Wolf Moon Trail Half Marathon.
Der Wolf Moon Trail Half Marathon startet an einem Januarnachmittag in Sutton Scarsdale und führt hin und zurück durch den Sutton Spring Wood und über den Five Pits Trail, sodass du den Rückweg in die Dämmerung hineinläufst. Die gut 200 Höhenmeter kommen in kurzen Wellen; entscheidend ist, wie viel du nach der Wendeschleife noch für die Rampen übrig hast, die du vom Hinweg schon kennst.
Wolf Moon Trail Half Marathon 2027: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Gestartet wird an der Race HQ am Rock Lane bei Sutton Scarsdale Hall. Die ersten Kilometer fallen leicht in eine Senke ab, aus der ab Kilometer 2,6 der erste spürbare Anstieg herausführt: knapp ein halber Kilometer mit gut fünf Prozent. Danach bleibt der Weg wellig, bevor das Gelände ab Kilometer 7,5 langsam ansteigt. Bei Kilometer 9 folgt die steilste Passage, eine kurze Rampe, die in der Spitze fast zehn Prozent erreicht. Um die Halbzeit liegen der höchste Abschnitt, die Wendeschleife und die Verpflegungsstelle.
Auf dem Rückweg läufst du dieselbe Strecke in umgekehrter Richtung. Was hinaus bergauf ging, geht jetzt bergab, und der Weg verliert bis kurz vor dem Ziel insgesamt an Höhe. Die Senke vom Anfang wartet aber noch: Bei Kilometer 18,35 kletterst du auf rund 350 Metern mit gut fünf Prozent wieder aus ihr heraus, danach bringt eine letzte kleine Welle dich zurück zur Race HQ.
Der Lauf ist als Rennen in die Dämmerung angelegt, mit dem Wolfsmond des Januars als Namensgeber, und folgt derselben Route wie die anderen Mond-Halbmarathons des Veranstalters. Wer mit dem Zeitlimit rechnen muss, kann eine halbe Stunde früher starten. Im Ziel gibt es Kuchen und heiße Getränke am Lagerfeuer.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 2,6 | 0,5 km | 5,3 % | 6,5 % | +24 m | — |
| km 3,7 | 0,3 km | 3,3 % | 4,1 % | +10 m | — |
| km 7,6 | 0,5 km | 3 % | 4,1 % | +14 m | — |
| km 9,1 | 0,4 km | 5,6 % | 9,6 % | +22 m | — |
| km 10,7 | 0,4 km | 3 % | 4,2 % | +13 m | — |
| km 18,4 | 0,4 km | 5,3 % | 7,8 % | +19 m | — |
| km 19,3 | 0,4 km | 3,2 % | 4,1 % | +11 m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Wolf Moon Trail Half Marathon ein.
Kontrolliert anlaufen
Die Strecke ist asymmetrisch verteilt: Der Hinweg gewinnt bis zur Wendeschleife spürbar an Höhe, der Rückweg gibt sie wieder ab. Eine gleichmäßige Anstrengung bedeutet deshalb eine langsamere erste Hälfte und eine schnellere zweite. Wer auf gleiche Halbzeiten läuft, überzieht auf dem Hinweg.
Den Rhythmus halten
Das Rennen entscheidet sich auf den letzten drei Kilometern. Die Rampe bei Kilometer 9 ist steiler, kommt aber mit frischen Beinen; der Anstieg aus der Senke bei Kilometer 18,35 ist kürzer, trifft dich jedoch nach 18 Kilometern Trail, und gleich danach folgt noch eine Welle. Geh die steilen Meter bei Kilometer 9 ruhig zügig im Gehschritt, wenn das Laufen dort mehr kostet, als es bringt.
Reserven ausspielen
Die Falle liegt am Start: Die ersten Kilometer fallen leicht ab, das Feld ist frisch, und das Tempo fühlt sich billig an, bis der erste Anstieg kommt. Dazu läufst du den Rückweg in die Dämmerung, wo der Untergrund schwerer zu lesen ist. Plane dafür etwas Zeit ein, statt sie auf dem Hinweg zu verbrauchen.
