterhalb von 1.800 Metern. Bei Kilometer 9 steilt der Weg dann schlagartig auf und klettert auf gut zwei Kilometern bis etwa 2.000 Meter. Nach dem Abstieg auf rund 1.750 Meter folgt ab Kilometer 15 ein längerer, gleichmäßigerer Anstieg, der fast dieselbe Höhe erreicht.
Der Kern des Rennens beginnt bei Kilometer 20. Zwei steile Stufen, nur durch ein kurzes Zwischenstück getrennt, bringen dich in die Höhe, und die zweite ist mit fast 300 Höhenmetern auf anderthalb Kilometern die härteste Passage des Tages. Kurz vor Kilometer 24 ist der Gipfelpunkt erreicht, danach verliert der Kurs sechs Kilometer lang fast 500 Höhenmeter. Bei Kilometer 30 wartet noch eine letzte, drei Kilometer lange Steigung bis knapp über 1.900 Meter. Von dort fällt die Strecke im Wesentlichen nur noch zum Park zurück.
Vier Fünftel der Runde sind Erdpfad, der Rest verteilt sich auf Forstpisten und unbefestigte Straßen. Die Anstiege sind oft felsig, bergab läuft vieles als Singletrail, und unterwegs öffnen sich Blicke in die Berge. Gestartet wird früh, weil es im August später am Tag heiß wird: Wer lange unterwegs ist, erlebt den letzten Anstieg deshalb unter anderen Bedingungen als die Spitze.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 0,4 | 1,8 km | 4,6 % | 9,5 % | +83 m | Kat. 4 |
| km 6,3 | 2,4 km | 4,4 % | 8,7 % | +107 m | Kat. 4 |
| km 8,9 | 1,2 km | 15,4 % | 38,6 % | +184 m | Kat. 3 |
| km 10,4 | 0,4 km | 13,4 % | 22,9 % | +53 m | — |
| km 14,7 | 3,7 km | 6,9 % | 17,9 % | +259 m | Kat. 3 |
| km 20,1 | 1,5 km | 10,8 % | 26 % | +160 m | Kat. 4 |
| km 22 | 1,5 km | 19,2 % | 31,8 % | +293 m | Kat. 3 |
| km 30,5 | 3,1 km | 6,5 % | 14,7 % | +202 m | Kat. 3 |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Butterfield Canyon Marathon ein.
Kontrolliert anlaufen
Steuere dieses Rennen von Anfang an über die Anstrengung, denn flach ist hier fast nichts, und auf den Steilstücken sagt dir die Uhr nichts mehr. Die ersten acht Kilometer sind die einzigen, die sich wie ein normaler Lauf anfühlen, und genau deshalb solltest du sie bewusst zu ruhig angehen. Die Passage bei Kilometer 9 nimmst du schon im Wanderschritt, auch wenn deine Beine noch laufen wollen.
Den Rhythmus halten
Entschieden wird der Tag zwischen Kilometer 20 und 24, wo die beiden Stufen rund 450 Höhenmeter auf gut drei Kilometer packen, mit drei Anstiegen in den Beinen. Dosiere den Wanderschritt hier so, dass du oben ohne Pause wieder ins Laufen kommst. Wer an dieser Stelle überzieht, verliert nicht nur Minuten am Berg, sondern den ganzen zweiten Teil.
Reserven ausspielen
Die größte Falle liegt direkt dahinter. Der lange Abstieg verführt dazu, Zeit zurückzuholen, doch jeder harte Schritt bergab kostet Oberschenkel, die du ab Kilometer 30 noch brauchst. Lass es rollen, ohne zu drücken. Zum Schlussanstieg kommt für viele die Wärme hinzu, also nimm das Tempo heraus, bevor sie dich dazu zwingt.
Trainingsplan für Butterfield Canyon Marathon: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Rechne als Altersklassenläufer mit rund 5:30 bis 8 Stunden. Das ist im Kern ein langer aerober Tag, immer wieder unterbrochen von Stücken, die den Puls weit nach oben treiben. Knapp 30 Prozent der Strecke sind steil, bergauf und bergab etwa gleich verteilt, also musst du für beide Richtungen vorbereitet sein.
Wettkampftempo trainieren
Dein wichtigster Baustein ist der lange Tag am Berg, bei dem der schwerste Anstieg erst nach zwei bis drei Stunden kommt, so wie die Doppelstufe ab Kilometer 20 im Rennen. Übe dort kräftiges Bergaufgehen auf felsigem Boden, denn auf Passagen dieser Steilheit ist ein guter Wanderschritt die schnellste Art voranzukommen.
Die Strecke simulieren
Der Abstieg verdient dieselbe Sorgfalt. Laufe Singletrail bergab gezielt auf müden Beinen und ergänze Krafttraining für Oberschenkel und Fußgelenke. Besonders rennnah ist ein langer Abstieg, an den sich direkt ein gleichmäßiger Anstieg von einer halben Stunde anschließt: So probst du die Kilometer 24 bis 34 und merkst, wie teuer ein zu schnelles Bergablaufen wird.
Frisch an den Start
Hitze und Höhe gehören ebenfalls in den Plan. Verlege im Sommer einige lange Einheiten in wärmere Stunden und teste dabei Trinken und Essen, denn je länger dein Tag dauert, desto weiter läufst du in die Hitze hinein. Die gesamte Strecke liegt zwischen 1.650 und gut 2.200 Metern. Kommst du aus tieferen Lagen, plane ein paar Tage früher vor Ort ein und setze deine Anstrengung im Rennen entsprechend niedriger an.
Strecken
Lade die Strecke von Butterfield Canyon Marathon als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Butterfield Canyon Marathon.
Wie lang ist Butterfield Canyon Marathon?
Butterfield Canyon Marathon ist 42,16 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Butterfield Canyon Marathon?
Butterfield Canyon Marathon hat rund 1.523 Höhenmeter auf 42,16 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Butterfield Canyon Marathon?
Butterfield Canyon Marathon ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 36,2 Höhenmeter pro Kilometer. 5 % der Strecke sind flach, 32 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 14 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Butterfield Canyon Marathon?
Der schwerste Anstieg von Butterfield Canyon Marathon beginnt bei Kilometer 22, ist 1,5 km lang, steigt im Schnitt 19,2 % an und bringt 293 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 3. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Butterfield Canyon Marathon ein Rundkurs?
Ja, Butterfield Canyon Marathon ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Butterfield Canyon Marathon als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Butterfield Canyon Marathon steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Butterfield Canyon Marathon vor?
Für Butterfield Canyon Marathon sollte die Vorbereitung 42,16 km, 1.523 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Butterfield Canyon Marathon?
Die Pacing-Strategie für Butterfield Canyon Marathon sollte 42,16 km, 1.523 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Butterfield Canyon Marathon statt?
Butterfield Canyon Marathon findet am 28. August 2027 statt.
Wo findet Butterfield Canyon Marathon statt?
Butterfield Canyon Marathon findet in Herriman, United States statt.
Welche Distanzen gibt es bei Butterfield Canyon Marathon?
Bei Butterfield Canyon Marathon stehen 2 Distanzen zur Wahl — Marathon: 42,16 km; Half Marathon: 21,1 km.
Wie melde ich mich für Butterfield Canyon Marathon an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: happytrailsrace.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