Trainingsplan für Wolf Moon Trail Half Marathon: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Für eine typische Altersklassenläuferin oder einen typischen Altersklassenläufer dauert das Rennen etwa 1:50 bis 2:50 Stunden. Die Belastung ist überwiegend gleichmäßig aerob, wird aber ständig von kurzen Wellen unterbrochen: Je knapp ein Drittel der Strecke geht leicht bergauf oder bergab, wirklich steil sind nur wenige hundert Meter. Gefragt ist also Ausdauer, die kurze Tempowechsel wegsteckt, ohne aus dem Rhythmus zu fallen.
Wettkampftempo trainieren
Die rennentscheidenden Stellen sind die Rampe bei Kilometer 9 und der Anstieg aus der Senke bei Kilometer 18,35. Trainiere Hügel von 300 bis 450 Metern gezielt am Ende langer Läufe, damit du den späten Anstieg nicht zum ersten Mal mit müden Beinen erlebst. Weil jeder Anstieg des Hinwegs auf dem Rückweg zum Gefälle wird, gehört auch lockeres Bergablaufen unter Ermüdung dazu.
Die Strecke simulieren
Das Rennen findet im Januar statt und läuft in die Dämmerung hinein. Lege einige lange Läufe auf den späten Nachmittag, damit du dich an Trailuntergrund bei schwindendem Licht und an den Temperaturabfall gewöhnst, und probiere dabei aus, welche Kleidung du nach dem Start wirklich brauchst.
Frisch an den Start
Als Schwerpunkte bieten sich Wendepunktläufe auf Trails an, deren zweite Hälfte bewusst schneller wird als die erste, dazu wöchentliche kurze Hügelserien. So übst du genau das Muster dieses Rennens: verhaltener Hinweg, ein später Anstieg, eine laufbare Rückkehr.
Strecken
Lade die Strecke von Wolf Moon Trail Half Marathon als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Wolf Moon Trail Half Marathon.
Wie lang ist Wolf Moon Trail Half Marathon?
Wolf Moon Trail Half Marathon ist 21,1 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Wolf Moon Trail Half Marathon?
Wolf Moon Trail Half Marathon hat rund 203 Höhenmeter auf 21,1 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Wolf Moon Trail Half Marathon?
Wolf Moon Trail Half Marathon ist als Hügelig (Rolling) eingestuft, im Schnitt 9,6 Höhenmeter pro Kilometer. 37 % der Strecke sind flach, 31 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 1 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Wolf Moon Trail Half Marathon?
Der schwerste Anstieg von Wolf Moon Trail Half Marathon beginnt bei Kilometer 2,6, ist 0,5 km lang, steigt im Schnitt 5,3 % an und bringt 24 Höhenmeter. Insgesamt sind 7 Anstiege erfasst.
Ist Wolf Moon Trail Half Marathon ein Rundkurs?
Ja, Wolf Moon Trail Half Marathon ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Wolf Moon Trail Half Marathon als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Wolf Moon Trail Half Marathon steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Wolf Moon Trail Half Marathon vor?
Für Wolf Moon Trail Half Marathon sollte die Vorbereitung 21,1 km, 203 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Wolf Moon Trail Half Marathon?
Die Pacing-Strategie für Wolf Moon Trail Half Marathon sollte 21,1 km, 203 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Wolf Moon Trail Half Marathon 2027 statt?
Wolf Moon Trail Half Marathon 2027 findet am 23. Januar 2027 statt.
Wo findet Wolf Moon Trail Half Marathon 2027 statt?
Wolf Moon Trail Half Marathon 2027 findet in Sutton Scarsdale, United Kingdom statt.
Wie melde ich mich für Wolf Moon Trail Half Marathon an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: firstlightadventure.co.uk. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
